Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

    Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    lich-Trong-Suot-2021

    Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

      ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

      Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

      Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

      Phật Pháp : Trị Bệnh Nặng Cho Mình Và Người Thân

      Lục Tự Tăng Thọ Đại Minh Đà La Ni

      Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

      Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

      Bản Chất Của Bản Ngã – ET

      Bản Chất Của Bản Ngã – ET

      Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

      Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

      Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        HÃY NHÌN TẤM HÌNH 17 GIÂY!

        Cách đơn giản để may mắn: Hãy nhìn tấm hình 17 giây!

        Inner Child – đứa trẻ bên trong

        Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Tự xông đất đầu năm

        Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

          Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

          Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

          Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

          Hãy như Bội – TnBS

          Hãy như Bội – TnBS

          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Về đây nghe em – HHV

          Về đây nghe em – HHV

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

            SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

            Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            TÔI THỀ…! LTN

            TÔI THỀ…! LTN

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

              Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

              Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

              Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

              Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

              DẠY CON

              Dạy con – Con cái có cần phải dạy? – HQS

              Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

              Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

              Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

              Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

              Inner Child – đứa trẻ bên trong

              Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG – NÊN KHẤN XIN CÁI GÌ?

                Giỗ tổ Hùng Vương – nên khấn xin cái gì?

                Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

                Vì sao có đủ mọi thứ trên đời mà Đức Phật vẫn quyết định bỏ nhà ra đi? – TS

                Vì sao có đủ mọi thứ trên đời mà Đức Phật vẫn quyết định bỏ nhà ra đi? – TS

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

                  Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

                  Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                  Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  lich-Trong-Suot-2021

                  Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

                    ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

                    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                    Phật Pháp : Trị Bệnh Nặng Cho Mình Và Người Thân

                    Lục Tự Tăng Thọ Đại Minh Đà La Ni

                    Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                    Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                    Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                    Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                    Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                    Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                    Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      HÃY NHÌN TẤM HÌNH 17 GIÂY!

                      Cách đơn giản để may mắn: Hãy nhìn tấm hình 17 giây!

                      Inner Child – đứa trẻ bên trong

                      Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Tự xông đất đầu năm

                      Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                        Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                        Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                        Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                        Hãy như Bội – TnBS

                        Hãy như Bội – TnBS

                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Về đây nghe em – HHV

                        Về đây nghe em – HHV

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

                          SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

                          Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          TÔI THỀ…! LTN

                          TÔI THỀ…! LTN

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                            Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                            Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                            Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                            Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                            Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                            Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

                            Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

                            Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                            Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                            DẠY CON

                            Dạy con – Con cái có cần phải dạy? – HQS

                            Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

                            Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

                            Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

                            Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

                            Inner Child – đứa trẻ bên trong

                            Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                              Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                              Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                              GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG – NÊN KHẤN XIN CÁI GÌ?

                              Giỗ tổ Hùng Vương – nên khấn xin cái gì?

                              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                              Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                              Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                              Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                              Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                              Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                              Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

                              Vì sao có đủ mọi thứ trên đời mà Đức Phật vẫn quyết định bỏ nhà ra đi? – TS

                              Vì sao có đủ mọi thứ trên đời mà Đức Phật vẫn quyết định bỏ nhà ra đi? – TS

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              25 thói quen giúp thay đổi-nâng cấp bản thân

                              by OHayVn
                              13/12/2020
                              in HỌC-KỸ NĂNG, Sống - Làm việc
                              0
                              25 thói quen giúp thay đổi-nâng cấp bản thân
                              MỤC LỤC
                              1. THỬ THÁCH 25 THÓI QUEN TRONG 1 THÁNG ĐỂ NÂNG CẤP BẢN THÂN
                                1. 1. Dậy sớm
                                2. 2. Thái độ biết ơn
                                3. 3. Mỉm cười
                                4. 4. Ăn bữa sáng lành mạnh
                                5. 5. Uống nước chanh
                                6. 6. Tập thể dục
                                7. 7. Đi bộ 10.000 bước
                                8. 8. Vitamin và khoáng chất
                                9. 9. Quản lý thời gian hiệu quả
                                10. 10. Đặt ra mục tiêu hàng ngày
                                11. 11. Tạo động lực cho bản thân
                                12. 12. Tiết kiệm và đầu tư
                                13. 13. Theo dõi ngân sách và chi tiêu
                                14. 14. Học điều mới
                                15. 15. Ngăn nắp
                                16. 16. Mang lại giá trị cho người khác
                                17. 17. Kết nối
                                18. 18. Phá tan nỗi sợ hãi
                                19. 19. Hành động
                                20. 20. Theo kế hoạch
                                21. 21. Suy nghĩ tích cực
                                22. 22. Tận hưởng thời gian riêng tư
                                23. 23. Đọc
                                24. 24. Nghỉ ngơi
                                25. 25. Ghi nhật ký

                              THỬ THÁCH 25 THÓI QUEN TRONG 1 THÁNG ĐỂ NÂNG CẤP BẢN THÂN

                              1. Dậy sớm

                              Sáng sớm là thời gian mà cả thế giới còn đang ngủ và nó mang lại sự yên tĩnh và nguồn năng lượng dồi dào giúp bạn có thể toàn tâm toàn ý với những mục tiêu dài hạn của mình. Bất cứ ai có thái độ nghiêm túc để đạt được thành công đều hiểu tầm quan trọng của việc dậy sớm.

                              Nếu bạn chưa thể dậy sớm thì bạn có thể sử dụng cách thay đổi gia tăng. Bắt đầu với việc đặt báo thức sớm hơn 15 phút trong tuần đầu tiên, sớm hơn 15 phút nữa cho tuần tiếp theo và cứ như vậy. Giữ thói quen ấy cho tới khi bạn dậy sớm hơn 2 tiếng so với thời gian bạn thức dậy trong hiện tại.

                              2. Thái độ biết ơn

                              Chúng ta thường dành phần lớn thời gian để dằn vặt bản thân trong rắc rối ta gặp phải. Những rắc rối chính là tất yếu trong cuộc sống. Chỉ khi chúng ta đã nằm dưới 6 tấc đất rồi thì chúng ta mới không phải đối mặt với khó khăn nữa. Và nếu bạn muốn tránh việc bị ngập chìm trong những rắc rối thì bạn cần biết ơn những gì bạn đang có. Ngay cả việc phải biết ơn những vấn đề rắc rối của mình.

                              Thái độ biết ơn là con đường chắc chắn nhất để có được sức khỏe, hạnh phúc và thành công. Nó chuyển sự tập trung của chúng ta vào những gì chúng ta có chứ không phải những gì chúng ta không có. Đó là nguồn động lực dồi dào mang lại niềm vui giản đơn và những cơ hội mà chúng ta có thể có.

                              3. Mỉm cười

                              Các nghiên cứu cho biết những người có nụ cười chân thành (thường được xem như nụ cười của Duchenne) là những người hạnh phúc hơn cả. Đây là một trong những thói quen tốt nhất giúp bạn tìm sự bình yên nội tại. Đơn giản là hãy giữ nụ cười trên môi.

                              Các biểu hiện về thể chất có ảnh hưởng tới tâm lý của chúng ta. Khi chúng ta cau mày, uể oải hay làm bất cứ điều gì tỏ vẻ thất vọng, không vui thì tâm lý của chúng ta sẽ bị tác động. Tuy nhiên, khi chúng ta tự thay đổi vẻ ngoài của mình bằng cách tự điều chỉnh bản thân thì những cảm giác tâm lý cũng sẽ tích cực lên.

                              4. Ăn bữa sáng lành mạnh

                              Bữa sáng rất quan trọng nhưng có đến 31 triệu người Mỹ bỏ ăn sáng mỗi ngày. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu bạn thật sự muốn thành công, thì hãy ăn sáng theo chế độ ăn tốt cho sức khỏe.
                              Thói quen này không cần bạn phải nỗ lực nhiều. Chỉ cần bạn có một kế hoạch và nếu bạn không có thời gian rảnh vào buổi sáng thì bạn hãy cân nhắc tới việc thức dậy sớm hơn.

                              5. Uống nước chanh

                              Một thói quen mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe đó là uống nước chanh mỗi ngày. Chanh không những chứa nhiều vitamin C mà tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều chất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như làm sạch và tái tạo cơ thể.

                              Nước cũng có lợi ích giúp giải độc cơ thể vào mỗi sáng khi bạn thức dậy. Dần dần, thói quen này có thể giúp bạn giảm cân, giảm viêm và cho bạn nhiều năng lượng suốt cả ngày.

                              6. Tập thể dục

                              Một trong những thói quen cần phải có đó là tập thể dục mỗi ngày. Không cần phải là tập cử tạ hay chạy marathon, chỉ cần những động tác nhẹ nhàng giúp tăng oxy trong máu và thúc đẩy endorphins trong cơ thể bạn.

                              Không những giúp bạn thấy khỏe mạnh hơn, thói quen tập thể dục mỗi ngày còn giúp bạn có thêm động lực và sức mạnh tinh thần. Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng dopaminine, oxytocin và serotonin giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

                              7. Đi bộ 10.000 bước

                              Hầu hết mọi người đều đã nghe nói về lợi ích của việc đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày. Tuy nhiên, chúng ta thường không làm được điều đó. Một nghiên cứu đã công bố một kết quả gây sốc về số bước chúng ta đi mỗi ngày, rồi so sánh chúng với những người đến từ Mỹ, Thụy Sĩ, Úc và Nhật Bản.

                              Tại Hoa Kỳ, trung bình mỗi người đi 5.117 bước chân. Kết quả thống kế được từ ba nước còn lại lần lượt là: người Úc đi trung bình 9.695 bước mỗi ngày, người Thụy Sĩ trung bình đi 9.650 bước và người Nhật Bản đi 7.168 bước mỗi ngày.
                              Dù vậy, vẫn có giải pháp cho thói quen lười vận động. Việc đi từ công viên tới chỗ làm hoặc đi cầu thang bộ có thể giúp cải thiện thói quen lười vận động của bạn.

                              8. Vitamin và khoáng chất

                              Thường thì chúng ta bị thiếu các chất vitamin và các khoáng chất cần thiết trong thực phẩm ta ăn mỗi ngày. Đường đã được tinh chế, các thực phẩm chứa carbohydrates là nguyên nhân khiến việc thiết hụt vitamin và chất khoáng ngày càng nghiêm trọng.

                              Chúng ta thường không thu nạp đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể ta cần mỗi ngày.
                              Hãy lựa chọn thực phẩm chứa đầy đủ vitamin và các khoáng chất. Thói quen này thường bị chúng ta bỏ qua, tuy nhiên nếu bạn có thói quen này mỗi ngày thì nó sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về trí tuệ, cảm xúc và thể chất.

                              9. Quản lý thời gian hiệu quả

                              Một thói quen cần thiết khác để thành công là quản lý thời gian hiệu quả. Cách bạn quản lý thời gian ít ỏi của mình sẽ nói lên rất nhiều về thành tựu bạn có thể gặt hái được. Chúng ta đều có một lượng thời gian như nhau, vậy nên nếu bạn biết tận dụng thời gian thì bạn sẽ quyết định khả năng thành công của bạn.

                              Tìm ra cách quản lý thời gian của bạn tốt hơn và thực hiện để đạt được năng suất tốt hơn thôi nào. Việc này không hề phức tạp chút nào, bạn cần phải có nỗ lực kiên định. Tuy nhiên, một khi thói quen này đã trở thành thói quen hàng ngày của bạn, tất cả hầu như đều có thể đạt được và không có mục tiêu nào là quá lớn khiến bạn không với tới.

                              10. Đặt ra mục tiêu hàng ngày

                              Hầu hết mọi người đều có mục tiêu. Dù đó là mục tiêu kinh doanh hay mục tiêu trong cuộc sống thì chúng ta đang theo đuổi những mục tiêu ấy, không theo cách này thì theo cách khác.

                              Trong khi mục tiêu dài hạn mang lại cho ta định hướng thì mục tiêu hàng ngày sẽ giúp chúng ta tạo ra các cột mốc ngắn hạn quan trọng không thể thiếu để đi tới thành công.

                              Mục tiêu dài hạn có vẻ là quan trọng nhất. Nhưng với việc thiết lập mục tiêu mỗi ngày, bạn có thể xử lý được với những vấn đề xảy ra trong kế hoạch dài hạn.

                              11. Tạo động lực cho bản thân

                              Thường thì chúng ta sẽ gặp phải khó khăn trong việc tự tạo động lực cho bản thân trong cả một khoảng thời gian dài. Chúng ta dễ thấy chán nản và thất vọng khi có những trắc trở xuất hiện và ngán đường chúng ta đi đến thành công.
                              Một trong những cách tốt nhất để bạn luôn có cảm hứng hành động đó là tự truyền cảm hứng cho chính bản thân mình mỗi ngày.

                              Bạn hãy đọc sách, xem video truyền cảm hứng và lấy cảm hứng từ câu chuyện thành công của người khác. Anthony Robbins gọi đây là ‘giờ quyền lực’, nhưng bạn có thể dành nhiều thời gian hơn hoặc ít thời gian hơn nếu bạn muốn.
                              Truyền cảm hứng là con đường dẫn đến thành công vì khi đó tâm trí bạn tràn ngập hình ảnh và niềm tin rằng bạn có thể thành công.

                              12. Tiết kiệm và đầu tư

                              Không có danh sách các thói quen tốt nào lại thiếu đề mục tiết kiệm và đầu tư. Chúng ta thường không để ý tới sự cần thiết của việc tiết kiệm cho tương lai vì chúng ta đang quá bận với cuộc sống hiện tại. Sự thật là hầu hết người Mỹ đều có ít hơn 1.000 đô la tiền tiết kiệm.

                              Nhưng không chỉ về vấn đề tiết kiệm mà bạn còn phải đầu tư tiền bạn tiết kiệm được, và làm tiền tăng lên. Bạn càng tập trung vào đầu tư bao nhiêu ngay từ bây giờ, cuộc đời bạn càng có khả năng đạt được thành công về tài chính bấy nhiêu về sau. Bạn nên chắc chắn là có tiền đã được tiết kiệm ít nhất là trong 6 tháng để phòng những trường hợp khủng hoảng tài chính trong tương lai.

                              13. Theo dõi ngân sách và chi tiêu

                              Benjamin Franklin từng nói “Hãy cẩn trọng với những khoản chi tiêu nhỏ, một lỗ thủng nhỏ có thể nhấn chìm cả một con tàu lớn.” Thật dễ dàng để chi trả cho các khoản chi phí nhỏ, nhưng chúng sẽ tăng dần lên, đặc biệt là khi chúng ta không có ngân sách. Hãy chắc chắn là bạn đang quản lý tất cả các khoản chi tiêu của mình.

                              Khi nói đến những thói quen tài chính tốt, thói quen này rất quan trọng. Và nó sẽ dẫn bạn tới thành công về tài chính.
                              Sổ tiết kiệm mà bạn hay dùng để trả cho các chi phí vặt vãnh nên được tiết kiệm thật sự và dùng để đầu tư cho tương lai của bạn.

                              Đừng quên mất tương lai chỉ vì những thú vui trong hiện tại.

                              14. Học điều mới

                              Giáo dục bản thân, học điều mới mỗi ngày. Hãy cam kết học tập và trau dồi bản thân, dù là học thêm kỹ năng mới hay cải thiện kỹ năng hiện có. Dù là việc học tiếng nước ngoài, chương trình máy tính và các ứng dụng thì bạn cũng nên dành thời gian mỗi ngày cho thói quen mới.

                              Thói quen này là vô cùng cần thiết dù bạn có quyết định học qua các kênh trực tuyến, qua sách nói, qua blog, video trên YouTube hay thông qua TED Talks hoặc các phương tiện khác. Hãy tìm kiếm những điều đáng để học hỏi và trau dồi mỗi ngày.

                              15. Ngăn nắp

                              Thói quen lộn xộn có thể dẫn tới mất tập trung. Khi chúng ta sống vô tổ chức và mọi thứ hỗn loạn thì rất khó để có thể tập trung vào mục tiêu. Hãy dành thời gian để sắp xếp lại nhà cửa, văn phòng, và chỉ cần làm một chút mỗi ngày để biến nó thành thói quen. Sắp xếp lại ngăn kéo, dọn góc nhà hoặc là dọn tủ trong văn phòng của bạn.

                              Tầm quan trọng của thói quen này được nhấn mạnh trong tạp chí Khoa học thần kinh có tiêu đề “Sự tương tác trong thị giác từ trên xuống dưới.” (Interactions of top-down and bottom-up mechanisms in human visual cortex). Trong đó có đề cập đến thói quen lộn xộn và bừa bãi có thể khiến bạn mất tập trung.

                              16. Mang lại giá trị cho người khác

                              Trên con đường đi tới thành công, chúng ta thường quên đi người khác. Chúng ta thường không tạo nên giá trị cho người cộng sự của chúng ta, cho người vợ hay con cái mình. Giúp đỡ không đồng nghĩa với việc quyên góp tiền bạc, mà là thời gian, thứ quý giá hơn cả tiền bạc.

                              Chúng ta cũng có xu hướng dành quá nhiều thời gian cho những lo lắng, phiền muộn. Tu nhiên, khi bạn có thói quen giúp đỡ người khác, bạn có thể giảm được những lo âu cá nhân. Những người này chính là những người mang lại giá trị cho người khác đồng thời cũng đạt được thành công tuyệt vời nhất.

                              17. Kết nối

                              Để thành công, chúng ta cần kết nối với người khác. Đó là những người cực kỳ quan trọng. Nhưng mạng lưới không chỉ xoay quanh những cái tên, mà nó chính là tìm ra cách để bạn có thể giúp gia tăng giá trị cuộc sống cho người khác.

                              Những người kết nối giỏi nhất cũng là những người thành công nhất. Họ không chỉ tập trung vào riêng bản thân họ. Họ luôn tìm kiếm cơ hội giúp đỡ người khác mà không mong nhận lại điều gì. Đó là lý do tại sao những người kết nối tuyệt vời nhất được sinh ra.

                              18. Phá tan nỗi sợ hãi

                              Nỗi sợ ám ảnh và chiếm đi của chúng ta rất nhiều thời gian. Hình ảnh ngày tận thế cứ tràn ngập trong đầu óc chúng ta. Chúng ta quá lo lắng và hồi hộp về tương lai mà quên đi việc hưởng thụ thời gian hiện tại. Nỗi lo sợ về tương lai lớn tới mức trở thành vật cản đường chúng ta tới thành công.

                              Phá tan nỗi sợ hãi của bạn là một trong những thói quen quan trọng. Hãy quen với việc có những thứ xảy ra khiến bạn khó chịu mỗi ngày. Hãy nói chuyện với người lạ, khen ngợi người khác, hoặc nói cho ai về điều khiến bạn không thoải mái.

                              19. Hành động

                              Hành động! Đó là điều chúng ta vẫn được nghe đi nghe lại nhưng chúng ta vẫn không hành động. Trong thực tế, chúng ta chỉ làm điều ngược lại – trì hoãn. Chúng ta thất bại trong việc đưa ra hành động và đưa ra hàng ngàn lý do có thể cản trở chúng ta trên con đường thành công.

                              Cách tốt nhất để chiến thắng thói trì hoãn là sử dụng quy tắc 15 phút. Quyết định làm gì đó, đặt báo thức trong 15 phút và chỉ làm trong 15 phút thôi. Tại sao chỉ có 15 phút? Đầu tiên là vì nó sẽ giúp phá vỡ chu kỳ trì hoãn. Thứ hai là vì sau 15 phút, bạn có thể đã có thêm động lực vì vậy bạn có thể tiếp tục mà không trì hoãn nữa.

                              20. Theo kế hoạch

                              Lên kế hoạch là bắt buộc đối với mọi doanh nhân thành công. Bất cứ thứ gì bạn muốn trong đời, không chỉ là dài hạn mà cả mục tiêu trong ngày thì bạn cũng cần phải tuân theo kế hoạch chi tiết mà bạn đã lập ra.

                              Nếu không có kế hoạch, chúng ta khó có thể nhận ra mục đích của mình. Nếu không biết được là mình đang đi từ A tới B thì rất khó để đi tới thành công. Khi bạn hành động gắn liền với kế hoạch và lộ trình, có thể thay đổi để phù hợp thì bạn sẽ đạt được những điều mình muốn, miễn là bạn đừng bỏ cuộc.

                              21. Suy nghĩ tích cực

                              Cũng giống như luật hấp dẫn, khi chúng ta suy nghĩ tiêu cực, chúng ta sẽ thu hút những thứ tiêu cực về phía chúng ta. Khi chúng ta suy nghĩ tích cực, chúng ta thu hút những điều tích cực. Để giữ được thái độ luôn tích cực thì không hề dễ và chúng ta thường bị những suy nghĩ tiêu cực bản năng điều khiển.

                              Tuy nhiên, suy nghĩ tích cực là một trong những cách chắc chắn nhất đưa tới thành tựu cho bạn. Hãy gạt bỏ những người tiêu cực và những người nghi ngờ vào khả năng của bạn, vào điều bạn theo đuổi, hãy giữ thái độ tích cực mọi lúc mọi nơi. Hãy luôn suy nghĩ tích cực và chắc chắn điều tốt đẹp sẽ đến với bạn.

                              22. Tận hưởng thời gian riêng tư

                              Một trong những thói quen hầu hết chúng ta không làm đó là tận hưởng thời gian riêng của bản thân mình. Bạn hãy làm những thứ nhỏ bé nào đó mà bạn yêu thích mỗi ngày. Không cần phải làm để thành công hay vì thành tựu, hãy tận hưởng nó. Với việc nhỏ bé bạn yêu thích, bạn sẽ thật sự có được sự tập trung và bình yên nội tâm.

                              Dù nghe những bài hát yêu thích, đi dạo quanh công viên hay lái xe trên quãng đường yêu thích, xem phim hay làm bất cứ điều gì bạn thấy thích thì hãy luôn chắc chắn rằng bạn đang dành thời gian cho bản thân.

                              23. Đọc

                              Hãy dành thời gian để đọc gì đó, có thể bạn đọc báo, bản tin tài chính, một quyển tiểu thuyết, sách phi hư cấu hoặc thể loại nào khác cũng được. Đọc là một thói quen quan trọng để phát triển bản thân và bạn không nên nghe sách nói hay xem phim miết. Hãy đọc theo cách truyền thống mà không qua màn hình nào cả.

                              Đọc có thể giúp bạn khám phá thế giới, những ý tưởng hoặc những điều bạn đã không biết. Đây là cũng cách tuyệt vời để giáo dục bản thân và giải trí bất cứ lúc nào.

                              24. Nghỉ ngơi

                              Mặc dù dậy sớm rất quan trọng nhưng hãy nhớ nghỉ ngơi đầy đủ. Việc cân bằng cuộc sống có thể khó khăn đặc biệt khi bạn có con, đảm nhận hai công việc hoặc những nghĩa vụ khác nữa. Tuy nhiên, nếu bạn quan tâm tới sức khỏe của bản thân cũng như thành công trong tương lai, bạn cần nghỉ ngơi đủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi đêm.

                              Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ, đừng uống cà phê hay rượu gần thời gian đi ngủ. Cũng đừng hút thuốc, ăn quá nhiều đường hay ăn bất cứ đồ có hại sức khỏe trong ngày, bởi vì bạn sẽ nhận ra là chúng sẽ khiến bạn bị khó ngủ. Loại bỏ những thứ đó ra khỏi thói quen của bạn để có thể ngủ ngon hơn vào buổi tối.

                              25. Ghi nhật ký

                              Ghi nhật ký suy nghĩ là một các tuyệt vời để nói lên con người của bạn và nó phản ánh những gì bạn đã làm. Thời gian có thể trôi qua rất nhanh khiến ta quên đi những chi tiết về điều ta đã làm trong vài tháng trước.

                              Những chi tiết đó giống như quyển tiểu thuyết giúp gợi nhớ về mục tiêu cuộc sống của ta, nhắc nhở ta về những bài học và những niềm vui.

                              Hãy hình thành thói quen viết ra suy nghĩ của bạn và trải nghiệm của bản thân mỗi ngày.

                              Kết hợp với mục tiêu, hy vọng và mong ước của bạn trong tương lai, hãy viết ra những hình dung của bạn về tương lai và rồi sau này nhìn lại giống như mở một cửa sổ trong tâm trí bạn tại bất cứ thời điểm nào. Đây là một phương pháp rất tốt để phản chiếu bản thân và cũng là cách tuyệt vời để thúc đẩy, tạo cảm hứng cho bản thân tiến bước tới tương lai.

                              Hãy bắt đầu thôi nào!

                              Nguồn: Entrepreneur.com

                              💛cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn bạn đọc


                              Ô-Hay.Vn St.

                              Tags: biết ơncuộc sốngdoanh nhânđầu tưhạnh phúckỹ năngnăng lượngniềm tinsức khỏetài chínhtâm tríthành côngthói quentích cựctiền bạctiết kiệmtinh thầntrí tuệ
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                              02/04/2021
                              17
                              Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS
                              TÂM LINH

                              Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                              27/03/2021
                              60
                              Hãy như Bội – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Hãy như Bội – TnBS

                              17/03/2021
                              39
                              Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT
                              Cà phê cùng Tony

                              Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                              24/02/2021
                              81
                              Next Post
                              13 lời khuyên của nhà triệu phú Do Thái để trở nên cực kì thành công

                              13 lời khuyên của nhà triệu phú Do Thái để trở nên cực kì thành công

                              PHÚC ĐỨC ĐẾN TỪ ĐÂU? – BTT

                              PHÚC ĐỨC ĐẾN TỪ ĐÂU? - BTT

                              Chuyện ở Thâm Quyến

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới đầu năm 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Khuyến mãi quạt trần Panasonic đầu năm 2021

                              khuyen-mai-quat-tran-panasonic Xem khuyến mãi >>> quạt trần Panasonic

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Thầy chữa lành
                              Phòng trị bệnh

                              Thầy chữa lành và cái chạm chữa lành

                              17/06/2020
                              116
                              Chữa khỏi hẳn bệnh trĩ nội-ngoại không cần thuốc !!!
                              Dưỡng sinh

                              Chữa khỏi hẳn bệnh trĩ nội-ngoại không cần thuốc !!!

                              02/04/2020
                              57
                              Mỗi Ngày Một Bữa – Tràn Đầy Năng Lượng
                              SỨC KHỎE

                              Mỗi Ngày Một Bữa – Tràn Đầy Năng Lượng

                              07/02/2021
                              60
                              CoffeeBerry – Bảo vật trong mùa Covid từ thiên nhiên
                              Dưỡng sinh

                              CoffeeBerry – Bảo vật trong mùa Covid từ thiên nhiên

                              31/07/2020
                              114
                              CÁCH CHỮA VIÊM DA CƠ ĐỊA
                              Phòng trị bệnh

                              Cách chữa viêm da cơ địa

                              06/04/2020
                              93
                              Tim và Nước
                              Phòng trị bệnh

                              Tim và Nước

                              24/12/2019
                              52

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Vào bếp cùng Hưng Hưng

                              by OHayVn
                              17/12/2020
                              16
                              67
                              Vào bếp cùng Hưng Hưng
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Chỗ Hưng Hưng ở đang mùa gió bấc, đây cũng là thời điểm để đánh bắt ruốc. Đang ngồi làm...

                              Read more

                              Writing Skill – Kỹ năng viết content marketing

                              by DuongTony
                              26/09/2020
                              0
                              100
                              Writing Skill – Kỹ năng viết content marketing
                              Cà phê cùng Tony

                              Kỹ năng viết content - Writing Skill Trong thời đại số ngày nay, Writing Skill, Copywriter, Content Marketing , tạm...

                              Read more

                              Nông nghiệp tự nhiên – Trồng cây thuận tự nhiên cần biết

                              by OHayVn
                              28/07/2020
                              0
                              217
                              ĐIỀU KIÊN QUYẾT TRONG TRỒNG CÂY TỰ NHIÊN
                              KHÁM PHÁ

                              Nông nghiệp tự nhiên - Trồng cây thuận tự nhiên cần biết Điều kiên quyết trong trồng cây tự nhiên...

                              Read more

                              Tiền đâu khởi nghiệp? – TnBS

                              by CuSiTaiGia
                              20/06/2020
                              0
                              46
                              Niệm Phật như thế nào mới đúng?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Tiền đâu khởi nghiệp? Có bạn trẻ gửi thư trách Tony. Nói "chúng tôi cũng muốn khởi nghiệp, nhưng tiền...

                              Read more

                              Giáo dục thể chất – chớ xem nhẹ! – TnBS

                              by DuongTony
                              21/11/2020
                              0
                              25
                              Giáo dục thể chất – chớ xem nhẹ! – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Tầm quan trọng của giáo dục thể chất Kiến thức thì quan trọng nhưng thể chất thì lại quan trọng...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              3 “Vũ Khí” có sức mạnh vô song để bảo vệ Tình Yêu của bạn.
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              3 “Vũ Khí” có sức mạnh vô song để bảo vệ Tình Yêu của bạn.

                              ...

                              by OHayVn
                              10/06/2020
                              112
                              “Bút thần” của người học Toán – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              “Bút thần” của người học Toán – TnBS

                              ...

                              by DuongTony
                              08/10/2020
                              102
                              QUYỀN NĂNG VÔ HẠN
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              QUYỀN NĂNG VÔ HẠN

                              ...

                              by OHayVn
                              31/03/2020
                              132
                              Mọi sự sống đều là Tâm Linh (P1).
                              KHÁM PHÁ

                              Mọi sự sống đều là Tâm Linh

                              ...

                              by OHayVn
                              05/06/2020
                              60

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Bạn đang nợ bao nhiêu mỗi ngày?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bạn đang nợ bao nhiêu mỗi ngày?

                              07/05/2020
                              69
                              Giúp người là giúp chính mình – Old
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Bình an đến từ em – Ho’oponopono – Malana Kulani

                              15/07/2020
                              86
                              Tại sao cần phải bỏ rác đúng nơi quy định?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Tại sao cần phải bỏ rác đúng nơi quy định?

                              03/10/2020
                              31
                              CỦA CHO KHÔNG BẰNG CÁCH CHO
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              CỦA CHO KHÔNG BẰNG CÁCH CHO

                              30/09/2020
                              32
                              Nếu quá sức, con hãy về với mẹ!
                              TÂM LINH

                              Nếu quá sức, con hãy về với mẹ!

                              23/07/2020
                              44
                              CHUYỆN CỦA MIỀN TRUNG
                              KHÁM PHÁ

                              CHUYỆN CỦA MIỀN TRUNG

                              29/08/2020
                              17

                              TÂM LINH

                              TỰ SUY XÉT MÌNH MỖI NGÀY
                              TÂM LINH

                              Tự suy xét mình mỗi ngày

                              by CuSiTaiGia
                              03/10/2020
                              55
                              TU CÁI Ý NGHĨ
                              Tu học mỗi ngày

                              Tu cái Ý Nghĩ

                              by CuSiTaiGia
                              24/03/2020
                              23
                              Câu chuyện: Cái thùng nứt
                              Câu chuyện

                              Câu chuyện: Cái thùng nứt

                              by Song Dep
                              29/04/2020
                              64
                              NHÂN QUẢ MÙ CHỮ CỦA MỘT VỊ NI
                              Câu chuyện

                              Nhân quả mù chữ của một vị Ni

                              by CuSiTaiGia
                              09/02/2020
                              23
                              CÂU CHUYỆN : «VỊ THẦN HỘ GIỚI»
                              Câu chuyện

                              Câu chuyện: «Vị thần hộ giới»

                              by CuSiTaiGia
                              22/04/2020
                              74

                              GIẢI TRÍ

                              Bảng tra coi xem Tuổi Hợp Vợ Chồng
                              Cười

                              Bảng tra coi xem Tuổi Hợp Vợ Chồng

                              by OHayVn
                              14/09/2020
                              0
                              90

                              Bảng tra coi xem Tuổi Hợp Vợ Chồng giàu-nghèo - tốt-xấu - hợp-xui theo năm mệnh sinh (Như Vầy Mới...

                              Read more
                              Phim hay : Xuân-Hạ-Thu-Đông rồi lại Xuân
                              Phim hay

                              Phim hay : Xuân-Hạ-Thu-Đông rồi lại Xuân

                              25/09/2019
                              179
                              Gã hề ma quái 2: Ai cũng sợ những điều không có thật
                              Phim hay

                              Gã hề ma quái 2: Ai cũng sợ những điều không có thật

                              15/01/2020
                              40
                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu 
                              Phim hay

                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu 

                              15/01/2020
                              133
                              Câu chuyện: Tam Bảo là một
                              TÂM LINH

                              Câu chuyện: Tam Bảo là một

                              04/02/2021
                              26

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • tai sao đối phương không dám nhìn vaò mắt mình
                              • nhận biết người nghiệp nặng
                              • Co that la co duyen no khong
                              • cầu nguyện khi phóng sinh thangtong gyalpo
                              • quy ba va ngì an may
                              • tỷ phú ẩn danh cuôi
                              • godzila vua cua cac
                              • than shiva hien linh
                              • phượng hoàng
                              • Vi sao chó cắn áo rách
                              • yêu thương và sáng tạo
                              • Thiền HoOponopono Quỳnh Hương
                              • Làm sao ăn chay khi gia đình không ăn chay
                              • Ngu am ma la gi
                              • tà dâm là gì
                              • vua cua cac quai thu
                              • www moi nguoi co ton tai so phan
                              • chư thiên họ khảo
                              • vua quái vật
                              • tại sao đi chùa hay bị ngáp

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Khởi nghiệp – Kinh doanh – Làm ăn – Làm giàu
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.