Kundalini Yoga – Bài tập Yoga Mạnh Mẽ nhưng đầy Nguy Hiểm!
Sadhguru làm sáng tỏ nguồn năng lượng Kundalini thần bí, vốn nằm ngủ yên trong mỗi con người. Sadhguru cũng xem xét các phương pháp để kích hoạt Kundalini và điều này có thể dẫn đến những gì trong cuộc sống của mỗi người.
Nếu bạn kích hoạt chiều không gian này của năng lượng thì những chiều không gian khác của sự sống sẽ được mở ra. bài tập Kundalini yoga đánh thức Shakti bên trong bạn.
Kundalini Yoga – Đánh Thức Shakti Bên Trong
(Awakening the Shakti Within)
Kundalini là gì?
Sadhguru : Hiện giờ tôi đang nói đây là Kundalini, bạn đang tỉnh táo và lắng nghe. Nếu bạn đang tỉnh táo và lắng nghe, thì đó là Kundalini.
Một bông hoa đang nở, đó lạ kundalini. Chú chó đang sủa, đó cũng là kundalini. Hoặc nói một cách khác, thứ nguồn lực cơ bản của sự sống trong vạn vật, chúng ta gọi nó là Kundalini.
Bây giờ, bên trong hệ thống, bên trong hệ thống con người, Nếu bạn nhìn nhận nó như là một dạng sự sống được đóng gói lại, nó là một mảnh của sự sống. Mảnh sống này được đóng gói thầm cách nhất định, bằng nhiều lớp của nguồn năng lượng này.
Một chiều không gian của năng lượng ngay lập tức trỗi dậy, bởi vì đó là cần thiết cho quá trình sinh tồn của bạn. Có những chiều khác của năng lượng sẽ không sống dậy trừ khi bạn làm một điều gì đó với nó. Trừ khi bạn ý thức về nó và kích hoạt nó theo một cách nhất định, chúng sẽ không hiện hữu, chúng sẽ tiếp tục ngủ yên. Năng lượng ngủ yên này lớn hơn nhiều so với năng lượng mà hiện giờ đang được sử dụng.
Để chăm lo cho quá trình sinh tồn, để có cuộc sống vật chất trọn vẹn, để sống một đời sống trí tuệ và thể chất trọn vẹn, các bạn chỉ cần kích hoạt khoảng 21 luân xa.
Trong 114 luân xa này, nếu khoảng 21 trong số chúng hoạt động, các bạn sẽ sống một cuộc sống trọn vẹn, bạn sẽ không cảm thấy thiếu thốn thứ gì. Bạn sẽ sống một cuộc sống vật chất trọn vẹn. Sẽ không có vấn đề gì với cuộc sống của bạn. Bạn suy nghĩ rằng bạn là một thành công lớn.
Nhưng bạn chỉ mới là ở 21, tức là ít hơn 21% của 114, ít hơn 20%. Ở mức ít hơn 20%, bạn sẽ cảm thấy như là một cuộc sống trọn vẹn không thiếu thốn thứ gì. Số phần trăm còn lại của sự sống, nó là cái gì?
Nó thậm chí là còn không cần thiết, nếu ý định của bạn chỉ là để sống tốt. Nếu bạn kích hoạt chiều không gian này của năng lượng, những chiều khác của sự sống sẽ mở ra.
Chỉ có điều là, bạn đã sẵn sàng cho những chiều không gian đó chưa?
Câu hỏi đặt ra không phải là về việc đó tốt hay là xấu, mà cũng hỏi chỉ là về “Liệu bạn đã sẵn sàng cho nó?”
Bởi vì thậm chí nếu những yếu tốt nhất trong đời xảy đến với bạn, khi bạn chưa sẵn sàng cho nó, nó cũng sẽ không phải là điều tốt cho bạn.
Trong trải nghiệm của bạn, nó sẽ không phải là điều tốt nếu điều gì đó với đến với bạn khi bạn chưa sẵn sàng cho nó, đúng không?
Cho dù nó có là điều tuyệt vời nhất, nó có thể là điều vĩ đại nhất, nhưng nó lại đến với bạn khi bạn chưa sẵn sàng cho nó, thì nó không phải là một điều tốt, đúng không?
Vậy thì, “bạn đã sẵn sàng cho nó chưa?” chính là con hỏi đầu tiên.
Nếu bạn đã sẵn sàng cho nó, vậy thì chúng ta có thể làm gì? Chúng ta có thể làm gì để kích hoạt nó?
Có nhiều cách khác nhau để làm điều này. Nhiều, nhiều cách, nhưng Kundalini Yoga… mọi người có quen thuộc với Kundalini Yoga? có tập luyện hay là…? Được rồi.
Kundalini Yoga về bản chất là dạng Yoga nguy hiểm nhất. Tôi đang nói tới nguy hiểm, bởi vì nó cũng là uy lực nhất. Thứ gì uy luật nhất thì luôn là thứ nguy hiểm nhất nếu không được xử lý đúng.
Có nhiều loại năng lượng khác nhau trên thế giới hiện giờ. Ngay cả năng lượng điện đang được sản xuất… Ý tôi là được tạo ra bằng nhiều cách khác nhau. Một trong những cách chúng ta làm là qua phản ứng hạt nhân, lò phản ứng hạt nhân thì đúng hơn. Nó là cách hiệu quả nhất để tạo ra năng lượng mà chúng ta biết hiện giờ, nhưng nó cũng là cách nguy hiểm nhất, đúng không?
Khi làm sai, mọi thứ sẽ sai một cách nghiêm trọng. Khi làm đúng, thì cách dễ nhất và tốt nhất để tạo ra năng lượng trên hành tinh này chính là dùng năng lượng hạt nhân. Nhưng khi nó bị sai, nó sẽ thực sự tồi tệ, theo những cách mà bạn không thể sửa chữa được.
Vậy nên, tương tự với Kundalini Yoga, nó là cách uy luật nhất, và nó cũng là cách nguy hiểm nhất. Nếu không có sự chuẩn bị và hướng dẫn cần thiết, không có hướng dẫn của chuyên gia, hướng dẫn và quan sát liên tục, thì không một ai nên thử nó.
Thế nhưng vấn đề là… nhiều sách đã được biết về nó, và mọi người đều muốn tập loại Yoga cao nhất. Không ai muốn bắt đầu với A, mọi người muốn bắt đầu bảng chữ cái với Z. Thái độ này bản thân nó là một điều nguy hiểm. Thứ mà có thể là nguồn lực cho sự chuyển hóa sự sống, lại có thể trở thành nguồn lực hủy hoại sự sống. Đơn giản là vì nó đang được vận dụng mà không có sự tận tâm, dâng hiến, sự tập trung và hiểu biết cần thiết.
Dù gì đi nữa, về việc làm trỗi dậy Kundalini, nếu Kundalini trỗi dậy, nhiều chiều không gian của cuộc sống của bạn sẽ thay đổi quá nhanh, đến mức mà bạn phải sẵn lòng để thực hiện những điều chỉnh với bên ngoài cũng nhanh tương tự. Nếu không, mọi thứ sẽ tan rã trên diện rộng.
Trong truyền thống của Yoga cổ điển, có những loại Yoga nhất định chúng tôi dạy cho những người sống trong gia đình. Có những loại Yoga nhất định khác chúng tôi dạy cho tu sĩ. Ở Isha chúng tôi có cá hai loại, chúng tôi có Yoga cho Tu sĩ và Yoga phổ thông.
Chúng tôi sẽ không bao giờ dạy bạn Yoga cho tu sĩ. Đây là cách tập có nhiều quy lực nhất, nhưng nó sẽ đòi hỏi một triệu không gian nhất định của kỷ luật và tập trung, cái mà cuộc sống đời thường của bạn sẽ không cho phép. Nếu bạn tập là Yoga đấy, nó sẽ phá hủy đời sống bên ngoài của bạn ngay lập tức.
Dạng Yoga phổ thông không được thiết kế để phá hủy cuộc đời của bạn, dạng Yoga này được thiết kế để làm cuộc đời của bạn trở nên tốt hơn. Khi mọi thứ diễn ra tốt hơn, bạn kiếm nhiều tiền hơn, việc kinh doanh của bạn đang tốt lên, công việc của bạn đang diễn ra tốt hơn. Không may thay, thường thì cái mong muốn tìm kiếm những gì cao cả hơn của bạn là trở nên chậm lại. Đúng vậy.
Vậy nên thực tế thì, nó không phải là cách tốt để thực hiện. Nhưng đó là cách duy nhất có hiệu quả trong thế giới ngày nay. Và nó là cách duy nhất hiệu quả cho đại đa số con người.
Với một số ít người, chúng ta có thể làm theo những cách khác. Chúng ta có thể bỏ qua tất cả những thứ đó và đơn giản là thực hiện những cách thức vô cùng quyền lực. Nhưng nó sẽ phá hủy tất cả những cấu trúc xã hội xung quanh họ, thứ không phải là tốt cho tất cả mọi người.
Vậy nên, đó là những khía cạnh khác nhau. Kundalini Yoga, nếu muốn tập nó, bạn phải ở trong một loại môi trường nhất định. Bạn không thể sống trong các môi trường xã hội và tập Kundalini yoga. Nếu không, dưới cái tên Kundalini Yoga, bạn lại chỉ đang tập một thứ gì đó sơ lược.
Nếu không thì, Kundalini Yoga có thể biến đổi con người bạn chỉ trong vài ngày. Bỗng nhiên bạn sẽ thấy rằng bạn là một người lạ trong chính ngôi nhà của mình, chỉ trong vòng 2 ngày tập. Bởi vì nó sẽ thay đổi mọi thứ về bạn.
Vậy thì… Chúng ta có thể làm Kundalini trỗi dậy hay không? Vâng, chúng ta có thể.
Một cách là tạo ra một môi trường thuận lợi để dần dần nó trỗi dậy. Một cách khác là kích động nó theo một cách mà nó sẽ trỗi dậy thật nhanh.
Nếu nó trỗi dậy thật nhanh, thì mọi thứ sẽ thay đổi một cách đột ngột. Nếu nó đi lên từ từ trong một khoảng thời gian, thì những thay đổi sẽ xảy ra từ từ, bạn sẽ có khả năng xử lý nhưng thay đổi đó trong một khoảng thời gian. Nhưng nếu nó xảy ra rất nhanh, bạn sẽ không thể xử lý những thay đổi, mọi thứ sẽ có cảm giác như chúng đang tan rã.
Vậy nên, có nhiều cách khác nhau để làm điều này. Bao nhiêu cách? Có quá nhiều cách, tôi sẽ không đi sâu vào việc có bao nhiêu cách. Có rất nhiều cách để thực hiện nó. Về cơ bản, có 112 cách để thực hiện nó, có 112 cách mà bạn có thể đưa nó lên, từ đáy đến… Oh! bạn cần phải biết được cấu trúc để hiểu điều này, nếu không nó sẽ trở nên rất phức tạp.
Hmm, trong số 114 luân xa, có 7 luân xa mà chúng ta nhìn nhận chúng như là 7 chiều không gian. Trong số này, 6 luân xa là ở trong cơ thể, 1 luân xa nằm ở ngoài cơ thể vật chất. Vậy nên, nếu bạn áp dụng 112 phương pháp này, bạn sẽ xử lý 6 luân xa, cái thứ 7 bạn không thể xử lý.
Có 112 cách mà bạn có thể đạt đến cái luân xa mà chúng ta gọi là Agna (luân xa thứ 6 ở trán). Nhưng từ Agna đến Sahasrara (luân xa thứ 7 trên đỉnh đầu) thì không có cách nào cả. Không có cách nào để làm điều đó, bạn phải nhảy vào một vực sâu không đáy.
Nếu bạn phải nhảy vào một vực sâu không đáy, hoặc là bạn phải điên hoặc là bạn phải có niềm tin khổng lồ vào một ai đó. Ai đó bảo nhảy và bạn nhảy vào, bởi vì các bạn có một niềm tin sâu sắc vào người đó, tới mức khi ông ấy bảo nhảy, nó hẳn là tốt cho bạn. Bạn chỉ đơn giản là nhảy vào một cái hố không đáy.
Vậy nên, hành trình từ Mooladhara tới Agna, có 112 cách để đi tới đó. Nhưng từ đó tới Sahasrara, không có cách nào cả, nó chỉ là một bước nhảy, thứ có thể diễn ra với lòng tin, với sự thành tâm, hoặc với sự điên rồ. Lựa chọn là của bạn. (cười)
Bạn đọc comment:
TRAN DINHHUNG
Thật là những bá học quý giá . Xin cảm ơn tất cả các nhân tố đã tạo nên VIDEO này .
truc huynh
Biết ơn các bài giảng của thầy và team Việt Nam
Anh Võ
112 cách là cách gì vậy ạ? Tập luyện các tư thế yoga kích hoạt charka nhỏ? Từ đó ảnh hưởng đến charka lớn?
Tuyền Nguyễn
Theo mình hiểu thì có 112 cách để tập mở 6 charka, còn charka cuối thì nhảy xuống vực sâu với niềm tin tuyệt đối để khai mở.
Như Ý Nguyễn
Túm lại là làm cách nào?
Phu Nguyen
Mình có biết mấy người trường Sinh học. Họ đánh thức luân xa số 1 (kuldalini.) Họ có thể nhìn thấy người bệnh từ xa và có thể lấy bệnh của người đó chuyển về mình hoặc chia một phần cho người khác được á
Toan Nguyen
Luân xa số 1 tên là Root chackra bạn à. Còn Kundalini là tên gọi nói chung của cả hệ thống luân xa.
Phu Nguyen
@Toan Nguyen thường thì con rắn lửa nó ngủ ở LX số một.
Nguyen Anh Tuan
@Toan Nguyen Kundalini là luân xa số 1 đó, còn gọi là Hỏa xà.
1989 duongductrong
Thật sự là nó rất nguy hiểm để cho những người thường . Nó có thể đưa ta lên thiên đường thì cũng cho ta xuống địa ngục
Bảo Ngọc
Cảm ơn thầy bài giảng rất cần thiết với mọi người muốn khai mở luân xa.
