BÍ MẬT VỀ TÁO BÓN – Những lý thuyết đi ngược thời đại
PHẦN 1: HAI LOẠI TÁO BÓN
Hai năm sau, lại có thứ để viết thêm về bệnh này. Trước kia, tôi biết ở dạng lý thuyết, chưa gặp nhiều trường hợp thực tế. Nhưng ngày càng gặp thêm những trường hợp mà dường như không có nơi nào giúp được họ nữa, họ mới tìm đến tôi. Một vài trường hợp đã chụp tin nhắn đăng. Cơ bản, có những trường hợp cứ ăn vào là nôn; có những trường hợp đang đi đường mà phải tìm chỗ ỉa gấp vì không thể kìm nổi, ngày ỉa mấy lần, ỉa bất cứ nơi đâu, may mà họ ở khu vực rừng Đà Lạt nên ỉa đâu cũng được; có những trường hợp mỗi lần ỉa thì lại lòi ra một búi to bằng nắm tay và lại phải nhét lại…
Những trường hợp táo bón lâu năm, đại tràng co thắt, kích ứng đại tràng, trĩ nội ngoại tôi đều qui chung về một bệnh và gọi nó là đại tràng tã nát. Nghe cũng không lọt tai lắm nhỉ? Cả đông tây y không ai qui như vậy mà họ phải chia nhỏ ra, thậm chí trong bệnh viêm đại tràng thì đông y còn chia ra 3-4 loại để có những phương thang khác nhau phù hợp. Vậy mà Trạng Down gộp chung và cho một chưởng. Chia nhỏ để làm gì khi mà chúng đều cùng 1 thứ mà ra.
Nói về táo bón, thường chúng ta chỉ cho rằng táo bón nghĩa là phân cứng, không ỉa được thì mới gọi là táo bón. Không ai cho rằng táo bón mà phân nát cả. Thực tế là nó có cứng thật nhưng nếu tinh ý, các bạn sẽ thấy nó cứng ban đầu và nát về sau. Đúng là táo bón nó có 2 thể là thể cứng (dương) và thể nát (âm).
Vào thời xa xưa, con người ta thường ăn ổi xanh, uống nước lã nên mới bị táo bón cứng. Ngày nay, bệnh tật có phần chuyển biến khác trước, con người không bị táo bón kiểu ngày xưa nữa. Ngày xưa, hệ đường ruột của người ta khỏe hơn bây giờ. Bị táo bón thường là do ăn cái gì đó dương quá mà gây ra nóng, khô táo mà bị táo bón. Ngày nay, táo bón không còn ở dạng nguyên nhân đó nữa. Thực tế, nếu bị táo bón do nóng, khô táo thì nó sẽ tự hết khi mình không ăn những thứ gây ra khô táo nữa (đắng, cay). Nó chỉ là một trạng thái do thức ăn gây ra rồi qua đi khi thức ăn đó hết. Táo bón đó không phải là bệnh, chỉ là hiện tượng. Ngày nay, táo bón là bệnh. Nghĩa là bị táo bón trường kỳ, lâu dài, chữa không khỏi, ăn kiểu gì cũng không đỡ, và bệnh có tiến triển nặng và chuyển sang các thể khác.
Ở trẻ con, cơ thể dương nóng, thường dễ bị táo bón. Táo bón ở trẻ con khác ở người lớn. Phần lớn táo bón ở trẻ là do chúng ăn mất cân bằng, nhiều đứa uống sữa quá nhiều, nhiều đứa không chịu ăn rau… Cách xử lý thông thường đối với trẻ là cho bọn chúng ăn hoa quả, ăn rau nhiều lên. Cách này có kết quả. Cũng may là các trường hợp này đúng với cách hiểu của mọi người, kiểu táo bón dương.
Có một số kha khá đứa trẻ bây giờ táo bón không phải là do ăn uống mà gây ra, không phải kiểu táo bón dương. Có một nguyên nhân khác gây ra táo bón đó là sức khỏe của đứa trẻ quá yếu. Sự vận hóa thức ăn, bài tiết quá kém. Chúng ta phải nhìn vào thể trạng hay cơ địa đứa trẻ để biết nó ở trạng thái nào mà áp dụng cách nào. Với những đứa trẻ hệ đường ruột yếu kém, sự co bóp của đại tràng kém mà lại ăn nhiều hoa quả, uống nhiều sữa thì tình trạng sẽ càng tồi tệ thêm. Với cả người lớn cũng y như vậy. Vì sao? Hồi sau sẽ rõ!
Táo bón ở người lớn hầu hết, nếu không muốn nói là 100%, không phải là táo bón dương, không phải là táo bón giống như tất cả mọi người nghĩ (bao gồm cả các chuyên gia về tiêu hóa). Và mọi người luôn áp dụng cách chữa táo bón ấy (dương) cho các trường hợp này. Thật là một sai lầm lớn! Các phác đồ, các bài viết trên mạng đều nhầm lẫn. Nó chỉ càng làm cho bệnh con người ta thêm nặng và dần dẫn đến một kết quả là đi phẫu thuật trĩ. Vậy thì, cái loại táo bón mà đa phần con người bị bây giờ là táo bón gì?
HAI LOẠI TÁO BÓN
TÁO BÓN DƯƠNG
Trước hết nói về loại táo bón dương, là loại táo bón mà tôi nghĩ hầu hết mọi người hiểu là về loại này. Đó là loại táo bón phân cứng, màu vàng, phân cứt dê, viên vón cục. Thường xảy ra ở trẻ con. Đặc trưng của loại này là phân màu vàng (điều này quan trọng) và kiểu cứt dê (viên nhỏ nhỏ). Loại táo bón này đường ruột vẫn rất khỏe, đi xong thì rất sạch, đít không có dính nhoe nhoét gì cả, thậm chí chả phải chùi. Táo bón dương là do ăn uống mất cân bằng, ăn nhiều những thứ có tính co rút, nóng, đắng vd ăn nhiều đạm động vật, ăn thiếu rau, ăn ổi xanh… Đối với trẻ nhỏ, cơ thể dương nóng, nếu chúng ăn như người lớn thì chúng cũng dễ bị táo bón. Thế nên, với trẻ nhỏ, cho ăn thiên về thảo mộc. Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa là cho chúng uống nhiều sinh tố. Uống nhiều sinh tố lại gây ra các vấn đề khác vd như đờm rãi, mũi họng. Thảo mộc ở đây phần lớn là ngũ cốc, rau củ chứ không phải hoa quả, hoa quả chỉ là phần nhỏ.
Loại táo bón này thì cơ thể hay sức khỏe đường ruột vẫn tốt, chưa có gì phải lo, chỉ cần điều chỉnh ăn uống chút là được. Tuy nhiên, nếu cứ để tiếp diễn mãi, thì đường ruột dần bị tổn thương, dần bị dãn ra, và đến lúc nó sẽ yếu và dẫn đến không phục hồi được. Lúc đó sẽ thành bệnh táo bón kinh niên. Trạng Down sẽ không viết nhiều về vấn đề táo bón dương, vì các cách mọi người đang làm với táo bón dương đang đúng. Cơ bản, cần nhận biết táo bón ở dạng nào để xác định đúng mà giải quyết.
TÁO BÓN ÂM
Vấn đề chính của chủ đề này là táo bón âm. Táo bón âm là loại táo bón không phải do ăn các đồ dương nóng, đắng, co rút mà bị, nghĩa là nó không phải do ăn uống mà bị, nó là do sức khỏe của đường ruột mà bị, nghĩa là đã thành bệnh. Còn táo bón dương kia mới chỉ là hiện tượng, chưa thành bệnh như táo bón âm. Táo bón này do hệ đường ruột đã quá yếu không bài tiết nổi phân, đại tràng mất khả năng co dãn nên khả năng co bóp tống phân ra ngoài yếu hoặc mất hẳn. Táo bón âm là táo bón của sự tắc nghẽn thực sự. Phân nằm mãi trong ruột đến mức không còn chỗ chứa nữa thì tự nó ra chứ không phải do đại tràng co bóp vận chuyển nó ra. Thế nên, đối với loại táo bón này, thường đoạn đầu cứng và rất to, to đến nỗi rách cả hậu môn. Là bởi vì phân đọng lại dồn lại quá lâu và quá nhiều. Phân ở trong bụng quá lâu và nó bị cứng lại do mất nước (đại tràng có chức năng hút nốt phần nước trong phân). Đoạn sau nát là bởi vị nó chưa bị hút nhiều nước, nát và ướt là bởi vì những người bị chứng bệnh này thực ra đại tràng đã bị tã và ướt lạnh, phân không còn chuẩn, tiêu hóa có vấn đề. Bản chất của những người này là phân tã nát ướt, nếu đi đều hàng ngày sẽ là như vậy (nát ướt đen), còn những ai bị táo bón thì đoạn đầu sẽ khô cứng, đoạn sau sẽ nát ướt.
Đặc trưng của táo bón âm đó là phân sẫm màu, màu nâu xanh đen và dính, đi xong không sạch. Điều đó thể hiện là hệ đường ruột kém, lạnh.
Đối với người ăn nhiều đạm động vật, phân rất phức tạp. Do đạm động vật là thức ăn dương, gây co rút, dễ bám dính, khó đào thải, dễ gây ra dạng táo dương. Vì hệ đường ruột (đại tràng) lại vốn yếu nên càng khó để đào thải hay tống phân ra ngoài. Thế nên, những người này vừa táo âm vừa táo dương, phân đi dính bết nhoe nhoét và đi không hết, không sạch. Cơ bản là hệ đại tràng sẽ rất bẩn và rất dễ bị polyp đại tràng.
Phần tiếp theo:
- – NGUYÊN NHÂN NÀO DẪN ĐẾN TÁO BÓN ÂM
- – BIẾN CHỨNG CỦA TÁO BÓN ÂM
- – HƯỚNG GIẢI QUYẾT TÁO BÓN ÂM NHƯ NÀO
Nguồn: Bí Mật Thực Dưỡng
Hoang Thi Kieu Anh
Chờ bài Hướng giải quyết ạ! Anh cho em giải pháp luôn nha. Nghe mô tả thì đúng là em táo âm.
BMTD Hoang Thi Kieu Anh
chậm chậm thôi. Luôn sao dc
Hoang Thi Kieu Anh Táo quá rồi ạ ????
BMTD Hoang Thi Kieu Anh vậy dùng set Hà Thủ Ô
Phuong Le Tran Con em bị táo âm 10 năm rất cần cách chữa ạ
Pema Vũ Enema giải quyết tất
Vũ Minh Việt Pema Vũ là men tiêu hoá à bạn?
Hồng Thắng Vũ Minh Việt thụt tháo đại trang
Lùn Hải Hậu Pema Vũ có phải kiểu thụt tháo đại tràng bằng cafe không chị
Pema Vũ Lùn Hải Hậu ừ. Nhưng làm sạch đại tràng hàng ngày.
Trần Xuân Mộng
Anh có thể giải chia sẽ thêm về thụt đại tràng bằng cafe kg? E thấy bây giờ họ hướng dẫn nhiều cách thải độc đại tràng mà chẳng biết nó phản ứng ra sao cả?
P2: NGUYÊN NHÂN NÀO DẪN ĐẾN TÁO BÓN ÂM?
Táo bón âm là táo bón mà ở đó hệ đại tràng bị yếu (tổn thương, xơ cứng), lạnh, tã nát ướt. Người ta có thể phân tích xét nghiệm, âm dương luận chứng ra các kiểu bệnh này bệnh kia nhưng tôi không thấy mấy khi họ nói rõ được rằng chỗ đó yếu tã nát. Thế nên, cách họ chữa thường là đối trị, nát thì cho cứng, lạnh thì cho ấm, ướt thì cho khô, đi nhiều thì cho đi ít… nhưng rồi vẫn không phải là cho khỏe, cho săn chắc. Bởi khi chỗ đó yếu thì nó sinh ra tất cả các vấn đề như vậy.
Vậy nguyên nhân nào đẫn đến chỗ đó yếu, suy hay tã nát ướt?
Bản chất chỗ đó lạnh, ướt tã là vì chỗ đó không đủ lửa, đủ nhiệt hay đủ sinh khí. Chỗ nào không đủ sinh khí hay khí huyết thì đều nhược, đều lạnh, đều yếu. Sinh khí hay lửa này được cung cấp bởi thận, lửa ở trong thận hay sức nóng ở trong thận. Những người bị táo bón âm thường bao giờ tay chân cũng lạnh, hay lạnh bụng, do lửa trong thận đã kém. Nữ thì có thể hay gặp các vấn đề về kinh nguyệt như đau bụng kinh, kinh thâm vón.
Nguyên nhân nào dẫn đến thận lạnh?
Có 2 nguyên nhân, nguyên nhân mang tính bản thể và nguyên nhân mang tính điều kiện sống.
Nguyên nhân mang tính bản thể là yếu tố cha sinh mẹ đẻ, là yếu tố mang tính di truyền hay từ chuyên nghành gọi là tiên thiên.
Nguyên nhân này bản thân người đó không thay đổi được, muốn thay đổi phải thay đổi từ ông bà cha mẹ. Cha mẹ đã sinh ra như thế rồi thì số phận phải chấp nhận thôi. Một đứa trẻ yếu từ trong bụng mẹ thì không có cách gì để nó khỏe như một đứa trẻ khỏe từ trong bụng mẹ được. Cơ bản, những đứa trẻ yếu từ trong trứng sẽ thiệt thòi nhiều so với những đứa trẻ khỏe từ trong trứng. Điều này, mình cũng đã nói rất nhiều. Các ông bố bà mẹ trước khi sinh con cần phải chuẩn bị sức khỏe cho tốt, nhất là sức khỏe của bà mẹ. Những đứa trẻ còi xương, suy dinh dưỡng không phải là do thiếu ăn mà bị, bản chất là chúng yếu từ trong bụng, có ăn đầy đủ cũng không khỏe được. Khoa học đã mặc định đánh đồng tất cả các ông bố bà bẹ khỏe như nhau và đủ tiêu chuẩn để sinh con, mặc định sinh con ra là khỏe, và tất cả các đứa trẻ đều khỏe như nhau nên khi họ xét các nguyên nhân về còi xương suy dinh dưỡng chỉ xét những cái ngay trước mắt. Những đứa trẻ sức khỏe yếu, tiêu hóa sẽ kém, bài tiến sẽ kém, sự chuyển hóa cũng kém. Có những đứa táo bón từ nhỏ. Hy sinh đời bố mới có thể củng cố đời con được.
Nguyên nhân mang tính điều kiện sống đó là ăn uống ngủ nghỉ sinh hoạt.. từ chuyên ngành gọi là hậu thiên. Cái này cũng ảnh hưởng rất nhiều. Có nhiều người bố mẹ sinh ra cũng không đến nỗi nào nhưng do quá trình nuôi nấng, sống sau này mà dần suy, thận dần lạnh đi. Một người có thận khỏe nhưng hay ăn các độ lạnh làm cho hệ tiêu hóa trở nên lạnh và yếu dần. Hệ tiêu hóa là nơi vận hóa thức ăn để sinh ra khí huyết nuôi lục phủ ngũ tạng. Khi hệ tiêu hóa suy (tỳ vị suy) thì gan thận bị ảnh hưởng, khi thận lạnh thì hệ tiêu hóa sẽ không được làm ấm nữa nên lại càng suy.
Ngoài nguyên nhân thận lạnh, thì có những người thận vẫn ấm vẫn khỏe, tay chân vẫn rất ấm, không bị lạnh bụng mấy khi nhưng do cách ăn uống quá tệ mà hệ đại tràng quá bệnh mà gây ra táo bón. Những người này thường do ăn chế độ quá nhiều đạm động vật và uống bia rượu nhiều. Bia rượu nhiều cũng làm cho hệ tiêu hóa nhanh tã nát. Các bạn cứ cảm tưởng ngâm tay vào trong bia rượu thì đến tay chân da dày vậy cũng hỏng chứ chả phải ruột.
Rồi người đang vẫn khỏe, thận khỏe ấm nhưng chúng ta lại áp dụng các phương thức làm tổn hại đến đại tràng thì cũng gây ra táo bón do đại tràng suy yếu. Đó là các chế độ ăn kiêng, chế độ detox, tháo thụt. Chúng ta coi cái khúc ruột như là cái rẻ lau nhà mà đem nó ra giặt tẩy các kiểu để nó sạch. Đúng là nó sạch thật nhưng giặt nhiều thì thành tã mỏng và mất độ đàn hồi co dãn. Cũng dễ hiểu thôi, vì người ta thực sự không có cách nào làm sạch đại tràng cả. Cách đó là cách đường cùng, không làm cũng chết. Nhưng nếu làm nhiều, tôi e rằng các bạn sẽ bị lệ thuộc. Lệ thuộc là vì lúc đó đại tràng sạch thật nhưng đã trở nên xơ cứng, mất khả năng có bóp đàn hồi tống phân ra ngoài. Tại sao xơ cứng? Thì chúng ta cứ nhìn vào các cách và các chất họ sử dụng để tháo thụt. Các vấn đề về detox tháo thụt đã nói ở các bài BÁ VƯƠNG BÀI ĐỘC.
CÁC CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG TAI HẠI
Mặc dù quan điểm về ăn trái cây của tôi không khắt khe, chặt chẽ như quan điểm thực dưỡng nhưng tôi vẫn thấy e ngại đối với một số loại như xoài, đu đủ, chuối tiêu… Tôi hoàn toàn không đồng ý với kiểu ăn nấy được hay kiểu ăn thay cơm. Có nhà buôn hoa quả, vào mùa thanh long, bán không hết nên cố ăn cho bằng hết. Hay nhà có xây xoài, xoài của nhà sạch nên cũng cố ăn cho bổ. Một số quan điểm sử dụng dưa chuột, bí xanh (mấy thứ hàn lạnh và có tính xút tẩy rửa) … uống để detox cũng rất hại đường ruột. Uống vào thấy đau bụng và xổ ra thì họ cho rằng đó là kích thích tiêu hóa tỳ vị gì đó. Về mặt làm sạch thì đúng là có sạch thật, đó là cái lợi trước mắt. Nếu lạm dụng nhiều và trong thời gian dài sẽ có nguy cơ bị táo bón âm. Đây giống như kiểu cho xà phòng vào nhậu cho sạch ruột. Thế thì lâu dân ruột cũng sẽ tã.
Những cách ăn uống kiêng theo một chế độ hạn chế tinh bột, ăn chủ yếu rau hoa quả và thịt hay chất béo động vật cũng gia tăng khả năng bị táo bón âm. Vì sao lại thế. Tôi cũng đồng ý rằng nếu ăn nhiều tinh bột (trắng) quá thì cũng có hại nhưng cái hại này có lẽ sẽ ít hơn là cái lợi. Sự thật, ăn cái gì chả có cả hại và lợi mà sao chúng ta lại chỉ muốn có lợi. Có lẽ chúng ta ít người thấy lợi ích của tinh bột, dù là tinh bột trắng đi chăng nữa nó cũng có cái lợi, nó không đáng bị bài trừ như khoa học nói.
Tinh bột có khả năng làm khô ráo và sạch đường ruột, trong khi đó đạm động vật thì làm cho dính bết nhơ bẩn keo kết đường ruột, rau hoa quả thì làm cho ướt lạnh và tã đường ruột. Đạm động vật thuộc dạng dương, có tính có rút và dễ co kết, nó có tính bám dính keo kết. Thế nên, chế độ ăn nhiều đạm động vật, nhiều bơ sữa thường hệ đường ruột sẽ bẩn hơn, dễ sinh ra polyp đại tràng. Cũng là nguyên nhân làm cho hệ đại tràng bị nhiễm độc. Rau hoa quả có tính tả, ly tâm, nó cũng có tính chất làm sạch đường ruột nhưng mang tính xổ, rửa nên sạch ruột nhưng lại làm tã nát và lạnh hệ đường ruột.
Chế độ ăn Lowcarb là một chế độ thông minh về năng lượng. Thịt đỏ cung cấp năng lượng dương để có thể mang đi các chất cặn bã hay mỡ dư thừa. Rau hoa quả sẽ giúp cho người ta cảm thấy đỡ nóng đỡ háo nước (dương) gây ra bởi thịt đỏ. Ăn chế độ này có thể giảm béo khá hiệu quả và ng ta cảm thấy khỏe, không bị tụt huyết áp hay mệt. Tuy nhiên, chế độ ăn này lại làm bẩn đường ruột. Lâu ngày có thể dẫn đến polyp đại tràng và táo bón.
VÀI TRÒ CỦA TINH BỘT
Trong ngành Nhân Điện lớp cao cấp, có một pp thải độc toàn thân bằng cách ngâm người vào trong một bồn tắm đầy nước cháo nấu từ gạo. Tinh bột có khả năng hút độc rất tốt. Chúng ta cũng đắp mặt, tẩy da chết bằng một số loại tinh bột. Nhà Trạng Down đang thử nghiệm việc dùng sữa koko (phần chưa pha thêm bơ các hạt có dầu) để tẩy ra chết và hút độc tố ở da. Các bạn cũng dùng đất set để đắp mặt, đối với mình đó là một cách hút độc tố và các chất bẩn ở da. Nhưng nếu bạn dùng tinh bột, thì nó không chỉ hút chất bẩn, làm sạch da mà còn dưỡng da. Với mình thì dùng tinh bột tốt hơn dùng đất sét ở khoản có chất dưỡng và cung cấp sinh khí cho da. Đó là lý do mà chúng ta nên ăn tinh bột và thậm chí ăn nhiều.
Nhưng tinh bột ngày nay, đã là một kẻ bị đem ra thế mạng cho những hạn chế của tư duy, bị đổ tội cho là gây ra rất nhiều bệnh. Vậy mấy chục năm trước, có cơm trắng ăn đã là tốt thì sao không thấy bệnh. Đối với quan điểm của Trạng Down, tinh bột vô cùng quan trọng, nó không nên bị loại bỏ trong bữa ăn. Và nhất là những tinh bột của những hạt nguyên cám. Tinh bột thì có rất nhiều dạng chứ không chỉ có cơm gạo, có thể là ngô khoai sắn, củ mài, hà thủ ô, kê, ý dĩ… Đối với cơm, các bạn có thể dùng cơm gạo xát dối, với tỷ lệ vỏ cám cỡ 50-70% (gạo lứt là 100% vỏ cám, gạo trắng là 0% vỏ cám) thì phù hợp với đa số và tốt cho đại tràng.
Vấn đề này các bạn có thể cảm nhận, nhất là người nào có hệ đại tràng vốn đã kém, ăn nhiều đạm động vật thấy ngay là sự bết dính như nào. Và khi các bạn ăn nhiều tinh bột, nhất là tinh bột nguyên cám bạn sẽ thấy phân khô và sạch. Còn nếu bạn ăn nhiều hoa quả, bạn sẽ thấy phân nát ướt.
NHỮNG LẦN BỊ NHIỄM LẠNH
Nói là thận lạnh nhưng thực ra nó cũng là sự suy của khí huyết hay khí huyết hư. Mà nói khí huyết hư đôi khi cũng là thận khí hư kém. Mỗi lần bị cảm mà chúng ta không biết để chữa là một lần khí huyết hư hao, lửa thêm tắt. Mỗi lần nhiễm lạnh là một lần bạn té ít nước vào cái lò đang nấu thức ăn để sinh ra khí huyết. Có rất nhiều người sau một lần bị cảm thì tiêu hóa kém hẳn, chân tay lạnh đi. Có những người bị hàn nhập vô phần bụng mà đi ngoài, từ đó rất dễ bị đi ngoài. Hàn lạnh có thể nhập vô bất cứ đâu và lâu dần nó có thể vào thận. Thận sợ hàn lạnh nhất và cũng là nơi hàn lạnh dễ chui vô nhất.
Chúng ta thường coi thường cảm vặt nhưng nó là khởi đầu của mọi bệnh tật. Chúng ta ngày nay ít nhạy cảm với những vấn đề cảm vặt vì chúng ta không có những hiểu biết đơn giản về sức khỏe kiểu dân gian hay đông y này. Và chúng ta cũng không biết cách phòng và chữa khi bị cảm. Một người dù khỏe mạnh, dù tiên thiên tốt mà không biết chữa cảm thì rồi cũng thành yếu. Ngày nay, cơ thể ai cũng một đống phong hàn bên trong. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra táo bón âm. Nghe có vẻ chả liên quan nhỉ.
VẤN ĐỀ ĂN UỐNG SINH HOẠT THỜI NAY
Cơ bản, hệ tiêu hóa đại tràng ngày nay bị quá tải. Quả tải vì lượng thức ăn và chủng loại thức ăn. Bây giờ con người ta ăn liên tục, ăn đủ thứ. Các thức ăn công nghiệp với nhiều chất bảo quản cũng làm cho hệ tiêu hóa ngày càng trơ trơ.
Ít vận động, ngồi nhiều cũng làm cho hệ đại tràng nói riêng và cơ thể nói chung tắc nghẽn. Khi ít vận động, nhiệt không được sinh ra, quá trình vận hóa vì thế cũng kém hơn.
Làm việc quá nhiều, sinh hoạt quá độ đối với đàn ông, xuất tinh quá nhiều cũng là một con đường rút đi lửa trong thận, làm cho thận lạnh. Đôi khi người ta còn trở nên đau bụng, ăn không tiêu vì sinh khí ở đó bị rút cạn.
Tóm lại là, các ông bố bà mẹ, nhất là mẹ (qdinh đến 75% skhoe của bé) muốn con khỏe thì phải chuẩn bị sức khỏe của bản thân cho tốt trước khi mang bầu. Các chế độ ăn nhiều rau hoa quả hay nhiều đạm động vật đều không tốt cho hệ tiêu hóa (đại tràng). Tin bột (nhiều cám) là một thần dược đối với đại tràng. Cơm tẻ là mẹ ruột. Dù khỏe mấy hay ăn uống toàn đồ organic mà không ý thức được cảm thì cũng khó mà khỏe. Và các bạn đã thử sữa thảo mộc koko với toàn các thức nguyên cám chưa?
Tết này, nhớ ăn uống điều độ.
Nguyễn Lê Hằng
Em cảm ơn mọi người đã chia sẻ, riêng em nhận thấy thuốc anh Việt chế rất tốt và có tác dụng. Ngoài ra việc thụt tháo đại tràng thì em đã biết và nghe nhiều người trải nghiệm về tác dụng tuyệt với của nó, cái nhìn rõ nhất là giảm cân, da sáng, bớt nám. Em nghĩ việc thụt tháo tuỳ vào cơ địa, tiền sử bệnh lý, đừng lạm dụng thì cũng tốt. Em đang dùng Ích ba quân của anh Việt chế thì hết bị trĩ, ra Tết em sẽ thử thụt tháo đại tràng và tự kiểm nghiệm!
BMTD Nguyễn Lê Hằng nên kiểm chứng chứ k nên nghe ng khác
Nguyễn Lê Hằng BMTD ý em là em gặp trực tiếp rồi nghe họ nói và nhìn thực tế đó ạ, chứ chỉ có nghe thôi là “dễ chết” lắm anh!
BMTD Nguyễn Lê Hằng ý anh là đừng nghe a nói. Cũng nên thử thụt đại tràng.
Nguyễn Lê Hằng BMTD Theo cách của anh nói thì phải biết kiêng cữ trong ăn uống, sinh hoạt, lối sống, giữ được “tinh, khí, thần” kết hợp uống thuốc như anh chế thì mới hoàn toàn khoẻ mạnh được! Em chuẩn bị sang raw vegan + thụt tháo đại tràng ntn ạ! Cảm ơn anh làm thuốc rất có tâm Y!
BMTD Nguyễn Lê Hằng a thì lại k theo pp đó
Nguyễn Lê Hằng BMTD Phương pháp hiện tại mà anh thấy anh ổn thì đổi gì cho mệt ạ! Ổn thì thôi!
Pema Vũ E làm enema hàng ngày nè và e k gặp vấn đề như a nói là bị phụ thuộc vào việc thụt tháo vì nguyên tắc khi enema a phải kèm bổ sung lại các lợi khuẩn và chế độ dinh dưỡng phù hợp k ăn thịt nhiều (vì nó rất khó tiêu hoá). Trc khi enema a cũng phải đi đại tiện bthuong trc nên enema chỉ là làm sạch sau đó chứ k thay thế. Trừ khi người già thì nhu động ruột đã giãn ra nhiều rồi nên k tự khả năng co bóp nhiều nữa. Còn e thấy enema cứu e khỏi chứng đau đại tràng kích thích
BMTD Pema Vũ nếu k làm thì bị lại như xưa k ? Vì làm này thì thay cho co bóp, hết phân thì ko còn đau. Nhưng cách này chỉ giải quyết tắc chứ k làm khoẻ hay phục hồi. Nếu sau 1 tgian làm và ko làm nữa và vde táo bón đau co thắt mà hết thì mới ổn. E làm bao lâu rồi và vẫn đang làm hay dừng rồi.
Pema Vũ BMTD đại tràng nó là nơi tiêu hoá nên rất bẩn. E đã làm enema và đã nhìn những gì nó tống ra có cả sán giun phân đen nhiều cỡ nào. Lần trc ăn quả hồng e đau quằn quại bên đại tràng mà đi vs thông thường xong vẫn đau nên liền đi làm enema thì mới thấy chất chát ở quả hồng nó vón lại thành những cục xoắn đặc đc tống ra nên e vẫn lựa enema làm liệu trình
BMTD Pema Vũ vậy phải làm hàng ngày. cơ bản, nếu ko chế ra set Hà Thủ Ô thì a cũng dùng enema vì k có cách nào hơn.
