Cách để có một body đẹp không tốn tiền

Một bà mẹ cầm nón lá bước vào cửa hàng điện máy, rụt rè hỏi giá mua cái Iphone đời mới nhất, vì con trai bà “nói phải có điện thoại tốc độ nhanh nhất, cài nhiều ứng dụng để học tiếng Anh”. Bà nói tui bán xôi buổi sáng, cơm bình dân buổi trưa, bánh xèo buổi tối, còn cha nó làm thầu xây dựng nhỏ, làm công trình khắp nơi, dành dụm được bao nhiêu cho nó ăn học hết, mà nó nói “nhà mình không có điều kiện nên nó học tiếng Anh không được”. Nó nói để học tốt tiếng Anh, phải có cái Iphone mới, và sau đó thì kiếm đủ cho nó 50 triệu để nó sang Philippines học tiếng Anh chứ ở Việt Nam dạy dở, thầy cô phát âm sai, học không tiến bộ được. Vợ chồng tui đã tiêu tốn tiền học phí cho nó học ở hàng chục trung tâm, cấp 3 cũng học trường dân lập học phí cao nhất trên phố nhưng nó cũng có nói tiếng Anh được đâu. Nó nói chung quy là do nhà không có điều kiện.

Mình mới tới nói “cô à, con cũng học tiếng Anh ở VN nè, mà học trường làng chứ không phải ở trung tâm thành phố, có cái Iphone nào đâu mà vẫn có IELTS 6.5 và đi du học ào ào nè. Cái này thuộc về ý thức và tự nhận thức thôi, chứ phương tiện nào nhét chữ vào đầu mình được, thầy nào nhét chữ vô não mình được hả cô. Giờ cô có cho nó qua Mỹ cũng không nói được tiếng Anh đâu, vì quan trọng là nó phải TỰ HỌC. Không có ý thức thì chịu”.

Một bạn trẻ khác về nói cha mẹ bán đất để khởi nghiệp, vì cần nhiều tiền để làm ăn lớn. Cha mẹ cũng thương con, cắt đất bán, bạn mở DN, đăng ký kinh doanh, rồi lắp bàn ghế tủ kệ đẹp như văn phòng nước ngoài, rồi đòi mua chiếc xe ô tô để giao dịch, rồi chiếc xe tải để chở hàng… Ba mẹ bạn gọt dần sân vườn để bán cho bạn làm vốn, chỉ còn cái nhà nhỏ xíu. Nhưng đúng 6 tháng thì bạn đóng cửa công ty, vì theo bạn, cha mẹ hết vốn để bạn nhập hàng rồi. “Nếu ổng bả có chục tỷ, thì tôi sẽ sang TQ nhập hàng về bán, lãi 20 tỷ ngay”. Mình vào chơi thì thấy bạn tuyển 1 đống nhân sự vô ngồi, nhưng ai cũng ngồi ôm máy tính và lướt FB cả ngày, kể cả bạn, nhận làm đại lý cho người ta mà không tích cực chào hàng gì cả, bạn nói do thiếu tiền để đi nước ngoài tiếp thị, thiếu tiền để quảng cáo trên tivi, thiếu tiền để làm băng rôn bảng hiệu trên đường. Giấc mơ doanh nhân của bạn tan vỡ vì “tôi thiếu tiền”.

Bạn không biết là có hàng ngàn người bắt đầu sự nghiệp bằng cách chẻ củi ngồi rang đậu, ra biển giữa trưa nắng chang chang để rửa cá cơm làm mắm, rồi 1 ngày chạy cả mấy chục km bằng xe máy để đi tiếp thị bán hàng, xách túi hàng mẫu chào hết chỗ này chỗ khác, người ta đuổi thì qua chỗ khác chào. Cái bàn cũng tự xin gỗ pallet về đóng dùng tạm. Xe ô tô, xe tải, nhà xưởng, văn phòng máy lạnh mát rượi đó đều phải từ tiền tích luỹ kinh doanh mà có, chứ không phải đưa để mua. Phải tự mình làm tiền dăm ba trăm triệu, dùng tiền đó khởi nghiệp thì mới có năng lực LÀM. Còn người khác đưa tiền cho làm là ném hết xuống sông vì chỉ có năng lực MUA, cái gì cũng MUA, cứ đòi điều kiện đủ đầy mới học mới làm được thì xin thưa, có đủ có đầy bạn cũng không học, không làm được.

Có bạn đòi phải có đầy đủ trang thiết bị tập luyện thì mới có thể hình đẹp được, mình gầy yếu hoặc béo quá, cơ thể không cân đối như mình mong muốn là do không có điều kiện tập, không có phòng gym, chừng nào mua giày tốt mới chạy bộ được, có đứa còn đòi cả Apple Watch đeo tay đếm bước thì mới chạy, nhà phải có hồ bơi hoặc gần hồ bơi thì mới đi bơi lội được. Bạn không biết là, có vô vàn người có thể lực tuyệt hảo chỉ với vài mét vuông phòng trọ của họ. Chẳng qua người muốn, người có tài thì họ tìm cách. Còn người không muốn, hoặc bất tài, thì họ lại tìm lý do.

=> FB Tiến Tiến với 1 bài viết xuất sắc cho các bạn. Khi còn trẻ, còn thanh xuân, ráng sắm cho được 1 body thiệt “hịn” đi các bạn. Chiều cao thì phần lớn do gene nhưng sự cân đối của vóc dáng thì là do kỷ luật và luyện tập.

Tony Buổi Sáng

Nhiều người nói phải có điều kiện mới tập thể dục thể thao được.

Phải có hồ bơi, phải có thiết bị tập gym, phải có sân rộng, nhà phải gần công viên….nhưng tất cả đều nguỵ biện cho việc lười. Khi muốn, thì với 1 khoảng không gian hẹp, người ta vẫn hít đất hay đứng lên ngồi xuống để có body đẹp.

Chiều cao có thể do gene, nhưng cân nặng thì chắc chắn cho lối sống và sự kỷ luật. Một người có cơ thể cân đối thì chắc chắn họ ăn uống hoặc tập luyện rất điều độ.

Khi 1 người đàn ông có body đẹp, vẻ đẹp đó cũng được định giá 18 triệu, thay vì vào khăn giấy và mỏi cả tay!!! (just kidding).

Follow/See First FB của Tiến Tiến để nhận các clip hay xem nhé ^^

Nguồn: Jordan Yeoh.

Bạn đọc comment:

Trường Nx E mừn nói chỉ có chuẩn trở lên

Phạm Văn Thanh Bạn có thể gửi mình video k?

Duy Nguyen Phạm Gia bạn có xem trên youtube jordan yeoh fitness nhé

Đinh Hải Yến E chuyên theo dõi a này :))) ngắm múi là chính

Andy Dũng Huỳnh Đinh Hải Yến để được vậy anh ấy chỉ chuyên tập chay calisthenics thôi hay có kết hợp nâng tạ không bạn nhỉ?

Đinh Hải Yến Andy Dũng Huỳnh có tạ ạ. Nhưng đa phần các clip các dạng bài tập chuỗi kiểu vậy ạ

Andy Dũng Huỳnh Đinh Hải Yến mê quá. 18tr cũng không hẳn bỏ phí

Đinh Hải Yến Andy Dũng Huỳnh a mua khoá học hay gì ạ

Andy Dũng Huỳnh Đinh Hải Yến không phải em, nghe nói mấy anh cực phẩm này được rao 18tr đó =]]]

Đinh Hải Yến Anh này ng nc ngoài có vợ con rồi a :))

Andy Dũng Huỳnh Đinh Hải Yến hì, mẫu men vạn người mê. Lại giản dị

Hạ Vũ Hihi, thoạt nhìn cứ tưởng là anh Tiến tập thật cơ ạ ????

Doan Hung Tran Cứ ngỡ ????

Cao Dung ờ nhưng mà ko hiểu gì,

VanTu Mai Video ko để nguồn ah, hay muốn ngta tưởng là bạn ????

Tâm Đặng Tưởng clip Tiến tự quay chứ. Rơm rơm

Nguyễn Thanh Lộc Bùi Văn Nghĩa xem video thưởng thức cái đẹp ????

Gin Phạm Thực ra không phải là lười chãy mỡ, mà là lười tụ mỡ anh ạ

Kim Vương Dat Tat Nguyen coi muốn tập ghê e :))

Dat Tat Nguyen em biết thằng này lâu lắm rồi, cũng từng là Idol của e nhưng mà giờ thì mình ko tập theo kiểu nó nữa. Cách nó tập trai hay gái gì cũng follow dc, em thích ở điểm đó.

Huyền Trang Thịnh Nguyễn tập cho khỏe chồng nhỉ????

Nhất Mạt Hương Anh Jordan Yeoh cả nhà nhé! Nổi tiếng với no gym fitness ^_^
https://www.facebook.com/jordanyeohfitness/

Hai Yen Đình Nguyên Tập để đẹp ri đi ck

Hoàng Sơn Ray Tuyệt vời