Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

    THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

    Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

    Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

    Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

    Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

    Sự giàu có của nước Mỹ

    Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

      Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

        Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

          Vay chín thì hãy trả mười…

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

          Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

          Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

          Người có đầu óc kinh tế – TnBS

          LỜ AM LAM HUYỀN

          Công thức thành công: LỜ AM LAM HUYỀN

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            điểm danh

            CÓ thì nói thế nào? – TnBS

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Ôn cố tri tân

              Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

              VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

              Vay chín thì hãy trả mười…

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              con-duong-trong-suot

              Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

              LỜI HỨA… – TnBS

              LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Mười nguyên nhân của hối tiếc

                Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Đừng kì thị khi Đại dịch

                Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                  Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                  THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

                  Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

                  Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

                  Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

                  Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

                  Sự giàu có của nước Mỹ

                  Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

                    Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                        Vay chín thì hãy trả mười…

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                        Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                        Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

                        Người có đầu óc kinh tế – TnBS

                        LỜ AM LAM HUYỀN

                        Công thức thành công: LỜ AM LAM HUYỀN

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          điểm danh

                          CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Ôn cố tri tân

                            Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

                            VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                            Vay chín thì hãy trả mười…

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                            Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                            Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            con-duong-trong-suot

                            Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

                            LỜI HỨA… – TnBS

                            LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Mười nguyên nhân của hối tiếc

                              Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Đừng kì thị khi Đại dịch

                              Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa

                              by SongVuiKhoe
                              in Dưỡng sinh, Phòng trị bệnh, SỨC KHỎE
                              0
                              PHÁT HIỆN CÁCH KÉO DÀI TUỔI THỌ VÀ ĐẨY LÙI LÃO HÓA
                              MỤC LỤC
                              1. Phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa

                              Phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa

                              Tác giả đoạt giải Nobel Elizabeth Blackburn với công trình phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa.
                              Bà phát hiện độ dài của các telomere ở cuối nhiễm sắc thể chính là lý do cho tình trạng sức khỏe hay bệnh tật thay đổi ở người.

                              Nếu bạn nghĩ về nhiễm sắc thể, đem theo vật liệu gen của bạn, như dây buộc giày, thì telomere là khóa bảo vệ nhỏ ở cuối. Chúng được tạo thành từ các chuỗi ngắn DNA đặt trong các protein đặc biệt. Trong suốt đời, chúng có xu hướng mòn, và khi telomere không thể bảo vệ các nhiễm sắc thể đúng cách, các tế bào không thể tái tạo và mất chức năng. Điều này gây ra các thay đổi thể chất gia tăng các rủi ro của tình trạng bệnh tật và lão hóa như tim mạch, tiểu đường, ung thư, hệ miễn dịch suy yếu và nhiều căn bệnh khác. Nhưng quá trình này có thể thay đổi được. Quá trình thay đổi thể chất này đang diễn ra ở tất cả chúng ta, nhưng tốc độ của nó có thể thay đổi. Một enzyme gọi là telomere có thể bổ sung DNA vào cuối nhiễm sắc thể để làm chậm, ngăn ngừa và phần nào đảo ngược quá trình ngắn lại của nó.

                              Tất cả chúng ta có chu kỳ khỏe mạnh, số năm chúng ta khỏe mạnh, năng động và không có bệnh tật, và việc rút ngắn telomere góp phần vào lão hóa và mở ra chu kỳ bệnh tật. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các thay đổi ảnh hưởng telomere, nhờ đó trì hoãn chu kỳ khỏe mạnh chuyển qua bệnh tật. Do đó việc kéo dài telomere giúp mọi người khỏe mạnh và sống lâu hơn, làm chậm quá trình lão hóa.

                              Mọi người không hiểu tại sao ở cấp độ tế bào những điều đề cập như cải thiện lối sống bằng cách quản lý stress mạn tính, tập luyện, thay đổi chế độ ăn và ngủ đủ giấc có thể giúp loại bỏ bệnh tật. Một lý do là do họ đang giúp các telomere của mình. Cuốn sách của bà đưa vào rất nhiều nghiên cứu mới, từ gen, dịch tễ, và xã hội. Nó cung cấp 1 nền móng sinh học mới về sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể. Không ai có ý tưởng rằng thiền định và điều tương tự, điều mọi người có thể dùng để giảm stress và gia tăng hạnh phúc, sẽ có các tác động tốt tới telomere. Chúng ta có thể kiểm soát mọi thứ thông qua thay đổi lối sống.

                              Điều tốt lành là bạn không cần phải đến phòng gym 3 giờ/ngày hoặc chạy 42km/tuần. Mọi người có thể tập các bài tập thể dục, khoảng 3 lần/tuần trong 45 phút, mà vẫn có telomere dài như các vận động viên marathon. Tập luyện cho dù dưới bất kỳ hình thức nào đều tốt cho cơ thể. Các bài tập chủ về thở sẽ có tác dụng mạnh nhất tới telomere.

                              Qua nghiên cứu Elizaberth thấy rằng 1 chế độ ăn thực vật khiến cho hơn 500 gen thay đổi trong 3 tháng, giúp bật các gen ngăn ngừa bệnh tật và tắt các gen gây ra ung thư, tim mạch và các căn bệnh khác.
                              Thay vì chết chìm trong bể thông tin sợ hãi, hãy trang bị kiến thức, hãy làm điều gì đó đi bạn nhé. Nỗi sợ chính là con vi rút nguy hiểm nhất cho bạn đó.

                              P/S: nước ép cũng là 1 cách đơn giản để kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa bạn nhé.


                              Sống Vui Khỏe Club St.

                              Tags: bệnh tậthạnh phúcsức khỏetâm tríthiền định
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              90
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              70
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              229
                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                              23/12/2022
                              91
                              Next Post
                              Linh hồn và những cuộc chiến tranh – NST

                              Linh hồn và những cuộc chiến tranh - NST

                              Điều đẹp nhất về sự sống và việc tốt nhất nên làm là gì?

                              Điều đẹp nhất về sự sống và việc tốt nhất nên làm là gì?-Sadhguru

                              Thoát nghèo từ đâu? – TnBS

                              Thoát nghèo từ đâu? - TnBS

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Kỹ Thuật Thanh Tẩy Bằng Lá Fern
                              SỨC KHỎE

                              Kỹ Thuật Thanh Tẩy Bằng Lá Fern

                              08/02/2021
                              637
                              CÁCH CHỮA VIÊM DA CƠ ĐỊA
                              Phòng trị bệnh

                              Cách chữa viêm da cơ địa

                              06/04/2020
                              141
                              Xem video
                              Dưỡng sinh

                              PHƯƠNG PHÁP NHỊN ĂN THÔNG THÁI CHỮA BÁCH BỆNH – Tuệ Cường

                              16/07/2020
                              918
                              Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn
                              Phòng trị bệnh

                              Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                              11/03/2021
                              9.8k
                              ThaiDetox-Thanh lọc và Thải độc cơ thể theo PP mới của Thái Lan
                              Khỏe & Đẹp

                              ThaiDetox-Thanh lọc và Thải độc cơ thể theo PP mới của Thái Lan

                              27/12/2021
                              270
                              Một Cái còn “Phê” hơn mọi Chất Kích Thích?- Sadhguru
                              KHÁM PHÁ

                              Phúc Lạc vượt trên Say Sưa- Sadhguru

                              26/03/2022
                              160

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Làm Sao Để Vượt Qua Gian Khó Trong Cuộc Sống?-Sadhguru

                              by SongVuiKhoe
                              18/03/2022
                              0
                              141
                              Làm Sao Để Vượt Qua Gian Khó Trong Cuộc Sống?-Sadhguru
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Làm Sao Để Vượt Qua Gian Khó Trong Cuộc Sống? How do we handle Hard Times in Life? (Làm thế...

                              Read more

                              Nuôi Dưỡng và Phát Huy Tài Năng Của Trẻ – Sadhguru

                              by CuSiTaiGia
                              09/09/2022
                              0
                              77
                              Nuôi Dưỡng và Phát Huy Tài Năng Của Trẻ – Sadhguru
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Nuôi Dưỡng và Phát Huy Tài Năng Của Trẻ Sadhguru bàn về việc nuôi dưỡng trẻ em và việc phát...

                              Read more

                              Con khỉ và quả chuối

                              by DuongTony
                              21/02/2023
                              0
                              303
                              Con khỉ và quả chuối
                              Cà phê cùng Tony

                              Bản chất con người Những người thông thái, các nhà quản trị cấp cao...đều thuộc nằm lòng bài học con...

                              Read more

                              Cô giáo miền Lục Ngạn – TnBS

                              by DuongTony
                              11/12/2022
                              0
                              14
                              Cô giáo miền Lục Ngạn – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Cô giáo miền Lục Ngạn Vải là tên dân dã của quả lệ chi, một trái cây đặc biệt. Ở...

                              Read more

                              Ngựa hay là ngựa đường trường

                              by DuongTony
                              26/10/2022
                              0
                              12
                              Ngựa hay là ngựa đường trường
                              Cà phê cùng Tony

                              Ngựa hay là ngựa đường trường “Chào chú, Tụi cháu là sinh viên Đại học tỉnh X. Chúng cháu ở...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Trứng cá tầm-Món ăn đắt đỏ bậc nhất thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Trứng cá tầm-Món ăn đắt đỏ bậc nhất thế giới

                              ...

                              by OHayVn
                              29/12/2020
                              41
                              Inner Child – đứa trẻ bên trong
                              KHÁM PHÁ

                              Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

                              ...

                              by SongVuiKhoe
                              13/03/2021
                              1.9k
                              Ý nghĩa câu Thành ngữ: Kẻ cắp gặp bà già
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu Thành ngữ: Kẻ cắp gặp bà già

                              ...

                              by OHayVn
                              21/07/2022
                              2k
                              Luân xa 2 – Cảm nhận-Cảm xúc-Tính dục
                              KHÁM PHÁ

                              Luân xa 2 – Cảm nhận-Cảm xúc-Tính dục

                              ...

                              by CuSiTaiGia
                              26/11/2020
                              274

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Y ĐỨC – Chặt nhát nào ra nhát ấy!
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Y ĐỨC – Chặt nhát nào ra nhát ấy!

                              06/09/2020
                              40
                              4-Bốn kiểu bạn nên kết giao và nên tránh
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              4-Bốn kiểu bạn nên kết giao và nên tránh

                              08/08/2020
                              250
                              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

                              09/01/2023
                              67
                              Cuộc thảo luận “nảy lửa” : Chúa – Khoa học & Einstein
                              Câu chuyện

                              Cuộc thảo luận “nảy lửa” : Chúa – Khoa học & Einstein

                              03/11/2020
                              480
                              GIEO NHÂN NÀO GẶP QUẢ ẤY
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Câu chuyện: Gieo nhân nào gặp quả ấy

                              22/07/2020
                              155
                              Thơ hay: Vì sao ta ăn chay?
                              SỨC KHỎE

                              Thơ hay: Vì sao ta ăn chay?

                              18/03/2022
                              2.8k

                              TÂM LINH

                              CÓ PHẢI CHẾT LÀ HẾT? – TrongSuot
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              CÓ PHẢI CHẾT LÀ HẾT? – TrongSuot

                              by CuSiTaiGia
                              28/04/2021
                              4.9k
                              Pháp trừ nghiệp dâm ái – LNQ
                              TÂM LINH

                              Pháp trừ nghiệp dâm ái – LNQ

                              by CuSiTaiGia
                              15/08/2020
                              1.1k
                              VẼ TRANH TRÊN MẶT NƯỚC – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              VẼ TRANH TRÊN MẶT NƯỚC – TS

                              by CuSiTaiGia
                              09/09/2021
                              83
                              Phóng sinh Trong Suốt nhân ngày Phật đản – Hãy để trái tim lên tiếng!
                              Câu chuyện

                              Phóng sinh Trong Suốt nhân ngày Phật đản – Hãy để trái tim lên tiếng!

                              by CuSiTaiGia
                              20/08/2020
                              22
                              Xem QUẢ BÁO CỦA NÓI DỐI LÀ GÌ?
                              TÂM LINH

                              QUẢ BÁO CỦA NÓI DỐI LÀ GÌ?

                              by CuSiTaiGia
                              18/01/2020
                              1.5k

                              GIẢI TRÍ

                              Tử vi thời Pa tê bốc…
                              Cười

                              Tử vi thời Pa tê bốc…

                              by OHayVn
                              26/09/2020
                              0
                              53

                              Tử vi thời Pa tê bốc 1 - Người bao dung là người luôn luôn like người kia dù người...

                              Read more
                              điểm danh
                              Cà phê cùng Tony

                              CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                              by DuongTony
                              18/10/2022
                              0
                              23

                              CÓ thì nói thế nào? (Chuyện điểm danh ở Đại học) Trường Đại học X chuẩn bị mở hệ quốc...

                              Read more
                              Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng
                              Cà phê cùng Tony

                              Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                              by DuongTony
                              08/12/2022
                              0
                              13

                              Chuyện Tony đi uống Café Cách đây 7-8 năm, một bác tinh tướng là khách hàng lớn của Tony vào Sài Gòn...

                              Read more
                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu
                              Phim hay

                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu

                              by Song Dep
                              18/04/2021
                              0
                              262

                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu Được chờ đón đặc biệt trong mùa...

                              Read more
                              Đọc cho vui nhà – Vui thì hết xui
                              Cười

                              Đọc cho vui nhà – Vui thì hết xui

                              by OHayVn
                              21/03/2020
                              0
                              73

                              Đọc cho vui nhà - Vui thì hết xui Soạn giả Giởn Chơi Hoài. 3/17/2020 --- o0o --- Chớ có...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/chep-tay-kinh-dia-tang-thi-co-cong-duc-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phuoc-nghiep-va-mui-hoi-co-the/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-nghiep-bi-cuong-hiep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-nghiep-sat-sinh-nghe-giet-mo/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-lam-duong-xay-cau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phap-song-tu-khi-nao-thuc-hien-va-tai-sao-pram-nguyen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cau-chuyen-mot-thien-than-kt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bat-dai-ho-phap-cua-phat-giao-tay-tang/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-don-gian-de-may-man-17s-neville/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-chet-chay/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bai-tho-khong-co-gi-tu-den-dau-con-nguyen-dang-tan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-cua-su-sieu-thoat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nen-tri-niem-bao-nhieu-danh-hieu-phat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/sao-khong-dam-nhin-vao-mat-nhau-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cho-che-meo-lam-long/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tinh-yeu-va-duyen-phan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hay-lang-nghe-loi-khuyen-nay-truoc-khi-di-xem-boi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/gieo-nhan-gi-ma-sinh-ra-co-than-tuong-xinh-dep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/3-loai-duong-phen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/truoc-mat-viec-di-mai/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.