Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          BÓ hay LÓ – TnBS

          Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        BÓ hay LÓ – TnBS

                        Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                              Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                              Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa

                              by SongVuiKhoe
                              in Dưỡng sinh, Phòng trị bệnh, SỨC KHỎE
                              0
                              PHÁT HIỆN CÁCH KÉO DÀI TUỔI THỌ VÀ ĐẨY LÙI LÃO HÓA
                              MỤC LỤC
                              1. Phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa

                              Phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa

                              Tác giả đoạt giải Nobel Elizabeth Blackburn với công trình phát hiện cách kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa.
                              Bà phát hiện độ dài của các telomere ở cuối nhiễm sắc thể chính là lý do cho tình trạng sức khỏe hay bệnh tật thay đổi ở người.

                              Nếu bạn nghĩ về nhiễm sắc thể, đem theo vật liệu gen của bạn, như dây buộc giày, thì telomere là khóa bảo vệ nhỏ ở cuối. Chúng được tạo thành từ các chuỗi ngắn DNA đặt trong các protein đặc biệt. Trong suốt đời, chúng có xu hướng mòn, và khi telomere không thể bảo vệ các nhiễm sắc thể đúng cách, các tế bào không thể tái tạo và mất chức năng. Điều này gây ra các thay đổi thể chất gia tăng các rủi ro của tình trạng bệnh tật và lão hóa như tim mạch, tiểu đường, ung thư, hệ miễn dịch suy yếu và nhiều căn bệnh khác. Nhưng quá trình này có thể thay đổi được. Quá trình thay đổi thể chất này đang diễn ra ở tất cả chúng ta, nhưng tốc độ của nó có thể thay đổi. Một enzyme gọi là telomere có thể bổ sung DNA vào cuối nhiễm sắc thể để làm chậm, ngăn ngừa và phần nào đảo ngược quá trình ngắn lại của nó.

                              Tất cả chúng ta có chu kỳ khỏe mạnh, số năm chúng ta khỏe mạnh, năng động và không có bệnh tật, và việc rút ngắn telomere góp phần vào lão hóa và mở ra chu kỳ bệnh tật. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các thay đổi ảnh hưởng telomere, nhờ đó trì hoãn chu kỳ khỏe mạnh chuyển qua bệnh tật. Do đó việc kéo dài telomere giúp mọi người khỏe mạnh và sống lâu hơn, làm chậm quá trình lão hóa.

                              Mọi người không hiểu tại sao ở cấp độ tế bào những điều đề cập như cải thiện lối sống bằng cách quản lý stress mạn tính, tập luyện, thay đổi chế độ ăn và ngủ đủ giấc có thể giúp loại bỏ bệnh tật. Một lý do là do họ đang giúp các telomere của mình. Cuốn sách của bà đưa vào rất nhiều nghiên cứu mới, từ gen, dịch tễ, và xã hội. Nó cung cấp 1 nền móng sinh học mới về sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể. Không ai có ý tưởng rằng thiền định và điều tương tự, điều mọi người có thể dùng để giảm stress và gia tăng hạnh phúc, sẽ có các tác động tốt tới telomere. Chúng ta có thể kiểm soát mọi thứ thông qua thay đổi lối sống.

                              Điều tốt lành là bạn không cần phải đến phòng gym 3 giờ/ngày hoặc chạy 42km/tuần. Mọi người có thể tập các bài tập thể dục, khoảng 3 lần/tuần trong 45 phút, mà vẫn có telomere dài như các vận động viên marathon. Tập luyện cho dù dưới bất kỳ hình thức nào đều tốt cho cơ thể. Các bài tập chủ về thở sẽ có tác dụng mạnh nhất tới telomere.

                              Qua nghiên cứu Elizaberth thấy rằng 1 chế độ ăn thực vật khiến cho hơn 500 gen thay đổi trong 3 tháng, giúp bật các gen ngăn ngừa bệnh tật và tắt các gen gây ra ung thư, tim mạch và các căn bệnh khác.
                              Thay vì chết chìm trong bể thông tin sợ hãi, hãy trang bị kiến thức, hãy làm điều gì đó đi bạn nhé. Nỗi sợ chính là con vi rút nguy hiểm nhất cho bạn đó.

                              P/S: nước ép cũng là 1 cách đơn giản để kéo dài tuổi thọ và đẩy lùi lão hóa bạn nhé.


                              Sống Vui Khỏe Club St.

                              Tags: bệnh tậthạnh phúcsức khỏetâm tríthiền định
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi
                              SỨC KHỎE

                              Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                              20/08/2023
                              83
                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              201
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              193
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              379
                              Next Post
                              Linh hồn và những cuộc chiến tranh – NST

                              Linh hồn và những cuộc chiến tranh - NST

                              Điều đẹp nhất về sự sống và việc tốt nhất nên làm là gì?

                              Điều đẹp nhất về sự sống và việc tốt nhất nên làm là gì?-Sadhguru

                              Thoát nghèo từ đâu? – TnBS

                              Thoát nghèo từ đâu? - TnBS

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              TRÀ GẠO LỨT & HẠ THỔ
                              Dưỡng sinh

                              Trà gạo lứt & hạ thổ

                              18/04/2020
                              268
                              Người Nổi Tiếng Ăn Thực Dưỡng: Madonna
                              SỨC KHỎE

                              Người Nổi Tiếng Ăn Thực Dưỡng: Madonna

                              10/02/2020
                              168
                              TỰ CHỮA LÀNH CHO BẢN THÂN-MHH-PNĐ
                              TÂM LINH

                              TỰ CHỮA LÀNH CHO BẢN THÂN-MHH-PNĐ

                              16/07/2020
                              263
                              Mình ngại cảnh người khác hỏi mình cho lời khuyên về việc chích thuốc hay nhập v
                              Phòng trị bệnh

                              Nên tiêm hay không tiêm chích Vaccine? – TGTT

                              01/09/2021
                              187
                              Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb????
                              Phòng trị bệnh

                              Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb

                              21/08/2022
                              110
                              Quán chiếu ba loại người: Già-Bệnh-Về hưu – CsNH
                              SỨC KHỎE

                              Cách ăn uống tốt cho sức khỏe khi trời rét lạnh

                              26/02/2022
                              96

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Một trong những CEO giỏi nhất Việt Nam hiện nay

                              by DuongTony
                              17/10/2022
                              0
                              28
                              Một trong những CEO giỏi nhất Việt Nam hiện nay
                              Cà phê cùng Tony

                              Ngô Văn Tụ - 1 trong số những CEO giỏi nhất Việt Nam hiện nay Chú Ngô Văn Tụ là...

                              Read more

                              Viết cho các bạn làm trong ngành du lịch – TnBS

                              by DuongTony
                              11/12/2022
                              0
                              15
                              Viết cho các bạn làm trong ngành du lịch
                              Cà phê cùng Tony

                              Viết cho các bạn làm trong ngành du lịch Hỏi: Công ty con là công ty du lịch, cổ phần...

                              Read more

                              Ứng xử khôn ngoan giữa vợ và chồng- CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              29/01/2021
                              0
                              157
                              Ứng xử khôn ngoan giữa vợ và chồng- CsNH
                              TÂM LINH

                              ỨNG XỬ KHÔN NGOAN... Kỹ năng ứng xử trong giao tiếp giữ một vai trò rất quan trọng trong việc...

                              Read more

                              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                              by CuSiTaiGia
                              07/03/2023
                              0
                              152
                              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? Sadhguru trả lời câu hỏi của một sinh viên là. Một thanh niên...

                              Read more

                              Thượng đế cho mình sinh ra ở đâu? – TnBS

                              by DuongTony
                              25/07/2022
                              0
                              60
                              Thượng đế cho mình sinh ra ở đâu? – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Thượng đế cho mình sinh ra ở đâu? Người ta nói xa, vì đầu óc người ta có sự giới...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Nhảy múa theo điệu nhạc trong trái tim bạn….
                              KHÁM PHÁ

                              Nhảy múa theo điệu nhạc trong trái tim bạn….

                              ...

                              by OHayVn
                              10/09/2020
                              96
                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS

                              ...

                              by OHayVn
                              05/02/2022
                              253
                              CÓ PHẢI GÒ MÁ CAO LÀ SÁT CHỒNG ?!
                              KHÁM PHÁ

                              CÓ PHẢI GÒ MÁ CAO LÀ SÁT CHỒNG ?!

                              ...

                              by OHayVn
                              01/11/2020
                              88
                              Cuộc đời và những chu kì 7 năm
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Cuộc đời và những chu kì 7 năm

                              ...

                              by OHayVn
                              24/04/2020
                              883

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Nợ một nàng dâu
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Nợ một nàng dâu – TBT

                              20/10/2021
                              104
                              Bạn là ai? Hãy tự mình suy ngẫm – Red
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Những thiên thần “đội lốt” bệnh Down

                              22/06/2021
                              63
                              Mười công ơn Cha Mẹ
                              Tu học mỗi ngày

                              Mười công ơn Cha Mẹ

                              18/04/2020
                              249
                              HẠNH (Truyện Ngắn)…LTN
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              HẠNH (Truyện Ngắn)…LTN

                              27/11/2020
                              38
                              Liều thuốc độc dành cho mẹ chồng
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Liều thuốc độc dành cho mẹ chồng

                              19/11/2020
                              29
                              VỐN SỐNG LÚC CÒN THƠ
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              VỐN SỐNG LÚC CÒN THƠ

                              15/07/2020
                              74

                              TÂM LINH

                              Một Chánh Niệm Đưa Đến Giải Thoát
                              TÂM LINH

                              Một Chánh Niệm Đưa Đến Giải Thoát

                              by CuSiTaiGia
                              10/11/2020
                              31
                              Câu chuyện : «Nghị lực tu kiên cường nhẫn nại »
                              Câu chuyện

                              Câu chuyện : «Nghị lực tu kiên cường nhẫn nại »

                              by CuSiTaiGia
                              26/06/2020
                              128
                              Tại sao anh ấy sinh ra với sự thiếu hụt chân?
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Nhân quả của người thiếu hụt tay chân – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              26/08/2021
                              31
                              Ý nghĩa của nghi thức tắm Phật
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Ý nghĩa của nghi thức tắm Phật – Aed

                              by CuSiTaiGia
                              30/05/2023
                              47
                              Hỏi đáp-Những điều cần biết về phóng sinh (phóng sanh)
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Hỏi đáp-Những điều cần biết về phóng sinh (phóng sanh)

                              by CuSiTaiGia
                              19/11/2021
                              817

                              GIẢI TRÍ

                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói
                              Cười

                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói

                              by OHayVn
                              06/09/2020
                              0
                              108

                              Bạn từng nghe câu chuyện về 2 người đàn ông trèo ra từ ống khói chưa? Đây chắc chắn sẽ...

                              Read more
                              HỊCH CÁC QUAN…
                              Cười

                              HỊCH CÁC QUAN…

                              by OHayVn
                              22/05/2020
                              0
                              52

                              HỊCH CÁC QUAN... Ta ở trong cung, trộm nghe tiếng các ngươi thì thầm to nhỏ? Gọi anh em, bè...

                              Read more
                              Nhà ống kết hợp với xe máy thành một cặp đôi hoàn hảo
                              Cà phê cùng Tony

                              Nhà ống vs xe máy: Cặp đôi hoàn hảo! – TnBS

                              by DuongTony
                              23/05/2023
                              0
                              27

                              Nhà ống vs xe máy: Cặp đôi hoàn hảo! Trước có anh Maik người Hà Lan sang Việt Nam chơi,...

                              Read more
                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu
                              Phim hay

                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu

                              by Song Dep
                              18/04/2021
                              0
                              345

                              Chuyện ngày mưa ở New York: Sự thật trần trụi về tình yêu Được chờ đón đặc biệt trong mùa...

                              Read more
                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta?
                              Cà phê cùng Tony

                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                              by DuongTony
                              28/12/2020
                              0
                              80

                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta? Đúng là chẳng có cái cực nào giống cái cực nào. Đi...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/niem-tam-chu-om-mani-padme-hum-quan-am-bo-tat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-don-gian-de-may-man-17s-neville/
                              • https://xn---hay-uqa vn/pp-tri-than-chu-duoc-su/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-goi-la-nguoi-ngoai-dao/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-tung-chu-lang-nghiem-tai-nha/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-nghe-ban-than-chon-lau-xanh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-thuc-xu-ly-tranh-tuong-cu/
                              • thành ngữ đồng nghĩ vois có mới nới cũ
                              • https://xn---hay-uqa vn/hong-do-mau-tara/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cong-dung-cua-nuoc-tieu-lieu-nieu-phap/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hai-hang-nguoi-kho-tim-o-doi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tan-so-rung-dong-vibration-frequency/
                              • https://xn---hay-uqa vn/chu-duoc-su-quan-danh-chon-ngon/
                              • https://xn---hay-uqa vn/da-xuat-gia-roi-co-duoc-di-lam-cong-nhan-de-kiem-them-tien-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-vo-co-bau-chong-co-nen-di-ban-chim-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-than-nan-dac-phat-phap-nan-van/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-lanh-cua-nguoi-trong-cay/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-phat-nguyen-le-tam-bo-nhat-bai-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nguoi-tu-co-nen-di-xem-boi-khong/
                              • kinh sám hối nào tốt

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.