Cái bụng đói - cảm giác ngon và Tâm từ bi

CÁI BỤNG ĐÓI – CẢM GIÁC NGON VÀ TÂM TỪ BI

Ba đặc tính rất quan trọng này, được áp dụng cho những ai còn ăn mặn, thì sẽ rất tốt. Nếu ai để ý kĩ thì sẽ kiểm soát được nghiệp và tội của chính mình.

Với những Quí Vị ăn chay được thì rất tốt rồi, và chỉ cần bỏ những tâm chấp, tâm tham ăn. Thì việc ăn chay trở nên rất hoàn hảo.

Với người còn ăn mặn, nghĩa là Quí Vị có ăn chay vài ngày trong tháng. Nhưng những ngày còn lại, Quí Vị ăn thịt, cá,…v..v.. Thì cần lưu ý ba đặc tính sau đây :

1. Cái bụng đói :

Hằng ngày chúng ta bị cái bụng đói chi phối rất mạnh mà ít ai để ý. Nhiều người làm lụng vất vả cả ngày cũng chỉ để lo cho cái bụng đói.
Để được cái bụng no.

Và cũng từ cái bụng đói này mà những tâm ác độc cũng nảy nở theo như tham ăn, dành ăn, hãm hại nhau, lừa lọc và mưu đồ,…..

2. Đặc tính thứ hai là cảm giác ngon :

Khi công phu thiền định của bạn có tiến triển, sự tĩnh giác bắt đầu thường trực.
Trí tuệ bắt đầu sáng dần và nhạy bén.

Với sự chánh niệm và tĩnh giác, cộng với tâm bén nhạy. Bạn sẽ nhận ra món ăn ngon chúng dụ dỗ và lôi kéo ta rất mạnh.

Khi vào một bữa ăn cơm, Quí Vị để ý thử mình thích gắp món nào trước, ăn nhiều món nào trước.
Rõ ràng món mà Quí Vị thấy ngon sẽ được gắp trước.
Ở đây Quí Vị đã bị cái ngon dụ.
Do vậy, hãy tĩnh giác và cẩn thận với cảm giác ngon.

3. Đặc tính thứ ba nữa là tâm từ bi :

Bụng đói cồn cào lôi kéo, thúc giục.
Khi ngồi vào bàn ăn và gắp đồ ăn, bỏ vào miệng, cái thức chúng phân biệt cái này ngon.

Lập tức lúc đó lòng tham ta phát khởi, ta nắm ngay, bám chặt, dính vào cảm giác ngon và bắt đầu chìm đắm, u mê.
Còn với Bậc trí họ sẽ không làm thế, họ chỉ tĩnh giác, chú tâm và quan sát, không chạy theo.

Ngay đây, nếu bạn chạy theo, bám chặt và đuổi bắt cảm thọ ngon. Sau đó bạn bắt đầu tham ăn và ăn ngấu nghiến, ngay đây tội lỗi đang hình thành và phát sinh.
Vì sao ?

Vì các con vật sẽ phải bị giết nhiều, mới có thịt để bạn bỏ vào miệng.

Do vậy khi ăn, Quí Vị cần rất cẩn trọng trước món ngon, món dở và lòng tham, đừng để tham ăn mà đoạn mất hạt giống từ bi.

Nam Mô A Di Đà Phật.

Thân tặng bài pháp đến Cư Sĩ Trần Khâm Hưng, nhân dịp kỉ niệm một năm bài viết này đăng.

Cư sĩ Nhuận Hòa