Càng thiền càng nóng tính & tác hại

Càng thiền càng nóng tính & tác hại

(cư dân thiền cần biết để tránh)

Đã có rất nhiều tôn vinh và ghi nhận sự tốt đẹp về thiền. Rất ít ý kiến nói về thiền không tốt.

Vậy hôm nay chúng ta hãy nhìn nhận lại một số tác hại của bộ môn này nhé. Có một sự thật mà rất ít cư dân thiền chú ý, đặc biệt là những thầy bà dẫn thiền dạo không có kiến thức kinh ghiêmn thực tế. Đã để lại những hệ luỵ khó có thể xử lí dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khoẻ lẫn tinh thần, làm đảo lộn nhịp sống hiện tại của một số người học môn này.

Người dẫn non kinh nghiệm thì sẽ không phân người già, người trẻ, không phân ra người mới thiền hãy đã từ lâu, không nhận thức được người này có khả năng ngồi tư thế nào, khả năng ngồi trong bao lâu, khả năng tiếp nhận kiến thức, khả năng đón nhận năng lượng đi vào đi ra như nào… mới cho phương pháp hợp lý để thiền.

CỨ CÓ NGƯỜI TỚI THIỀN LÀ CHO THIỀN

Kết quả cho thấy mọi người để tâm trí nghĩ vẩn vơ trong 47% thời gian cứ để cho tâm trí vẩn vơ thường gây ra ưu phiền, trầm cảm, hoang mang sâu hơn.

TRẦM CẢM – HOANG TƯỞNG

Thật vậy, một số người đã có những phản ứng phụ tiêu cực nghiêm trọng với khái niệm ngồi thiền rất lâu vì họ bắt chước, thậm chí có nhiều người giấu dốt nên không được dẫn dắt cụ thể, nên họ thường bị đi sâu vào lo âu và trầm cảm trầm trọng hơn, cảm giác thực tế thay đổi, hoang tưởng khuyếch đại, hành vi bất thường, phấn khích, thậm chí loạn thần.

Họ chuyển liên tục, nghĩ từ chuyện này sang chuyện khác. Họ mơ mộng. Họ suy tưởng về quá khứ và lo lắng cho tương lai. Họ tự phân tích và tự phê bình mình, phê bình người khác nên thường bị hoang mang, năng lượng hỗn tạp … trong lúc hành thiền.

=> Người đang có các bệnh về tâm tưởng đang có khúc mắc thì phải có người dẫn, có nhiều kinh nghiệm, có nhiều phương pháp để đối diện và loại bỏ dần ra mới ngồi xuống thiền. Như vậy mới tránh được những hệ lụy đáng tiếc.

=> Người đang có các vấn đề về các hành vi ứng xử với người thân hay đồng nghiệp cũng cần phải có những phương pháp học ứng xử cho hài hoà lại chứ không phải hễ có chuyện gì cũng ngồi xuống thiền…

Khi bạn có những vấn đề hiện tại, bạn khó chịu với ai, bạn cần biết nguyên nhân khó chịu đó, cần gặp người có kinh nghiệm để xử lí vấn đề đó, được nghe chia sẻ học hỏi cũng như là để giải toả.

Khi bạn có những sự thay đổi về cơ thể vật lý bạn cũng cần có những động tác thăm khám, đừng chủ quan rằng chỉ cần ngồi thiền chỉ cần sống thiện cứ ngồi thiền là có thể khoẻ tự trị bệnh… thực tế có một số người đã bỏ mạng vì niềm tin thái quá sai lầm này.

Khi bạn kinh tế không được tốt cho lắm luôn thiếu trước hụt sau, hãy chịu khó làm việc chăm chỉ và tìm ra giải pháp để có kinh tế tốt hơn, chứ đừng xa đà vào việc kiếp trước kiếp sau, hay dựa vào niềm tin cứ thiền đi sẽ được bề trên ban xuống.

Thực tế đã có rất nhiều người đã bỏ qua rất nhiều thời gian – cơ hội để chỉ ngồi thiền.

Họ đã bỏ qua mất hiện tại sai với ý niệm thiện của môn này, bỏ qua nhận biết trách nhiệm, bỏ qua vợ con, chồng, cha mẹ cần chăm sóc quan tâm chia sẻ.

💧 Đã có rất nhiều người hoang tưởng tới mức nghĩ mình là bề trên không ăn và sống chung với người thân nữa.

💧 Đã có nhiều người không yêu quý trách nhiệm với vợ/chồng con hiện tại mà lại chăm chăm sóc cho những phụ nữ, đàn ông … khác vì họ cho rằng đây là những người sống trong kiếp quá khứ tới đây để tiếp nối duyên nợ đời này, nên nhiệt tình đền đáp. Mà không biết rằng họ lại đang tiếp tục vòng xoay luân hồi và tiếp nối cho việc tạo ra nợ kiếp tới, cần phải buông mạnh mẽ sống theo chánh niệm thực tại.
💧 Điều quan trọng hơn các bạn cần phải tỉnh táo, đó là hãy biết cách để thiền, cho, nhận, xả, mở đóng như nào để phân bổ năng lượng luôn dồi dào đi vào, ra hợp lý không bị bế tắc dẫn đến bạn bị bốc hoả. Quan trọng nữa là bạn cần cân bằng các cảm xúc thực của bạn, đừng ém quá, trò giả ém rất dễ bị bùng nổ khi nó bị va chạm ( thế nên hãy khéo léo xử lí khi có cảm xúc tệ thông qua chia sẻ trực tiếp, đàm phán trực tiếp với chính mình với người gây ra cảm xúc đó mà giải phóng ) đừng dùng thiền ém xuống sẽ tới một ngày bạn nổ 🧨 nhớ nhé!

THIỀN rất tốt nhưng phải được dẫn dắt cũng phải tự nghiên cứu thật kỹ để thực hành môn này theo thể trạng và căn cơ của chính mình. Sẽ nhận về những tuyệt vời như những công bố ghi nhận… cuối cùng hãy đơn giản nghĩ thiền là môn thể dục cho trí não thế thôi đừng phức tạp.

Nếu bạn vẫn thấy mình dễ cảm xúc thất thường, dễ nổi nóng, dễ cáu gắt, dễ nói lời chia rẽ, dễ tin vào những lời đường mạt không có chứng kiếm lập luận riêng … thì tôi chắc chắn bạn đang tập sai có nghĩa bạn đang đi sai đường đấy.

Bởi vậy chúc bạn luôn nhận được năng lượng tốt lành nhất 🌻

Cảm ơn chị Mộc Vân chia sẻ tại Sài Gòn