Chọn Con Tim hay là nghe Lý Trí? - Sadhguru

Lý Trí hay Con Tim, nên lắng nghe cái nào?

Head or Heart, which one to listen to?

Sadhguru chia sẻ về việc làm thế nào để đưa ra quyết định khi trái tim nói một điều mà lý trí lại đi một nẻo.

Người hỏi (Abhijeet) : Namaskaram Saghguruji. Câu hỏi đầu tiên tôi muốn hỏi thật ra liên quan đến bản thân tôi. Tôi đang ở năm cuối ngành kỹ sư. vậy nên bây giờ tôi phải đưa ra một quyết định rất lớn. Và người ta nói với tôi rằng: nếu tôi chọn những quyết định từ trái tim mình, thì tôi sẽ thành công trong cuộc sống.

Vậy… nhưng ở đó có một vấn đề, vấn đề đó là… tôi không biết.. suy nghĩ nào đến từ trái tim và suy nghĩ nào đến từ lý trí của mình? Vậy làm sao tôi có thể tìm ra suy nghĩ nào đến từ trái tim và cái nào đến từ lý trí của tôi?

Sadhguru : Trái tim chỉ tạo ra hai âm thanh ‘lụp đụp’ thôi (mọi người cười). Trừ khi, các cô gái trong làng làm phiền nó, và nó trở nên loạn nhịp một chút (mọi người cười), còn không thì, nó chỉ tạo ra hai âm thanh thôi. Những tiếng ồn còn lại thì hoàn toàn đến từ lý trí của bạn.

Cái ý tưởng cho rằng một thứ gì đó đến từ trái tim, một thứ gì đó đến từ não bộ, là một… đó là phép ẩn dụ. Nhưng không may, rất nhiều người hiểu nó theo nghĩa đen. Đã có một thời, ở nhiều nơi trên thế giới, đặt biệt là ở Ả Rập, khoa học y tế ở Ả Rập tin rằng, máu được bơm từ lá gan. Bạn có thể đã nghe những lời truyền của người Urdu về kaleja (lá gan). Bạn biết không? Bạn nghe đến chưa? Bởi vì họ đã tin rằng máu được bơm từ lá gan. Bởi vì lá gan là một cơ quan phức tạp hơn nhiều so với trái tim.

Trái tim là một máy bơm đơn giản, vậy nên, đừng đặt cho nó thêm trách nhiệm nào khác nữa, ngoại trừ việc liên tục bơm máu và giữ cho bạn sự sống. Trừ khi ai đó ở đây làm nó tan vỡ. (cười) Vì vậy, về cái “năm cuối ngành kỹ thuật, tôi muốn bạn thay đổi ngôn ngữ đó, bởi vì… điều này đã xảy ra… Tôi kể một câu chuyện vui được chứ? Vì bạn khá nghiêm túc về điều này, nên tôi hỏi.

Có một câu chuyện như thế này, có một nhà khoa học rất danh tiếng ở trong một buổi dạ tiệc, và ông ấy không ăn diện bóng bẩy hay gì cả, ông ấy trông rất bình thường. Vì vậy, có một người phụ nữ ngồi bên cạnh ông ấy, không hề để ý ông ấy cho lắm,cô không biết ông ấy là ai. Nhưng sau một hồi, để tỏ ra lịch sự, cô ấy bắt chuyện, “Tôi có thể biết ông làm nghề gì không?” Ông ấy đáp: “Tôi đang nghiên cứu khoa học”. Cô ấy tiếp lời: “Ồ tôi đã hoàn thành nó vào năm lớp 10 rồi”. (cười).

Vì vậy, bạn sẽ không… bạn không phải năm cuối ngành kỹ thuật, nếu có thì là cái khóa học đó thôi, nhưng không phải năm cuối của việc “kiến tạo”. Bởi suốt cuộc đời bạn, nếu bạn học về việc kiến tạo, thì tới khi bạn sắp chết, sau 100 năm nữa, được không? (cười) Tôi không đốc thúc nó đâu (cười). Sau 100 năm nữa, khi bạn sắp chết, bạn vẫn sẽ thấy… nếu bạn là một người không ngừng học hỏi, bạn vẫn sẽ thấy rằng : bạn biết rất ít về việc kiến tạo. Với sự ít ỏi đó, nhiều thứ xảy ra, điều đó là khác.

Vì vậy, đừng ở năm cuối của việc kiến tạo. Tôi biết khóa học có thể sắp kết thúc, nhưng không phải năm cuối của việc kiến tạo, có được không?

Vậy.. còn kiến tạo… cơ bản thì kiến tạo có nghĩa là có được những thứ theo cách chúng ta muốn, phải vậy không? Khi chúng ta nói tòa nhà này được xây dựng tốt, hoặc một chiếc ô-tô được chế tạo tốt, thì có nghĩa là.. chúng hoạt động theo cách chúng ta muốn, phải vậy không?

Trong tất cả vạn vật được kiến tạo trên hành tinh này, trong vô số vật được kiến tạo, cái cây là một kiến tạo tuyệt vời, cả ngọn núi cũng là một kiến tạo tuyệt vời, vì nó đã đứng đó hàng triệu năm, điều đó có nghĩa là nó phải được kiến tạo tốt, đúng không? Một thứ gì đó tồn tại ở đó hàng triệu năm, thì ắt hẳn phải được kiến tạo rất tốt.

Trong tất cả những điều này, phần kiến tạo phức tạp nhất là cơ thể của con người, Có phải vậy không? đúng chứ? Tinh vi nhất trong tất cả các kiến tạo trong vạn vật. Giờ đây, bởi vì nó là một sản phẩm kiến tạo phức tạp, nó cần một mức độ chú ý nhất định, nếu không bạn sẽ không thể biết được.

Bây giờ chúng tôi đã cung cấp cho bạn một sản phẩm được kiến tạo với công nghệ cao, tôi hỏi bạn này, bạn đã đọc hướng dẫn sử dụng chưa?

Abhijeet : Tôi nghĩ… không có hướng dẫn sử dụng… hoặc không..? (cười).

Sadhguru : Sao họ có thể tạo ra một kiến tạo tuyệt vời vậy mà chẳng có hướng dẫn sử dụng? Có lẽ không có kèm theo một quyển hướng dẫn sử dụng nhỏ gắn trên cổ khi bạn mới sinh ra. (cười). Nhưng dấu hiệu chỉ dẫn thì phải có, phải không? Làm thế nào để sử dụng nó, hmm?

Có phải một người là vận động viên hoặc chuyên viên thể dục, hoặc ai đó khác tương tự như thế, họ học cách sử dụng cơ thể của họ nhiều hơn tất cả những người khác, phải vậy không? Rõ ràng, ít nhất một khía cạnh trong phần kiến tạo của cơ thể, họ dường như đã đọc được hướng dẫn sử dụng về các khía cạnh thể chất.

Có đúng là một số người có khả năng sử dụng trí óc của họ tốt hơn những người khác không? Có thể họ đã đọc một phần khác của bản hướng dẫn sử dụng.

Vậy bây giờ, với sổ tay hướng dẫn sử dụng trái tim này, và sổ tay hướng dẫn sử dụng bộ não này, hãy xem… Vấn đề là.. hầu hết mọi người đều có thành kiến với bộ não. Đây là một câu họ luôn hỏi tôi : “Sadhguru, tôi muốn thiền, nhưng những suy nghĩ cứ ập đến”. Một câu hỏi luôn phổ biến ở khắp mọi nơi. Tôi hỏi họ : “Xem nào, tôi sẽ làm cho bạn thiền, chúng ta sẽ dừng lá gan, dừng quả thận, dừng trái tim, chúng ta sẽ dừng hết mọi thứ, được chứ?” “Hở, không, Sadhguru”. (cười).

Vậy, bạn muốn lá gan hoạt động khi bạn thiền, bạn muốn thận hoạt động, bạn muốn lá lách hoạt động, bạn muốn tim hoạt động, nhưng bạn lại không muốn bộ não của bạn hoạt động vì một lí do nào đó. Điều này đơn giản là vì bộ não là một thiết bị mới mà bạn có được trong quá trình tiến hóa. Cấp độ phát triển này của não xảy ra gần đây hơn so với các hệ thống khác. Nếu bạn mổ xẻ bất kỳ một động vật có vú nào, chúng có tất cả các bộ phận này, phải không? Mọi bộ phận mà bạn có ở đây, tất cả chúng đều có. Ngay cả khi bạn mổ một con ếch ra, hầu hết các bạn là sinh viên khoa sinh học? Ngay cả khi bạn mổ một con ếch ra, hầu hết mọi thứ mà bạn có, thì nó cũng có, phải vậy không? Nó chỉ là… sự khác biệt lớn chỉ là sự phát triển của não bộ, một sự phát triển xảy ra gần đây.

Bởi vì nó mới xảy ra gần đây hơn. nên hầu hết mọi người chưa tìm ra cách để quản lý nó. Vì vậy, hướng dẫn sử dụng là rất quan trọng. Bạn không đọc hướng dẫn sử dụng trước khi vứt bỏ một cái máy, mà bạn sẽ đọc nó trong những ngày đầu tiên, phải không? Đúng chứ? Nếu bạn mua điện thoại, bạn có muốn đọc hướng dẫn sử dụng trong ba ngày đầu tiên hay sau 3 năm khi mà bạn sắp vứt bỏ nó? Ba ngày đầu tiên, phải không? Vậy biết về cái này (bản thân) hoạt động là rất quan trọng.

Chưa bao giờ trái tim nảy sinh bất kỳ suy nghĩ hay ý định nào cả. Khi bạn nhìn một cô gái trẻ, tim đập nhiều hơn, không có nghĩa là nó đang nói bất cứ điều gì, nó chỉ đang cố bù đắp cho những mức độ phấn khích khác đang diễn ra (cười). Trái tim chẳng cố nói lên điều gì cả, nó chỉ đang bù đắp, bạn cần nhiều máu hơn, nên nó bơm mạnh hơn một chút. Điều đó sẽ xảy ra ngay cả khi bạn chạy lên cầu thang, phải không? Điều xảy ra với bạn, một chút thở gấp khi phải lòng ai đó, về mặt sinh lý cũng xảy ra khi bạn chạy lên cầu thang, đúng không? Sự sợ hãi cũng tạo ra điều đó với rất nhiều người.

Vì vậy, trái tim không đang cố nói bất kỳ điều gì, nó chỉ đang cố đảm bảo rằng mọi bộ phận của cơ thể đều đang nhận được sự nuôi dưỡng của dòng máu. Vậy, chính bộ não của bạn đang nói với giọng điệu khác nhau. Tiếng mẹ đẻ của bạn là gì?

Abhijeet : Tiếng Assam

Sadhguru : Vậy, vì khi bạn biết 2-3 ngôn ngữ, đôi khi nó nhầm lẫn, đôi khi nó nói tiếng Anh, đôi khi Assam, đôi khi một thứ tiếng nào đó khác. Cho nên, bạn nghĩ nhiều người đang nói, trái tim đang nói, tâm trí đang nói. Không. Con người có suy nghĩ và có cảm xúc, người ta nghĩ hai thứ này nói những điều khác nhau. Chúng không nói khác nhau, cách bạn nghĩ chính là cách bạn thể hiện cảm xúc, có phải vậy không? Ngay bây giờ, nếu tôi nghĩ, “Ồ, cô ấy là người tuyệt vời nhất trên hành tinh này”, tôi chỉ cần nghĩ vậy thôi. Sau đó cảm xúc của tôi trở nên ngọt ngào đối với cô ấy, Bây giờ tôi nghĩ, “Cô ấy là sinh vật kinh khủng nhất trên hành tinh này”, bây giờ cảm xúc của tôi trở nên tồi tệ, có đúng không? Tôi không thể nghĩ cô ấy kinh khủng và có cảm xúc ngọt ngào, tôi không thể nghĩ cô ấy tuyệt vời và lại có cảm xúc tồi tệ, chẳng phải sao?

Nhưng hôm nay, tôi nghĩ cô ấy là người tuyệt vời nhất, và sự ngọt ngào trong tôi tuôn chảy, bỗng ngày mai cô ấy làm điều gì đó mà tôi không thích, tôi nghĩ cô ấy thật kinh khủng. Ý nghĩa thay đổi rất nhanh, nó đổi hướng như vậy đó. Cảm xúc thì hơi ngây ngô một chút, nó cần thời gian để chuyển đổi hướng. Vì vậy, vào giai đoạn đó, bạn vật lộn như thế, có 2 chiều đối lập của sự việc đang diễn ra. Bởi suy nghĩ đang nói một đằng, còn cảm xúc vẫn tiếp tục ngọt ngào như cũ. Bởi vì nó cần thời gian để chuyển sang tồi tệ, chậc.

Mọi người đều vật lộn, nhưng cảm xúc rồi sẽ bắt kịp sau một thời gian, phải không? Hôm nay, bạn nghĩ cô ấy tuyệt vời, sự ngọt ngào tuôn chảy, ngày mai cô ấy làm chuyện bạn không thích, bạn nghĩ cô ấy kinh khủng. Suy nghĩ rõ ràng nói cô ấy kinh khủng, nhưng cảm xúc vẫn vật lộn, vì nó không thể xoay nhanh, nó cần thời gian để xoay chuyển.

Nhưng sau 1 tuần, hoặc 10 ngày, hoặc 2 tháng, tùy thuộc vào mức độ sâu sắc mà bạn đã gắn bó. Sau một thời gian, cảm xúc sẽ bắt kịp với suy nghĩ, cảm xúc cũng nói: “Vâng, cô ấy kinh khủng, vì vậy chúng ta sẽ.. hãy khó chịu với cô ấy”. Vì vậy, chúng không nói các ngôn ngữ khác nhau. Một cái thì chuyển đổi rất nhanh, một cái thì hơi chậm xoay chuyển, vì vậy trông có vẻ chúng đang nói các ngôn ngữ khác nhau.

Khi nói đến việc bạn muốn làm, bạn phải nghĩ rõ ràng, nó rất quan trọng. Suy nghĩ rõ ràng có nghĩa là, câu hỏi không phải là : “Điều gì sẽ giúp tôi có được cái này, có được cái kia?”. Cuộc sống của bạn quý giá với bạn không? Tất cả các bạn, tôi hỏi, bạn có quý cuộc sống của mình không?

Mọi người: Có

Sadhguru : Vì vậy, trước khi bạn đầu tư cuộc đời này vào một thứ gì đó, bạn phải nhìn xem : “Hôm nay ta đầu tư cuộc đời mình vào việc này, liệu sau 25 năm, nó có còn ý nghĩa gì với ta không? Sau 50 năm, nó vẫn còn nhiều ý nghĩa với ta? Vào cuối đời mình, nếu ta quay đầu nhìn lại, ta sẽ tự hào hay sẽ hổ thẹn về thứ ta đang làm ngay lúc này?”

Người khác nói gì không quan trọng, nhưng bạn không nên làm thứ mà bạn sẽ thấy hổ thẹn. Chẳng phải sao? Hmm? Không quan trọng người khác bàn bạc về nó. Ai cũng có ý kiến riêng, đó là việc của họ. Nhưng bạn sẽ không làm điều gì đó mà bạn sẽ cảm thấy xấu hổ, phải không? Nếu vậy bạn đang chống lại chính mình. Ai đó chống đối bạn, bạn có thể bỏ họ và đi nơi khác. Nếubạn chống lại chính mình, thì bạn sẽ phải sống chung với nó mãi mãi.

Vậy đây là tất cả những gì bạn phải xem xét. Cái gì mang đến tiền, cái gì mang đến sự thoải mái, đó không phải là vấn đề. Thứ bạn chọn để làm, nó sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống không? Khi tôi nói cho bạn một cuộc sống, có phải bạn chỉ đang cố gắng để kiếm sống, hay bạn đang cố gắng tạo ra một cuộc sống? Điều này quan trọng.

Kiếm sống không phải là một vấn đề. Một con sâu, một con côn trùng, một con chim, một con vật, tất cả đều đang kiếm ăn, kiếm sống, chẳng phải sao? Chúng còn tạo ra cuộc sống từ đó, nhưng chắc chắn chúng kiếm sống. Cho nên, việc kiếm sống với bộ não lớn như thế này thì không thành vấn đề, kiếm cơm không thành vấn đề, kiếm sống không thành vấn đề. Vấn đề duy nhất là bạn muốn sống giống người khác. Đó là một vấn đề không có hồi kết. “Tôi muốn sống” không phải là một vấn đề, “Tôi muốn sống giống như bạn” đây là là một vấn đề,

Vì vậy, điều quan trọng là, nếu bạn coi cuộc sống của bạn là một cuộc sống quý giá, bạn phải chắc chắn rằng bạn tạo ra một cuộc sống tuyệt vời từ đây, hmm? Bất cứ điều gì mở ra theo hướng đó, đó là điều bạn nên làm.

Nhưng khi bạn chịu áp lực từ bạn bè, người nói : “Tôi sẽ đến Mỹ”, người nói “Tôi sẽ làm việc cho chính phủ”, người nói : “Tôi đang làm việc này”.. Vì vậy, một điều mà tất cả các bạn nên làm trước khi đưa ra quyết định lớn trong đời mình là, hãy rút lui khỏi những áp lực từ bạn bè, giáo sư, cha mẹ và tất cả mọi người.

Chỉ cần dành 3 này đến một tuần cho chính mình, hãy xem xét điều bạn thực sự muốn làm là gì? Không áp lực từ bất kỳ người nào. Sự sống này muốn làm gì? Hãy làm việc đó. Không quan trọng người khác sẽ nghĩ gì về nó. (mọi người vỗ tay)

Sadhguru