CƠN GIẬN…
Cơn giận nhiều khi là từ suy nghĩ chủ quan. Khi cơn giận đến, mình thường nghĩ bản thân đúng, người ta sai. Vì thế mình có quyền giận người ta, thậm chí đánh người ta, hại người ta.
Nhưng khi nhận ra cái đúng và sai chỉ là chủ quan, không đúng với sự thật thì cơn giận sẽ bớt đi rất nhiều. Bình thường khi giận mình luôn cho là bản thân đúng hết, người ta sai. Mình sai bao nhiêu chỗ mình chẳng nhớ, chỉ nhớ mỗi cái đúng của mình. Người ta đúng bao nhiêu chỗ mình không nhớ, nhớ đúng chỗ sai của người ta. Đấy là chủ quan.
Khi mình giận, mình cho bản thân là đúng hết, không thấy lỗi của mình. Mình không thấy rằng chính bản thân là người gây ra cơn giận, gây ra cái sai của người ta. Thì ngay lúc ấy, mình cần nhớ ra là cơn giận này do ‘tôi không đúng hoàn toàn, người ta cũng không sai hoàn toàn’. Mình cần nhớ lại chỗ sai của mình và chỗ đúng của người ta. Điều này sẽ khiến mình tỉnh táo hơn khi tức giận.
Trích trà đàm: CHÁNH KIẾN, Sài Gòn 2012
***
Ai cũng có thể thực hành để an lạc và hạnh phúc giữa đời thường.
Tham khảo thêm : Sân hận là một bông hoa đẹp
FB – Om Mani Padme Hum –
