Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

    THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

    Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

    Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

    Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

    Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

    Sự giàu có của nước Mỹ

    Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

      Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

        Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

          Vay chín thì hãy trả mười…

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

          Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

          Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

          Người có đầu óc kinh tế – TnBS

          LỜ AM LAM HUYỀN

          Công thức thành công: LỜ AM LAM HUYỀN

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            điểm danh

            CÓ thì nói thế nào? – TnBS

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Ôn cố tri tân

              Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

              VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

              Vay chín thì hãy trả mười…

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              con-duong-trong-suot

              Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

              LỜI HỨA… – TnBS

              LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Mười nguyên nhân của hối tiếc

                Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Đừng kì thị khi Đại dịch

                Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                  Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                  THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

                  Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

                  Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

                  Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

                  Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

                  Sự giàu có của nước Mỹ

                  Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

                    Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                        Vay chín thì hãy trả mười…

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                        Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                        Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

                        Người có đầu óc kinh tế – TnBS

                        LỜ AM LAM HUYỀN

                        Công thức thành công: LỜ AM LAM HUYỀN

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          điểm danh

                          CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Ôn cố tri tân

                            Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

                            VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                            Vay chín thì hãy trả mười…

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                            Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                            Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            con-duong-trong-suot

                            Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

                            LỜI HỨA… – TnBS

                            LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Mười nguyên nhân của hối tiếc

                              Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Đừng kì thị khi Đại dịch

                              Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                              by CuSiTaiGia
                              in Khỏe & Đẹp, SỨC KHỎE
                              0
                              Để có giấc ngủ ngon
                              MỤC LỤC
                              1. Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo
                                1. Những lời khuyên để có giấc ngủ ngon
                                  1. 1- Giờ ăn và giờ ngủ
                                  2. 2- Tắm trước khi ngủ
                                2. 3. Thắp sáng
                                  1. 4. Hướng nằm ngủ
                                  2. 5. Thời gian sắp hết
                                  3. 6. Để lại mọi thứ bên cạnh
                                3. Những lời khuyên để Thức dậy đúng cách
                                  1. 1. Đừng sử dụng đồng hồ báo thức
                                  2. 2- Ngồi dậy từ phía bên phải giường
                                  3. 3- Thức dậy với một nụ cười
                                4. Các bài giảng của Sadhguru
                                  1. Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru
                                  2. Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru
                                  3. Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru
                                  4. Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru
                                  5. Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru
                                  6. Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru
                                5. Bạn đọc comment:
                                6. Để có giấc ngủ ngon – CsNH
                                  1. Cách để giúp ngủ ngon mà không cần dùng thuốc

                              Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo

                              10 Tips To Sleep Well & Wake Up Well

                              Bạn đang gặp tình trạng khó ngủ? Hay bạn thức dậy trong trạng thái gắt gỏng? Việc ăn uống giấc ngủ và việc thức dậy đó là hành động mỗi ngày của tất cả chúng ta. Nhưng liệu chúng ta có thực sự hiểu biết và quan tâm đến việc này không?.

                              Đây không phải là việc bình thường mà nó là việc quan trọng tác động trực tiếp đến cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Sadhguru đưa ra một vài lời khuyên để cách ngủ ngon và thức dậy một cách sảng khoái.

                              Một số bài báo trên các báo nổi tiếng viết về giấc ngủ:

                              • Đa số người Ấn Độ bị thiếu ngủ, theo một số khảo sát.
                              • Fitbit nói rằng người Ấn Độ đang bị thiếu ngủ. 
                              • Việc thiếu ngủ dẫn đến tăng cân.
                              • Sự liên hệ giữa việc thiếu ngủ và bệnh tiểu đường loại 2.
                              • Giấc ngủ sâu hơn có thể tạo ra sự kiên cường về mặt cảm xúc.
                              • Theo nghiên cứu: viên khó ngủ dẫn đến các vấn đề về chất lượng cuộc sống.
                              • Các vấn đề về giấc ngủ liên quan đến sức khỏe tinh thần nhiều hơn bạn tưởng

                              Sadhguru:

                              Có bao nhiêu người trong số các bạn thấy rằng, một buổi sáng nọ khi thức dậy, không vì lý do gì, bạn cảm thấy khó chịu một cách vô cớ?!

                              Nếu đó chỉ xảy ra thậm chí ít nhất là 2-3 lần trong một năm, nếu đúng như vậy thì bạn phải làm một số việc nhất định, trước khi đi ngủ. Điều đó rất, rất quan trọng.

                              Bởi vì một cách vô thức,  bạn cần hiểu điều này : Bạn có thể âm thầm sản sinh rất nhiều điều tiêu cực hay tích cực trong giấc ngủ. Dù là cảm giác dễ chịu hay khó chịu, bạn có thể âm thầm sản sinh ra chúng một cách rất hiệu quả mà không bị gián đoạn trong giấc ngủ.

                              Bạn cũng có thể ấp ủ chúng trong ngày, nhưng có quá nhiều sự gián đoạn, nó không diễn ra hiệu quả lắm. Nhưng nếu bạn có xu hướng đi ngủ theo một cách nhất định, và thức dậy vào buổi sáng trong tâm trạng thực sự cáu kỉnh mà không rõ lý do, điều đó có nghĩa là bạn đang ấp ủ những “quả trứng xấu” một cách rất hiệu quả vào ban đêm.

                              Đây không chỉ là về những rối nhiễu tâm lý, nó có thể gây ra các vấn đề sinh lý lớn sau một khoảng thời gian. Điều quan trọng là bạn phải loại bỏ những thứ này khỏi cuộc sống của mình.

                              Những lời khuyên để có giấc ngủ ngon

                              Tips to Sleep Well

                              Vì vậy, trước khi đi ngủ vào buổi tối, bạn cần phải lưu ý một số điều:

                              1- Giờ ăn và giờ ngủ

                              Tốt nhất nếu bạn là người ăn thịt và những loại thịt khác, hãy ăn ít nhất 3 đến 4 giờ trước khi đi ngủ, khi việc tiêu hóa đã xong.

                              Trước khi đi ngủ, uống một lượng nước nhất định rồi đi ngủ. Bạn thấy chỉ như vậy nó đã được chăm sóc

                              2- Tắm trước khi ngủ

                              Take shower before sleeping

                              Một điều đơn giản có thể là chỉ cần đi tắm. Tắm trước khi ngủ nó sẽ tạo ra nhiều sự khác biệt.

                              Trong thời tiết lạnh có lẽ tắm nước lạnh là khó, vì vậy bạn hãy tắm nước âm ấm.

                              Đừng tắm nước nóng vào buổi tối, hãy tắm với nước hơi ấm, nó sẽ làm bạn tỉnh táo.

                              Bạn sẽ nghĩ : “Ôi! vậy tôi sẽ không thể nào ngủ được.” Không vấn đề gì đâu, bạn sẽ ngủ trong 15-20 phút hay  nửa tiếng sau đó, nhưng bạn sẽ ngủ ngon.

                              Bởi vì việc này sẽ xóa đi những thứ nhất định. Khi bạn tắm, bạn không chỉ tẩy đi những chất bẩn trên da.

                              Các bạn có nhận thấy, nếu bạn đang rất căng thẳng và lo lắng, bất cứ điều gì, chỉ cần đi tắm. Sau đó bước ra là bạn cảm thấy gần như gánh nặng đã trút bỏ khỏi bạn. Bạn có nhận ra điều này hay không?

                              Vì thế nó không chỉ là về làm sạch da. Rất nhiều thứ diễn ra khi nước chảy qua cơ thể bạn. Việc tắm này là một Bhuta Shuddhi – sự thanh lọc các nguyên tố rất căn bản. Vì hơn 70% các nguyên tố căn bản trong cơ thể của bạn thực ra là nước. Nếu bạn để nước chảy qua cơ thể, một quá trình thanh lọc nhất định sẽ xảy ra, ngoài việc làm sạch da.

                              3. Thắp sáng

                              Light a Lamp

                              Một điều nữa nếu bạn muốn làm là bạn chỉ cần thắp một ngọn đèn dầu hữu cơ. Bấc sợi bông, một ít dầu, bất cứ thứ gì bạn có thể sử dụng: Dầu ăn bình thường, dầu hạt xơ vải, dầu cám gạo hay dầu mè, dầu ô liu… Bất kỳ loại dầu hữu cơ nào với một cái bấc bông. Chỉ cần đốt một ít đèn dầu ở đâu đó trong phòng nơi bạn ngủ, bạn sẽ thấy những thứ này sẽ hoàn toàn biến mất.

                              Nếu bạn có thể mang thêm bài kinh hoặc những bài thực hành hằng đêm, những bài thực hành yoga trước khi bạn ngủ, hãy ngồi trên giường và thực hiện thực hành này. Nếu bạn muốn thực hành Isha Kriya, nó có sẵn trên mạng.

                              4. Hướng nằm ngủ

                              Don’t “Head North”

                              Đại khái là Ấn Độ người ta nói với bạn rằng, bạn không nên kê đầu về hướng Bắc mà ngủ. Bạn có ý thức được điều này không?

                              Nếu bạn quay đầu về hướng bắc và ngủ vào ban đêm, khi bạn nằm ngang thì máu sẽ từ từ được kéo về não của bạn. Khi có quá nhiều sự tuần hoàn trong não, bạn sẽ không thể ngủ yên.

                              Nếu bạn có bất kỳ khía cạnh nào, bạn biết đấy, vốn dĩ có những khía cạnh yếu nào trong não của bạn. Hoặc nếu bạn đã già, bạn có thể chết trong giấc ngủ.

                              Người ta có thể bị xuất huyết vì lượng máu thừa đang cố gắng đi vào não, nơi mạch máu mảnh giống như sợi tóc. Máu đang bị đẩy thêm lên não do lực kéo của từ trường.

                              Khi bạn đang ở một tư thế đứng, điều này sẽ không xảy ra. Khi bạn ở vị trí nằm ngang, lực kéo lên phía đầu mạnh đến mức làm cho máu di chuyển về phía não.

                              Vì vậy để tránh điều này, điều chỉ đúng ở Bắc bán cầu. Nếu bạn đến Úc, bạn không nên hướng đầu về phía Nam. Nếu bạn đang Ấn Độ, bạn không nên hướng đầu của bạn về phía bắc

                              Bạn có thể nằm theo bất cứ hướng nào khác, không sao cả.

                              5. Thời gian sắp hết

                              Time is Running Out

                              Hãy ghi nhớ điều này, rằng bạn thật sự là một người phàm. Rằng thực sự bạn có thể chết ngay bây giờ. Bạn có thể trẻ, bạn có thể già, điều đó không quan trọng. Bạn có thể chết ngay bây giờ, có đúng vậy hay không?

                              Trước khi đi ngủ, hãy ngồi trên giường, hãy nghĩ rằng đây là chiếc giường hấp hối của bạn. Bạn sẽ chỉ có thêm một phút nữa để sống. Chỉ cần nhìn lại và xem, những gì bạn đã làm được ngày hôm nay có đáng giá không?

                              Chỉ cần thực hiện một bài tập đơn giản này. Và bạn không biết khi nào nó có thể thực sự xảy ra. Cho dù bạn ngồi trên giường hấp hối hay nằm trong bệnh viện.  Tất cả mọi thứ đều đang dính mắc vào bạn. Ai biết nó sẽ xảy ra như thế nào?

                              Nhưng hãy tận hưởng điều này mỗi ngày, rằng bạn sẽ ngồi trên chiếc giường hấp hối của mình, nhìn lại và xem ngày hôm nay: Cách tôi đã xử lý 24 giờ này có đáng giá không, vì bây giờ tôi đang hấp hối.

                              Nếu bạn làm được điều này, bạn sẽ sống một cuộc đời đáng giá, tin tôi đi.

                              6. Để lại mọi thứ bên cạnh

                              Keeping things aside

                              Vì vậy, hàng ngày vào buổi tối tất cả các bạn nên làm điều này :

                              Trước khi ngủ, 3 phút cuối cùng, hãy để mọi thứ bạn đã thu thập cho cơ thể, những thứ trong tâm trí, mọi thứ… sang một bên.

                              Đừng bỏ qua những điều nhỏ nhặt này, những điều nhỏ nhặt là những điều lớn lao.

                              Tôi đã thấy cách mọi người mang chiếc gối riêng của họ, bạn biết đấy, vì nó rất quan trọng.

                              Chính vì vậy, gối ngủ, giày dép của bạn… nếu bạn có những mối quan hệ, mọi thứ bạn gom góp được, hãy để sang một bên và ngủ đi.

                              Nếu bạn ngủ trong tình trạng đó, bạn sẽ thức dậy với nhiều ánh sáng hơn, nhiều năng lượng hơn, với nhiều khả năng hơn bạn tưởng tượng.

                              Hãy cứ ngủ như sự sống, không phải như một người đàn ông, không phải như một người phụ nữ, không phải như này như kia. Hãy đặt mọi thứ xuống, chỉ như vậy thôi.

                              Điều này trở nên quá dễ dàng, chỉ là tu tập ngủ thôi. Ít nhất điều này bạn phải làm.

                              Những lời khuyên để Thức dậy đúng cách

                              Tips to Wake Up Well

                              1. Đừng sử dụng đồng hồ báo thức

                              Don’t Get Alarmed!

                              Loại âm thanh nào phát ra khi thức dậy, sẽ xác định bối cảnh trong ngày, và tương lai cuộc sống của bạn theo nhiều cách.

                              Vì vậy, thức dậy bằng tiếng chuông báo thức với khởi đầu đột ngột không phải là cách tốt nhất cho cuộc sống của bạn.

                              Tốt nhất là nếu bạn cần một lượng nhất định… nếu cơ thể của bạn lúc này, tùy loại thức ăn bạn tiêu thụ và loại suy nghĩ và cảm xúc mà bạn xử lý bên trong bản thân bạn, và mức độ rung cảm mà bạn quản lý bên trong cơ thể, sẽ xác định bạn cần ngủ bao nhiêu

                              Hãy cho rằng bạn cần 3…  tôi xin lỗi, giả sử bạn cần ngủ 8 – 12 giờ, tôi đã nói sai số rồi (cười)

                              Dù bạn cần ngủ với thời lượng nào, bạn cũng biết bạn cần bao nhiêu. Vì vậy, bạn đi ngủ đủ sớm để bạn tỉnh táo một cách tự nhiên.

                              Giả sử bạn không rõ liệu bạn có thức dậy được hay không, nếu bạn có một bài tụng kinh nào đó. Nếu bạn đã xác định được một trong những bài tụng Vairagya, bạn có thể sử dụng nó làm chuông báo.

                              2- Ngồi dậy từ phía bên phải giường

                              The Right Side of The Bed

                              Về mặt sinh lý, một khía cạnh quan trọng của bạn là trái tim, trạm bơm cho tuần hoàn máu bơm sự sống khắp cơ thể. Nếu điều này không xảy ra, không có gì xảy ra.

                              Việc này bắt đầu từ phía bên trái. Vì vậy, khi bạn thức dậy, bạn phải lăn sang bên phải và ngồi dậy. Bên trái nếu bạn nghiêng qua và ngồi dậy, thì những điều có hại sẽ đến với bạn.

                              Những điều có hại không phải là ở bên trái, mà khi bạn đang trong trạng thái thư giãn nhất định, khi cơ thể đang ở trạng thái thư giãn, hoạt động trao đổi chất thấp. Khi bạn thức dậy, sẽ có một sự gia tăng hoạt động nhất định. Đó là lý do tại sao người ta nói với bạn như thế này. Tất cả những thứ này là cả một khoa học về cách sống đã được xây dựng vào trong cuộc sống của bạn.

                              Vào buổi sáng, trước khi bạn thức dậy, bạn phải chà xát hai tay vào nhau và đặt nó lên mắt của bạn.

                              Nếu bạn chà xát hai tay với nhau, tất cả các đầu dây thần kinh… có rất nhiều các đầu dây thần kinh tập trung trong tay bạn, nếu bạn làm điều này cơ thể sẽ thức dậy ngay lập tức. Khi bạn đang cảm thấy muốn ngủ, bạn đang cảm thấy buồn ngủ, chỉ cần làm điều này và xem mọi thứ sẽ trở nên tỉnh táo.

                              Vì vậy, buổi sáng trước khi di chuyển cơ thể, bạn phải đánh thức nó trước, và sau đó đặt nó lên mắt, ngay lập tức toàn bộ các dây thần kinh kết nối với mắt của bạn và các khía cạnh khác của giác quan sẽ thức giấc.

                              Trước khi bạn di chuyển cơ thể, cơ thể và bộ não của bạn phải hoạt động, bạn không nên thức dậy trì trệ, ý đồ là vậy đó, bạn hiểu chứ? (cười)

                              Vì vậy, bạn làm điều đó, và sau đó lăn người sang bên phải của bạn và ngồi dậy.

                              3- Thức dậy với một nụ cười

                              Wake Up with a Smile

                              Hôm nay nếu tất cả chúng ta đi ngủ, vào sáng mai gần 1/4 triệu người sẽ không thức dậy. Ừ cái chết tự nhiên trên thế giới.

                              Bạn có đảm bảo thức dậy vào ngày mai không? Bạn không có thể đảm bảo. Vì vậy, giả sử bạn thức dậy, bạn chỉ cần làm điều này… Tôi đang nói với bạn, đây là bước đơn giản đầu tiên cho quá trình tâm linh của bạn.

                              Sáng mai khi bạn thức dậy, hãy kiếm tra : Bạn có thực sự tỉnh hay bạn đã chết? Nếu bạn tỉnh táo, thì cần ít nhất một sự ăn mừng nhỏ. Các bạn không cần phải đứng dậy và nhảy múa. Ít nhất bạn có thể mỉm cười, vẫn còn sống!

                              1/4 triệu người đã chết, họ giống như bạn và tôi. Bụp, họ đã chết, phải không?

                              Bất cứ nơi nào bạn nhìn, họ không còn ở đó nữa. Ở đây tôi vẫn còn sống, một nụ cười tươi, được chứ?

                              Nếu một phần tư triệu người chết, thì ít nhất 3 đến 5 triệu người đã mất đi một người thân yêu với họ. Bạn kiểm tra 3-4-5 người quan trọng với bạn, tất cả họ đều còn sống đến ngày hôm nay. Vậy hãy thêm một nụ cười thật tươi. Sao nào? Bạn sẽ làm hay không? Còn sống!

                              Nếu giả sử ngay bây giờ chúng tôi dí súng vào đầu bạn, bạn có nghĩ đó là một sự nhẹ nhõm không? Không! Bạn sẽ bị kinh hoàng, phải không?

                              Vì vậy, thật quý giá biết bao khi được sống, chẳng phải sao? Thật quý giá biết bao khi bạn còn sống.

                              Vì vậy, sáng mai 1/4 triệu người chết qua một đêm, bạn vẫn còn sống, điều đó ít nhất là xứng đáng với một nụ cười thật tươi, phải không?

                              Và tất cả những người quan trọng với bạn đều còn sống ngày hôm nay, hãy thêm một nụ cười thật tươi!

                              Tóm tắt

                              Những điều nên làm trước khi ngủ 10 ngủ

                              1. Không ngủ ngay sau khi vừa ăn xong (ăn 3-4 tiếng trước khi ngủ)
                              2. Tắm bằng vòi sen
                              3. Thắp đèn dầu
                              4. Không ngủ quay đầu về hướng bắc
                              5. Nhắc nhở bản thân rằng bạn không phải là bất tử
                              6. Hãy để mọi thứ bạn đã thu thập sang một bên

                              Khi bạn thức dậy

                              1. Tránh sử dụng đồng hồ báo thức
                              2. Xoa lòng bàn tay và áp lên mắt bạn rồi ngồi dậy từ phía bên phải
                              3. Và hãy mỉm cười!

                              Các bài giảng của Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                              • 1
                              • 2
                              • 3
                              • …
                              • 25
                              • ›
                              Loading...

                              Bạn đọc comment:

                              Phan Quang Cảnh
                              Như Thầy đã từng chia sẻ, ngủ chỉ là một dạng của sự NGHỈ NGƠI, và thứ mà cơ thể thật sự cần đó là nghỉ ngơi. Vì vậy, không cần phải chờ đến giờ ngủ, chúng ta hãy thực hành sự nghỉ ngơi trong mọi phút giây cuộc sống, bằng cách nào thì các bạn xem lại bài chia sẻ của Thầy trước đây trên kênh này nhé.

                               

                              Page 1 of 2
                              12Next
                              Tags: Cư Sĩ Nhuận HòaSadhgurusức khỏe
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              90
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              70
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              229
                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                              23/12/2022
                              91
                              Next Post
                              Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                              Điền vào dấu ba chấm...TnBS

                              Khó mở lòng với người khác – Phải làm sao?

                              Lo lắng, bối rối khi tiếp xúc người khác, phải làm sao? - Sadhguru

                              Ý nghĩa Sinh Tử – Sống Chết là gì? – TGTT

                              Sinh Tử - Ý nghĩa của Sự Sống và Cái Chết - TGTT

                              Please login to join discussion

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Cách Chữa Cận Thị Hiệu Quả
                              Phòng trị bệnh

                              Cách Chữa Cận Thị Hiệu Quả

                              04/11/2020
                              507
                              Sự ngạo ngược của kẻ sinh sau đẻ muộn
                              Dưỡng sinh

                              Sự ngạo ngược của kẻ sinh sau đẻ muộn

                              24/06/2021
                              117
                              Chữa khỏi hẳn bệnh trĩ nội-ngoại không cần thuốc !!!
                              Dưỡng sinh

                              Chữa khỏi hẳn bệnh trĩ nội-ngoại không cần thuốc !!!

                              02/04/2020
                              129
                              Bản Chất Của Bản Ngã – ET
                              Phòng trị bệnh

                              Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                              05/03/2021
                              100
                              4 cách đơn giản để nâng cao hệ miễn dịch.
                              Dưỡng sinh

                              4 cách đơn giản để nâng cao hệ miễn dịch.

                              03/06/2020
                              229
                              „TƯ THẾ NGỒI SAI“ TRONG THỜI GIAN DÀI: Một trong những NGUYÊN NHÂN đẩy loài Ngườ
                              Phòng trị bệnh

                              TƯ THẾ NGỒI SAI : Nhanh già, chóng chết – TN

                              10/08/2020
                              121

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

                              by DuongTony
                              24/12/2022
                              0
                              117
                              Chuyện giàu chuyện sang – TnBS
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Mùa Noel - Cây Nhân Đức - Cây Tử Tế Tháng 12 là tháng Nhân Đức và Tử Tế. Nó...

                              Read more

                              9 tuyệt chiêu duy trì cảm hứng học tiếng Trung

                              by CuSiTaiGia
                              23/04/2020
                              0
                              64
                              9 tuyệt chiêu duy trì cảm hứng học tiếng Trung
                              Tự Học

                              9 tuyệt chiêu duy trì cảm hứng học tiếng Trung 1. Chia nhỏ thời gian học. Nếu bạn lên kế...

                              Read more

                              Làm Việc Bạn Thích hay Thích Việc Bạn Làm?-Sadhguru

                              by SongVuiKhoe
                              08/01/2022
                              0
                              104
                              Làm Việc Bạn Thích hay Thích Việc Bạn Làm?-Sadhguru
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Làm Việc Bạn Thích hay Thích Việc Bạn Làm? Karan Johar, đạo diễn phim nổi tiếng người Ấn Độ, hỏi...

                              Read more

                              Cách ngồi xe ô tô cho sang (Cách ngồi xe hơi kiểu Tony)

                              by DuongTony
                              12/10/2022
                              0
                              66
                              cach-ngoi-xe-o-to-cho-sang
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Cách ngồi xe ô tô cho sang (Cách ngồi xe hơi kiểu Tony) Hồi đi thực tập, Tony ở nhà...

                              Read more

                              Viết cho các bạn làm trong ngành du lịch – TnBS

                              by DuongTony
                              11/12/2022
                              0
                              15
                              Viết cho các bạn làm trong ngành du lịch
                              Cà phê cùng Tony

                              Viết cho các bạn làm trong ngành du lịch Hỏi: Công ty con là công ty du lịch, cổ phần...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              School bus, mô hình giao thông hiện đại
                              Cà phê cùng Tony

                              School bus, mô hình giao thông hiện đại – TnBS

                              ...

                              by DuongTony
                              17/10/2022
                              17
                              Nghĩa tình của Cha
                              Văn hóa

                              Ngày của Cha – Father’s Day

                              ...

                              by Song Dep
                              17/09/2022
                              35
                              Khía cạnh tâm linh của việc sử dụng chất kích thích
                              SỨC KHỎE

                              Khía cạnh tâm linh của việc sử dụng chất kích thích

                              ...

                              by SongVuiKhoe
                              12/06/2020
                              364
                              Top 10 kênh Youtube giải trí & học tiếng Anh hiệu quả cho trẻ
                              KHÁM PHÁ

                              Top 10 kênh Youtube giải trí & học tiếng Anh hiệu quả cho trẻ

                              ...

                              by OHayVn
                              03/05/2020
                              177

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Hiểu về bản ngã chỉ dành cho người can đảm
                              KHÁM PHÁ

                              Hiểu về bản ngã chỉ dành cho người can đảm

                              20/04/2020
                              554
                              Nguồn từ bác sĩ Trương Hữu Khanh
                              TÂM LINH

                              Làm sao để không Tức Giận hay Phiền Lòng?-Sadhguru

                              14/12/2021
                              127
                              Nếu bạn là người luôn muốn làm điều tốt?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Nếu bạn là người luôn muốn làm điều tốt?

                              15/09/2020
                              139
                              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                              21/12/2022
                              114
                              QUẢ BÁO LÀNH DÀNH CHO NGƯỜI HIẾU NGHĨA
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Quả báo lành dành cho người hiếu nghĩa

                              20/08/2020
                              75
                              MUỐN THƯƠNG PHẢI HIỂU
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              MUỐN THƯƠNG PHẢI HIỂU

                              09/06/2020
                              99

                              TÂM LINH

                              Phân biệt sự khác nhau giữa Phước đức và Công đức
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Phân biệt sự khác nhau giữa Phước đức và Công đức – Re

                              by CuSiTaiGia
                              17/09/2022
                              488
                              Vận mệnh nằm trong sự lựa chọn của con người
                              Câu chuyện

                              Vận mệnh nằm trong sự lựa chọn của con người

                              by CuSiTaiGia
                              26/06/2020
                              51
                              Buông xả và buông xuôi khác nhau như thế nào?-TS
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Buông xả và buông xuôi khác nhau như thế nào?-TS

                              by CuSiTaiGia
                              22/06/2022
                              523
                              SONG TU CỦA NHỨT-THỪA ĐỐN GIÁO
                              Câu chuyện

                              SONG TU CỦA NHỨT-THỪA ĐỐN GIÁO – Pram Nguyen

                              by CuSiTaiGia
                              08/08/2022
                              85
                              Covid nhắc ta sống ý thức
                              TÂM LINH

                              Đức Lôi Thiên Tử – Huyền Minh Thiên Tử

                              by CuSiTaiGia
                              18/09/2022
                              74

                              GIẢI TRÍ

                              Đầu óc ma lanh – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Đầu óc ma lanh – Trích “Trí khôn của dượng Tèo” – TnBS

                              by DuongTony
                              07/10/2022
                              0
                              7

                              Chuyện đầu óc ma lanh Mình được cái rất khôn, ai cũng khen là có một trí khôn thuần Việt....

                              Read more
                              Bảng tra coi xem Tuổi Hợp Vợ Chồng
                              Cười

                              Bảng tra coi xem Tuổi Hợp Vợ Chồng

                              by OHayVn
                              04/07/2022
                              0
                              250

                              Bảng tra coi xem Tuổi Hợp Vợ Chồng giàu-nghèo - tốt-xấu - hợp-xui theo năm mệnh sinh (Như Vầy Mới...

                              Read more
                              Top 10 kênh Youtube giải trí & học tiếng Anh hiệu quả cho trẻ
                              KHÁM PHÁ

                              Top 10 kênh Youtube giải trí & học tiếng Anh hiệu quả cho trẻ

                              by OHayVn
                              03/05/2020
                              0
                              177

                              Tổng hợp 10 kênh Youtube giải trí và học tiếng Anh hiệu quả cho trẻ ???? Nếu bạn đang phân...

                              Read more
                              Điền vào dấu ba chấm…TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                              by DuongTony
                              08/12/2022
                              0
                              15

                              Điền vào dấu ba chấm... Ở một ký túc xá nọ, sinh viên hay truyền nhau về câu chuyện cái...

                              Read more
                              điểm danh
                              Cà phê cùng Tony

                              CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                              by DuongTony
                              18/10/2022
                              0
                              23

                              CÓ thì nói thế nào? (Chuyện điểm danh ở Đại học) Trường Đại học X chuẩn bị mở hệ quốc...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/phuoc-nghiep-va-mui-hoi-co-the/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-nghiep-bi-cuong-hiep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-nghiep-sat-sinh-nghe-giet-mo/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-lam-duong-xay-cau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phap-song-tu-khi-nao-thuc-hien-va-tai-sao-pram-nguyen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cau-chuyen-mot-thien-than-kt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bat-dai-ho-phap-cua-phat-giao-tay-tang/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-don-gian-de-may-man-17s-neville/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-chet-chay/
                              • https://xn---hay-uqa vn/chep-tay-kinh-dia-tang-thi-co-cong-duc-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bai-tho-khong-co-gi-tu-den-dau-con-nguyen-dang-tan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-cua-su-sieu-thoat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nen-tri-niem-bao-nhieu-danh-hieu-phat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/sao-khong-dam-nhin-vao-mat-nhau-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cho-che-meo-lam-long/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tinh-yeu-va-duyen-phan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hay-lang-nghe-loi-khuyen-nay-truoc-khi-di-xem-boi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/gieo-nhan-gi-ma-sinh-ra-co-than-tuong-xinh-dep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/3-loai-duong-phen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/truoc-mat-viec-di-mai/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.