ĐỪNG CHẠY TRỐN KHỔ ĐAU
Có một sự liên quan chặt chẽ giữa khổ đau và hạnh phúc, ai bỏ chạy trước khổ đau thì cũng khó tìm ra hạnh phúc. Chúng ta thường có khuynh hướng khỏa lấp sự cô đơn, trống trải hay nổi khổ, niềm đau bằng một chương trình truyền hình hấp dẫn, một cuốn sách hay, một cuộc chuyện trò hoặc là một thức ăn gì đó.
Đừng chạy trốn khổ đau, bạn nên đi tìm nguyên nhân khổ đau của chính mình. Từ đó hiểu và thương sẽ chớm nở, đó là chìa khóa của hạnh phúc. Như một bà mẹ ôm ấp đứa con đang khóc la của mình trong vòng tay với tất cả sự yêu thương và dịu dàng, với năng lượng chánh niệm, chúng ta có mặt đó để ôm ấp nỗi khổ niềm đau của mình bằng hơi thở và nụ cười chánh niệm, bằng sự chấp nhận và tha thứ, bằng chính lòng yêu thương và hiểu biết của mình.
Mọi của cải và quyền hành trên thế gian này không thể đem lại hạnh phúc, nếu không có hiểu và thương. Trước những quá khích, trù dập, lo sợ và sân hận, mình chỉ có một cách mà thôi. Hãy quan sát bùn cho thật kỹ, để trồng lên đó một hoa sen.
…..
Hạnh phúc và khổ đau có liên hệ chặt chẽ với nhau, làm nhân quả cho nhau, không có cái này thì không có cái kia, như sen với bùn: Nếu không có bùn thì không có sen, mà hễ ở đâu có sen thì ta biết nơi đó có bùn. Nơi nào không có bùn thì không có sen. Cũng như thế khổ đau và hạnh phúc nương vào nhau mà phát hiện.
Chạy trốn khổ đau để đi tìm hạnh phúc thì cũng như đi tìm hoa sen ở nơi không có bùn.
Sen và bùn cũng như trái và phải, hễ cái trái có đó là cái phải có đó cùng một lượt. Nhờ tiếp xúc được với khổ đau, lắng nghe khổ đau thì ta mới làm phát hiện được cái hiểu biết và cái thương yêu. Hiểu biết và thương yêu là chất liệu làm nên hạnh phúc.
Hiểu trước hết là hiểu được cái nỗi khổ niềm đau của chính mình rồi của thế gian. Cái hiểu ấy đưa tới lòng thương xót, lòng thương xót chuyển hóa được trách móc, hờn giận và ý muốn trừng phạt. Nếu cha mà không hiểu được những khó khăn, khổ đau và bức xúc của con thì cha không thể thương con và làm cho con có hạnh phúc.
– Thích Nhất Hạnh –
(Sư Ông Làng Mai)
Nếu thế giới hết khổ đau
Có một lần em đi bộ đến ngôi chùa gần nhà, em đã gặp một bác khuyết tật. Bác lê lết trên con đường đầy khó nhọc. Chân tái dại và chai lỳ vì lê lết. Tâm em khởi lên sự thương cảm và đau lòng. Sao đời lắm khổ đau thế ?
Hôm đó, em đã vào chùa cầu nguyện cho thế giới và cho cả bác ấy hết khổ. Em thấy đó là điều duy nhất em có thể làm. Nhưng sao em cầu nguyện bao lâu mà mọi người vẫn khổ thế? Đức Phật trên cao có thấu được lời cầu nguyện đó hay không?
Em nghe một chị có tu tập nói rằng thử chép Bát Nhã Tâm Kinh đi. Em chép theo và hồi hướng nhưng mọi người vẫn khổ. Em lưu lại trong tim câu nói: “Đời là bể khổ” cho khỏi thất vọng.
Sau này trưởng thành hơn, em mới hiểu tâm ý của Người. Người nghe thấy dù chỉ là một lời thì thầm khẽ khàng hay chỉ một thoáng lời cầu nguyện lặng lẽ trong tâm. Vì Người thương chúng sinh nên mới chỉ ra con đường tu tập thoát khổ.
Nỗi khổ là một điều cần có trong cuộc sống. Nếu không trải qua đau khổ thì ta làm sao biết đến hạnh phúc. Giống như bùn và hoa sen vậy. Ta ươm đau khổ để gieo trồng hạnh phúc.
Nếu chúng ta biết cách sử dụng bùn thì chúng ta có thể trồng lên được những bông sen đẹp. Nhưng nếu không biết cách thì bùn mãi là bùn hôi thối thôi y như ta chìm ngập trong những đau khổ của chính mình không lối thoát. Ra đầm sen mua sen về chưng chắc cỡ vài ngày. Nỗi khổ cũng không đi khỏi dù ta có mua vui được vài trống canh. Đa phần, khi khổ quá rồi thì sẽ tỉnh ngộ nhanh.
Ở đời, ai cũng có nỗi khổ hết. Ta xuống đây để học hỏi và trải nghiệm nên đau khổ song hành cốt là để giúp ta tỉnh thức, từ bi, yêu thương, an tĩnh và cảm thông nhiều hơn. Bùn ta có cũng chính là những nghiệp quả ta mang từ khởi thủy sáng tạo.
Nơi nào có đau khổ thì ở đó có bài học. Ta học được rồi thì những cái sự khổ đó không còn khiến ta khổ nữa và khi đó ta có thể giúp những người xung quanh ta bớt khổ. Vì vậy, nếu trong các bạn đang có một nỗi khổ thì có lẽ bạn nên tự hỏi rằng mình có thể học được gì từ nỗi khổ này? Đây chính là cách ta dùng bùn để trồng hoa sen.
Nếu đau khổ hoàn toàn biến mất như lời cầu nguyện của em thì hạnh phúc cũng sẽ không còn. Nếu không còn bùn trên thế gian thì hoa sen cũng không xuất hiện nữa rồi.
Kỳ diệu quá vì đời ta còn khổ. Ta khổ tức là ta còn nhiều điều để học hỏi, chữa lành và khám phá.
Đời ta có bùn nên đời ta ắt sẽ có kỳ sen nở tỏa hương. Điều duy nhất em có thể làm không phải cầu nguyện cho thế giới hết khổ mà là trở thành con người hạnh phúc và bình an. Tự thân hoa sen phải tỏa hương đã thì hương sen mới bay đi muôn nơi. Em ngắm sen chứ không cần nhìn xuống bùn lầy chỉ trỏ. Tùy vào góc nhìn để thấy đời hồng hường hay đen tối.
Em mang nghiệp người trồng hoa sen và chia sẻ cách trồng hoa sen. Bùn càng nhiều thì càng dễ có nhiều hoa sen. Hết một kiếp người, biết bao nhiêu bông sen nở. Được sống và trải nghiệm điều này quả là một đặc ân.
Bình an đến từ em,
Malana Kulani.
Ô-Hay.Vn St.
Xem thêm :
- Khổ đau hay phiền muộn do đâu?
- Nguyên nhân khổ đau là điều hư ảo
- Vẻ đẹp của khổ đau và cách thức chuyển hóa cảm xúc
- Hãy yêu thương và giúp đỡ người làm ta đau khổ, tức giận
- Chúc con Bất Hạnh và Khổ Đau
- nhân thế khổ đau
- cầu nhân sinh không mang khổ đau
- ai rồi cũng được ấm êm sau khổ đau
- phim tình yêu khổ đau
- trót vì yêu người mà tôi khổ đau
- ngày mình giận nhau hai con tim khổ đau
- dù cho ngày sau giông tố hay khổ đau
- khi ta gặp nhau dạy nhau cách sống trong khổ đau
Bạn đọc comment:
Tâm Nguyễn “Đời ta có bùn nên đời ta ắt sẽ có kỳ sen nở toả hương “.
Cảm ơn Gấu . Khi đi chùa chị chỉ cầu nguyện 1 điều duy nhất là xin sự bình an cho chính mình và cho toàn thể chúng sinh .
Thank you . I love you ❤️
Sen Phạm I love you Gấu. Bài viết thật tuyệt vời Gấu ạ
Ngô Thị Viet Thu Hay quá gấu ơi Thank you I love you ❤️
Hạnh Lucky Tuyệt vời quá, cảm ơn Gấu yêu
Hoa Linh HOA SEN biết ơn BÙN nhé !
Thank you ! I love you
Vinh Tran Gọi là Cuộc đời nên có hai khía cạnh. Nếu không đã có tên Thiên đường! À, lại vẫn có trường hợp được gọi là Thiên đường Tại thế!
Kim Ngọc yêu thương chi trồng sen lắm cơ ý
Oanh May Mắn Bùn càng nhiều càng có nhiều hoa sen Biết ơn Gấu. I loveyou. Thank you ♥
An Le Nhu Đất nước nơi bạn sinh ra cũng sẽ quyết định khá nhiều đến cuộc đời bạn trong tương lai! Quy luật cuộc sống có áp lực mới phát triển! Có khổ đau mới cảm thấy ý nghĩa cuộc sống lúc hạnh phúc! Cuộc đời không cho ta chữ “nếu” nên hãy cứ cố gắng thì mọi nỗi khổ sẽ bị đẩy lùi, khi đó chắc chúng ta sẽ thấm thía hơn về điều đó
Phương Thảo Nguyễn Bài viết hay quá. E đọc và cảm nhận đc sự nhẹ nhàng, bình an ngập tràn.
Cảm ơn chị Gấu ạ. ❤️ Thank you. I love you.
Lan Hương Cao Bình an luôn đến với chị ❤️ Thank you. I love you
Duc Dat Nguyễn Hi vọng mọi người nhận ra bài học và sứ mệnh của mình. Mong Bình an cho đến với mọi người ❤
Phan Thị Minh Uyên Ý nghĩa quá bạn ơi Cảm ơn những lời tỉnh ngộ❤️
Đặng Thúy Hằng Tuyệt vời quá, cảm ơn Gấu yêu
Bich Nguyen Cảm với những chia sẻ rất sâu sắc của em. Cám ơn em
Selena Hill Thank you – i love you ❤
Nguyện bình an và hạnh phúc tới tất cả mọi người ❤
Trần Văn Thuận Khổ đau hay hạnh phúc do tâm tạo, tinh tấn tu hành buông xuống tâm tham sân si, không chấp ngã, cho thân an tâm lạc
Hương Anh Giác NamTheo lời Phật dạy : phải đối diện với khổ đau, tìm nguyên nhân mà diệt nó, cớ sao chạy trốn ?!
