Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 01 ÂL 2021

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    lich-Trong-Suot-2021

    Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Tony làm Tua Gai (Tour guide)

    Tony làm Tua Gai (Tour guide)

    Chuyện ông Park

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Thải độc cơ thể – Thải độc và Sửa chữa ruột

      Thải độc và Sửa chữa ruột – SamBa

      Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

      Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

      Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

      Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

      Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

      Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

      Sức Mạnh Chữa Lành Của Mái Tóc, Có Thể Bạn Chưa Biết

      Sức Mạnh Chữa Lành Của Mái Tóc, Có Thể Bạn Chưa Biết

      Cách điều trị bệnh Gai Gót Chân – LTN

      Cách điều trị bệnh Gai Gót Chân – LTN

      Cùng nhau thực hành pháp Clean cho dịch Covid

      Cùng nhau thực hành pháp Clean cho dịch Covid

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Tự xông đất đầu năm

        Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Chuyện Đưa Ông Táo Về Trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

        7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Về đây nghe em – HHV

          Về đây nghe em – HHV

          Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

          Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

          Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

          Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

          Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

          Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

            SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

            Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            TÔI THỀ…! LTN

            TÔI THỀ…! LTN

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

              Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

              Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

              Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

              Thầy có khuyên là con phải làm thật giàu không?

              Thầy có khuyên là con phải làm thật giàu không?

              Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

              Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

              3 NGƯỜI YÊU MÀ BẠN SẼ GẶP TRONG CUỘC ĐỜI

              3 NGƯỜI YÊU MÀ BẠN SẼ GẶP TRONG CUỘC ĐỜI

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

              Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

              Tự xông đất đầu năm

              Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

              Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

              Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                Trì chú Trí Huệ – Học Rộng Hiểu Nhiều – HQS

                Trì chú Trí Huệ – Học Rộng Hiểu Nhiều – HQS

                Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                Phật Tánh là gì ta? – HQS

                Phật Tánh là gì ta? – HQS

                Hướng Dẫn Tạo Vòng Hào Quang Kim Thân Bảo Vệ Cơ Thể Khỏi Trược Khí.

                Hướng Dẫn Tạo Vòng Hào Quang Kim Thân Bảo Vệ Cơ Thể Khỏi Trược Khí.

                Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

                Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

                Giàu Có Qua Các Thời Đại Xưa Và Nay – HNT

                Giàu Có Qua Các Thời Đại Xưa Và Nay – HNT

                Tam Thức – Tại sao chúng ta lại cần Vô Niệm?

                Tam Thức – Tại sao chúng ta lại cần Vô Niệm?

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 01 ÂL 2021

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  lich-Trong-Suot-2021

                  Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Tony làm Tua Gai (Tour guide)

                  Tony làm Tua Gai (Tour guide)

                  Chuyện ông Park

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Thải độc cơ thể – Thải độc và Sửa chữa ruột

                    Thải độc và Sửa chữa ruột – SamBa

                    Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                    Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                    Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

                    Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

                    Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

                    Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

                    Sức Mạnh Chữa Lành Của Mái Tóc, Có Thể Bạn Chưa Biết

                    Sức Mạnh Chữa Lành Của Mái Tóc, Có Thể Bạn Chưa Biết

                    Cách điều trị bệnh Gai Gót Chân – LTN

                    Cách điều trị bệnh Gai Gót Chân – LTN

                    Cùng nhau thực hành pháp Clean cho dịch Covid

                    Cùng nhau thực hành pháp Clean cho dịch Covid

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Tự xông đất đầu năm

                      Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Chuyện Đưa Ông Táo Về Trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

                      7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Về đây nghe em – HHV

                        Về đây nghe em – HHV

                        Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

                        Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

                        Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

                        Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

                        Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

                        Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

                          SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

                          Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          TÔI THỀ…! LTN

                          TÔI THỀ…! LTN

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                            Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                            Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                            Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                            Thầy có khuyên là con phải làm thật giàu không?

                            Thầy có khuyên là con phải làm thật giàu không?

                            Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                            Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                            3 NGƯỜI YÊU MÀ BẠN SẼ GẶP TRONG CUỘC ĐỜI

                            3 NGƯỜI YÊU MÀ BẠN SẼ GẶP TRONG CUỘC ĐỜI

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                            Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                            Tự xông đất đầu năm

                            Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

                            Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                            Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                              36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                              Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                              Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                              Trì chú Trí Huệ – Học Rộng Hiểu Nhiều – HQS

                              Trì chú Trí Huệ – Học Rộng Hiểu Nhiều – HQS

                              Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                              Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                              Phật Tánh là gì ta? – HQS

                              Phật Tánh là gì ta? – HQS

                              Hướng Dẫn Tạo Vòng Hào Quang Kim Thân Bảo Vệ Cơ Thể Khỏi Trược Khí.

                              Hướng Dẫn Tạo Vòng Hào Quang Kim Thân Bảo Vệ Cơ Thể Khỏi Trược Khí.

                              Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

                              Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

                              Giàu Có Qua Các Thời Đại Xưa Và Nay – HNT

                              Giàu Có Qua Các Thời Đại Xưa Và Nay – HNT

                              Tam Thức – Tại sao chúng ta lại cần Vô Niệm?

                              Tam Thức – Tại sao chúng ta lại cần Vô Niệm?

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Giảm béo theo quan điểm của dưỡng sinh kinh lạc

                              by SongVuiKhoe
                              30/12/2020
                              in SỨC KHỎE, Dưỡng sinh, Khỏe & Đẹp, Phòng trị bệnh
                              0
                              Giảm béo theo quan điểm của dưỡng sinh kinh lạc
                              MỤC LỤC
                              1. Giảm béo theo quan điểm của dưỡng sinh kinh lạc
                                1. Vì sao béo phì?

                              Giảm béo theo quan điểm của dưỡng sinh kinh lạc

                              Nhất dáng nhì da nên ta phải giảm béo.

                              Có quá nhiều người muốn giảm béo nên cũng có quá nhiều các phương pháp giảm béo cũng như thuốc giảm béo.

                              Phương pháp nào mới là tốt? Nếu là tốt thì dựa theo tiêu chí nào?

                              • Không phải béo nào cũng là THỪA mà có khi là do THIẾU. Vậy thiếu cái gì?
                              • Không phải ăn khỏe đã là KHỎE mà có khi là do YẾU. Vậy yếu cái gì?

                              Có nhiều trường hợp tôi gặp, họ bảo họ béo, họ cữ nghĩ là do mình ăn thừa, ăn nhiều và họ lại càng hạn chế ăn, một cái vòng luẩn quẩn bắt đầu.

                              Giảm béo nên là một hành trình du lịch vui vẻ và nhẹ nhàng

                              Rất nhiều bạn chỉ vì vóc dáng mà ảnh hưởng đến hạnh phúc của một đời, từ hôn nhân, gia đình, bạn bè đến cả một vận mệnh. Suốt ngày lúc nào cũng phiền muộn, tự ti, trầm lặng trước đám đông. Bởi vì béo phì làm mất đi sự vui vẻ, hạnh phúc, tự tin, cơ hội và thành công vốn có. Đây thực sự là một vấn đề khiến chúng ta phải suy nghĩ. Ở đây, tôi muốn giúp các bạn béo phì có một cách nhìn đúng đắn và một phương pháp hoàn toàn mới để thoát khỏi xiềng xích vô hình, tìm lại sự tự tin về vóc dáng, tìm về với tất cả những gì thuộc về chúng ta.

                              Vì sao béo phì?

                              – Có rất nhiều nguyên nhân: Di truyền, thói quen, thể chất, còn liên quan đến vấn đề ăn uống và nhân tố bệnh về thân tâm. Nhưng về cơ bản đều có một nguyên nhân chung đó là năng lực hấp thu và tiêu hóa thức ăn của tỳ “quá kém”.

                              Có người sẽ cho là tôi viết sai, bảo phải đổi lại thành “quá mạnh” mới đúng.

                              Không! tuyệt đối không thể đổi! Bởi vì mọi người luôn nghĩ rằng béo phì là do năng lực hấp thu của chúng ta “quá mạnh” tạo thành năng lượng trong cơ thể quá nhiều. Đây chỉ là một “sự thật” giả tạo, chính vì thế mục tiêu giảm béo của chúng ta mới không thể nào thực hiện được một cách hiệu quả.

                              – Có người nói:

                              Khẩu vị của tôi cực tốt, cái gì tôi cũng muốn ăn và lúc nào tôi cũng có cảm giác thèm ăn, vậy có thể nói tỳ vị của tôi bị suy nhược sao?

                              Trong Đông y có câu “vị cường tỳ nhược” nghĩa là có thể ăn nhưng không dễ tiêu hóa.

                              Vị là một cơ quan thu nạp, tỳ là một cơ quan vận hóa. Hóa có nghĩa là hóa những thức ăn trong vị và đường ruột biến hóa thành những chất dinh dưỡng tinh túy.

                              Vận là mang những chất dinh dưỡng tinh túy để vận chuyển đến các bộ phận trên cơ thể thành khí huyết. Có khi chúng ta ăn rất nhiều nhưng năng lực tỳ “hóa” quá yếu không thể mang thức ăn chuyển hóa thành chất dinh dưỡng.

                              Nói như thế cũng giống như một công xưởng sau khi mua vào một đống nguyên liệu nhưng thiết bị của công xưởng quá tệ, gia công ra những đồ không phải bán thành phẩm thì cũng chỉ là thứ phẩm.

                              – Có thể bạn cho rằng, số mỡ thịt trên cơ thể bạn là do dinh dưỡng quá nhiều?

                              Không phải như vậy, nó chỉ là một số phế phẩm chưa thể vận chuyển ra ngoài. Khi cơ thể bạn cần năng lượng, nó cũng không phải là nguồn dự trữ, không thể chuyển hóa thành khí huyết để cho bạn sử dụng. Ngược lại, nó còn làm cản trở sự hình thành mới của khí huyết.

                              Cũng giống như sản phẩm trong công xưởng vốn là những thành phẩm dự trữ, nhưng nay lại chất đầy đống bán thành phẩm và thứ phẩm. Những số bán thành phẩm và thứ phẩm này không thể biến thành hiệu quả tiền mặt của công xưởng. Nhưng nhiều năm nó đã chiếm vị trí của thành phẩm trong kho làm cho thành phẩm vô phương tồn trữ, không cách nào hiện thực được giá trị của nó.

                              Cơ thể cũng như vậy, mỡ thịt đã chiếm vị trí vốn có của cơ bắp bình thường, làm vẩn đục, ứ đọng không gian làm mới của khí huyết, khiến cho năng lượng của khí huyết không cách nào hình thành được.

                              Cho nên, quá trình giảm béo là: “Thu tinh bài thô”, “Khử ngụy tồn chân” – Đó chính là quá trình giải tỏa máu ứ và sinh ra máu mới.

                              Những phương pháp trị liệu ngày xưa đều vây quanh khái niệm cân bằng năng lượng mà tiến hành. Họ cho rằng, giảm béo là hạn chế đầu vào của năng lượng (thức ăn), sau đó tiến hành bài tiết, tăng đầu chi của năng lượng. Như vậy, có thể đạt được mục đích ra nhiều vào ít, năng lượng có thể đạt đến cân bằng phụ thì tự nhiên có thể giảm béo.

                              Từ biểu hiện bề ngoài nghe ra có vẻ rất hợp lý, nhưng không ai để ý đến vấn đề then chốt đó là những cặn bã đang chồng chất đống trong cơ thể, mỡ thịt không phải tự phân giải mà bài ra ngoài được. Lúc này cần phải có rất nhiều khí huyết và năng lượng mới có thể mang nó phân giải thành những mảnh vụn hoặc dịch thể nhờ huyết dịch mang đi.

                              Cũng giống như công xưởng phải hao tốn rất nhiều tài lực, nhân lực để thu hồi những thứ bán thành phẩm và thứ phẩm, phân loại triệt để mới có thể dọn trống kho, nghênh đón sản phẩm mới chất lượng cao. Trong quá trình này nếu không có sự ủng hộ của lượng tiền mặt lớn (năng lượng), trên căn bản không thể hoàn thành.

                              Thế năng lượng này từ đâu đến? Chỉ có thể thu nhận được từ thức ăn! Nếu trong lúc này bạn lại phải nhịn ăn hoặc chỉ ăn một ít đủ để cơ thể trao đổi năng lượng cơ bản trong một ngày, thì đến bao giờ bạn mới có thể gom và tích lũy đủ năng lượng có thể mang số cặn bã trong cơ thể chuyển đi?

                              Có một số người nói, tôi chịu nhịn đói một thời gian và thực sự đã gầy đi, thể trọng cũng giảm, thịt trên cơ thể bị nhão đi, da cũng nhăn hơn, thể lực hình như cũng không còn được như xưa. Đấy là vì bạn đã phân giải lượng khí huyết dự trữ vốn đã ít ỏi trong cơ thể, mang cơ thịt bình thường phân giải mất, mà không hề mang cặn bã thật sự trong cơ thể giải ra ngoài. Kết quả như vậy bạn sẽ bị béo lại rất nhanh, mà còn béo hơn cả lúc chưa giảm béo.

                              Cơ thịt thật sự quan trọng như vậy sao? Đương nhiên! Cơ thịt là sự tồn trữ khí huyết của cơ thể, phân phối, điều tiết năng lượng. Nếu như bạn dùng phương pháp nhịn đói để giảm béo, vô tình bạn đã phá bỏ đi nhu cầu duy trì khí huyết của tạng phủ, tương lai còn đâu đủ không gian để dự trữ khí huyết mà duy trì sức khỏe? Không gian này càng nhỏ, năng lực dự trữ khí huyết của con người càng thấp, sự phản hồi sau khi giảm béo là kết quả chắc chắn. Cho nên, nếu muốn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng lâu dài, xin hãy trân quý kho tồn trữ độ điều tiết của khí huyết – chính là cơ thịt!

                              Còn một tình trạng nghiêm trọng hơn đó là tác dụng của một số thuốc giảm béo, làm cho sự chuyển hóa chất tăng nhanh một cách bất thường, cơ thể gầy đi rất nhanh. Đây cũng giống như việc vì mang những hàng tồn kho xử lý nốt, mà đành mang công xưởng hạ giá bán đi. Vì vậy, thường tạo nên rối loạn tuyến giáp trạng và tổn hại thực chất đến tim, thậm chí dẫn đến công năng thận bị suy kiệt, chán ăn tính thần kinh, tổn hại đối với cơ thể. Chỉ cần hiểu rõ, có tăng thức ăn đầu vào thì việc giảm béo mới có hiệu quả, vấn đề tâm lý thông thường không cần chữa cũng khỏi.

                              Chúng ta đã biết nguyên nhân dẫn đến béo phì. Vậy nên làm thế nào để thực hiện kế hoạch giảm béo của chúng ta? Tôi muốn nói với mọi người là: lịch trình này sẽ là một lần vui vẻ và thoải mãi.

                              Đầu tiên, chúng ta sẽ chọn những thực phẩm có thể nhanh chóng làm gia tăng khí huyết mà không sản sinh mỡ thịt, cũng là thực phẩm kiện tỳ dưỡng huyết. Cụ thể là những loại nào?

                              Sơn dược, ý dĩ, khiếm thực, ba vị này là chủ tướng kiện tỳ dưỡng huyết, không thể xem nhẹ. Cùng với đó còn có thịt bò, thịt dê, tôm, cá biển, các loại trứng… đều có thể tận dụng. Nếu bạn thấy thịt chưa đủ, cũng không cần hạn chế, bởi vì cơ thể bạn đang cần gấp dinh dưỡng trong thịt để bổ sung khí huyết.

                              Lúc này chỉ cần sau khi ăn cơm xong uống 1 – 2 viên Sơn Tra Hoàn là có thể làm cho thức ăn từ thịt nhanh chóng tiêu hóa, biến thành khí huyết có ích cho cơ thể, mà không buồn phiền vì không tạo ra lượng mỡ thịt không cần thiết. Khi khí huyết bổ sung đầy đủ, hiện tượng thịt mỡ không tốt cũng sẽ dần biến mất.

                              Rau cải, trái cây không cần kiêng, các loại đậu, quả cứng dùng tùy thích. Củ cải bài khí, bí xanh lợi nước, đại táo dưỡng huyết thông tiện, là những thực phẩm được đánh giá cao trong giảm béo. Không nên ăn nhiều thức ăn chính như: gạo, mì, ít ăn thịt lợn, vịt béo, thịt gà, cá sông, cấm dùng bánh kẹo và những thức ăn lạnh. Có một số thức ăn thích hợp với từng đối tượng khác nhau, như người dễ đầy bụng không thích hợp dùng sữa bò, cua thì không có lợi đối với người lạnh dạ dày….

                              Lúc cảm thấy đói và mất sức, không được dùng đường để giải quyết vấn đề, vì cơ thể lúc này cần là khí huyết chứ không phải đường. Đa số thức ăn tinh bột cũng thuộc nhóm đường, nên cẩn thận nhiều hơn. Lúc này nên ăn một số lương thực bổ khí huyết, tốt đối với cơ thể như: quế viên, táo đỏ, trái cây, sữa bò, thịt bò…

                              Chiếu theo phương pháp này giảm béo, vui vẻ thoải mãi, không cần kiêng gì, khí huyết của cơ thể sẽ dần tăng lên, năng lượng trong cơ thể sẽ dần tăng trưởng nhanh chóng. Trong thời kỳ đầu giảm béo, thể trọng của bạn sẽ không giảm nhiều, thông thường còn có thể tăng lên. Nhìn kim bàn cân tăng theo thể trọng của mình, bạn cũng đừng nên buồn phiền, vì đó là mật độ của cơ thịt tăng cao, là trọng lượng của khí huyết. Mà người ngoài lại nhìn thấy bạn gầy đi, lúc này bạn cảm giác thịt trên cơ thể rắn chắc hơn, sức lực cũng tăng cường, nên tự mình chúc mừng được rồi.

                              Tiếp theo đó, chúng ta có thể thuận theo tự nhiên, tùy theo năng lượng tích lũy đến một mức độ nhất định, nó sẽ tự xung kích chất mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể kết hợp với massage tỳ kinh, vì lúc này huyệt vị của tỳ kinh tương đối mẫn cảm. Nhưng mọi người thường không kiên nhẫn, phải lập tức thấy được hiệu quả, vậy thì chỉ còn cách tự chọn cho mình một loại xổ thích hợp.

                              Tác dụng của thuốc xổ thông thường là thông tiện, lợi tiểu, hoạt huyết. Dùng những loại thuốc xổ này tốt nhất nên dùng chung với một số thuốc bổ khí huyết, Thập Toàn Đại Bổ Hoàn, Bổ Trung Ích Khí Hoàn. Như vậy, sức mạnh của sự xổ sẽ gia tăng gấp nhiều lần nhưng không hề tổn thương tì vị. Điều đó có thể mau chóng loại bỏ những phần mỡ thịt. Trong xổ có bổ, xổ là xổ cặn bã, bổ là bổ khí huyết, một vào một ra, từ đó có thể tuần hoàn một cách lành mạnh.

                              Quá trình giảm béo đối với người béo phì mà nói, giống như tằm rút ruột nhả tơ, là một quá trình lột xác, thay gân đổi cốt.

                              Chúc các bạn giảm béo thành công, càng mong muốn các bạn từ đây có thể nhẹ nhàng vui vẻ bước tiếp hành trình cuộc sống!

                              Nguồn: Bí mật Thực Dưỡng

                              https://www.facebook.com/102257951228132/posts/102331924554068

                              Tags: thực dưỡng
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH
                              Phòng trị bệnh

                              3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                              02/03/2021
                              16
                              Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰
                              Phòng trị bệnh

                              Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                              02/03/2021
                              5
                              Thải độc cơ thể – Thải độc và Sửa chữa ruột
                              Phòng trị bệnh

                              Thải độc và Sửa chữa ruột – SamBa

                              28/02/2021
                              19
                              Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !
                              SỨC KHỎE

                              Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                              28/02/2021
                              45
                              Next Post
                              Tại sao trong lòng thoải mái thì mình dễ gặp hoàn cảnh thoải mái, và ngược lại?

                              Tại sao trong lòng thoải mái thì mình dễ gặp hoàn cảnh thoải mái, và ngược lại?

                              ĐỪNG ĐỂ BỊ CUỐN TRÔI

                              ĐỪNG ĐỂ BỊ CUỐN TRÔI

                              CON NGƯỜI

                              CON NGƯỜI là..

                              Please login to join discussion

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới đầu năm 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts >>> Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              >>> Chụp ảnh cưới Sài Gòn

                              Khuyến mãi quạt trần Panasonic đầu năm 2021

                              khuyen-mai-quat-tran-panasonic Xem khuyến mãi >>> quạt trần Panasonic

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Làm sao biết hệ miễn dịch của mình  khỏe hay không?
                              Dưỡng sinh

                              Làm sao biết hệ miễn dịch của mình khỏe hay không?

                              11/03/2020
                              167
                              BÍ MẬT VỀ TÁO BÓN – BMTD
                              SỨC KHỎE

                              BÍ MẬT VỀ TÁO BÓN – BMTD

                              02/02/2021
                              22
                              Xem video
                              Dưỡng sinh

                              Vuốt ngón tay tự chữa táo bón không cần thuốc

                              16/07/2020
                              447
                              Toàn bộ câu chuyện về đậu nành – The Whole Soy Story
                              Dưỡng sinh

                              Toàn bộ câu chuyện về đậu nành – The Whole Soy Story

                              11/03/2020
                              118
                              Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh
                              SỨC KHỎE

                              Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

                              28/02/2021
                              10
                              Xin đừng vứt pin vào thùng rác
                              SỨC KHỎE

                              Xin đừng vứt pin vào thùng rác

                              10/06/2020
                              107

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Cuộc đời là chuỗi những sự lựa chọn..-TnBS

                              by DuongTony
                              09/11/2020
                              0
                              95
                              Cuộc đời là chuỗi những sự lựa chọn..-TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Cuộc đời là chuỗi những sự lựa chọn. Sáng nay đánh răng trước hay ăn sáng trước? Quánh trước thì...

                              Read more

                              Sợ chi mà sợ lắm

                              by DuongTony
                              21/06/2020
                              1
                              87
                              Thanh xuân tươi đẹp – phần 2 – Dup
                              Cà phê cùng Tony

                              Cái khiến người ta không dám đột phá là do nỗi sợ. Con người bản tính ai cũng có nỗi...

                              Read more

                              Một vài thủ thuật công nghệ hữu ích nhiều người chưa biết?

                              by OHayVn
                              23/04/2020
                              0
                              148
                              Một vài thủ thuật công nghệ hữu ích nhiều người chưa biết?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Một vài thủ thuật công nghệ hữu ích nhiều người chưa biết? 1. Nếu bạn tải một file PDF và...

                              Read more

                              Đầu tư hay Bỏ tiền vào đâu thời Covid-19?

                              by OHayVn
                              31/07/2020
                              0
                              36
                              Đầu tư hay Bỏ tiền vào đâu thời Covid-19?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Đầu tư hay Bỏ tiền vào đâu thời Covid-19? Các chuyên gia khuyên lúc này nên nhắm tới những kênh...

                              Read more

                              Củ khoai lang trên bàn chủ tịch FUV

                              by DuongTony
                              30/12/2020
                              0
                              38
                              Củ khoai lang trên bàn chủ tịch FUV
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Người chiến thắng sẽ tìm được giải pháp cho mọi vấn đề. Còn người thất bại sẽ tìm ra vấn...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              7 điềm lạ thường ở Trung Quốc trước đại dịch Vũ Hán
                              Lạ

                              7 điềm lạ thường ở Trung Quốc trước đại dịch Vũ Hán

                              ...

                              by OHayVn
                              30/04/2020
                              398
                              Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                              ...

                              by OHayVn
                              13/02/2021
                              18
                              ẢNH HƯỞNG CỦA THÔNG TIN LÊN HÀO QUANG
                              KHÁM PHÁ

                              ẢNH HƯỞNG CỦA THÔNG TIN LÊN HÀO QUANG

                              ...

                              by OHayVn
                              27/09/2020
                              131
                              Làng cổ Lộc Yên, vẻ đẹp chỉ ngỡ trong tiên cảnh ở hạ giới
                              Cà phê cùng Tony

                              Làng cổ Lộc Yên, vẻ đẹp chỉ ngỡ trong tiên cảnh ở hạ giới

                              ...

                              by DuongTony
                              24/12/2020
                              29

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Nếu buông bỏ hết vậy tiền từ đâu mà có?
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Nếu buông bỏ hết vậy tiền từ đâu mà có?

                              24/05/2020
                              210
                              CÁI TÔI – Toi-Tối-Tồi-Tội
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              CÁI TÔI – Toi-Tối-Tồi-Tội

                              18/08/2020
                              141
                              Lòng tôi, có đôi lần khép cửa
                              Cà phê cùng Tony

                              Lòng tôi, có đôi lần khép cửa

                              20/12/2020
                              47
                              Hai hạng người
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Hai hạng người

                              12/02/2020
                              175
                              SỐNG AN VUI – Thích Thánh Tuệ
                              TÂM LINH

                              SỐNG AN VUI – Thích Thánh Tuệ

                              08/07/2020
                              78
                              PHÍA BÊN KIA CỦA NHỮNG ĐAU THƯƠNG
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              PHÍA BÊN KIA CỦA NHỮNG ĐAU THƯƠNG

                              15/04/2020
                              235

                              TÂM LINH

                              Sử dụng thời gian online thế nào để tránh bị tổn phước?
                              Tu học mỗi ngày

                              Sử dụng thời gian online thế nào để tránh bị tổn phước?

                              by CuSiTaiGia
                              24/03/2020
                              23
                              Ý NGHĨA CỦA HAI TỪ « XUẤT GIA »
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Ý nghĩa của hai từ «Xuất Gia»

                              by CuSiTaiGia
                              05/06/2020
                              15
                              AI CÓ THỂ NGỒI THIỀN ĐƯỢC? – CsNH
                              TÂM LINH

                              AI CÓ THỂ NGỒI THIỀN ĐƯỢC? – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              19/12/2020
                              31
                              BỐ THÍ LÀ GÌ ?
                              TÂM LINH

                              Bố Thí là gì? Thế nào là Bố thí Ba la mật?

                              by CuSiTaiGia
                              24/01/2020
                              98
                              Có nên làm lễ cúng cho ông bà? – TS
                              TÂM LINH

                              Có nên làm lễ cúng cho ông bà? – TS

                              by CuSiTaiGia
                              15/09/2020
                              10

                              GIẢI TRÍ

                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân – Marriage Story
                              Phim hay

                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân – Marriage Story

                              by CuSiTaiGia
                              20/07/2020
                              0
                              238

                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân Bộ phim có cái nhìn sâu sắc và đồng cảm về một cuộc hôn...

                              Read more
                              7 điềm lạ thường ở Trung Quốc trước đại dịch Vũ Hán
                              Lạ

                              7 điềm lạ thường ở Trung Quốc trước đại dịch Vũ Hán

                              30/04/2020
                              398
                              Như một dòng thác đổ vào biển khơi,
                              Phim hay

                              Phim hay: 5-Năm Bước Để Yêu-Five Feet Apart

                              13/08/2020
                              386
                              Những bức hoạ nổi tiếng
                              Nghệ thuật

                              Những bức hoạ nổi tiếng – Cà phê cùng Tony

                              18/06/2020
                              87
                              Con mình là gì? Con Phật-Trời-Người-Ta-Ma-Quỷ?
                              GIẢI TRÍ

                              Con mình là gì? Con Phật-Trời-Người-Ta-Ma-Quỷ?

                              30/09/2020
                              11.5k

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • đàn bà tuyệt sản có cắt buồn trứng hay o cho biét rõ jhơn
                              • Chú Vô Tận Tạng Đà Ra Ni Chương Cú
                              • bai thơ co lơi bơi đơi la coi tam nên sông thât vơi nhau
                              • ngài hoàng niệm tổ niệm bao nhiêu phật hiệu
                              • sám hối hằng ngày không cắm hương
                              • tấm gương niệm phật vãng sinh
                              • Linh ứng tâm Chú Lăng Nghiêm
                              • thần shiva
                              • bệnh tật có phải nghiệp không
                              • ngài tumtin rinpoche
                              • vua quái vật
                              • chép kinh để làm gì
                              • hài về chuyện chợ cà pháo và cà chua
                              • nuôi gà dá có tội không
                              • ăn ít được phước
                              • giải bua ngai
                              • tà dâm là gì
                              • muốn thọ ngũ giới mà không có giới sư
                              • phật di hành bà la môn chửi
                              • cách tu tâm từ bi

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Khởi nghiệp – Kinh doanh – Làm ăn – Làm giàu
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.