GÙ
Lại một quan điểm nghe nó không lọt tai so với các quan điểm khác. Đó là bệnh về cột sống. Nếu tạm bỏ qua các vấn đề do dị tật bẩm sinh hay tại nạn bất thường thì tây y khoa cho rằng các vấn đề cong vẹo cột sống hay thoái hóa là do cách ngồi không đúng tư thế mà gây ra. Bên tác động cột sống thì cho rằng do co cơ, xơ cứng cơ, bên nhược bên cương mà gây ra.
Cũng không phủ nhận là có những thứ mang tính tai nạn, chấn thương mà gây ra lỗi ở cột sống. Nhưng nếu không phải do tai nạn thì Trạng Down cho rằng vấn đề nằm ở chỗ khác. Không phải do cách ngồi mà gây ra cọng vẹo cột sống. Nghe phi lý nhỉ!
Mấy cái ông ở quê suốt ngày bù khú rượu thịt ngồi lê la trên chiếu, mà ngồi chiếu đâu có thẳng lưng, tư thế nông nào cũng đầu gối quá tai. Nhưng họ không bị vấn đề gì về cột sống. Sau đó thì họ vẫn lao động bình thường. Có những người cố ngồi ngay ngồi thẳng mà không ngồi nổi, người nó cứ gù xuống, lâu dần cũng thành cong.
Có một điểm chung của những người có dáng không thẳng (không bị tai nạn) là sức khỏe họ yếu, khí lực kém. Vì khí không đủ lên lưng không thể thẳng, không thể đẩy lưng thẳng, không thể vươn lên. Thế nên, tự nó gù xuống theo đúng sức của nó. Chúng ta tưởng sự đứng thẳng lưng chỉ là do mấy cái xương xếp lại như là hình lego. Nếu không có hệ cơ, thì không thể giữ. Nhưng hệ cơ đó mà lại không đủ sức căng thì cũng không thể giữ. Sức của hệ cơ có thể nói là do khí lực của bên trong. Tóm lại, để lưng thẳng thì khí lực phải đủ, không đủ tự nó trùng xuống mà không giữ nổi. Lâu dần sẽ thành cái thế như vậy. Giống như một cái cây quá yếu vậy – một cây tre cong.
Bên tác động cột sống cho rằng các vde bệnh là do cột sống không thẳng hay cong vênh, mà nguyên nhân là do các cơ co kéo không đều. Vì một lý do gi đó (thường là do nhiễm tà khí, khí lạnh gây co cứng) mà có những phần sơ cứng và phần nhược. Họ giải các bó cơ đó giống như nhả bớt một bên căng ra thì cột sống sẽ thẳng và bệnh sẽ hết. Nhưng thực ra, gốc cũng vẫn do khí lực không đủ mạnh nên bị tắc cục bộ chỗ đó nên bị xơ cứng phần đó. Cái người khí lực yếu thì hay bị còn người khỏe thì ít. Giải bó cơ có thể hết nhưng nếu khí lực vẫn chỉ thế mà không có sự bồi bổ thì rồi cũng sẽ gây vấn đề. Giống như chúng ta dựng lại cái cột đổ mà không có gì giữ cho nó đứng thẳng.
Còn bên tây y họ xử lý vấn đề bằng cách giữ cái cột đó bằng các đai, các nẹp bên ngoài, chống đỡ hộ nó. Điều này tưởng tốt mà lại hết sức tiềm ẩn nguy cơ. Nó có vẻ giống như là một cách bảo vệ tốt nhưng các bạn có thể thấy đây không phải là cách phục hồi. Nó có nguy cơ làm cho cột sống càng ngày càng nhược. Giống như cái người không vận động tay chân thì tay chân cũng teo đi. Việc chống đỡ có thể cần khi nó quá yếu nhưng cần phải có các phương pháp phục hồi. Nếu chỉ đeo mỗi cái đai thi e rằng đến một ngày chúng ta sẽ nằm chỗ.
Nếu ai đó tập yoga chúng ta có thể thấy, khi mới tập động tác rắn hổ mang, chúng ta không thể vươn cao được. Động tác này không phải dùng tay để đẩy lên mà dùng cơ lưng để lên. Nhưng cơ lưng cũng chỉ là phần ngoài, thực ra là dùng khí để đẩy lên. Khi khí mạnh lên thì chúng ta vươn lên cao rất dễ.
Và có một thứ cũng rất cần dương khí thì nó mới thẳng được đó. Tây y thì cho rằng thần kinh điều khiển. Nhưng thần kinh có vững mà dươnh khí ko có cũng ko lên được.
Thời bây giờ, có rất nhiều con em chúng ta có dáng không thẳng. Chúng ta thường mắng nó là ngồi thẳng lên. Nhưng thực ra không thể cố ngồi thẳng được. Chúng ta thương nó thì chúng ta phải nhìn nguyên nhân sâu xa hơn ở khía cạnh khí lực hay khí huyết hay sức khỏe. Đối với bệnh này, thì rất cần tập luyện và pp tập tốt nhất là yoga. Ngoài ra phải bổ xung các thức bổ khí huyết để cho khí huyết mạnh lên. Thường xuyên hay hàng ngày matxa day ấn dọc lưng để tránh bị xơ cứng gây ra sự co kéo mất cân bằng. Có thể đánh gừng sống lưng hàng tối. Hoặc chịu khó quay tay giống bên diện chẩn nữa.
Thực ra tất cả chúng ta rất dễ bị những chỗ xơ cứng ở các vùng cơ lưng hay nhiều chỗ trên cơ thể do tà khí hay hàn khí. Thi thoảng đi xông hơi, matxa rất tốt, giúp thải độc và giải trừ bớt phong hàn.
Kính chúc các bạn mạnh khỏe.
Khanh Linh Tran Em cũng bị gù và đồng ý với anh bài viết này. Do bị tổn khí mà xương sống không thể vươn thẳng, bị gù do tai nạn là quá hiếm.
Đỗ Thanh Hương Anh ơi thêm bài về lưng võng bụng phưỡn nữa điiii ạ.
Diệu Vi Trục hàn và quay cổ tay đều đặn thì đường cong sinh lý trở lại ạ
Nguyen Van Anh Diệu Vi trục hàn và quay cổ tay như thế nào bạn chia sẻ kỹ hơn được ko?
Vo Thuong Diệu Vi minh cung muon hoi cau giong ban.
Diệu Vi https://www.facebook.com/100006846484207/videos/2570515639853294/, https://www.benhvien108.vn/ky-thuat-cuu-ngai.htm
– do ăn uống chè, kem, bia, nước lạnh, ngồi điều hoà thường xuyên
– do sinh nở đa số các chị em hay nhiễm hàn. Nhiễm lâu ngày sinh ra nghẽn nghẹt, bế tắc từ đó mà bệnh
Trục hàn cải thiện rõ rệt mọi chứng: sợ lạnh, đau bụng do hàn. Đốt điếu ngải cứu hơ vào nơi
bệnh thì dễ chịu ngay sau đó và giảm bệnh rõ rệt, tôi là bệnh nhân đã trải nghiệm nên chia sẻ ạ
Quynh Chu Tran Quoc Bao có tác dụng của yoga nè
Huyền Lương Em rất cảm ơn anh về bài viết hữu ích này.
Nguyễn Hưng Bên “tây y” anh nói là bên nào? vì việc sửa tư thế bằng tập luyện rất phổ biến phương Tây, chứ không phải chỉ nẹp cố định
Vũ Minh Việt Nguyễn Hưng có mấy trường hợp đến chữa tác động cột sống họ chỉ đeo đai. Ko có phục hồi gì cả. Có thể quá trình chữa trị phục hồi quá lâu mà họ k theo được nên về sau chỉ đeo đai.
Peree Neige Bài viết đúng lúc gê luôn a ơi, e có 1 đốt xương sống rờ vô có cảm giác nó bị lệch khớp. Cái lưng cứ khom khom miết. Người càng lúc càng ốm và nhỏ lại.
