Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

    Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

    Sự giàu có của nước Mỹ

    Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

    Elon Musk và Tương Lai – Sadhguru

    Elon Musk và Cuộc Cách Mạng Tương Lai – Sadhguru

    Làm giàu từ muối – TnBS

    Làm giàu từ muối – Tại sao không? – TnBS

    uoc-gi-ca-the-gioi-lam-mau

    ƯỚC GÌ CẢ THẾ GIỚI LÀM MÀU – TnBS

    Lanh lợi làm ăn – TnBS

    Đầu óc làm ăn – Lanh lợi nhạy bén – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

      Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

      Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa

      4 Lời khuyên về Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa để khỏe mạnh – Sadhguru

      Thực Phẩm Hữu Cơ Ngày Nay Có Thật Sự Tốt?

      Thực Phẩm Hữu Cơ ngày nay – Sadhguru

      Làm giàu từ muối – TnBS

      Làm giàu từ muối – Tại sao không? – TnBS

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

        TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

        TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

        Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không – Sadhguru

        Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không? – Sadhguru

        Sự giàu có của nước Mỹ

        Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

          Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

          Thế nào là đẳng cấp tư duy?  – PP

          Thế nào là đẳng cấp tư duy? – PP

          Rèn luyện giác quan – TnBS

          Rèn luyện giác quan – TnBS

          BẠN Ở (LEVEL) NÀO?

          BẠN Ở LÉ-VỒ (LEVEL) NÀO? – TnBS

          Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

          Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

          Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

          Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

          Phong Thủy – Tử Vi – Lá Số – TnBS

          Phong Thủy & Lá Số Tử Vi – TnBS

          HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

          HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

          Khó mở lòng với người khác – Phải làm sao?

          Lo lắng, bối rối khi tiếp xúc người khác, phải làm sao? – Sadhguru

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            điểm danh

            CÓ thì nói thế nào? – TnBS

            Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình…

            Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình – TnBS

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

              Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

              Cuộc đời con chính là phần thưởng của con – TS

              CUỘC ĐỜI LÀ PHẦN THƯỞNG – TS

              LOVE ME – Malana Kulani

              LOVE ME – Malana Kulani

              Lời chúc đêm Giáng Sinh

              Lời chúc đêm Giáng Sinh

              Bao Nhiêu Người Sẽ Theo Chúa Giê-su Ngày Nay?

              Bao nhiêu người sẽ theo Chúa Giê-su ngày nay? – Sadhguru

              Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

              Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

              Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus

              Hãy Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus Christ

              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Những lưu ý khi đi chùa đầu năm

                Những điều cần lưu ý khi đi lễ chùa đầu năm

                ĐI CHÙA ĐẦU NĂM NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GẶP NHIỀU MAY MẮN

                Đi chùa đầu năm như thế nào để gặp nhiều may mắn

                Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                Cơ hội làm việc phúc đức cuối năm – CsNH

                Cơ hội làm việc phúc đức cuối năm – CsNH

                Cúng ông Công ông Táo như thế nào cho đúng?

                Cúng ông Công ông Táo như thế nào cho đúng?

                Ông Táo quân-Táo thần trong mỗi gia đình có thật hay không?

                Ông Táo quân-Táo thần trong mỗi gia đình có thật hay không?

                Lễ cúng Thổ Công-Táo Quân-Thổ Kỳ

                Lễ cúng Thổ Công-Táo Quân-Thổ Kỳ – LNH

                Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

                  Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

                  Sự giàu có của nước Mỹ

                  Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

                  Elon Musk và Tương Lai – Sadhguru

                  Elon Musk và Cuộc Cách Mạng Tương Lai – Sadhguru

                  Làm giàu từ muối – TnBS

                  Làm giàu từ muối – Tại sao không? – TnBS

                  uoc-gi-ca-the-gioi-lam-mau

                  ƯỚC GÌ CẢ THẾ GIỚI LÀM MÀU – TnBS

                  Lanh lợi làm ăn – TnBS

                  Đầu óc làm ăn – Lanh lợi nhạy bén – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

                    Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

                    Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa

                    4 Lời khuyên về Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa để khỏe mạnh – Sadhguru

                    Thực Phẩm Hữu Cơ Ngày Nay Có Thật Sự Tốt?

                    Thực Phẩm Hữu Cơ ngày nay – Sadhguru

                    Làm giàu từ muối – TnBS

                    Làm giàu từ muối – Tại sao không? – TnBS

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                      TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

                      TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

                      Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không – Sadhguru

                      Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không? – Sadhguru

                      Sự giàu có của nước Mỹ

                      Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

                        Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

                        Thế nào là đẳng cấp tư duy?  – PP

                        Thế nào là đẳng cấp tư duy? – PP

                        Rèn luyện giác quan – TnBS

                        Rèn luyện giác quan – TnBS

                        BẠN Ở (LEVEL) NÀO?

                        BẠN Ở LÉ-VỒ (LEVEL) NÀO? – TnBS

                        Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

                        Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

                        Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                        Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                        Phong Thủy – Tử Vi – Lá Số – TnBS

                        Phong Thủy & Lá Số Tử Vi – TnBS

                        HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

                        HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

                        Khó mở lòng với người khác – Phải làm sao?

                        Lo lắng, bối rối khi tiếp xúc người khác, phải làm sao? – Sadhguru

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          điểm danh

                          CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                          Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình…

                          Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình – TnBS

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                            Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                            Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

                            Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

                            Cuộc đời con chính là phần thưởng của con – TS

                            CUỘC ĐỜI LÀ PHẦN THƯỞNG – TS

                            LOVE ME – Malana Kulani

                            LOVE ME – Malana Kulani

                            Lời chúc đêm Giáng Sinh

                            Lời chúc đêm Giáng Sinh

                            Bao Nhiêu Người Sẽ Theo Chúa Giê-su Ngày Nay?

                            Bao nhiêu người sẽ theo Chúa Giê-su ngày nay? – Sadhguru

                            Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

                            Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

                            Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus

                            Hãy Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus Christ

                            Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                            Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Những lưu ý khi đi chùa đầu năm

                              Những điều cần lưu ý khi đi lễ chùa đầu năm

                              ĐI CHÙA ĐẦU NĂM NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GẶP NHIỀU MAY MẮN

                              Đi chùa đầu năm như thế nào để gặp nhiều may mắn

                              Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                              Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                              Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                              Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                              Cơ hội làm việc phúc đức cuối năm – CsNH

                              Cơ hội làm việc phúc đức cuối năm – CsNH

                              Cúng ông Công ông Táo như thế nào cho đúng?

                              Cúng ông Công ông Táo như thế nào cho đúng?

                              Ông Táo quân-Táo thần trong mỗi gia đình có thật hay không?

                              Ông Táo quân-Táo thần trong mỗi gia đình có thật hay không?

                              Lễ cúng Thổ Công-Táo Quân-Thổ Kỳ

                              Lễ cúng Thổ Công-Táo Quân-Thổ Kỳ – LNH

                              Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                              Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

                              by SongVuiKhoe
                              in SỨC KHỎE, Phòng trị bệnh
                              0
                              Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh
                              MỤC LỤC
                              1. Hướng Dẫn Cho Người Bắt Đầu Quá Trình Hồi Phục Và Chữa Lành
                                1. 1. Kiến thức – Hiểu về nguyên nhân gây bệnh:
                                2. 2. Thay đổi chế độ ăn:
                                3. 3. Thải độc:
                                4. 4. Hệ tiêu hóa – Sức khỏe đường ruột:
                                5. 5. Tập luyện:
                                6. 6. Nhịn ăn:
                                7. 7. Thực phẩm chức năng:
                                  1. Bạn đọc tìm kiếm:

                              Hướng Dẫn Cho Người Bắt Đầu Quá Trình Hồi Phục Và Chữa Lành

                              • Bạn bị bệnh?
                              • Bạn chưa biết bắt đầu thay đổi từ đâu?
                              • Bạn chưa biết điều gì là quan trọng?
                              • Bạn hoang mang với rất nhiều thông tin ngoài kia?

                              Sự phức tạp và rắc rối là thứ tôi rất không thích, sự thật thực sự đơn giản. Hầu như các bài viết của tôi đã có đầy đủ thông tin nếu các bạn chịu khó đọc đầy đủ. Tất cả những gì cô đọng, quan trọng nhất trong quá trình hồi phục sức khỏe và nghiên cứu đã được tôi đưa ra trong các bài đã chia sẻ. Bài này tôi sẽ đưa ra các vấn đề quan trọng một cách đơn giản để các bạn có thể xem lại như sau:

                              1. Kiến thức – Hiểu về nguyên nhân gây bệnh:

                              Nếu bạn không hiểu tại sao mình bị bệnh, làm sao bạn có thể giải quyết nó được? Tất cả các vấn đề của bạn luôn bắt đầu từ bên trong, chính là suy nghĩ và cảm xúc, sau đó sẽ biểu hiện ra bên ngoài, tức là thể chất. Chỉ riêng thay đổi chế độ ăn và thải độc, mà không thay đổi tư duy về sức khỏe và bệnh tật, không vứt bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong bạn, bạn sẽ không bao giờ đạt hiệu quả tối ưu trong quá trình chữa lành.

                              2. Thay đổi chế độ ăn:

                              Đây chính là điều khiến bạn bị bệnh cũng như giúp bạn hồi phục lại sức khỏe. Bạn cần phải biết tại sao mình cần phải uống nước ép trái cây và rau củ quả, cũng như sử dụng nó ở dạng tươi sống. Bạn cần phải biết tại sao tinh bột, đạm, chất béo và các chất kích thích khác lại không tốt cho sức khỏe. Bạn cần phải biết các sai lầm và thách thức liên quan đến chế độ ăn. Bạn cần phải biết cách chuyển đổi chế độ ăn từ chế độ phổ thông sang chế độ giúp cơ thể hồi phục và chữa lành.

                              3. Thải độc:

                              Là một trong những chìa khóa quan trọng nhất trong quá trình hồi phục sức khỏe. Hầu như mọi người chỉ quan tâm đến chế độ ăn. Chế độ ăn tốt nhất phải là chế độ giúp cơ thể thải độc và không để lại nhiều sản phẩm phụ sau khi tiêu hóa. Cơ thể sau nhiều năm bị quá tải bởi lượng chất độc rất lớn từ thực phẩm, từ tâm trí và môi trường cần phải được hỗ trợ thải độc trong thời gian tương đối ít nhất từ 6-12 tháng, chứ không phải ngắn hạn như nhiều người nghĩ. Cơ thể có 4 kênh thải độc chính là gan, thận, phổi và đại tràng. Gan và thận sẽ được hỗ trợ thải độc dựa trên chế độ ăn gồm các thực phẩm rau củ và trái cây tươi sống và nước ép của chúng. Tránh các thực phẩm khiến gan và thận làm việc vất vả như chất béo, đạm, chất kích thích (đường, muối, gia vị, cồn, cà phê, trà..), các thực phẩm a xít, tinh bột khó tiêu (gạo trắng, gạo nếp, bột mỳ trắng..). Phổi sẽ được hỗ trợ thải độc bằng cách tập luyện thở hàng ngày. Cuối cùng, đại tràng là cơ quan trực tiếp và cuối cùng nhận tất cả các loại chất độc ở các cơ quan khác dồn xuống, đại tràng cũng có mối quan hệ với tất cả các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể do đó vai trò của nó trong kênh thải độc là cực kỳ quan trọng. Thải độc cần phải được làm hàng ngày để loại bỏ lượng chất độc tích tụ bên trong cơ thể, chất độc càng ra nhiều thì sức khỏe càng sớm được cải thiện.

                              4. Hệ tiêu hóa – Sức khỏe đường ruột:

                              Là cơ quan quan trọng nhất ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan khác, vì thế bạn cần phải chăm sóc và hồi phục sức khỏe đường ruột nếu muốn hồi phục sức khỏe tổng thể. Đường ruột gồm gan và mật, tụy dạ dày, ruột non và đại tràng. Chế độ ăn uống đơn giản gồm các thực phẩm hỗ trợ thải độc và không gây quá tải và tạo ra nhiều các sản phẩm phụ trong đường ruột + súc ruột thường xuyên sẽ là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe của đường ruột. Thời gian tiêu hóa bên trong đường ruột là một nhân tố quan trọng nhất để quyết định thực phẩm nào tốt hay xâu. Khôi phục sức khỏe đường ruột không phải là việc có thể thay đổi ngay và ngắn hạn, mà nó cần nhiều thời gian để cơ thể tự điều chỉnh lại những vấn đề bên trong. Bạn có thể kiểm tra sự tiến bộ sức khỏe tổng thể bằng cách xem lại các vấn đề trong hệ tiêu hóa đã biến mất chưa, như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, trào ngược, ợ chua…

                              5. Tập luyện:

                              Các bộ môn tốt nhất chính là môn chủ về hơi thở, như Thiền, thở Pranayama, khí công, Yoga.. Thở ở đây không chỉ là hỗ trợ cơ thể thải độc mà còn giúp cung cấp năng lượng của Vũ trụ, thứ thực sự nuôi dưỡng chúng ta. Không khí là một loại thực phẩm quan trọng nhất nhưng chưa bao giờ được đánh giá đúng tầm quan trọng của nó.

                              6. Nhịn ăn:

                              Nhịn ăn hợp lý phù hợp với thể trạng và tình trạng của từng người sẽ là công cụ hỗ trợ cơ thể thải độc và chữa lành từ bên trong. Bắt đầu với nhịn ăn gián đoạn, tức là nhịn trong một khoảng thời gian khoảng 10-12 tiếng từ bữa cuối cùng hôm trước đến bữa đầu tiên hôm sau, sẽ giúp gan, thận và đại tràng đào thải các chất độc và sản phẩm thừa tích tụ trong cơ thể. Khi nhịn dài hơn, trong quá trình nhịn, chúng ta phải lắng nghe cơ thể để điều chỉnh kịp thời và cung cấp các thực phẩm phù hợp sau khi nhịn để đảm bảo cơ thể thu nhận dinh dưỡng tốt nhất cho quá trình hồi phục sức khỏe.

                              7. Thực phẩm chức năng:

                              Hiện nay theo như trên thị trường thì thực phẩm chức năng rất đắt đỏ, toàn loại nhập từ nước ngoài, do đó tôi không đánh giá cao việc lạm dụng sử dụng thực phẩm chức năng liên tục và thường xuyên. Ở một góc độ nào đó, nó cũng chính là thuốc, có thể gây hại đến cơ thể bạn. Nó chỉ dành cho những trường hợp khẩn cấp, khi các cơ quan hay chức năng bị suy yếu cần phải kích thích đặc biệt.

                              Lý tưởng nhất là sử dụng các loại thảo dược địa phương dưới dạng tươi sống, khô hay đun lấy nước. Tuy nhiên kiến thức về cách thức và loại cần sử dụng cần phải được tìm hiểu và nghiên cứu kỹ càng. Lý do khác tôi cũng không cổ vũ cho tpcn là nó được coi như là liều thuốc thần thánh kỳ diệu chỉ dành cho những người có tiền, nếu giả sử tôi là người bệnh không có tiền mua sử dụng thường xuyên, lẽ nào tôi phải chịu bệnh suốt đời chỉ vì không có tiền??? Tôi luôn tin rằng với thực phẩm địa phương và những thứ xung quanh chúng ta, bạn chắc chắn có thể khỏe mạnh chẳng kém những người có tiền mua thực phẩm chức năng đắt đỏ.

                              Tất cả các bài viết đã được chia thành từng mục chi tiết như kiến thức, chế độ ăn, thải độc trong nhóm Lối Sống Xanh cho các bạn tham khảo.

                              Trong mục từ số 2 đến số 6, tùy theo mức độ nghiêm trọng của căn bệnh và mục tiêu bạn mong muốn mà bạn có thể xây dựng 1 lộ trình phù hợp với bản thân. Không có ai giống ai hết vì chúng ta là những cá thể với các hoàn cảnh, môi trường và thói quen khác nhau. Hãy nhớ rằng mục số 1 là quan trọng nhất và nền tảng khi bạn muốn thay đổi từ tình trạng bệnh tật sang khỏe mạnh.

                              Nhằm để hỗ trợ các bạn thay đổi 1 cách dễ dàng và hiệu quả nhất, rút ngắn thời gian của bạn, tôi thiết kế ra một chương trình Coaching Sức khỏe toàn diện, là chương trình tôi đồng hành với mỗi người. Chương trình là một cuộc cách mạng về nhận thức của bạn, chứa đựng toàn bộ những tinh túy mà tôi học hỏi, áp dụng và nghiên cứu nhiều năm nằm trong đây.

                              Lối Sống Xanh

                              Xem thêm: Thải độc và Sửa chữa ruột

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/huong-dan-cho-nguoi-bat-dau-qua-trinh-hoi-phuc-va-chua-lanh/ (1)
                              Tags: bệnh tậtchữa lànhdetox-thải độcnăng lượngsức khỏetâm tríthanh lọcthói quenvũ trụ
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                              23/12/2022
                              72
                              Quần áo – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                              31/12/2022
                              81
                              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                              21/12/2022
                              93
                              GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP
                              Dưỡng sinh

                              GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                              17/12/2022
                              277
                              Next Post
                              Thải độc và Sửa chữa ruột – SamBa

                              Thải độc và Sửa chữa ruột - SamBa

                              Trì chú Trí Huệ – Học Rộng Hiểu Nhiều – HQS

                              Trì chú Trí Huệ - Học Rộng Hiểu Nhiều - HQS

                              Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                              Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Quán chiếu ba loại người: Già-Bệnh-Về hưu – CsNH
                              SỨC KHỎE

                              Cách ăn uống tốt cho sức khỏe khi trời rét lạnh

                              26/02/2022
                              93
                              Đang suy nghĩ tại sao trẻ thì khỏe mạnh mà về già lại lắm bệnh thì xuất hiện bài
                              SỨC KHỎE

                              Tại sao chúng ta không khỏe mạnh?

                              23/04/2020
                              238
                              Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ – Sadhguru
                              Dưỡng sinh

                              Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ – Sadhguru

                              22/10/2022
                              71
                              LÁ TÍA TÔ GIẢM MỆT MỎI ĐAU NHỨC SAU TIÊM VACCINE
                              Dưỡng sinh

                              Giảm mệt mỏi đau nhức sau tiêm Vaccine bằng lá Tía tô

                              04/08/2021
                              111
                              ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN
                              SỨC KHỎE

                              ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

                              08/04/2021
                              978
                              Ưu và nhược điểm của hút mỡ bụng – Suckhoe123.vn
                              SỨC KHỎE

                              Ưu và nhược điểm của hút mỡ bụng – Suckhoe123.vn

                              20/05/2021
                              147

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                              by OHayVn
                              25/07/2022
                              41
                              52
                              Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV
                              Cà phê cùng Tony

                              Có một lần biển và sóng yêu nhau Sáng nay, khách hàng bên Nhật kêu chụp tấm hình để họ...

                              Read more

                              Nước mắm, dầu tràm và phân Phượng Tím…

                              by DuongTony
                              22/10/2022
                              0
                              15
                              Nước mắm, dầu tràm và phân Phượng Tím…
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Nước mắm, dầu tràm và phân Phượng Tím… (Viết cho nhóm sản xuất thuộc CLB con dượng) Có một bạn...

                              Read more

                              Nông nghiệp tự nhiên – Trồng cây thuận tự nhiên cần biết

                              by OHayVn
                              28/07/2020
                              0
                              421
                              ĐIỀU KIÊN QUYẾT TRONG TRỒNG CÂY TỰ NHIÊN
                              KHÁM PHÁ

                              Nông nghiệp tự nhiên - Trồng cây thuận tự nhiên cần biết Điều kiên quyết trong trồng cây tự nhiên...

                              Read more

                              CHỌN CÁI DỄ MÀ LÀM – TS

                              by CuSiTaiGia
                              03/04/2022
                              0
                              42
                              CHỌN CÁI DỄ MÀ LÀM – TS
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              CHỌN CÁI DỄ MÀ LÀM Dễ nghĩa là gì? Dễ là cảm giác mình có thể làm được. Khó của...

                              Read more

                              CON CỨ LÀM “GÁI Ế” THOẢI MÁI ĐI, MẸ CHO PHÉP

                              by OHayVn
                              08/07/2020
                              0
                              203
                              CON CỨ LÀM “GÁI Ế” THOẢI MÁI ĐI, MẸ CHO PHÉP
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              "CON CỨ LÀM "GÁI Ế" THOẢI MÁI ĐI, MẸ CHO PHÉP, Ế SUỐT ĐỜI CŨNG ĐƯỢC!" Con gái! Hôm nay...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu thành ngữ-tục ngữ: Cái khó ló cái khôn
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu thành ngữ-tục ngữ: Cái khó ló cái khôn

                              ...

                              by OHayVn
                              09/07/2022
                              10
                              Inner Child – đứa trẻ bên trong
                              KHÁM PHÁ

                              Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

                              ...

                              by SongVuiKhoe
                              13/03/2021
                              1.8k
                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS

                              ...

                              by OHayVn
                              05/02/2022
                              241
                              Chửi thề Tây và Ta
                              Cà phê cùng Tony

                              Chửi thề Tây và Ta – TnBS

                              ...

                              by DuongTony
                              21/10/2022
                              20

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ
                              KHÁM PHÁ

                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ

                              10/08/2020
                              5.2k
                              Không sầu, không hận – sống không đau
                              Câu chuyện

                              Không sầu, không hận – sống không đau

                              26/06/2020
                              63
                              50 MẸO NHỎ ĐỂ MỘT NGÀY MỚI HOÀN HẢO!
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              50 MẸO NHỎ ĐỂ MỘT NGÀY MỚI HOÀN HẢO!

                              05/06/2020
                              107
                              Dạy Con Trong Hạnh Phúc
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Dạy Con Trong Hạnh Phúc

                              29/08/2021
                              108
                              Ăn cái bánh ít
                              Tu học mỗi ngày

                              Câu chuyện : Ăn cái bánh ít

                              09/05/2021
                              41
                              Bạn đang nợ bao nhiêu mỗi ngày?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bạn đang nợ bao nhiêu mỗi ngày?

                              07/05/2020
                              89

                              TÂM LINH

                              Phật dạy 7 loại bố thí
                              Tu học mỗi ngày

                              Phật dạy 7 loại bố thí

                              by Song Dep
                              28/03/2020
                              697
                              THÔNG ĐIỆP CỦA ĐỨC DIÊN-MỆNH ĐỊA-TẠNG TÔN
                              TÂM LINH

                              Thông Điệp của đức Diên-Mệnh Địa-Tạng Tôn

                              by CuSiTaiGia
                              19/05/2020
                              237
                              TẠI SAO CÀNG LỚN TUỔI NỤ CƯỜI CỦA NHIỀU NGƯỜI ÍT ĐẸP?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Tại sao càng lớn tuổi nụ cười của nhiều người ít đẹp?

                              by CuSiTaiGia
                              25/07/2020
                              480
                              Câu chuyện : Khi Đức Quán Thế Âm thị hiện
                              Câu chuyện

                              Khi Đức Quán Thế Âm thị hiện – Re

                              by CuSiTaiGia
                              21/09/2022
                              167
                              Tám thói quen của một hành giả Bồ đề tâm
                              Con đường Trong Suốt

                              Tám thói quen của một hành giả Bồ đề tâm – TS

                              by OHayVn
                              20/10/2021
                              680

                              GIẢI TRÍ

                              Chuyện cái vali
                              Cà phê cùng Tony

                              Chuyện cái vali – Chuyện Tony đi du lịch – TnBS

                              by DuongTony
                              08/12/2022
                              0
                              17

                              Chuyện cái vali - Chuyện Tony đi du lịch Hồi đó công ty mới mở, tuyển được 2 đứa nhân...

                              Read more
                              King Arthur: Legend of the Sword – Phần thưởng cho người dũng cảm
                              GIẢI TRÍ

                              King Arthur: Legend of the Sword – Phần thưởng cho người dũng cảm

                              by OHayVn
                              21/01/2021
                              0
                              41

                              Xem phim King Arthur: Legend of the Sword - Huyền thoại Vua Arthur: Thanh Gươm Trong Đá - Được dịch...

                              Read more
                              TỨ TƯỚNG LÀ GÌ ?
                              Phim hay

                              Phim hay: Tân Vua Hài Kịch – The new king of comedy – Châu Tinh Trì

                              by OHayVn
                              13/08/2020
                              0
                              161

                              Tân Vua Hài Kịch - The new king of comedy - Châu Tinh Trì - The New King of Comedy...

                              Read more
                              Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire
                              Cà phê cùng Tony

                              Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

                              by DuongTony
                              25/07/2022
                              0
                              6.7k

                              Phim hay : Tỷ phú ẩn danh vi hành - Undercover Billionaire Cuối tuần, các bạn nên xem bộ phim...

                              Read more
                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói
                              Cười

                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói

                              by OHayVn
                              06/09/2020
                              0
                              105

                              Bạn từng nghe câu chuyện về 2 người đàn ông trèo ra từ ống khói chưa? Đây chắc chắn sẽ...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-nuoi-chim/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-goi-la-phat-tai-tam/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cai-bung-doi-cam-giac-ngon/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phim-hay-undercover-billionaire/
                              • https://xn---hay-uqa vn/kinh-cau-sieu-cao-dai/
                              • https://xn---hay-uqa vn/dat-nuoc-bhutan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-la-phuoc-huu-lau-vo-lau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/con-minh-la-gi-con-phat-troi-nguoi-ta-ma-quy/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phim-man-giang-hong-truong-nghe-muu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tai-sao-mot-so-nguoi-de-bi-ma-nhap/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tri-tue-bat-nha-la-gi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-tinh-duyen-lan-dan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-cua-su-sieu-thoat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cho-che-meo-lam-long/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tap-khi-la-gi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/can-than-voi-loi-the-doc/
                              • https://xn---hay-uqa vn/truong-thanh-la-khi-ban-nhan-ra/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hay-lang-nghe-loi-khuyen-nay-truoc-khi-di-xem-boi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tam-sinh-tuong-tao-menh-chuyen-canh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cho-can-ao-rach/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.