Kiến Tạo Bản Thân – Tìm Tới Cội Nguồn Của Hạnh Phúc
Sadhguru :
Thời khắc mà ta được sinh ra là con người, bằng cách nào đó cuộc đời chúng ta trở nên phức tạp. Nếu chúng ta đã tới đây như những sinh vật khác trên hành tinh này, cuộc đời sẽ rất đơn giản : ăn, ngủ, sinh sản và rồi chết đi vào một ngày nào đó. Giờ thì chúng ta phải làm tất cả những việc này, nhưng không hiểu sao dù hiện giờ bạn đang ở đâu đi chăng nữa, dù bất cứ nơi nào, vẫn thấy không đủ, phải không?
Bạn muốn nhiều hơn chút so với những gì bạn có hiện giờ. Nếu bạn chỉ biết đến tiền, có lẽ bạn đang nghĩ kiếm thêm chút tiền nữa. Nếu bạn chỉ biết hưởng thụ, có lẽ thêm chút lạc thú nữa. Quyền lực, thêm chút quyền lực nữa. Ai cũng muốn có nhiều hơn chút nữa so với những gì họ đang có lúc này.
Quá trình của sự ham muốn cứ liên tục diễn ra. Cho dù bạn đang đi làm, hay bạn đang đi quán bar, hay bạn đi viếng chùa, hay bạn lập gia đình, hay bạn sinh con, bạn đang học đại học… tất cả mọi nỗ lực trong cuộc đời này, mọi thứ đều là để theo đuổi hạnh phúc. Chẳng phải thế sao?
Trong 100 năm trở lại đây, cùng với việc sử dụng khoa học và công nghệ, ta đã thay đổi chính bộ mặt của hành tinh này. Ngày nay, chúng ta có sự tiện nghi và thoải mái, mà những thế hệ trước đã thậm chí không thể tưởng tượng nổi. Chúng ta chắc chắn là thế hệ thoải mái nhất từng sống trên hành tinh này. Chẳng phải thế sao?
Nhưng liệu chúng ta có phải là thế hệ vui sướng nhất không? – Hẳn là không. Vậy thì, nó chẳng có tác dụng gì.
Mọi sinh vật – từ cây cỏ tới động vật đến mọi thứ, bao gồm cả con người, đang phải trả một cái giá cực kì đắt để tạo ra những tiện nghi và thoải mái này, mà thậm chí chúng ta vẫn không cảm thấy hạnh phúc. Thế thì có nghĩa lý gì đâu?
Chúng ta đã kiến tạo thế giới ngày nay theo nhiều cách để nó hoạt động tốt hơn cho chúng ta, đúng không? Chúng ta lại không hề làm gì đối với bản thân mình. Đã đến lúc chúng ta cần thật sự nhìn nhận về chuyện này, đúng không?
Trong 24h qua, có bao nhiêu khoảnh khắc vui vẻ mà bạn cảm nhận được? Khi bạn mới 5 tuổi, là một đứa trẻ, có bao nhiêu khoảnh khắc vui vẻ mà bạn có được trong 24h? Toàn bộ phương trình, bằng cách nào đó đã bị đảo ngược đi. Cho dù bạn đang ở đâu, bạn đang ngồi trong cung điện hay trên thiên đàng, nhưng nội tâm của bạn thì không ổn, nó sẽ chẳng có nghĩa gì cả, đúng không?
Tâm trí này đáng lẽ có thể là nguồn gốc tạo ra sự vui sướng ngất ngây, nhưng tâm trí này lại trở thành nguồn gốc gây nên đau khổ đối với hầu hết mọi người. Căng thẳng, lo âu, trầm cảm… vì sao vậy? Chỉ là vì bạn không biết cách quản lý nó, chẳng phải sao?
Hãy xem, chỉ có duy nhất một vấn đề trong cuộc đời bạn, cuộc đời đang không diễn ra theo cách mà bạn nghĩ nó nên diễn ra, đó là vấn đề duy nhất. Còn có vấn đề nào khác chăng?
Xung quanh bạn chẳng ai diễn ra 100% đúng theo ý bạn, phải không? Không ai diễn ra theo ý bạn, cũng chẳng sao. Vấn đề là người này (chỉ vào người-ám chỉ bản thân) đang không diễn ra theo ý bạn, đó mới là vấn đề, đúng không?
Con người đã kết luận rằng sự căng thẳng là một phần của cuộc đời họ. Không! Sự căng thẳng không phải là một phần của cuộc đời bạn. Chỉ vì bạn không biết cách quản lý cơ thể mình, bạn không biết cách quản lý tâm trí mình, bạn không biết cách quản lý cảm xúc của bạn, hay năng lượng sống của bạn. Mọi thứ đều đang diễn ra một cách ngẫu nhiên.
Vậy nếu muốn mọi việc xảy ra theo cách của bạn, bạn bắt đầu hiểu ra rằng, bạn phải kiến tạo nó trên thế giới. Với bản thân bạn cũng vậy. Đã không có kiến tạo bản thân nào được thực hiện đối với bạn, đúng không? Hoàn toàn ngẫu nhiên, bạn đang cố gắng sống.
Giờ tôi đang nói về việc tạo ra một “môi trường hóa học” phù hợp bên trong bạn, nơi mà bạn cảm thấy bình an và hạnh phúc là rất đỗi tự nhiên đối với bạn…
– Kiến Tạo Bản Thân –
Những Công Nghệ cho Sức Khỏe và Hạnh Phúc.
Kiến Tạo Bản Thân là một chương trình chuyên sâu cho sự phát triển cá nhân, để kiến tạo bản thân dựa trên nền khoa học yoga cổ xưa. Được thiết kế bởi Sadhguru – một nhà yogi và nhà thần bí, chương trình giới thiệu những khía cạnh quan trọng giúp xây dựng các mối quan hệ trọn vẹn và có ý nghĩa trong công việc, gia đình, xã hội và quan trọng nhất là trong bản thân mỗi người.
Chương trình bao gồm những bài thiền theo hướng dẫn và học viên sẽ được truyền dạy bài thiền thiêng liêng – Shambhavi Mahamudra kriya. Nếu được thực hành thường xuyên, những công cụ này có khả năng nâng cao trải nghiệm cuộc sống của một người ở nhiều cấp độ khác nhau.
“Nếu như có một nền công nghệ để tạo ra sức khỏe bên ngoài, thì cũng có cả một nền khoa học và công nghệ giúp mang lại hạnh phúc bên trong”
Sadhguru
Bạn đọc comment:
Lâm
Thank you very much, this video makes me properly sense of what called turning back my inner side is!
Ít khi thấy bản dịch nào hay hơn bản gốc như thế này, cảm ơn BBT!
hung ngyuen
Chỉ những người thông thái mới hiểu đc điều này. Cố gắng thay đổi cách nhìn cách nghĩ về bản thân. Thank you so much Guru you opened my mind it’s affecting to me a lot .
store usc
Biết Ơn Sadhguru & Ekip hỗ trợ.
Mỗi ngày một chút, dường như có một tia ánh đang dần sáng trong tôi..
SVK
Happy Living
Hi vọng con có 1 phước lành được trải nghiệm khoá học của Ngài dành cho những người Việt dốt tiếng Anh như con ❤️
Sadhguru Tiếng Việt
Chào bạn
Nhóm tình nguyện viên sẽ cố gắng biến điều này thành hiện thực. Bạn đợi tin nhé!
Namaskaram 🙏
SVK @Sadhguru Tiếng Việt cảm tạ Nhóm và Ngài vì công đức này, rất nhiều người hữu duyên sẽ vui mừng vì điều này. ❤️
Văn Thịnh Đỗ Trần
@Sadhguru Tiếng Việt xin biết ơn các bạn và mong chờ sớm nhất được thực hành cùng Ngài thông qua sự hướng dẫn dịch thuật của các bạn, vì mình cũng mù tiếng Anh, hì.
NH
Xin cảm ơn và tri ân công đức của nhóm tình nguyện viên rất nhiều ạ 🙏
Em sẽ cố gắng học tiếng anh cho tới khi trải nghiệm phiên bản kiến tạo bản thân từ ngài Sadhguru bản Tiếng Việt
Thuong Phan
Mình đã liên hệ team để đăng kí tình nguyện viên, mong được kết nối với mọi người trong thời gian tới.
Chúc bình an và sức khoẻ đến tất cả mọi người ❤️
BRVT
Hãy sống theo cách mà chúng ta muốn
Anh Pham
Hạnh phúc ở tâm và tâm chính là hạnh phúc
HOAN HUYNH
Ý THỨC nhận biết cơ thể ,tâm trí ,cảm xúc và năng lượng bình an của sự sống là làm chủ chính mình, làm chủ thế giới
Minh Khánh lâm
Mình đã để mọi thứ cảm xúc, suy nghĩ… theo cách tự nhiên việc nên làm là quan xác và quản lý nó.
VL
Mọi thứ chẳng có gì suôn sẻ. Chẳng sao cả.
Bản thân mình cũng chẳng diễn ra theo đúng ý mình nữa là, đây mới là vấn đề.
Bởi k biết cách quản lí cơ thể, tâm tri, cảm xúc, năng lượng. Chưa bao giờ xây dựng bản đồ bên trong chính mình. Vậy nên mọi thứ đang diễn ra chỉ là ngẫu nhiên và chúng ta đang cố gắng để sống. Tất cả đều lộn xộn, chật hẹp, căng thẳng.
Tok Tok
Mình luôn nghĩ y như vậy nhưng cũng hay bị ngkhác nhìn vào và cười vào mặt mình vì họ nghĩ tầm thường và đơn giản quá
Phương Nga Nguyễn
vì họ chưa học đủ bài học của họ để hiểu được giá trị bạn có, chúc mừng bạn nhaa
Trần Công Chính
Mình ko biết tiếng anh có tham gia đc chương trình này ko ad ơi
Sadhguru Tiếng Việt
Chào bạn
Hiện tại chương trình được thực hiện bằng tiếng Anh và 13 ngôn ngữ khác. Hiện chưa có tiếng Việt. Bao giờ có khoá học bằng tiếng Việt sẽ thông báo lên trang để mọi người biết nhé.
Namaskaram 🙏
Công Thức cho Sự Chuyển Hóa Bản Thân
Sadhguru:
Một trong những hạn chế của bạn, một trong những vấn đề của bạn, một trong những điều vô lí của bạn mà những người xung quanh bạn đang phải chịu đựng, một trong những điều đó nên ra đi. Bạn không thể từ bỏ tất cả chúng cùng một lúc, thì ít nhất một thứ, được chứ?
Bởi nếu không có sự chuyển hóa…. thứ tâm linh trống rỗng, bàn về tâm linh hay hoạt động theo kiểu tâm linh đều là vô ích. Một số chuyển hóa phải xảy ra, phải không? Xin hãy làm cho điều đó xảy ra, để khi bạn sống, người ta thích sống cùng bạn, khi bạn chết họ sẽ nhớ bạn. Đó là cách bạn nên sống.
Vào một ngày nọ.. vợ của Shankaran Pillai, đang cực kỳ điên tiết với anh chồng của mình. Thế nên cô ta đã nấu một món súp, và cho thêm 5 muỗng ớt, và cô ta dọn lên. Chén súp nóng, nóng hôi hổi.. và cô muốn xem chuyện gì sẽ xảy ra. (mọi người cười). Cô ra hiệu gọi anh chồng nhưng anh ta đang đọc báo, cô bảo rằng món súp đã sẵn sàng. Và anh ta nói hmm…hmm…hmm.. và vẫn đọc báo tiếp. Rồi cô ấy muốn xem liệu nó có hiệu lực không? liệu bột ớt có bị làm giả không? Chắc là chưa đủ cay. Nên cô nghĩ mình hãy nếm thử, và múc một thìa đầy đưa vào miệng. Nó nổ tung ngay trong miệng cô. Nước mắt tuôn trào, nước mắt bắt đầu chảy giàn giụa.
Ngay lúc đó, Shankaran Pillai đặt tờ báo xuống và tới gần. Anh ta nhìn vào cô vợ và hỏi: “Sao em lại khóc?” Cô ấy liền nói: “Anh biết không, mẹ em vừa mới mất năm ngoái, bà ấy đã thích món súp này đến dường nào. Khi em nhìn thấy bát súp này, nó gợi nhớ tới mẹ em và nước mắt lại chảy ra”. – “Ồ vậy à, em đừng buồn nữa, biết làm sao giờ? Tất cả chúng ta đều phải mất cha mẹ vào một ngày nào đó. Em sẽ ổn thôi”.
Rồi Shankaran Pillai quay lại với tờ báo cùng với bát súp. Và vừa đọc báo anh ta vừa múc nó vào miệng, và nó nổ bùm như thuốc nổ! (mọi người cười) Bởi vì đó là cả một thìa đầy. Lệ tuôn tràn từ mắt anh ta. Rồi cô ấy đến và nói: “Ôi, vậy anh cũng đang xúc động về mẹ em à?” Anh ta nói: “Không không, anh đâu có khóc vì mẹ em mất đâu. Anh khóc vì người mẹ tốt bụng đó đã ra đi, và bà ta để em ở lại đây mà đi.” (mọi người cười)
Đây không phải là cách bạn nên sống. Khi bạn sống, mọi người nên tận hưởng sự có mặt của bạn. Khi bạn mất đi họ nên nhớ về bạn. Nếu điều ngược lại xảy ra, có nghĩa là chúng ta đang sống lạc hướng rồi. Có phải không? (cười)
TLĐT
những hạn chế, những vấn đề, những điều vô lý của bạn phải được ra đi
Vy Đặng Thị Thúy
Con xin sám hối! Con sẽ thay đổi! Biết ơn Ngài! 🙏🙏🙏❤️
Minh_Hòa Property
Cảm ơn kênh đã chuyển những thông điệp tích cực và chân thật đến mọi người trong quá trình thức tỉnh xây dựng bản thân biết sống hòa hợp với chân lý.❤
Catalina Le
Khi ta sống, mọi người thích tận hưởng sự có mặt của ta Khi ta chết họ sẽ nhớ ta ❤️ -> Đó là cách Ta nên sống 🌹 Nếu điều ngược lại xảy ra, nghĩa là chúng ta đang sống lạc hướng rồi! 🥺 🙏🏻 ❤️
Bảo Lâm Nguyễn
Buồn cười quá haha 😊 !!!
Các bài giảng của Ngài Sadhguru
