Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Lịch Trong Suốt 2024 Xuân Giáp Thìn – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

    Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

    Tuyển CTV online làm việc tại nhà

    Tuyển CTV online làm việc tại nhà

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Thức Khuya hay Dậy Sớm – cái nào tốt hơn? Sadhguru

      Thức Khuya hay Dậy Sớm- làm Cú Đêm hay Chim Sớm- cái nào tốt hơn?-Sadhguru

      Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

      Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

        Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

          ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

              Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

              Thế nào là người ích kỷ?

              Thơ thầy Thích Nhất Hạnh – Làng Mai

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Tình duyên khó dễ – Red

                Đầu Năm Xem Tuổi Vợ Chồng – Hợp hay không hợp? – HQS

                Thức Khuya hay Dậy Sớm – cái nào tốt hơn? Sadhguru

                Thức Khuya hay Dậy Sớm- làm Cú Đêm hay Chim Sớm- cái nào tốt hơn?-Sadhguru

                Đam Mê Chuyện Tiền Kiếp – Sadhguru

                Có nên quan tâm Chuyện Tiền Kiếp? – Sadhguru

                Lợi ích của người tu tập Tâm từ bi – Aed

                THÔNG CẢM VÔ ĐIỀU KIỆN – TS

                Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                Lịch Trong Suốt 2024 Xuân Giáp Thìn – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                Duyên Không Lành & Tu Là Để Dứt Trừ Nhân Quả – Hoàng Quý Sơn Channel

                Nhân Duyên Không Lành – Làm Sao Tránh Né? – HQS Channel

                Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

                Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

                Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

                Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

                Các vị Phật-Bồ Tát theo truyền thống Kim Cương Thừa.

                Các vị Phật-Bồ Tát theo Phật giáo Tây Tạng – Kim Cương Thừa.

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Lịch Trong Suốt 2024 Xuân Giáp Thìn – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

                  Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

                  Tuyển CTV online làm việc tại nhà

                  Tuyển CTV online làm việc tại nhà

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Thức Khuya hay Dậy Sớm – cái nào tốt hơn? Sadhguru

                    Thức Khuya hay Dậy Sớm- làm Cú Đêm hay Chim Sớm- cái nào tốt hơn?-Sadhguru

                    Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

                    Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

                      Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

                        ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

                            Lợi ích kỳ diệu của việc ăn trái cây – Sadhguru

                            Thế nào là người ích kỷ?

                            Thơ thầy Thích Nhất Hạnh – Làng Mai

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Tình duyên khó dễ – Red

                              Đầu Năm Xem Tuổi Vợ Chồng – Hợp hay không hợp? – HQS

                              Thức Khuya hay Dậy Sớm – cái nào tốt hơn? Sadhguru

                              Thức Khuya hay Dậy Sớm- làm Cú Đêm hay Chim Sớm- cái nào tốt hơn?-Sadhguru

                              Đam Mê Chuyện Tiền Kiếp – Sadhguru

                              Có nên quan tâm Chuyện Tiền Kiếp? – Sadhguru

                              Lợi ích của người tu tập Tâm từ bi – Aed

                              THÔNG CẢM VÔ ĐIỀU KIỆN – TS

                              Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                              Lịch Trong Suốt 2024 Xuân Giáp Thìn – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                              Duyên Không Lành & Tu Là Để Dứt Trừ Nhân Quả – Hoàng Quý Sơn Channel

                              Nhân Duyên Không Lành – Làm Sao Tránh Né? – HQS Channel

                              Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

                              Làm sao để bỏ hút thuốc? – Sadhguru

                              Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

                              Bộ bài Trong Suốt – lời khuyên Trí tuệ mỗi ngày

                              Các vị Phật-Bồ Tát theo truyền thống Kim Cương Thừa.

                              Các vị Phật-Bồ Tát theo Phật giáo Tây Tạng – Kim Cương Thừa.

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              CÁCH THIỀN HÀNH CĂN BẢN – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              in Tu học mỗi ngày, Câu chuyện, TÂM LINH
                              0
                              Thiền hành
                              MỤC LỤC
                              1. CÁCH THỨC THIỀN HÀNH CĂN BẢN
                                1. Câu chuyện thiền hành của Thầy tôi
                                2. ” Đạo do tâm ngộ bất tại tọa “
                                3. Cách thực tập thiền hành:
                                  1. Cách đi như sau :

                              CÁCH THỨC THIỀN HÀNH CĂN BẢN

                              Trong các pháp tu thực hành, nhằm kiểm soát cái Tâm, duy trì được chánh niệm, giữ gìn được trạng thái tỉnh thức, biết rõ, phát triển được trí tuệ, nhắm đến sự khai ngộ.

                              Thì có một phương pháp thực hành rất quan trọng mà một người tu không nên quên, hay bỏ qua. Đó chính là pháp thiền hành, hay kinh hành là hành thiền trong trạng thái thân động, thân di chuyển.

                              Câu chuyện thiền hành của Thầy tôi

                              Tôi nhớ có một lần nọ Thầy tôi kể, khi Ngài cùng một vài đệ tử vào sống và thiền định trong rừng.

                              Thời gian tu trong rừng chủ yếu của Ngài và các đệ tử là thiền tọa (ngồi thiền) và thiền hành (thiền khi đi).

                              Khi Ngài cùng những đệ tử đang đi thiền hành trên một đoạn đường trong rừng thì nhiều người dân chưa hiểu đạo họ quan sát, rồi chê cười những Vị Sư đang đi tới, đi lui hoài trên một con đường.

                              Họ nói :

                              « Ôi, mấy Ông Sư, bộ không có việc gì làm hay sao mà cứ đi tới rồi đi lui thế ».

                              Thậm chí nhiều người dân còn nghĩ là những Vị Sư này người không bình thường nữa chứ!

                              Đây phải nói là một sự nhìn nhận và đánh giá rất hời hợt và sai lầm. Trong khi những Vị Sư đang đi kinh hành lúc đó, lại có cả Sư Phụ, lúc đó Ngài đã khai ngộ, chứng đạo.

                              Nên nếu ta đánh giá nhầm, nhìn nhận, phát ngôn sai về một Bậc đã tu chứng thì tội trở nên rất nặng mà rất khó để sám hối cho hết được.

                              Điểm này, chúng ta cần hết sức chú ý.

                              Trở lại với bài học thiền hành như tôi đã nói ở trên.

                              Mỗi ngày Quí Vị nên dành thời gian ra để đi thiền hành, sau thời gian thiền tọa.

                              Đây là phương pháp thực hành tu rất căn bản của một người tu, để kiểm soát cho được cái Tâm mình, phát triển được trí tuệ.

                              Ở những bài trước tôi đã đề cập đến việc tọa thiền, nghĩa là thiền định trong tư thế ngồi cố định, bất động một chỗ.

                              Nay thì tôi sẽ đề cập đến việc hành thiền, tức thiền định khi cơ thể đang cử động, đang di chuyển, và cả trong quá trình chúng ta làm việc luôn…….

                              Một hành giả tu thiền định được gọi là đầy đủ của pháp hành, thì phải thiền cả trong lúc ngồi tĩnh tọa, và cả trong lúc cơ thể đang vận động, làm việc luôn.

                              Do vậy, nếu Vị nào còn khiếm khuyết, trước giờ công phu mà chưa có phần đi thiền hành thì nên thêm vào thời khóa, trong mỗi lần thực tập.

                              Ngài Lục Tổ đã từng nói rằng :

                              ” Đạo do tâm ngộ bất tại tọa “

                              Câu này chúng ta có thể hiểu là :

                              Nếu mình chấp cứng vào quan niệm cho rằng :
                              ” Phải ngồi thiền thì mới ngộ đạo được, hay ngộ đạo phải trong lúc đang ngồi thiền “.

                              Nếu chấp cứng nhắc cố hữu vậy thì không đúng.

                              Vì khi một hành giả tu thiền, họ có thể sẽ dụng công trong nhiều tư thế như đi đứng ngồi nằm, mọi thời mọi lúc, và sự ngộ đạo có thể đến bất cứ thời gian nào, chứ không phải chỉ đến lúc đang ngồi.

                              Như có Vị Sư kia khi đang đi ra chợ, nghe người bán thịt nói một câu mà hốt nhiên đại ngộ, chứng đạo.

                              Hay có Vị Sư kia, khi nghe một Phật tử tụng một câu kinh, mà cũng hốt nhiên tỏ ngộ.

                              Hoặc có Vị, đang cầm trên tay cây đèn dầu, bỗng gặp gió thổi, làm đèn dầu bị tắt, ngay giây phút ấy Ngài cũng hốt nhiên đại ngộ.

                              …………

                              Rõ ràng sự ngộ đạo sẽ đến bất cứ lúc nào, nếu căn cơ người ấy đã thuần thục trong pháp hành.

                              Nhưng các vị cũng không được chấp vào câu nói của Ngài Lục Tổ mà phủ nhận việc ngồi thiền.

                              Vì ngồi thiền rất là quan trọng, đặc biệt là ngồi trong tư thế kiết già tỉnh tọa, tư thế này sẽ giúp cho việc nhiếp tâm trở nên dễ hơn, và cũng đồng thời giúp cho việc thực tập chánh niệm, mồi ngọn lửa chánh niệm tỉnh thức trong từng giây phút được tốt hơn, dù sau đó các vị đã xả thiền rồi.

                              Thôi chúng ta đi vào

                              Cách thực tập thiền hành:

                              * Chúng ta sẽ chọn cách đi thiền hành để thực tập trước :

                              Các vị có thể mặc quần áo trang nghiêm, như áo lam đi chùa chẳng hạn.

                              Chọn một khu vực kín đáo ít người thấy, để chúng ta tập đi, có thể là một căn phòng, một nhà kho bỏ hoang ít ai lui tới.

                              Cách đi như sau :

                              • Có thể chân không, bỏ dép ra, như vậy sẽ dễ cảm nhận được cảm giác mát của bàn chân khi tiếp xúc với mặt đất.
                              • Hai tay thả lỏng xuống, xuôi theo chân, mà không cần chắp tay trước ngực.
                              • Chúng ta bước đi nhẹ nhàng, thảnh thơi, thở bình thường tự nhiên, hai tay không nên đánh quá xa quá mạnh.
                              • Khi đi, tâm chú ý thật chăm chú để ý quan sát toàn thân và từng cử động của chúng. Lúc này sự dụng công quan trọng nhất là ở tâm ý, tâm cần chú ý vào các động tác của bước chân.
                              • Như khi bàn chân nhấc lên nhẹ, rồi đặt xuống, ta cảm nhận cái mát, rồi từ mát lúc ta nhấc lên thì hết mát chân này, nhưng lại mát chân kia.
                              • Để ý xem chân nhấc lên, chân đặt xuống, biết rõ cảm giác chân đang mát do tiếp xúc xuống nền gạch, hay bị nhám khi tiếp xúc xuống đất sỏi, cát,… Lỡ ta đi trên đường đất, đất có nhám hay cấn, ta biết là đang nhám, cấn, hay đang bị đau.
                              • Từng bước, từng bước, đi thật nhẹ, thật nhẹ, tâm luôn giữ sự quan sát một cách cẩn trọng. Giống như hình ảnh con nhện đang quan sát con mồi vậy.
                              • Hai tay đang đung đưa, ta cũng biết rõ, đầu đang cúi hay đang xoay qua, xoay lại ta cũng biết rõ. Nhưng khi đi thì rất hạn chế, đừng nhìn sang hai bên, nên nhìn thẳng trên con đường đi.
                              • Các vị phải chú ý thật rõ biết rõ chính mình, biết rõ thân đang cử động như thế, biết càng rõ mà không bị những tư tưởng khác cuốn đi, thì càng tốt, vì nó chứng tỏ quý vị đang có chánh niệm, tỉnh giác.
                              • Quá trình theo dõi này quý vị thực hiện liên tục lúc mình đang đi. Khi đang đi, bỗng có lúc Quí Vị dừng lại một chút, thì tâm vẫn cố gắng ghi nhận rằng thân đang dừng lại.
                              • Theo dõi một cách hết sức khách quan, giống như mèo đang rình chuột vậy.
                              • Trong suốt buổi thiền hành ta luyện tập như vậy. Tùy vào thời gian mà quý vị dự định đi thiền hành trong bao nhiêu, thì chúng ta sẽ thực tập bấy nhiêu. Có thể là 10 phút, 20 phút, hay 30 phút,…….
                              • Khi hết thời gian thì quý vị có thể dừng, và bắt đầu hồi hướng công đức và kết thúc thời khóa tu.

                              Nếu quá trình này quý vị thực tập được thuần thục, thì sự chú tâm sẽ bắt đầu được diễn ra ở những lúc quý vị không có thực tập, như lúc đang làm việc, đang giặt đồ đang nấu nướng, đang đi tản bộ, hay đang ngồi uống nước trò chuyện,….
                              Thì sự chú tâm cũng sẽ có mặt ở những thời khắc ấy.

                              Tuy nhiên nếu sức chánh niệm tỉnh giác của quý vị còn yếu, thì sẽ có lúc quên, quý vị không còn nhớ mình đang hành thiền nữa.

                              Vì nếu Quí Vị lơ lỏng, không duy trì được sự chú tâm, thì rất dễ rơi vào trạng thái thất niệm, hay mất chánh niệm., nghĩa là tâm bị sao lãng, bị những ý nghĩ quẩn vơ của cuộc sống chen vào, tâm lúc ấy bị mù mịt, bị tăm tối, vô minh.

                              Mà vô minh, không sáng suốt thì dễ tạo nghiệp mà không biết.
                              Tạo nghiệp mà không biết thì sẽ dẫn đến đọa lạc, khổ đau.

                              Do vậy, việc duy trì Tâm chánh niệm, giữ một vai trò rất quan trọng, nhằm giúp ta kiểm soát được dòng nghiệp của chính mình.

                              Nên nếu một người tu tập tinh tấn, thì họ sẽ có thể dụng công bất cứ nơi đâu, mà người bên ngoài rất khó biết được rằng họ đang tu.

                              Đang ăn cũng tu được, đang ngồi nói chuyện cũng dụng công được, đang làm việc cũng tu được,…Sự giám sát chặt chẽ của tâm với cái thân là 24/24 không một phút lơ lỏng.

                              Như sau khi hết đi, mà ngồi nghỉ thì ta cũng hành thiền được. Vì cái biết luôn có mọi nơi, dù Quí Vị đang đi hay đang ngồi, thậm chí đang nằm.

                              Lắng tâm trở lại quan sát chính mình, xem tâm mình đang ở trạng thái nào.

                              Nghĩa là một Bậc tu chân chính luôn dụng công ở mọi nơi, mọi lúc. Tuy lấy chánh điện, hay nơi có đặt tọa cụ để tĩnh tọa là nơi tu chính hằng ngày.

                              Nhưng khi rời vị trí tĩnh tọa , tâm các Ngài đều không rời vị trí quan sát. Mà luôn tĩnh giác, lắng Tâm quan sát từng cử động của cơ thể. Thông qua việc quan sát gián tiếp từng cử động của cơ thể, thì từng tâm niệm, từng ý nghĩ cũng bị theo dõi.

                              Đây là một yếu chỉ rất quan trọng.

                              Thành tựu được chánh niệm, mới có thể giúp ta thành tựu được chánh định (trong Bát Chánh Đạo).

                              Người mà tu, dụng công được như thế, thì đây chính là những đệ tử ưu tú của Đức Phật rồi.

                              (Vì trong từng giây phút họ đã ứng dụng giáo pháp vào việc thực hành, thì cũng chính là họ đang niệm Phật rồi, vì niệm chính là nhớ, là nghĩ mà).

                              Chúc quý vị luôn tinh tấn.

                              Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.
                              Cư sĩ Nhuận Hòa

                              FB Tu học mỗi ngày

                               

                              Tags: Cư Sĩ Nhuận Hòathiền địnhthiền hànhtu hành
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Tình duyên khó dễ – Red
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Đầu Năm Xem Tuổi Vợ Chồng – Hợp hay không hợp? – HQS

                              02/12/2023
                              111
                              Thức Khuya hay Dậy Sớm – cái nào tốt hơn? Sadhguru
                              TÂM LINH

                              Thức Khuya hay Dậy Sớm- làm Cú Đêm hay Chim Sớm- cái nào tốt hơn?-Sadhguru

                              29/11/2023
                              62
                              Đam Mê Chuyện Tiền Kiếp – Sadhguru
                              Câu chuyện

                              Có nên quan tâm Chuyện Tiền Kiếp? – Sadhguru

                              29/11/2023
                              43
                              Lợi ích của người tu tập Tâm từ bi – Aed
                              Con đường Trong Suốt

                              THÔNG CẢM VÔ ĐIỀU KIỆN – TS

                              27/11/2023
                              32
                              Next Post
                              Nhân quả của người bị «bê đê» hay đồng tính luyến ái

                              Nhân quả của người bị «bê đê» hay đồng tính luyến ái

                              Chủ nghĩa hoàn hảo và đẳng cấp người Đức

                              Chủ nghĩa hoàn hảo và đẳng cấp người Đức

                              Nam và Nữ bình đẳng trong Phật giáo – Hương Trần

                              Nam và Nữ bình đẳng trong Phật giáo - Hương Trần

                              Please login to join discussion

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Bhutan – một đất nước chưa từng có bệnh ung thư
                              Dưỡng sinh

                              Bhutan – một đất nước chưa từng có bệnh ung thư

                              16/09/2022
                              1.8k
                              Tắm Rừng – Thiền Ôm Cây – Cây Rừng Trị Liệu – Forest Therapy
                              Kinh Doanh - Làm Giàu

                              Tắm Rừng – Thiền Ôm Cây – Cây Rừng Trị Liệu – Forest Therapy

                              20/04/2021
                              406
                              Bài học cuộc sống: ĐUN ẤM NƯỚC
                              SỨC KHỎE

                              Bài học cuộc sống: ĐUN ẤM NƯỚC

                              17/01/2021
                              562
                              TRỞ NGẠI KHI ĂN UỐNG THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG
                              Dưỡng sinh

                              Trở ngại khi ăn uống theo phương pháp thực dưỡng

                              07/05/2020
                              77
                              Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb????
                              Phòng trị bệnh

                              Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb

                              21/08/2022
                              114
                              GIẾT CON TỪ TỪ
                              SỨC KHỎE

                              GIẾT CON TỪ TỪ

                              06/12/2020
                              130

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Về đây nghe em – HHV

                              by OHayVn
                              03/02/2021
                              35
                              58
                              Về đây nghe em – HHV
                              Cà phê cùng Tony

                              Về đây nghe em Lần đầu tiên chốt đơn hàng để xuất khẩu, Hưng Hưng lo lắng đến mất ngủ....

                              Read more

                              GAP YEAR – TnBS

                              by DuongTony
                              21/12/2022
                              0
                              46
                              GAP YEAR – TnBS
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              GAP YEAR Sáng nay, ở khu vực gần Vincom Trần Phú Nha Trang có 1 bạn Tây bán vé số....

                              Read more

                              Món cá cơm ngâm dầu olive Địa Trung Hải – HH

                              by OHayVn
                              25/12/2020
                              29
                              128
                              Món cá cơm ngâm dầu olive Địa Trung Hải – HH
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Món cá cơm ngâm dầu olive Địa Trung Hải Mặc dù Hưng Hưng đang hoàn thiện mẫu mã để gửi...

                              Read more

                              Học đại học hàng đầu thế giới miễn phí

                              by OHayVn
                              14/12/2020
                              0
                              90
                              Học đại học hàng đầu thế giới miễn phí
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Học đại học hàng đầu thế giới miễn phí Còn có hai tuần nữa là anh em thực tập lên...

                              Read more

                              Trang La – Chị đại trong làng khởi nghiệp thanh niên Việt Nam

                              by DuongTony
                              14/06/2023
                              0
                              16
                              Chị đại trong làng khởi nghiệp lập thân thanh niên Việt Nam
                              Cà phê cùng Tony

                              Chị Trang La - Tác giả bài một lá thư Phan Thiết - Nay đã trở thành Chị đại trong...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Mật Tông vấn đáp – Phần III: Quan niệm của người tu Mật Tông
                              KHÁM PHÁ

                              Mật Tông vấn đáp – Phần III: Quan niệm của người tu Mật Tông

                              ...

                              by OHayVn
                              12/04/2020
                              939
                              Chuyến tàu tới ga Tình Yêu
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Chuyến tàu tới ga Tình Yêu

                              ...

                              by Song Dep
                              25/12/2020
                              66
                              Có mới nới cũ
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu Thành ngữ : Có mới nới cũ

                              ...

                              by OHayVn
                              20/07/2022
                              1.3k
                              Tản mạn vài điều thú vị về chữ “Nhân”
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Tản mạn vài điều thú vị về chữ “Nhân”

                              ...

                              by OHayVn
                              26/04/2020
                              272

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

                              24/07/2022
                              47
                              VÌ SAO TRẦM CẢM LẠI DẪN ĐẾN GIÁC NGỘ? – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              VÌ SAO TRẦM CẢM LẠI DẪN ĐẾN GIÁC NGỘ? – TS

                              27/04/2022
                              166
                              Hãy giấu nhan sắc để đời hạnh phúc hơn
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Hãy giấu nhan sắc để đời hạnh phúc hơn

                              24/07/2021
                              133
                              Lời chúc đêm Giáng Sinh
                              Văn thơ

                              Lời chúc đêm Giáng Sinh

                              24/12/2022
                              56
                              Bạn chọn lối sống nào? – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Bạn chọn lối sống nào? – TnBS

                              29/11/2020
                              48
                              Cho em một ngày…
                              Cà phê cùng Tony

                              Cho em một ngày…

                              02/11/2022
                              64

                              TÂM LINH

                              Nhân quả của người mồ côi
                              Tu học mỗi ngày

                              Nhân quả của người mồ côi

                              by CuSiTaiGia
                              08/02/2020
                              1.2k
                              Niệm Danh hiệu Diên Mệnh Địa Tạng Thế Tôn
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Niệm Danh hiệu Diên Mệnh Địa Tạng Thế Tôn

                              by Song Dep
                              25/04/2020
                              239
                              NGHIỆP BÁO BÌNH ĐẲNG – TTT
                              Câu chuyện

                              NGHIỆP BÁO BÌNH ĐẲNG – TTT

                              by CuSiTaiGia
                              15/08/2020
                              43
                              THẾ NÀO LÀ CỘNG NGHIỆP ?
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Thế nào là Cộng nghiệp và Biệt nghiệp?

                              by CuSiTaiGia
                              09/02/2020
                              311
                              Nhân quả của người biết kính trọng Thầy Cô
                              TÂM LINH

                              Nhân quả của người biết kính trọng Thầy Cô

                              by CuSiTaiGia
                              20/11/2021
                              217

                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!
                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!

                              by OHayVn
                              25/05/2021
                              0
                              74

                              Từ điển tiếng Việt về Chết Ông Mỹ già học tiếng Việt đã được 2 tháng. Sáng nay ổng nói...

                              Read more
                              Những bức hoạ nổi tiếng
                              Nghệ thuật

                              Những bức hoạ nổi tiếng – Cà phê cùng Tony

                              by DuongTony
                              19/08/2021
                              0
                              211

                              Học cùng dượng Tony Buổi Sáng - Đây là Bài đầu tiên trong chuỗi bài học về "Những kiến thức...

                              Read more
                              Quái vật Venom – Đánh nhau với chính mình hay…?
                              GIẢI TRÍ

                              Quái vật Venom – Đánh nhau với chính mình hay…?

                              by OHayVn
                              16/01/2021
                              0
                              137

                              Venom – Đánh nhau với chính mình hay Ôm lấy chính mình? Venom – Bộ phim khai thác đề tài...

                              Read more
                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo”
                              GIẢI TRÍ

                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo”

                              by DuongTony
                              25/10/2022
                              0
                              31

                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo” 1. Một bữa, Tony tung ra chính sách khuyến mãi, mua 1 số...

                              Read more
                              Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?
                              Âm nhạc

                              Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                              by DuongTony
                              26/12/2022
                              0
                              29

                              Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất? Top Of The World Các bạn dành thời gian học bài...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/gieo-nhan-gi-ma-bi-chet-vi-tai-nan-giao-thong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bam-chap-la-gi-dau-hieu-ts/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nguyen-nhan-khien-viec-hanh-tri-ma-bi-nhuc-dau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tiktok-la-mot-phan-mem-virus/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phan-ung-truoc-loi-khen-va-tieng-che/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-lam-nha-nghi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cac-vi-phat-bo-tat-kim-cuong-thua/
                              • https://xn---hay-uqa vn/benh-tieu-nong-tnbs/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-than-nan-dac-phat-phap-nan-van/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tich-coc-va-8-chang-duong-trai-tinh-am-thuc/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tho-tran-gian-cuoc-doi-la-coi-tam-quan-tro-ven-duong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-vang-cua-thay-toi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/lam-gi-khi-bi-noi-xau-dim-hang-ts/
                              • https://xn---hay-uqa vn/dau-hieu-bao-phuoc-duc-da-can/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhat-toi-nhi-no-tam-ban-tu-bac-hln/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-than-chu-nao-giup-mua-may-ban-dat-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bai-tho-khong-co-gi-tu-den-dau-con-nguyen-dang-tan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tho-me-hien-quan-the-am/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phat-giao-vs-dong-tinh-luyen-ai-lgbt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/an-mieng-tra-mieng/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.