Mở rộng tầm mắt và cảm nhận Tình Yêu
Khi con mở rộng mắt thì tâm con tự mở ra. Ngày xưa tâm con rất là hẹp, chỉ chứa được vài vật thôi. Mắt là cửa sổ tâm hồn, mắt con quyết định là tâm con mở hay là đóng. Hãy cứ mở rộng tầm mắt đi, con sẽ thấy tâm con mở ra. Con sẽ hiểu thế nào là sống như một tấm gương.
Tâm con bắt đầu cảm nhận được nhiều thứ tinh tế hơn rất nhiều. Mở rộng tầm mắt, nhưng mà lại cảm nhận được nỗi buồn. Giống như con ở đây, mà con mở rộng tầm mắt, con sẽ thấy mặt bạn nào đó buồn, đúng không? Như vậy tâm con cảm nhận được nỗi buồn, mà trước đây nếu con tập trung mắt thì không thể thấy nổi luôn. Nỗi buồn cũng có mà ước mơ cũng có. Thế giới con trở nên vô cùng rực rỡ và phong phú. Con cảm nhận được cả cuộc sống luôn, chứ không phải chỉ có một chuyện. Cái quang phổ rộng lớn của cuộc sống, có yêu có buồn, có giận có vui, có thù hằn, có biết ơn, vv..
Trái tim con bắt đầu rung động vì cảm nhận được tình yêu. Rất nhiều loại tình yêu khác nhau. Thậm chí con chim mẹ mớm cho con chim con cũng là tình yêu mà. Thậm chí là con ong bay quanh một bông hoa, tình yêu không? Thế giới này nó không tách rời nhau như trước đây mình tưởng, mà hòa nhập vào nhau, gắn bó chặt chẽ với nhau, là một với nhau.
Khi con mở rộng mắt ra, thì con và thế giới bắt đầu không tách ra nữa. Người kia và tôi không tách như mình tưởng. Cái đau khổ, vấn đề người kia ấy, nó giống như của tôi. Cái gì làm con phân biệt mình với người khác? Cái đầu tiên là cái hình. Đây là chân tay tôi. Khi con mở rộng tầm mắt rồi, con thấy mọi thứ một thể, một mặt gương thống nhất, không tách ra. Tự nhiên tình thương nổi lên. Cái đau đớn của người kia tự nhiên rất gần gũi với mình, nó không xa cách mình nữa. Cái nỗi lòng của người kia trở nên gần gũi, chứ không xa tít ở kia nữa.
Tình yêu đấy. Tình yêu trong này là tình thương. Con cảm thấy cuộc sống, con cảm thấy tình thương.
(Trích từ đoạn bình bài hát “Oh My love” của John Lennon, trong bài nói chuyện “5 bước tri huyễn chi tiết”, 22.09.2019, Ba Vì. )
EXPAND YOUR FIELD OF VISION AND AWAKEN TO LOVE
Once you expand your field of vision, naturally, your mind will open alongside. In the past, your restricted mind could only contain a few things. But when the window of the mind – the eyes – opens, the mind will awaken to a new, extraordinary openness. In that liberating moment, you will realize what it means to live like a mirror.
Your mind begins to perceive subtler, finer things that once escaped it. You begin to notice the sadness, the sorrow, the suffering of those around you. Just like when you sit here and expand your vision, you begin to notice someone’s sad face, right? Not only sadness, but also the dreams, aspirations, longings of other people, as they begin to appear as clear, lively images in your field of vision.
Suddenly, your world becomes vivid, shining and overflowing with feelings. You feel the whole vast life and its immense spectrum of love and sadness, of anger and joy, of vengeance and gratitude.
And without effort,
Your heart begins to be touched as it recognizes the poignant feeling of love. Not just one love – so many kinds of it! A mother bird feeding its little fledgling – isn’t that love? A bee buzzing around a flower – isn’t that love? The world that houses you is no longer separated like you once mistakenly thought, but it is harmonized together, its components intimately blended and connected with one another, like an inseparable whole. You and the world become no longer separated. ”That person and I are no longer separated like I once thought. His suffering, his problems become so dear to mine.”
Ask yourself,
What initially distinguishes yourself from others?
The very first thing is the image: “These are my arms and legs separated from those of others.”
Yet, once you are able to expand your field of vision, you begin to see and perceive everything as one. Everything is a unified, undivided mirror.
And just like that,
Love awakes and sings its presence within your heart. It says, “the pain of that other person has become so intimate, so close, so poignant to me. Their longings are no longer distant from me, but so nearby, so touching to my heart.”
That is the divine feeling of love. Love here is nothing other than compassion.
Open your eyes
You awaken to life.
You awaken to compassion.
Love,
Trong Suot
(Commentary on John Lennon’s “Oh my love” , quoted from the talk “The detailed 5 steps to recognize Illusion”, Ba Vi, 22 Sep 2019. Translated by Lan Anh Hồ & Duc Doan)
