Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

          ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

                ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

                        ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu?

                              by CuSiTaiGia
                              in TÂM LINH, Tu học mỗi ngày
                              0
                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu
                              MỤC LỤC
                              1. Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu
                                1. * Thế ngồi bán già :
                                2. * Thế ngồi kiết già :
                                3. Cách ngồi kiết già tĩnh tọa
                                4. Các bài viết về Thiền
                                  1. Thiền làm quen với Biết – TS
                                  2. Thiền Đi Bộ theo Con đường Trong Suốt
                                  3. THIỀN QUYẾT – Bí quyết ngắn gọn để thiền – TS
                                  4. Thiền định không thiền định – TS
                                  5. 4 Con Đường Yoga & Cách bước vào Trạng Thái Thiền – Sadhguru
                                  6. Thiền Isha Kriya – Sadhguru
                                  7. Bạn đọc tìm kiếm:

                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu

                              Trong các thời khóa công phu ở nhà hay ở chùa của các bạn. Bạn hay ngồi thế kiết già hay bán già?

                              * Thế ngồi bán già :

                              • Bán là một nữa.
                              • Bán già là thế ngồi xếp bằng, sau đó chỉ lấy một chân trái (hoặc phải), gác lên đùi chân kia.

                              * Thế ngồi kiết già :

                              • Kiết là trói chặt, buộc chặt.
                              • Kiết già là thế ngồi hai chân bắt chéo. Chân trái gác lên đùi chân phải, chân phải gác lên đùi chân trái (hoặc ngược lại). Tạo thành một tư thế khóa chặt, giúp ngồi được lâu, không bị đau lưng và còn giúp cho tâm dễ an định, dễ nhập định.

                              Có câu :

                              «Ngồi kiết già là tòa tháp vàng, ngồi bán già là tòa tháp bạc».

                              Do đó chúng ta nên tập ngồi kiết già để công phu. Đặc biệt những người còn trẻ, xương, gân cốt còn đang dẻo dai.

                              Nhiều lúc đang bị stress vì công việc, khi hết việc về nhà. Sau khi tắm xong, mặc quần áo trang nghiêm. Mình vào bắt chéo hai chân ngồi kiết già ở nơi hay công phu hằng ngày.

                              Và chú tâm , buông lõng, tâm tự nhiên phát sinh an lạc. Và sau khoảng 30 phút, phiền não như tan biến, thay vào đó là cảm giác an lạc. Và khỏi cần phải uống thuốc Panadol.

                              Do đó, bạn hãy nên tập ngồi kiết già, sẽ rất có lợi ích về sau, đặc biệt là khi bạn thực sự tiến sâu vào việc tu.

                              Tuy lúc đầu ngồi rất đau chân, đau không thể diễn tả nỗi. Nhưng càng đau thì càng chuyển hóa được nghiệp ác của ta, vì ta đang chủ động nhận quả báo trước.

                              Rồi dần dần vài tháng thì cái đau sẽ dịu hẳn (chỉ khi nào bạn ngồi lâu quá thì mới đau, chứ thường khoảng 30 phút thì không đau, hay tê gì).
                              Và thay vào đó, là một sự an lạc nhẹ nhàng, thư thái, một nét điềm đạm, hiền từ, nhu mì, nhưng đầy trí tuệ.

                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu
                              Các tư thế ngồi thiền

                              Nam Mô Đại Thế Chí Bồ Tát Ma Ha Tát.
                              – Cư Sĩ Nhuận Hòa

                              FB: Tu học mỗi ngày

                              Cách ngồi kiết già tĩnh tọa

                              Hôm nay khi tôi đọc những lời bình luận, thì thấy còn có rất nhiều vị chưa biết cách ngồi thiền.

                              Vậy thì ở bài viết này, tôi sẽ viết về cách thức ngồi thiền hết sức căn bản, và quý vị cố gắng nhớ, rồi dùng để thực hành ngồi mỗi ngày.

                              Trước tiên, các vị cần chuẩn bị một tấm lót bằng vải, để cho người không chạm trực tiếp xuống đất.
                              Có thể ngồi trước bàn thờ Phật, hoặc ngồi trong phòng ngủ cũng được (nhưng phòng ngủ thì cần dọn dẹp cho trang nghiêm một tí).

                              Nên mặc quần áo kín đáo, nhưng đừng mặc quần jean hoặc quần kaki, như vậy sẽ rất khó ngồi.

                              Rồi, chúng ta hãy ngồi lên tấm lót đã chuẩn bị sẵn, hai tay chắp lại trước ngực và đọc mấy câu sau :

                              Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

                              Con xin sám hối tất cả những tội lỗi trong kiếp này và vô lượng kiếp về trước, do vô minh con đã tạo, nay con xin thành tâm sám hối.

                              Nam Mô Cầu Sám Hối Bồ Tát Ma Ha Tát ( 3 lần ).

                              Giờ này tới thời khoá công phu thiền định, ngưỡng nguyện mười phương Chư Phật, Chư Đại Bồ Tát, Chư Thiên, Chư Hộ Pháp gia hộ để cho buổi toạ thiền của con được an ổn, tốt đẹp, hành trì đúng như lời Phật dạy.

                              (Sau đó chắp tay xá xuống một xá).

                              Ta bắt đầu vào ngồi :

                              Thế ngồi kiết già, chính là ngồi kiểu hai chân bắt chéo, thường thì chân trái bắt lên đùi chân phải, và chân phải bắt lên đùi chân trái, tạo thành một tư thế khoá, nên phần dưới ngồi rất yên ổn, một khi quý vị đã quen, ngồi rất là thích.

                              Thường thì ít nhất phải một tháng chịu đựng đau khi ngồi, thì sau đó nó mới bớt đau.

                              Nên giai đoạn này là giai đoạn khó khăn nhất đối với những người mới tập ngồi thiền.
                              Do đó, quý vị cần phải hết sức kiên nhẫn, chịu khó, không được bỏ cuộc, thì tương lai mới tốt đẹp được.

                              Tiếp theo :

                              Hai lòng bàn tay, xếp chồng lên nhau, sao cho hai ngón cái chạm đối diện vào nhau, và cùng đặt hai tay trên đùi dưới rốn.

                              Hai khuỷu tay chú ý không để dính sát vào hông, cũng không phình ra rộng quá, nên để xuôi theo cơ thể vừa phải.

                              Lưng giữ thẳng, nhưng không nên thẳng quá, không ưỡng ngực ra phía trước, cũng không được khòm, giữ thẳng vừa phải.

                              Đầu cúi nhẹ nhìn về phía trước ở dưới sàn, cách cơ thể khoảng một gang tay.
                              Sao cho cơ thể, vẫn giữ đúng vị trí là được.

                              Miệng thì ngậm lại, đầu lưỡi thì đặt ở nướu răng trên.

                              Người mới ngồi thiền thì không nên nhắm mắt, mà tập mở mắt, để quan sát cái thân cho rõ, cũng như tránh sự buồn ngủ khi ngồi.

                              Khi vài tháng ngồi đã quen, thấy cơ thể đã giữ đúng vị trí, lại không còn buồn ngủ, người luôn tỉnh táo, thì lúc đó có thể nhắm mắt được.

                              Chú ý, lúc mới ngồi chân nó đau, nên ta thường bị cảm giác gồng cứng thân thể, lúc này nên tác ý trong tâm là buông lỏng buông lỏng, để tâm không bị gồng, để cơ thể được thoải mái.

                              Nếu các vị nào mà ngồi đau chân quá, thì chúng ta có thể ngồi ít thời gian lại, có thể là 3 phút, hay 5 phút.

                              Tuy ít vậy, nhưng ngày nào chúng ta cũng siêng năng ngồi, thì dần dần sẽ tăng lên được.

                              Nên tôi thường khuyên mọi người :

                              Ngồi nhiều cũng tốt, nhưng không bằng ngồi đều (đều ở đây chính là kiên trì ngồi qua nhiều năm tháng, không những hết kiếp này mà trong nhiều kiếp về sau cho đến khi đắc đạo).

                              Hơn nhau của sự tu tập, chính là ở sự bền chí của mỗi thiền sinh.
                              Dó đó cần luyện cho mình một ý chí thật sự kiên trì, lòng tin sắt đá.

                              Phần thân cơ bản đã chuẩn bị xong.

                              Giờ đến phần dụng tâm :

                              Với pháp hành trì của tôi thì tôi khuyên các Phật tử, đừng vội chú tâm vào hơi thở.

                              Mà hãy tập quan sát cái thân trước.

                              Tôi bắt đầu ngồi thiền từ năm 2012, đến nay tôi vẫn quan sát cái thân thôi, chứ không có quan sát hơi thở, tôi cứ để chúng thở tự nhiên.

                              Nhiệm vụ của quý vị lúc này, là ngồi tĩnh tâm mà quan sát, giống như con mèo rình chuột vậy.

                              Mèo ở đây là dùng cái trí, cái biết của tự tâm.
                              Con chuột ở đây là cái thân vật chất chúng ta.

                              Tuy sự quan sát cái thân, nhưng đồng thời quý vị cũng thấy được những vọng tưởng phát khởi trong tâm.
                              Đây chính là sự theo dõi tâm gián tiếp qua theo dõi thân.

                              Khi ngồi quan sát cái thân nhẹ nhàng như thế, quý vị sẽ biết được vị trí nào đau, nơi nào tê, lưng có đang bị khòm hay không, người có đang bị gồng cứng hay không, nếu có ta tác ý buông lỏng, còn những vị trí kia thì chỉnh đốn lại.

                              Khi ngồi quan sát cái thân, quý vị chú ý nhiều hơn ở phần dưới ( từ rốn trở xuống ), ở phần trên rốn, ta vẫn chú ý nhưng ít hơn.

                              Vì việc chú ý nhiều hơn ở phần dưới, sẽ làm cho nội lực được củng cố, đầu óc sẽ nhẹ nhàng khỏe mạnh.
                              Chứ nếu quý vị chú ý nhiều trên đầu, thì lực sẽ thoát lên, làm đầu óc bị căng, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến điên loạn, nếu tích lũy lâu dài.

                              Nếu có nhiều ý nghĩ cứ khởi lên, ta cứ để mặc chúng, hãy làm nhiệm vụ của mình, là ngồi quan sát cái thân, khi quý vị không để ý đến chúng, cứ ngồi theo dõi cái thân, thì chúng khởi lên rồi cũng sẽ tự diệt thôi.
                              Nên ta cũng không cần quá bận tâm với những vọng tưởng.

                              Một thời ngồi thiền đúng :

                              Là phải ngồi tỉnh táo không buồn ngủ, cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, an lạc nhẹ, chứ không có được căng thẳng, và hiểu rõ mình hơn.

                              Sau khi ngồi như thế một thời gian, nếu quý vị muốn không ngồi nữa .
                              Thì từ từ ta mở mắt ra, đây là giai đoạn xả thiền.

                              Hai chân vẫn ở trong tư thế kiết già, lấy hai lòng bàn tay xoa vào nhau cho nóng, sau đó áp lên mặt, trán, làm vài lần như thế.
                              Xoay người sang trái xoay người sang phải, cũng vài lần như thế.

                              Rồi xoay vai, xoa bóp vai, xoa bụng, xoa hông.

                              Sau đó ta từ từ dùng hai tay, nâng bàn chân xuống, và tháo chân đang ngồi kiết già ra.

                              Ngồi duỗi thẳng chân, một lúc cho máu lưu thông.
                              Sau đó ta tiến hành xoa bóp hai lòng bàn chân, chú ý cái chân nên xoa bóp cho kĩ một chút.
                              Vì mình ngồi lâu máu tụ nhiều.

                              Sau khi xoa bóp xong.

                              Quý vị ngồi xếp một chân lên chân kia theo thế bán già, và chắp tay hồi hướng công đức.

                              Như :

                              Con nguyện đem công đức ngồi thiền này, hồi hướng cho tất cả chúng sinh đều sẽ thành Phật đạo.

                              Vậy là xong rồi đó quý vị ạ.

                              Những vị nào mới ngồi, có thể chụp hình để tôi xem tư thế, cho tôi chỉnh lại nếu mà ngồi chưa đúng.

                              Chúc các vị luôn tinh tấn.

                              Nếu có gì khó khăn, hay có bất ổn gì thì hãy nên nhắn tin hỏi tôi nhé.
                              Để cho việc ngồi đạt được nhiều kết quả tốt nhất.

                              Việc dụng công này là đang nhắm vào gốc rễ của sự tu, đi vào cốt lõi xương tủy của sự tu.

                              Có thể đưa một hành giả nếu đủ duyên có thể tiến đến sự ngộ đạo chứ không phải đơn giản.
                              Nên quý vị cần phải biết trân quý cách hành trì căn bản này.

                              Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

                              Cư sĩ Nhuận Hòa

                              Xem thêm:

                              • Lý do khiến ngồi thiền kiết già bị đau chân

                              FB Tu học mỗi ngày

                              Xem thêm:

                              Các bài viết về Thiền

                              Thiền làm quen với Biết – TS

                              Thiền làm quen với Biết – TS

                              Thực hành thiền định như con nhện rình mồi – Wait add

                              Thiền Đi Bộ theo Con đường Trong Suốt

                              THIỀN QUYẾT – TS

                              THIỀN QUYẾT – Bí quyết ngắn gọn để thiền – TS

                              Thiền định không thiền định – TS

                              Thiền định không thiền định – TS

                              4 Con Đường Yoga : 4 Cách bước vào Trạng Thái Thiền

                              4 Con Đường Yoga & Cách bước vào Trạng Thái Thiền – Sadhguru

                              Thiền Isha Kriya – Sadhguru

                              Thiền Isha Kriya – Sadhguru

                              • 1
                              • 2
                              • 3
                              • …
                              • 9
                              • ›
                              Loading...

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/nen-ngoi-kiet-gia-hay-ngoi-ban-gia-khi-cong-phu/ (9)
                              Tags: công phuCư Sĩ Nhuận Hòathiền định
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho
                              TÂM LINH

                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                              02/10/2023
                              22
                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              07/09/2023
                              167
                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              07/09/2023
                              68
                              Báo hiếu thế nào là đúng?
                              Con đường Trong Suốt

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              25/08/2023
                              751
                              Next Post
                              Câu chuyện : «Nghị lực tu kiên cường nhẫn nại »

                              Câu chuyện : «Nghị lực tu kiên cường nhẫn nại »

                              Hãy giữ cho mình đừng nhiễm ô

                              Hãy giữ cho mình đừng nhiễm ô

                              Thế nào là Phước hữu lậu – Phước vô lậu?

                              Thế nào là Phước hữu lậu - Phước vô lậu?

                              Please login to join discussion

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Mẹo vặt thời Covid – Bảo vệ phòng tuyến cuối cùng
                              Dưỡng sinh

                              Sức Mạnh Kỳ Diệu của Cột Sống – Sadhguru

                              27/07/2022
                              380
                              ẢNH HƯỞNG CỦA THÔNG TIN LÊN HÀO QUANG
                              KHÁM PHÁ

                              Hào quang con người và sự ảnh hưởng

                              17/04/2022
                              617
                              Sự ngạo ngược của kẻ sinh sau đẻ muộn
                              Dưỡng sinh

                              Sự ngạo ngược của kẻ sinh sau đẻ muộn

                              24/06/2021
                              121
                              Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT
                              TÂM LINH

                              Bảo vệ Tuyến Tùng – Con mắt thứ 3 – HNT

                              26/02/2021
                              3.2k
                              Khía cạnh tâm linh của việc sử dụng chất kích thích
                              SỨC KHỎE

                              Khía cạnh tâm linh của việc sử dụng chất kích thích

                              12/06/2020
                              384
                              THỰC PHẨM – Qua sự thấu thị của nhà ngoại cảm thiếu niên CHRISTINA V. DREIEN
                              Dưỡng sinh

                              Thực Phẩm qua sự thấu thị của nhà ngoại cảm Christina V. Dreien

                              21/11/2021
                              190

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              KHỞI NGHIỆP CHƯA BAO GIỜ LÀ ĐIỀU DỄ DÀNG – NHT

                              by OHayVn
                              18/09/2020
                              0
                              121
                              KHỞI NGHIỆP CHƯA BAO GIỜ LÀ ĐIỀU DỄ DÀNG – NHT
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              KHỞI NGHIỆP CHƯA BAO GIỜ LÀ ĐIỀU DỄ DÀNG (Bài viết nêu lên quan điểm góc nhìn cá nhân của...

                              Read more

                              Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                              by DuongTony
                              08/12/2022
                              0
                              21
                              Điền vào dấu ba chấm…TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Điền vào dấu ba chấm... Ở một ký túc xá nọ, sinh viên hay truyền nhau về câu chuyện cái...

                              Read more

                              NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                              by DuongTony
                              22/04/2023
                              0
                              18
                              NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo
                              Cà phê cùng Tony

                              NỘI LỰC - Năng lực tự kiến tạo Xóm tui, thấy nhà nào cứ ăn rồi ngồi chơi không, mọi người...

                              Read more

                              Óc Eo hay Óc heo? – TnBS

                              by DuongTony
                              14/10/2022
                              0
                              39
                              Óc Eo hay Óc heo
                              Cà phê cùng Tony

                              Óc Eo hay Óc heo Anh P sinh ra và lớn lên ở huyện Lâm Hà, Lâm Đồng. Do sống trong...

                              Read more

                              Cách đuổi kiến, rắn lục đuôi đỏ, ốc sên, các côn trùng ra khỏi nhà

                              by DuongTony
                              29/08/2020
                              0
                              193
                              Cách đuổi kiến, rắn lục đuôi đỏ, ốc sên, các côn trùng ra khỏi nhà
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Cách đuổi kiến, rắn lục đuôi đỏ, ốc sên, các côn trùng ra khỏi nhà Có nhiều bạn khởi nghiệp...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu: Học ăn, học nói, học gói, học mở
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu: Học ăn, học nói, học gói, học mở

                              ...

                              by OHayVn
                              07/07/2022
                              212
                              Những điều bạn cần biết về thế giới hiện nay – NST
                              KHÁM PHÁ

                              Những điều bạn cần biết về thế giới hiện nay – NST

                              ...

                              by OHayVn
                              02/12/2021
                              105
                              Chửi thề Tây và Ta
                              Cà phê cùng Tony

                              Chửi thề Tây và Ta – TnBS

                              ...

                              by DuongTony
                              21/10/2022
                              25
                              Nghĩa tình của Cha
                              Văn hóa

                              Ngày của Cha – Father’s Day

                              ...

                              by Song Dep
                              17/09/2022
                              39

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Sống qua trực giác có phải là thành công không?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Sống qua trực giác có phải là thành công không?

                              02/11/2020
                              68
                              Khó mở lòng với người khác – Phải làm sao?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Lo lắng, bối rối khi tiếp xúc người khác, phải làm sao? – Sadhguru

                              07/12/2022
                              116
                              Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)
                              Cà phê cùng Tony

                              Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

                              17/04/2023
                              56
                              AI HAY! – Thích Tánh Tuệ
                              TÂM LINH

                              AI HAY! – Thích Tánh Tuệ

                              21/05/2020
                              51
                              Không để mất thời cơ lần thứ ba
                              Cà phê cùng Tony

                              Chụp và Giật – Chuyện cái tổng đài điện thoại – TnBS

                              23/11/2022
                              1
                              Nếu buông bỏ hết vậy tiền từ đâu mà có?
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Nếu buông bỏ hết vậy tiền từ đâu mà có?

                              24/05/2020
                              372

                              TÂM LINH

                              NGHỆ THUẬT LÊN DÂY ĐÀN
                              Câu chuyện

                              NGHỆ THUẬT LÊN DÂY ĐÀN

                              by CuSiTaiGia
                              26/11/2020
                              77
                              Linh Thú Cửu Sắc Lộc – TGTT
                              TÂM LINH

                              Linh Thú Cửu Sắc Lộc Vương – TGTT

                              by CuSiTaiGia
                              03/10/2022
                              291
                              Cách thức để xác định nhiều phước hay ít phước
                              TÂM LINH

                              CÁCH THỨC ĐỂ XÁC ĐỊNH NHIỀU PHƯỚC HAY ÍT PHƯỚC

                              by CuSiTaiGia
                              02/09/2020
                              598
                              Nguồn gốc chư Phật Tiên Thánh Thần – TGTT
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Tam Tôn Khởi Nguyên – Nguồn gốc chư Phật Tiên Thánh Thần – TGTT

                              by CuSiTaiGia
                              17/09/2022
                              128
                              Cách thu nhiếp thân tâm – CsNH
                              TÂM LINH

                              Cách thu nhiếp thân tâm – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              29/01/2022
                              459

                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!
                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!

                              by OHayVn
                              25/05/2021
                              0
                              72

                              Từ điển tiếng Việt về Chết Ông Mỹ già học tiếng Việt đã được 2 tháng. Sáng nay ổng nói...

                              Read more
                              Câu chuyện: ĐI TRÊN NƯỚC
                              Cười

                              Câu chuyện: ĐI TRÊN NƯỚC

                              by CuSiTaiGia
                              05/07/2020
                              0
                              118

                              Câu chuyện: Đi trên nước Ba vị Sư rủ nhau đi ra bờ hồ ngồi thiền. Họ ngồi nhắm mắt...

                              Read more
                              Tây Du Ký 3: Nữ Nhi Quốc – Hãy yêu một tình yêu bất lực
                              GIẢI TRÍ

                              Tây Du Ký 3: Nữ Nhi Quốc – Hãy yêu một tình yêu bất lực

                              by OHayVn
                              08/01/2021
                              0
                              73

                              Yêu – nên ràng buộc hay cho nhau tự do, nên nhìn nhau hay cùng nhìn về một hướng? Tây...

                              Read more
                              Chuyện ngày xưa… Chuyện chọc sếp – TnBS
                              Cười

                              Trí khôn của Tony – TnBS

                              by DuongTony
                              19/04/2023
                              0
                              19

                              Những ngày xưa thân ái Mấy bữa rày lo hạc hành, thi cử mệt mỏa quá nên không kể chiện,...

                              Read more
                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói
                              Cười

                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói

                              by OHayVn
                              06/09/2020
                              0
                              108

                              Bạn từng nghe câu chuyện về 2 người đàn ông trèo ra từ ống khói chưa? Đây chắc chắn sẽ...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/nguoi-tinh-khong-bang-troi-tinh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-ich-cua-viec-nhin-mat-troi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-tung-chu-lang-nghiem-tai-nha/
                              • https://xn---hay-uqa vn/dau-hieu-bao-phuoc-duc-da-can/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phap-song-than-cua-ta-su/
                              • https://xn---hay-uqa vn/lam-sao-de-moi-chuyen-tot-theo-y-minh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-tra-no-tien-bac-tai-chinh-mk/
                              • https://xn---hay-uqa vn/niem-tam-chu-om-mani-padme-hum-quan-am-bo-tat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/ac-gia-ac-bao-thien-gia-thien-lai/
                              • https://xn---hay-uqa vn/ngoi-thien-co-cac-hien-tuong-tieu-cuc-pram-nguyen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duc-thai-at-chan-nhan-cuu-kho-thien-ton/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tho-me-hien-quan-the-am/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhat-niem-san-tam-khoi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhanh-cay-trung-ca-tnbs/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nhung-nguoi-danh-vo/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-duoi-ruoi-muoi-kien-gian-chuot-khong-sat-sanh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhat-tu-vi-su-ban-tu-vi-su/
                              • https://xn---hay-uqa vn/dat-phap-danh-cho-thu-cung/
                              • https://xn---hay-uqa vn/vo-tan-tang-da-ra-ni-chuong-cu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-duoc-goi-la-nguoi-co-thien-can/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.