Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Một bạn trẻ hào sảng và có tài

    Phạm Tuấn Anh-Một bạn trẻ hào sảng và có tài

    Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first: Bạn

    Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first – TnBS

    Ông già và Biển cả

    Ông già và Biển cả

    thuong-nho-ba-tu

    Thương nhớ Ba Tư – TnBS

    Nắm tay nhau cùng bước bên nhau – TnBS

    Nắm tay nhau cùng bước bên nhau – TnBS

    Làm thế nào để lấy đô la? – TnBS

    Làm thế nào để lấy đô la? – TnBS

    Phẩm chất và lựa chọn một người đi cùng ta? – TnBS

    Phẩm chất và lựa chọn một người đi cùng ta? – TnBS

    Người trẻ nào xứng đáng được đầu tư và tiến cử?-TnBS

    Người trẻ nào xứng đáng được đầu tư và tiến cử?-TnBS

    Cảm xúc của chúng ta ảnh hướng đến ADN như thế nào?

    Cảm xúc của chúng ta ảnh hướng đến ADN như thế nào?

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Bài tập mỗi ngày – Kỹ Thuật thở – 4 phút

      Tế Bào Ung Thư Sẽ Phải Chết Đi Nếu…SGR

      Hệ Thống Y Học Tốt Nhất Trong Tương Lai

      Hệ Thống Y Học Tốt Nhất Trong Tương Lai – SGR

      Mẹo vặt thời Covid – Bảo vệ phòng tuyến cuối cùng

      Sức Mạnh Kỳ Diệu của Cột Sống – Sadhguru

      Thực Phẩm Giúp Nâng Cao Trí Tuệ

      Thực Phẩm Giúp Nâng Cao Trí Tuệ

      3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý

      3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý thường trực

      CHỊ EM NÊN BỎ QUA CHO ĐỠ SỢ

      Yoga Giúp Bạn Khỏe Mạnh Hơn Như Thế Nào?

      3 Lời Khuyên cho Cuộc Sống Khỏe Mạnh

      3 Lời Khuyên cho Cuộc Sống Khỏe Mạnh – Sadhguru

      Nhịn Ăn Gián Đoạn để Khỏe Tự Nhiên – Sadhguru

      Nhịn Ăn Gián Đoạn để Khỏe Tự Nhiên – Sadhguru

      Luật nhân quả

      Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự Khắc Sẽ An Bài

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Số Đẹp: Chọn Biển số xe-Điện thoại đẹp – LNH

        Số Đẹp: Biển số xe-Sim điện thoại-STK.. nào đẹp? – LNH

        câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

        Sự thật về câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

        Cẩm nang đi du lịch Măng Đen

        Cẩm nang đi du lịch Măng Đen

        Chia sẻ về phong thủy – Malana Kulani

        Chia sẻ về Phong Thủy – Malana Kulani

        Hình dạng, tính chất của Sinh Hoa

        TOP Phụ nữ đẹp Hot nhất Việt Nam hiện nay

        Một cái tương tác phản hồi trên FB có ý nghĩa ntn? – MK

        Một cái tương tác phản hồi trên FB có ý nghĩa ntn? – MK

        Ăn xổi ở thì

        Ý nghĩa câu Thành ngữ: Ăn xổi ở thì

        Ý nghĩa câu Tục ngữ : Nước chảy chỗ trũng

        Ý nghĩa câu Tục ngữ : Nước chảy chỗ trũng

        Có mới nới cũ

        Ý nghĩa câu Thành ngữ : Có mới nới cũ

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Một bạn trẻ hào sảng và có tài

          Phạm Tuấn Anh-Một bạn trẻ hào sảng và có tài

          Có một cái gọi là năng lực cá nhân…TnBS

          Có một cái gọi là năng lực cá nhân…TnBS

          Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first: Bạn

          Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first – TnBS

          3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý

          3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý thường trực

          Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

          Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

          BẤT LUẬN LÀ LÀM NGÀNH NGHỀ NÀO, LÀM SAO ĐỂ CHO SỰ NGHIỆP CỦA CHÍNH MÌNH LUÔN PHÁ

          Làm sao để cho sự nghiệp của mình luôn phát đạt?

          ĐẠO LÀM NGƯỜI – Sadhguru

          Đạo Làm Người: Tính Nhân Văn – Sadhguru

          CHUYỆN TRẺ CON – Liên Hương Lena

          CHUYỆN TRẺ CON – Liên Hương Lena

          Làm sao để Quản Lý Tiền Bạc và Tình Dục – Sadhguru

          Làm sao để Quản Lý Tiền Bạc và Tình Dục? – Sadhguru

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            CHỌN AI?! NẾU LÀ BẠN?

            CHỌN AI?! NẾU LÀ BẠN?

            Tu giữa đời khó hơn tu trong thất, trong chùa, nên muốn có kết quả cần 2 điều ki

            Lật Mặt 48H – Hành trình tìm lại kho báu của chính mình

            BỐ GIÀ – Hiểu để thông cảm, thông cảm để yêu thương

            BỐ GIÀ – Hiểu để thông cảm, thông cảm để yêu thương

            Từ điển tiếng Việt – Chết!

            Từ điển tiếng Việt – Chết!

            Em và Trịnh – Bộ phim về Trịnh Công Sơn và nàng thơ ‘Diễm xưa’

            Em và Trịnh – Bộ phim về Trịnh Công Sơn và nàng thơ ‘Diễm xưa’

            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

            SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Cách tiêu tiền – VNE

              Cách tiêu tiền – VNE

              Cỏ bên kia đồi luôn xanh – VNE

              Cỏ bên kia đồi luôn xanh – VNE

              Bác sĩ chạy trốn – VNE

              Bác sĩ chạy trốn – VNE

              Bình tĩnh lo lạm phát – VNE

              Bình tĩnh lo lạm phát – VNE

              Túi vàng, túi xanh – VNE

              Túi vàng, túi xanh – VNE

              Ly Hôn hay Ở Lại? Quan Trọng là…TDVB

              Ly Hôn hay Ở Lại? Quan Trọng là…TDVB

              Tháo gỡ hay vá víu ngành y? – VNE

              Tháo gỡ hay vá víu ngành y? – VNE

              Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

              Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

              Xã hội thi cử – VNE

              Xã hội thi cử – VNE

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TS

                Báo hiếu hoàn hảo nhất

                BÁO HIẾU HOÀN HẢO NHẤT – TS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Cúng rằm tháng 7 Vu Lan như thế nào cho đúng?

                Cúng Vu Lan rằm tháng 7 như thế nào cho đúng?

                Mơ gặp nghệ sĩ Chí Tài mới mất – CsNH

                Ma Quỷ Có Thực Sự Tồn Tại Hay Không? Sadhguru

                Tiếp Cận Cái Chết Một Cách Thanh Nhã-Sadhguru

                Tiếp Cận Cái Chết Một Cách Thanh Nhã-Sadhguru

                Đau Khổ Thật Sự Là Gì?

                Những “Vị” âm linh nào có thể xuất hiện trong nhà bạn?-TGTT

                câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

                Sự thật về câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Một bạn trẻ hào sảng và có tài

                  Phạm Tuấn Anh-Một bạn trẻ hào sảng và có tài

                  Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first: Bạn

                  Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first – TnBS

                  Ông già và Biển cả

                  Ông già và Biển cả

                  thuong-nho-ba-tu

                  Thương nhớ Ba Tư – TnBS

                  Nắm tay nhau cùng bước bên nhau – TnBS

                  Nắm tay nhau cùng bước bên nhau – TnBS

                  Làm thế nào để lấy đô la? – TnBS

                  Làm thế nào để lấy đô la? – TnBS

                  Phẩm chất và lựa chọn một người đi cùng ta? – TnBS

                  Phẩm chất và lựa chọn một người đi cùng ta? – TnBS

                  Người trẻ nào xứng đáng được đầu tư và tiến cử?-TnBS

                  Người trẻ nào xứng đáng được đầu tư và tiến cử?-TnBS

                  Cảm xúc của chúng ta ảnh hướng đến ADN như thế nào?

                  Cảm xúc của chúng ta ảnh hướng đến ADN như thế nào?

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Bài tập mỗi ngày – Kỹ Thuật thở – 4 phút

                    Tế Bào Ung Thư Sẽ Phải Chết Đi Nếu…SGR

                    Hệ Thống Y Học Tốt Nhất Trong Tương Lai

                    Hệ Thống Y Học Tốt Nhất Trong Tương Lai – SGR

                    Mẹo vặt thời Covid – Bảo vệ phòng tuyến cuối cùng

                    Sức Mạnh Kỳ Diệu của Cột Sống – Sadhguru

                    Thực Phẩm Giúp Nâng Cao Trí Tuệ

                    Thực Phẩm Giúp Nâng Cao Trí Tuệ

                    3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý

                    3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý thường trực

                    CHỊ EM NÊN BỎ QUA CHO ĐỠ SỢ

                    Yoga Giúp Bạn Khỏe Mạnh Hơn Như Thế Nào?

                    3 Lời Khuyên cho Cuộc Sống Khỏe Mạnh

                    3 Lời Khuyên cho Cuộc Sống Khỏe Mạnh – Sadhguru

                    Nhịn Ăn Gián Đoạn để Khỏe Tự Nhiên – Sadhguru

                    Nhịn Ăn Gián Đoạn để Khỏe Tự Nhiên – Sadhguru

                    Luật nhân quả

                    Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự Khắc Sẽ An Bài

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Số Đẹp: Chọn Biển số xe-Điện thoại đẹp – LNH

                      Số Đẹp: Biển số xe-Sim điện thoại-STK.. nào đẹp? – LNH

                      câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

                      Sự thật về câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

                      Cẩm nang đi du lịch Măng Đen

                      Cẩm nang đi du lịch Măng Đen

                      Chia sẻ về phong thủy – Malana Kulani

                      Chia sẻ về Phong Thủy – Malana Kulani

                      Hình dạng, tính chất của Sinh Hoa

                      TOP Phụ nữ đẹp Hot nhất Việt Nam hiện nay

                      Một cái tương tác phản hồi trên FB có ý nghĩa ntn? – MK

                      Một cái tương tác phản hồi trên FB có ý nghĩa ntn? – MK

                      Ăn xổi ở thì

                      Ý nghĩa câu Thành ngữ: Ăn xổi ở thì

                      Ý nghĩa câu Tục ngữ : Nước chảy chỗ trũng

                      Ý nghĩa câu Tục ngữ : Nước chảy chỗ trũng

                      Có mới nới cũ

                      Ý nghĩa câu Thành ngữ : Có mới nới cũ

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Một bạn trẻ hào sảng và có tài

                        Phạm Tuấn Anh-Một bạn trẻ hào sảng và có tài

                        Có một cái gọi là năng lực cá nhân…TnBS

                        Có một cái gọi là năng lực cá nhân…TnBS

                        Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first: Bạn

                        Đây là FB mà nhiều bạn trẻ VN để ở chế độ follow, see first – TnBS

                        3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý

                        3 Dấu Hiệu của Chứng Bệnh Tâm Lý thường trực

                        Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

                        Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

                        BẤT LUẬN LÀ LÀM NGÀNH NGHỀ NÀO, LÀM SAO ĐỂ CHO SỰ NGHIỆP CỦA CHÍNH MÌNH LUÔN PHÁ

                        Làm sao để cho sự nghiệp của mình luôn phát đạt?

                        ĐẠO LÀM NGƯỜI – Sadhguru

                        Đạo Làm Người: Tính Nhân Văn – Sadhguru

                        CHUYỆN TRẺ CON – Liên Hương Lena

                        CHUYỆN TRẺ CON – Liên Hương Lena

                        Làm sao để Quản Lý Tiền Bạc và Tình Dục – Sadhguru

                        Làm sao để Quản Lý Tiền Bạc và Tình Dục? – Sadhguru

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          CHỌN AI?! NẾU LÀ BẠN?

                          CHỌN AI?! NẾU LÀ BẠN?

                          Tu giữa đời khó hơn tu trong thất, trong chùa, nên muốn có kết quả cần 2 điều ki

                          Lật Mặt 48H – Hành trình tìm lại kho báu của chính mình

                          BỐ GIÀ – Hiểu để thông cảm, thông cảm để yêu thương

                          BỐ GIÀ – Hiểu để thông cảm, thông cảm để yêu thương

                          Từ điển tiếng Việt – Chết!

                          Từ điển tiếng Việt – Chết!

                          Em và Trịnh – Bộ phim về Trịnh Công Sơn và nàng thơ ‘Diễm xưa’

                          Em và Trịnh – Bộ phim về Trịnh Công Sơn và nàng thơ ‘Diễm xưa’

                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

                          SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Cách tiêu tiền – VNE

                            Cách tiêu tiền – VNE

                            Cỏ bên kia đồi luôn xanh – VNE

                            Cỏ bên kia đồi luôn xanh – VNE

                            Bác sĩ chạy trốn – VNE

                            Bác sĩ chạy trốn – VNE

                            Bình tĩnh lo lạm phát – VNE

                            Bình tĩnh lo lạm phát – VNE

                            Túi vàng, túi xanh – VNE

                            Túi vàng, túi xanh – VNE

                            Ly Hôn hay Ở Lại? Quan Trọng là…TDVB

                            Ly Hôn hay Ở Lại? Quan Trọng là…TDVB

                            Tháo gỡ hay vá víu ngành y? – VNE

                            Tháo gỡ hay vá víu ngành y? – VNE

                            Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

                            Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

                            Xã hội thi cử – VNE

                            Xã hội thi cử – VNE

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TS

                              Báo hiếu hoàn hảo nhất

                              BÁO HIẾU HOÀN HẢO NHẤT – TS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Cúng rằm tháng 7 Vu Lan như thế nào cho đúng?

                              Cúng Vu Lan rằm tháng 7 như thế nào cho đúng?

                              Mơ gặp nghệ sĩ Chí Tài mới mất – CsNH

                              Ma Quỷ Có Thực Sự Tồn Tại Hay Không? Sadhguru

                              Tiếp Cận Cái Chết Một Cách Thanh Nhã-Sadhguru

                              Tiếp Cận Cái Chết Một Cách Thanh Nhã-Sadhguru

                              Đau Khổ Thật Sự Là Gì?

                              Những “Vị” âm linh nào có thể xuất hiện trong nhà bạn?-TGTT

                              câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

                              Sự thật về câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ – TGTT

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu?

                              by CuSiTaiGia
                              in TÂM LINH, Tu học mỗi ngày
                              0
                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu
                              MỤC LỤC
                              1. Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu
                                1. * Thế ngồi bán già :
                                2. * Thế ngồi kiết già :
                                3. Cách ngồi kiết già tĩnh tọa
                                4. Các bài viết về Thiền
                                  1. Thiền Isha Kriya – Sadhguru
                                  2. Mục Đích Thật Sự Của Thiền – Sadhguru
                                  3. Thiền Là Gì – Sự Kì Diệu Của Thiền – Sadhguru
                                  4. BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH – TS
                                  5. THIỀN ĐẠI TOÀN THIỆN LÀ GÌ? – TS
                                  6. Tập thiền, học thiền ở đâu, như thế nào? – MKNS

                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu

                              Trong các thời khóa công phu ở nhà hay ở chùa của các bạn. Bạn hay ngồi thế kiết già hay bán già?

                              * Thế ngồi bán già :

                              • Bán là một nữa.
                              • Bán già là thế ngồi xếp bằng, sau đó chỉ lấy một chân trái (hoặc phải), gác lên đùi chân kia.

                              * Thế ngồi kiết già :

                              • Kiết là trói chặt, buộc chặt.
                              • Kiết già là thế ngồi hai chân bắt chéo. Chân trái gác lên đùi chân phải, chân phải gác lên đùi chân trái (hoặc ngược lại). Tạo thành một tư thế khóa chặt, giúp ngồi được lâu, không bị đau lưng và còn giúp cho tâm dễ an định, dễ nhập định.

                              Có câu :

                              «Ngồi kiết già là tòa tháp vàng, ngồi bán già là tòa tháp bạc».

                              Do đó chúng ta nên tập ngồi kiết già để công phu. Đặc biệt những người còn trẻ, xương, gân cốt còn đang dẻo dai.

                              Nhiều lúc đang bị stress vì công việc, khi hết việc về nhà. Sau khi tắm xong, mặc quần áo trang nghiêm. Mình vào bắt chéo hai chân ngồi kiết già ở nơi hay công phu hằng ngày.

                              Và chú tâm , buông lõng, tâm tự nhiên phát sinh an lạc. Và sau khoảng 30 phút, phiền não như tan biến, thay vào đó là cảm giác an lạc. Và khỏi cần phải uống thuốc Panadol.

                              Do đó, bạn hãy nên tập ngồi kiết già, sẽ rất có lợi ích về sau, đặc biệt là khi bạn thực sự tiến sâu vào việc tu.

                              Tuy lúc đầu ngồi rất đau chân, đau không thể diễn tả nỗi. Nhưng càng đau thì càng chuyển hóa được nghiệp ác của ta, vì ta đang chủ động nhận quả báo trước.

                              Rồi dần dần vài tháng thì cái đau sẽ dịu hẳn (chỉ khi nào bạn ngồi lâu quá thì mới đau, chứ thường khoảng 30 phút thì không đau, hay tê gì).
                              Và thay vào đó, là một sự an lạc nhẹ nhàng, thư thái, một nét điềm đạm, hiền từ, nhu mì, nhưng đầy trí tuệ.

                              Nên ngồi kiết già hay ngồi bán già khi công phu
                              Các tư thế ngồi thiền

                              Nam Mô Đại Thế Chí Bồ Tát Ma Ha Tát.
                              – Cư Sĩ Nhuận Hòa

                              FB: Tu học mỗi ngày

                              Cách ngồi kiết già tĩnh tọa

                              Hôm nay khi tôi đọc những lời bình luận, thì thấy còn có rất nhiều vị chưa biết cách ngồi thiền.

                              Vậy thì ở bài viết này, tôi sẽ viết về cách thức ngồi thiền hết sức căn bản, và quý vị cố gắng nhớ, rồi dùng để thực hành ngồi mỗi ngày.

                              Trước tiên, các vị cần chuẩn bị một tấm lót bằng vải, để cho người không chạm trực tiếp xuống đất.
                              Có thể ngồi trước bàn thờ Phật, hoặc ngồi trong phòng ngủ cũng được (nhưng phòng ngủ thì cần dọn dẹp cho trang nghiêm một tí).

                              Nên mặc quần áo kín đáo, nhưng đừng mặc quần jean hoặc quần kaki, như vậy sẽ rất khó ngồi.

                              Rồi, chúng ta hãy ngồi lên tấm lót đã chuẩn bị sẵn, hai tay chắp lại trước ngực và đọc mấy câu sau :

                              Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

                              Con xin sám hối tất cả những tội lỗi trong kiếp này và vô lượng kiếp về trước, do vô minh con đã tạo, nay con xin thành tâm sám hối.

                              Nam Mô Cầu Sám Hối Bồ Tát Ma Ha Tát ( 3 lần ).

                              Giờ này tới thời khoá công phu thiền định, ngưỡng nguyện mười phương Chư Phật, Chư Đại Bồ Tát, Chư Thiên, Chư Hộ Pháp gia hộ để cho buổi toạ thiền của con được an ổn, tốt đẹp, hành trì đúng như lời Phật dạy.

                              (Sau đó chắp tay xá xuống một xá).

                              Ta bắt đầu vào ngồi :

                              Thế ngồi kiết già, chính là ngồi kiểu hai chân bắt chéo, thường thì chân trái bắt lên đùi chân phải, và chân phải bắt lên đùi chân trái, tạo thành một tư thế khoá, nên phần dưới ngồi rất yên ổn, một khi quý vị đã quen, ngồi rất là thích.

                              Thường thì ít nhất phải một tháng chịu đựng đau khi ngồi, thì sau đó nó mới bớt đau.

                              Nên giai đoạn này là giai đoạn khó khăn nhất đối với những người mới tập ngồi thiền.
                              Do đó, quý vị cần phải hết sức kiên nhẫn, chịu khó, không được bỏ cuộc, thì tương lai mới tốt đẹp được.

                              Tiếp theo :

                              Hai lòng bàn tay, xếp chồng lên nhau, sao cho hai ngón cái chạm đối diện vào nhau, và cùng đặt hai tay trên đùi dưới rốn.

                              Hai khuỷu tay chú ý không để dính sát vào hông, cũng không phình ra rộng quá, nên để xuôi theo cơ thể vừa phải.

                              Lưng giữ thẳng, nhưng không nên thẳng quá, không ưỡng ngực ra phía trước, cũng không được khòm, giữ thẳng vừa phải.

                              Đầu cúi nhẹ nhìn về phía trước ở dưới sàn, cách cơ thể khoảng một gang tay.
                              Sao cho cơ thể, vẫn giữ đúng vị trí là được.

                              Miệng thì ngậm lại, đầu lưỡi thì đặt ở nướu răng trên.

                              Người mới ngồi thiền thì không nên nhắm mắt, mà tập mở mắt, để quan sát cái thân cho rõ, cũng như tránh sự buồn ngủ khi ngồi.

                              Khi vài tháng ngồi đã quen, thấy cơ thể đã giữ đúng vị trí, lại không còn buồn ngủ, người luôn tỉnh táo, thì lúc đó có thể nhắm mắt được.

                              Chú ý, lúc mới ngồi chân nó đau, nên ta thường bị cảm giác gồng cứng thân thể, lúc này nên tác ý trong tâm là buông lỏng buông lỏng, để tâm không bị gồng, để cơ thể được thoải mái.

                              Nếu các vị nào mà ngồi đau chân quá, thì chúng ta có thể ngồi ít thời gian lại, có thể là 3 phút, hay 5 phút.

                              Tuy ít vậy, nhưng ngày nào chúng ta cũng siêng năng ngồi, thì dần dần sẽ tăng lên được.

                              Nên tôi thường khuyên mọi người :

                              Ngồi nhiều cũng tốt, nhưng không bằng ngồi đều (đều ở đây chính là kiên trì ngồi qua nhiều năm tháng, không những hết kiếp này mà trong nhiều kiếp về sau cho đến khi đắc đạo).

                              Hơn nhau của sự tu tập, chính là ở sự bền chí của mỗi thiền sinh.
                              Dó đó cần luyện cho mình một ý chí thật sự kiên trì, lòng tin sắt đá.

                              Phần thân cơ bản đã chuẩn bị xong.

                              Giờ đến phần dụng tâm :

                              Với pháp hành trì của tôi thì tôi khuyên các Phật tử, đừng vội chú tâm vào hơi thở.

                              Mà hãy tập quan sát cái thân trước.

                              Tôi bắt đầu ngồi thiền từ năm 2012, đến nay tôi vẫn quan sát cái thân thôi, chứ không có quan sát hơi thở, tôi cứ để chúng thở tự nhiên.

                              Nhiệm vụ của quý vị lúc này, là ngồi tĩnh tâm mà quan sát, giống như con mèo rình chuột vậy.

                              Mèo ở đây là dùng cái trí, cái biết của tự tâm.
                              Con chuột ở đây là cái thân vật chất chúng ta.

                              Tuy sự quan sát cái thân, nhưng đồng thời quý vị cũng thấy được những vọng tưởng phát khởi trong tâm.
                              Đây chính là sự theo dõi tâm gián tiếp qua theo dõi thân.

                              Khi ngồi quan sát cái thân nhẹ nhàng như thế, quý vị sẽ biết được vị trí nào đau, nơi nào tê, lưng có đang bị khòm hay không, người có đang bị gồng cứng hay không, nếu có ta tác ý buông lỏng, còn những vị trí kia thì chỉnh đốn lại.

                              Khi ngồi quan sát cái thân, quý vị chú ý nhiều hơn ở phần dưới ( từ rốn trở xuống ), ở phần trên rốn, ta vẫn chú ý nhưng ít hơn.

                              Vì việc chú ý nhiều hơn ở phần dưới, sẽ làm cho nội lực được củng cố, đầu óc sẽ nhẹ nhàng khỏe mạnh.
                              Chứ nếu quý vị chú ý nhiều trên đầu, thì lực sẽ thoát lên, làm đầu óc bị căng, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến điên loạn, nếu tích lũy lâu dài.

                              Nếu có nhiều ý nghĩ cứ khởi lên, ta cứ để mặc chúng, hãy làm nhiệm vụ của mình, là ngồi quan sát cái thân, khi quý vị không để ý đến chúng, cứ ngồi theo dõi cái thân, thì chúng khởi lên rồi cũng sẽ tự diệt thôi.
                              Nên ta cũng không cần quá bận tâm với những vọng tưởng.

                              Một thời ngồi thiền đúng :

                              Là phải ngồi tỉnh táo không buồn ngủ, cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, an lạc nhẹ, chứ không có được căng thẳng, và hiểu rõ mình hơn.

                              Sau khi ngồi như thế một thời gian, nếu quý vị muốn không ngồi nữa .
                              Thì từ từ ta mở mắt ra, đây là giai đoạn xả thiền.

                              Hai chân vẫn ở trong tư thế kiết già, lấy hai lòng bàn tay xoa vào nhau cho nóng, sau đó áp lên mặt, trán, làm vài lần như thế.
                              Xoay người sang trái xoay người sang phải, cũng vài lần như thế.

                              Rồi xoay vai, xoa bóp vai, xoa bụng, xoa hông.

                              Sau đó ta từ từ dùng hai tay, nâng bàn chân xuống, và tháo chân đang ngồi kiết già ra.

                              Ngồi duỗi thẳng chân, một lúc cho máu lưu thông.
                              Sau đó ta tiến hành xoa bóp hai lòng bàn chân, chú ý cái chân nên xoa bóp cho kĩ một chút.
                              Vì mình ngồi lâu máu tụ nhiều.

                              Sau khi xoa bóp xong.

                              Quý vị ngồi xếp một chân lên chân kia theo thế bán già, và chắp tay hồi hướng công đức.

                              Như :

                              Con nguyện đem công đức ngồi thiền này, hồi hướng cho tất cả chúng sinh đều sẽ thành Phật đạo.

                              Vậy là xong rồi đó quý vị ạ.

                              Những vị nào mới ngồi, có thể chụp hình để tôi xem tư thế, cho tôi chỉnh lại nếu mà ngồi chưa đúng.

                              Chúc các vị luôn tinh tấn.

                              Nếu có gì khó khăn, hay có bất ổn gì thì hãy nên nhắn tin hỏi tôi nhé.
                              Để cho việc ngồi đạt được nhiều kết quả tốt nhất.

                              Việc dụng công này là đang nhắm vào gốc rễ của sự tu, đi vào cốt lõi xương tủy của sự tu.

                              Có thể đưa một hành giả nếu đủ duyên có thể tiến đến sự ngộ đạo chứ không phải đơn giản.
                              Nên quý vị cần phải biết trân quý cách hành trì căn bản này.

                              Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

                              Cư sĩ Nhuận Hòa

                              Xem thêm:

                              • Lý do khiến ngồi thiền kiết già bị đau chân

                              FB Tu học mỗi ngày

                              Xem thêm:

                              Các bài viết về Thiền

                              Thiền Isha Kriya – Sadhguru

                              Thiền Isha Kriya – Sadhguru

                              Mục Đích Thật Sự Của Thiền – Sadhguru

                              Mục Đích Thật Sự Của Thiền – Sadhguru

                              Thiền Là Gì – Sự Kì Diệu Của Thiền – Sadhguru

                              Thiền Là Gì – Sự Kì Diệu Của Thiền – Sadhguru

                              BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH

                              BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH – TS

                              BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH

                              THIỀN ĐẠI TOÀN THIỆN LÀ GÌ? – TS

                              TẬP THIỀN, HỌC THIỀN Ở ĐÂU, NHƯ THẾ NÀO? – MKNS

                              Tập thiền, học thiền ở đâu, như thế nào? – MKNS

                              • 1
                              • 2
                              • 3
                              • …
                              • 9
                              • ›
                              Loading...
                              Tags: công phuCư Sĩ Nhuận Hòathiền định
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Báo hiếu thế nào là đúng?
                              Con đường Trong Suốt

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TS

                              11/08/2022
                              531
                              Báo hiếu hoàn hảo nhất
                              Con đường Trong Suốt

                              BÁO HIẾU HOÀN HẢO NHẤT – TS

                              11/08/2022
                              103
                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan
                              TÂM LINH

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              11/08/2022
                              185
                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7
                              Câu chuyện

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              11/08/2022
                              189
                              Next Post
                              Câu chuyện : «Nghị lực tu kiên cường nhẫn nại »

                              Câu chuyện : «Nghị lực tu kiên cường nhẫn nại »

                              Hãy giữ cho mình đừng nhiễm ô

                              Hãy giữ cho mình đừng nhiễm ô

                              Thế nào là Phước hữu lậu – Phước vô lậu?

                              Thế nào là Phước hữu lậu - Phước vô lậu?

                              Please login to join discussion

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              Lịch Trong Suốt 2022

                              Lịch Trong Suốt 2022 – Mandala Thư pháp treo tường để bàn Xuân Nhâm Dần

                              lich-Trong-Suot-2022
                              Lịch bàn, treo tường, bộ bài, lì xì Trong Suốt 2022

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Các điểm hỗ trợ Lương thực 0 đồng – giá bình ổn ở Tp.HCM
                              SỨC KHỎE

                              Nên Ăn Uống như thế nào?-Sadhguru

                              16/01/2022
                              189
                              Tại sao ăn chay thực dưỡng chóng đói?
                              Dưỡng sinh

                              Tại sao ăn chay thực dưỡng chóng đói?

                              02/09/2020
                              85
                              Gieo nhân gì mà bị quả báo đau bao tử (dạ dày)? – CsNH
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Gieo nhân gì mà bị quả báo đau bao tử (dạ dày)? – CsNH

                              04/10/2020
                              143
                              3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH
                              Phòng trị bệnh

                              3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                              02/03/2021
                              284
                              Nhìn mây ngắm gió – Nhạc thiền chữa lành tổn thương
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Nhìn mây ngắm gió – Nhạc thiền chữa lành tổn thương

                              12/02/2020
                              178
                              Sốt nhiễm trùng & Viêm phổi cấp tính
                              Dưỡng sinh

                              Sốt nhiễm trùng & Viêm phổi cấp tính

                              06/06/2020
                              48

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Bí quyết thoát khỏi vòng luẩn quẩn – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              22/10/2020
                              0
                              366
                              Bí quyết thoát khỏi vòng luẩn quẩn – CsNH
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              BÍ QUYẾT GIÚP THOÁT KHỎI VÒNG LUẨN QUẨN Tôi thấy có rất nhiều người bị cái nghèo nó đeo đuổi...

                              Read more

                              QUẢN BẢN THÂN, TRỊ NGƯỜI KHÁC…TnBS

                              by DuongTony
                              14/03/2022
                              0
                              12
                              Quản bản thân, trị người khác
                              Cà phê cùng Tony

                              QUẢN BẢN THÂN, TRỊ NGƯỜI KHÁC... Học xong cấp 3, khi bản thân không có gì đặc biệt , mà...

                              Read more

                              Làm thế nào để bán được 1 căn nhà 3 tỷ trong vòng 1 tháng?

                              by OHayVn
                              24/12/2020
                              0
                              93
                              Làm thế nào để bán được 1 căn nhà 3 tỷ trong vòng 1 tháng?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Làm thế nào để bán được đơn hàng đầu tiên? Trong ảnh là buổi giao dịch thành công căn nhà...

                              Read more

                              Chủ nghĩa hoàn hảo và đẳng cấp người Đức

                              by DuongTony
                              13/06/2020
                              0
                              104
                              TỨ TƯỚNG LÀ GÌ ?
                              Cà phê cùng Tony

                              Chủ nghĩa hoàn hảo và đẳng cấp người Đức Ít tai biết, từ 1992, nước Đức là nhà xuất khẩu...

                              Read more

                              Làm Sao Để Đưa Ra Quyết Định Sáng Suốt?-Sadhguru

                              by CuSiTaiGia
                              29/05/2022
                              0
                              83
                              Làm Sao Để Đưa Ra Quyết Định Mà Bạn Sẽ Không Hối Hận? Sadhguru
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Làm Sao Để Đưa Ra Quyết Định Sáng Suốt Bạn gặp khó khăn khi cân nhắc xem liệu mình có...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Luân xa 7: SỰ NHẬN BIẾT
                              TÂM LINH

                              Luân xa 7: SỰ NHẬN BIẾT

                              ...

                              by CuSiTaiGia
                              10/12/2020
                              125
                              Mình có chân mà..! – TnBT
                              Cà phê cùng Tony

                              Mình có chân mà..! – TnBT

                              ...

                              by DuongTony
                              16/12/2020
                              41
                              Chỉ cần nhìn vào ảnh của mẹ
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Chỉ cần nhìn vào ảnh của mẹ

                              ...

                              by OHayVn
                              19/11/2021
                              36
                              Tục ngữ: Học thầy không tày học bạn – ý nghĩa
                              KHÁM PHÁ

                              Tục ngữ: Học thầy không tày học bạn – ý nghĩa

                              ...

                              by OHayVn
                              07/07/2022
                              1

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Thơ: NỐI TIẾP ĐỒNG YÊU…
                              Văn thơ

                              Thơ: NỐI TIẾP ĐỒNG YÊU…

                              18/08/2020
                              76
                              Cô gái ôm hoa sen
                              Văn thơ

                              Cô gái ôm hoa sen

                              25/04/2020
                              339
                              CẢM ƠN – Thích Tánh Tuệ
                              Văn thơ

                              CẢM ƠN – Thích Tánh Tuệ

                              15/05/2021
                              110
                              Gây tạo rừng rất khó nhưng phá hủy chúng thì dễ
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Phá rừng – Cái giá phải trả!

                              25/05/2021
                              10
                              Cảnh “huynh đệ tương tàn” trong các gia tộc giàu có châu Á
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Cảnh “huynh đệ tương tàn” trong các gia tộc giàu có châu Á

                              18/03/2022
                              4
                              Theo bạn, bao nhiêu tiền thì đắt, bao nhiêu dặm thì xa?
                              Cà phê cùng Tony

                              Theo bạn, bao nhiêu tiền thì đắt, bao nhiêu dặm thì xa?

                              01/08/2020
                              46

                              TÂM LINH

                              Một việc không nên quên vào dịp cuối năm
                              TÂM LINH

                              Cúng Thí Thực Cô Hồn- CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              28/05/2022
                              494
                              NƠI NGÀI SẼ TÁI SINH TRONG KIẾP TỚI
                              Câu chuyện

                              NƠI NGÀI SẼ TÁI SINH TRONG KIẾP TỚI

                              by CuSiTaiGia
                              15/07/2020
                              26
                              Làm thế nào để lúc nào cũng giữ được năng lượng tích cực và dồi dào? – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              Làm thế nào để lúc nào cũng giữ được năng lượng tích cực và dồi dào? – TS

                              by CuSiTaiGia
                              15/08/2020
                              392
                              Câu chuyện: Con dao trong Tâm
                              Câu chuyện

                              Câu chuyện: Con dao trong Tâm

                              by CuSiTaiGia
                              25/07/2020
                              77
                              NHÂN QUẢ CỦA NGƯỜI CÓ THÂN TƯỚNG TO LỚN – CsNH
                              TÂM LINH

                              NHÂN QUẢ CỦA NGƯỜI CÓ THÂN TƯỚNG TO LỚN – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              12/09/2020
                              387

                              GIẢI TRÍ

                              Review phim Joker – Gã hề ma quái
                              Phim hay

                              Review phim Joker – Gã hề ma quái

                              by Song Dep
                              15/01/2020
                              0
                              234

                              Joker - Gã hề ma quái - Một cuốn truyện tranh điên loạn, đẫm máu nhưng vô cùng lộng lẫy...

                              Read more
                              Thử thách Thần chết 2: 49 ngày cuối cùng
                              GIẢI TRÍ

                              Thử thách Thần chết 2: 49 ngày cuối cùng

                              by OHayVn
                              30/12/2020
                              0
                              50

                              Thử thách Thần chết 2: 49 ngày cuối cùng – Vì sao chúng ta có duyên với nhau? Duyên là...

                              Read more
                              Huyền thoại Kung Fu: Trời tính, Đất tính không bằng…
                              GIẢI TRÍ

                              Huyền thoại Kung Fu: Trời tính, Đất tính không bằng…

                              by OHayVn
                              30/12/2020
                              0
                              30

                              Huyền thoại Kung Fu: Trời tính, Đất tính không bằng Hoàn cảnh Tính Lần đầu tiên trong lịch sử, từ...

                              Read more
                              Mật Vụ Giải Cứu – Hunter Killer: Trí Tuệ Tình Thương diệt Hận Thù
                              GIẢI TRÍ

                              Mật Vụ Giải Cứu – Hunter Killer: Trí Tuệ Tình Thương diệt Hận Thù

                              by OHayVn
                              22/01/2021
                              0
                              62

                              Phim Mật Vụ Giải Cứu - Hunter Killer : Trí Tuệ Tình Thương diệt Hận Thù Mật Vụ Giải Cứu...

                              Read more
                              TÔI THỀ…! LTN
                              Cười

                              TÔI THỀ…! LTN

                              by OHayVn
                              03/10/2020
                              0
                              57

                              TÔI THỀ…. Chưa đầy 20 tuổi, tôi thề là tôi đã “nghiền nát” Tứ thư- Ngũ kinh. Rồi từ Kinh...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • nhà hàng nghiệp sát sinh
                              • trả nợ quỷ thần là gì
                              • thế giới đó đây
                              • giết heo
                              • bộ bài tỏng suốt
                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-ich-cua-viec-nhin-mat-troi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tu-xong-dat-dau-nam-ht/
                              • Nhân quả giàu nghèo
                              • 64 bài vân hõi thượng đế giãng chân ly
                              • https://xn---hay-uqa vn/lam-sao-de-moi-chuyen-tot-theo-y-minh/
                              • Thượng Đế Giãng Chân Lý
                              • Nhận biết người nghiệp năng qua vẻ bề ngoài
                              • lam the nao de thoat khoi vong linh nhap
                              • cach cat day oan nghiet trong tang ma phat giao
                              • Ấn mẹ tara xanh
                              • https://xn---hay-uqa vn/gieo-nhan-gi-ma-sinh-ra-co-than-tuong-xinh-dep/
                              • Doi k cat bui tony buoi sang
                              • Hướng dẩn niệm danh hiệu các vị phật
                              • https://xn---hay-uqa vn/chuyen-tien-bac-niem-tin-tot-xau/
                              • phật nói với địa tạng bồ tát

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.