Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

          ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

                ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

                        ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho

                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Nên siêng năng luyện tập thể dục

                              by CuSiTaiGia
                              in TÂM LINH, Tu học mỗi ngày
                              0
                              Nên siêng năng luyện tập thể dục
                              MỤC LỤC
                              1. NÊN SIÊNG NĂNG LUYỆN TẬP THỂ DỤC
                                1. Tại sao việc luyện tập thể dục lại có kết quả tốt cho sức khỏe vậy?

                              NÊN SIÊNG NĂNG LUYỆN TẬP THỂ DỤC

                              Cách đây mấy ngày tôi có đọc một bài báo nói về một nghiên cứu gần đây của các chuyên gia sức khỏe người Mỹ.

                              Tiêu đề của bài báo là : « Nguyên nhân âm thầm phá hoại sức khỏe dẫn đến bệnh tật và tử vong còn cao hơn cả việc người tử vong do hút thuốc lá ».

                              Theo Quí Vị đó là nguyên nhân gì ạ ?

                              Quí Vị sẽ hơi bị bất ngờ một chút, đó là «Nguyên nhân do con người lười tập luyện thể dục thể thao» đó Quí Vị ạ.

                              Nghiên cứu được tiến hành thực hiện trên con số gần mấy trăm ngàn người trẻ tuổi, được theo dõi liên tục trong vòng mười năm.

                              Người ta nhận thấy rằng, số người bị bệnh tật và tử vong do lười tập thể dục, không tập thể dục cao gấp mấy mươi lần so với người siêng năng luyện tập thể dục.

                              Thậm chí con số tử vong này lại còn cao hơn tử vong đến từ nguyên nhân do hút thuốc lá.

                              Tại sao việc luyện tập thể dục lại có kết quả tốt cho sức khỏe vậy?

                              Có rất nhiều lý do :

                              Thứ nhất, việc vận động thể dục, đặc biệt là vào buổi sáng sẽ giúp con người thải ra những độc tố từ trong cơ thể thông qua mồ hôi và hơi thở.

                              Nhờ vận động và hô hấp giúp cơ thể được nạp thêm những nguồn năng lượng khỏe mạnh mới.

                              Việc vận động cơ bắp, làm cho toàn bộ cơ thể được vận động, xương khớp dẻo dai, máu huyết lưu thông, thành tim mạch chắc khỏe làm người tập thể dục tránh được các bệnh do tim mạch gây ra.

                              Ngày nay ta thấy xuất hiện rất nhiều bệnh thời đại như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, ung thư..v…v….

                              Nguyên nhân chủ yếu là do việc ăn uống không hợp lý, và việc lười tập thể dục, dẫn đến béo phì nên làm cơ thể dễ mắc bệnh.

                              Trong nhân quả, người mà hay tập thể dục, hay vận động chính là đã làm cho cái nghiệp ác cuả mình bị bào mòn đi.

                              Vì sao thế ?

                              Giống như khi cơ thể Quí Vị bị đau, bị tổn thương chính là đang trả nghiệp.

                              Việc vận động làm cơ thể mệt lên (như chạy, rồi tập nhiều động tác), điều này làm người tập tiêu được cái nghiệp ác qua năm tháng.

                              Khác với một người chỉ nằm dài trên giường không vận động.

                              Tập thể dục có những lợi ích rất to lớn như vậy, do đó Quí Vị hãy nên cố gắng dành mỗi ngày ra khoảng 30 đến 45 phút để tập thể dục.

                              Như sáng sớm sau khi ngủ dậy khoảng 4h, ta công phu như thiền định, niệm Phật, lễ Phật một tiếng, sau đó ta dành thời gian để tập thể dục khoảng 45 phút.

                              Người trẻ thì có thể chạy bộ, người lớn tuổi thì đi bộ, hay cũng có thể tập các môn thể thao vận động khác,…v…v…

                              Nhiều triết gia cũng đã từng khuyên dạy :

                              «Khó có thể có được một tinh thần minh mẫn khỏe mạnh năng động trong một cơ thể yếu đuối và bệnh tật được ».

                              Phật cũng dạy :

                              «Đối với thân thể, ta không nên quá dung dưỡng, nhưng cũng không nên quá khổ hạnh ép xác.»

                              Người biết bảo vệ, duy trì một cơ thể khỏe mạnh và lợi dụng, dùng chúng để tu tập, để làm nhiều việc công đức, phước đức và thăng tiến lên các vị trí tâm linh cao hơn.

                              Đây chính là người khôn ngoan, là người có trí tuệ.

                              Chúc Quí Vị luôn khỏe mạnh.

                              Nam Mô Đại Thế Chí Bồ Tát Ma Ha Tát.

                              Cư sĩ Nhuận Hòa

                              >> Tham khảo tại: https://xn—hay-uqa.vn/

                              Nên siêng năng luyện tập thể dục

                              FB: Tu học mỗi ngày –

                               

                              Tags: bệnh tậtcông đứccông phuCư Sĩ Nhuận Hòanăng lượngnhân quảniệm Phậtphúc đức phước báusức khỏetâm linhthiền địnhtinh thầntrí tuệtu tập
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – Peter Pho
                              TÂM LINH

                              ÁM THỊ GIÀU LÊN – PP

                              02/10/2023
                              22
                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              07/09/2023
                              167
                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              07/09/2023
                              68
                              Báo hiếu thế nào là đúng?
                              Con đường Trong Suốt

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              25/08/2023
                              751
                              Next Post
                              Nhân quả của người chết vì bị điện giật

                              Nhân quả của người chết vì bị điện giật

                              Xem QUẢ BÁO CỦA NÓI DỐI LÀ GÌ?

                              QUẢ BÁO CỦA NÓI DỐI LÀ GÌ?

                              Nhập thế, lạc mà không lạc

                              Nhập thế, lạc mà không lạc - TS

                              Please login to join discussion

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              CÁCH RANG TRÀ ĐẬU ĐEN ĐÚNG CHUẨN
                              Dưỡng sinh

                              CÁCH RANG TRÀ ĐẬU ĐEN ĐÚNG CHUẨN

                              02/07/2020
                              362
                              Âm dương của thực phẩm và cách chế biến
                              Dưỡng sinh

                              Âm dương của thực phẩm và cách chế biến

                              11/05/2020
                              214
                              Kinh Nghiệm Dùng Và Làm Giấm
                              Dưỡng sinh

                              Kinh Nghiệm Dùng Và Làm Giấm

                              08/06/2020
                              129
                              TẠI SAO TÔI CHỌN GẠO LỨT LÀ THỨC ĂN CHỦ ĐẠO?
                              Dưỡng sinh

                              Tại sao tôi chọn gạo lứt là thức ăn chủ đạo?

                              18/05/2020
                              159
                              MÓN ĂN BÀI THUỐC BỔ MÁU CHO NGƯỜI ĂN CHAY
                              Dưỡng sinh

                              MÓN ĂN BÀI THUỐC BỔ MÁU CHO NGƯỜI ĂN CHAY

                              12/06/2020
                              1.7k
                              Dùng Máy Sấy Chữa Nhiễm Hàn Thấy Cấp Tính
                              SỨC KHỎE

                              Dùng Máy Sấy Chữa Nhiễm Hàn Thấy Cấp Tính

                              06/02/2021
                              330

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              CHUYỆN HAI NGƯỜI QUÉT RÁC

                              by CuSiTaiGia
                              07/12/2020
                              0
                              242
                              CHUYỆN HAI NGƯỜI QUÉT RÁC
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              CHUYỆN HAI NGƯỜI QUÉT RÁC Vào sáng Chủ Nhật, có thể là do ngày nghỉ rảnh rỗi, một người đàn...

                              Read more

                              KHỞI NGHIỆP CHƯA BAO GIỜ LÀ ĐIỀU DỄ DÀNG – NHT

                              by OHayVn
                              18/09/2020
                              0
                              121
                              KHỞI NGHIỆP CHƯA BAO GIỜ LÀ ĐIỀU DỄ DÀNG – NHT
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              KHỞI NGHIỆP CHƯA BAO GIỜ LÀ ĐIỀU DỄ DÀNG (Bài viết nêu lên quan điểm góc nhìn cá nhân của...

                              Read more

                              Những tháng ngày khởi nghiệp – Chuyện Tony khởi nghiệp

                              by DuongTony
                              09/10/2022
                              0
                              245
                              Chuyện Tony khởi nghiệp
                              Cà phê cùng Tony

                              Những tháng ngày khởi nghiệp của Dượng Tony (viết tặng riêng cho các bạn đang thất nghiệp) Tập 1: Hất...

                              Read more

                              Bản Đồ 16 Nhóm Tính Cách-Trắc nghiệm MBTI

                              by OHayVn
                              23/11/2020
                              0
                              2.6k
                              Bản Đồ 16 Nhóm Tính Cách-Trắc nghiệm MBTI
                              Cà phê cùng Tony

                              Bản đồ tính cách 16 nhóm Hôm nay Martin sẽ chia sẻ với các bạn một công cụ tâm lý...

                              Read more

                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con

                              by OHayVn
                              17/05/2021
                              0
                              119
                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con Mình qua Israel với tâm thế khám phá, trải...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              “Bút thần” của người học Toán – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              “Bút thần” của người học Toán – TnBS

                              ...

                              by DuongTony
                              08/10/2020
                              180
                              Ý nghĩa câu tục ngữ: Vắng mợ thì chợ vẫn đông
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu tục ngữ: Vắng mợ thì chợ vẫn đông

                              ...

                              by OHayVn
                              07/07/2022
                              822
                              Tu hành cần phải có lập trường – CsNH
                              Văn hóa

                              Truyện ngụ ngôn: Đẽo cày giữa đường

                              ...

                              by OHayVn
                              24/09/2022
                              39
                              Các loại tên gọi trong đời sống thường nhật và y nghĩa tâm linh
                              KHÁM PHÁ

                              Các loại tên gọi và ý nghĩa tâm linh

                              ...

                              by CuSiTaiGia
                              09/12/2021
                              715

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Xin cho con tỉnh thức Mỗi sát na cuộc đời
                              Văn thơ

                              Xin cho con tỉnh thức Mỗi sát na cuộc đời

                              24/04/2021
                              66
                              Khi tôi bắt đầu yêu bản thân mình
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Khi tôi bắt đầu yêu bản thân mình

                              11/10/2021
                              823
                              Mười công ơn Cha Mẹ
                              Tu học mỗi ngày

                              Mười công ơn Cha Mẹ

                              18/04/2020
                              250
                              Câu chuyện có thật về sự tha thứ
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Câu chuyện có thật về sự tha thứ

                              30/08/2021
                              982
                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy
                              TÂM LINH

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              25/08/2023
                              238
                              Luật nhân quả
                              Câu chuyện

                              Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự Khắc Sẽ An Bài

                              26/04/2023
                              951

                              TÂM LINH

                              Hai nguồn tẩm bổ
                              TÂM LINH

                              Hai nguồn tẩm bổ thân tâm – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              18/11/2021
                              27
                              Phúc báo – Nghiệp báo
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Phúc báo – Nghiệp báo

                              by OHayVn
                              13/06/2021
                              623
                              HÃY NHẸ NHÀNG THÔI…
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Hãy nhẹ nhàng thôi…

                              by Song Dep
                              29/04/2020
                              97
                              Môn học mà ngày nào cũng phải học – CsNH
                              TÂM LINH

                              Môn học mà ngày nào cũng phải học – CsNH

                              by OHayVn
                              24/04/2021
                              68
                              Sách Báo Ứng Hiện Đời
                              Câu chuyện

                              Sách Báo Ứng Hiện Đời – nhiều tập

                              by CuSiTaiGia
                              30/05/2022
                              205

                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!
                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!

                              by OHayVn
                              25/05/2021
                              0
                              72

                              Từ điển tiếng Việt về Chết Ông Mỹ già học tiếng Việt đã được 2 tháng. Sáng nay ổng nói...

                              Read more
                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói
                              Cười

                              2-Hai người đàn ông chui ra từ ống khói

                              by OHayVn
                              06/09/2020
                              0
                              108

                              Bạn từng nghe câu chuyện về 2 người đàn ông trèo ra từ ống khói chưa? Đây chắc chắn sẽ...

                              Read more
                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân – Marriage Story
                              Phim hay

                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân – Marriage Story

                              by CuSiTaiGia
                              20/07/2020
                              0
                              275

                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân Bộ phim có cái nhìn sâu sắc và đồng cảm về một cuộc hôn...

                              Read more
                              Đại sư huynh – Chân Tử Đan: Đau khổ là sự ban phước bí mật
                              GIẢI TRÍ

                              Đại sư huynh – Chân Tử Đan: Đau khổ là sự ban phước bí mật

                              by OHayVn
                              21/01/2021
                              0
                              70

                              Phim hay: Đại sư huynh - Big Brother Đạo diễn: Khám Gia Vĩ Diễn viên: Chân Tử Đan (Chung Tử...

                              Read more
                              Phim: Dạ Quỷ – Khi đang có bệnh, bạn chỉ có thể…
                              GIẢI TRÍ

                              Phim: Dạ Quỷ – Khi đang có bệnh, bạn chỉ có thể…

                              by OHayVn
                              21/04/2023
                              0
                              64

                              Dạ Quỷ – Khi đang có bệnh, bạn chỉ có thể lây bệnh cho người khác Dạ Quỷ khắc họa...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-ich-cua-viec-nhin-mat-troi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-tung-chu-lang-nghiem-tai-nha/
                              • https://xn---hay-uqa vn/dau-hieu-bao-phuoc-duc-da-can/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phap-song-than-cua-ta-su/
                              • https://xn---hay-uqa vn/lam-sao-de-moi-chuyen-tot-theo-y-minh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-tra-no-tien-bac-tai-chinh-mk/
                              • https://xn---hay-uqa vn/niem-tam-chu-om-mani-padme-hum-quan-am-bo-tat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/ac-gia-ac-bao-thien-gia-thien-lai/
                              • https://xn---hay-uqa vn/ngoi-thien-co-cac-hien-tuong-tieu-cuc-pram-nguyen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duc-thai-at-chan-nhan-cuu-kho-thien-ton/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tho-me-hien-quan-the-am/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhat-niem-san-tam-khoi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhanh-cay-trung-ca-tnbs/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nhung-nguoi-danh-vo/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-duoi-ruoi-muoi-kien-gian-chuot-khong-sat-sanh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhat-tu-vi-su-ban-tu-vi-su/
                              • https://xn---hay-uqa vn/dat-phap-danh-cho-thu-cung/
                              • https://xn---hay-uqa vn/vo-tan-tang-da-ra-ni-chuong-cu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-duoc-goi-la-nguoi-co-thien-can/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-nhan-vo-thap-toan/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.