Ngăn ngừa lây nhiễm Corona virus Covid-19 tại Việt Nam
Việc lây nhiễm bằng cách người này phun nước bọt vào người kia thì không thể lây lan nhanh và nhiều được. Thực tế là con Corona nó tồn tại trong Aerosol tựa như khí dung, dưới dạng sương mù, lơ lửng sẵn trong không khí, chờ người ta hít thở thì theo luồng hơi thở mà bay vô mũi, họng. Dù cho bạn có đeo năm bảy lớp khẩu trang, hễ mà bạn còn thở thì nó còn có cơ hội xâm nhập. Đó là điều chắc chắn. Đừng quan tâm đến giọt to, giọt nhỏ gì hết. Biết cái đó cũng vô ích. Cứ còn thở là còn khả năng dính virus.
Do đó ở những quốc gia lạnh lẽo, mù sương, không gian kín, showroom, phòng họp gắn máy lạnh, xe điện ngầm, xe hơi, xe bus, khoang máy bay, cafeteria, siêu thị máy lạnh… chính là môi trường lý tưởng cho virus rong chơi và lây lan.
Hãy cám ơn Trời Đất vì Việt Nam thuộc xứ nóng, khô ráo, không có mù sương để dung chứa bọn virus trong không khí. Trừ những trường hợp người mang mầm bệnh mới nhập khẩu từ vùng dịch về, hỉ chưa sạch mũi, ho chưa sạch đàm, vi rút còn bám trong cổ, trong mũi thì có khả năng lây. Còn thì virus sẽ tự động tiêu biến trong môi trường không khí ở Việt Nam, nhất là từ miền Trung đến miền Nam.
Nhắc lại không thừa:
1. Tiêu diệt không gian sống của virus: nắng, gió, muối biển…
Phòng ốc phải mở cửa và xài quạt xoay. Không được đóng cửa và mở máy lạnh dù trời nóng. Trong không gian này, bảo đảm với bạn tìm không ra một nửa con virus. Nếu ở gần biển thì tắm biển, nếu không gần biển thì phơi nắng tối thiểu 10 phút.
2. Phá “ổ đẻ” của virus bằng cách vệ sinh mũi, họng, miệng.
Giả dụ bạn lỡ có hít trúng một trự virus vào mũi, nó sẽ phải tạm trú vùng mũi họng một thời gian để làm ổ trong tế bào niêm mạc khoảng năm bảy ngày nhằm nhân bản dân số lên trăm tỷ con mới. Virus phải chui vào tế bào ký chủ, mượn bộ máy nhân bản gen của tế bào để sản xuất virus mới. Đây mới chính là sự ghê gớm của virus. Thời gian ủ bệnh này khá lâu và nó ẩn náu ở vùng mũi họng. Do đó bạn phải làm sạch mũi họng bằng cách hỉ mũi, ho, khạc, súc họng bằng đủ loại nước sát trùng, nhỏ mũi, xịt họng… để tống khứ đám cô hồn virus ra khỏi mũi họng dù rằng không thấy nó đâu. Tất nhiên khi ra ngoài không khí nó sẽ chết.
3. Cũng làm sạch mũi họng, nhưng bằng cách xông hơi.
Xông bằng lá xông, tinh dầu, sauna, steam bath… Hơi nước và độ nóng đó sẽ vào mũi, họng, kích thích tăng tiết chất nhầy, chất nhờn, phá ổ vi rút… Những tế bào niêm mạc mũi đang làm ổ cho virus bị hư hại do hơi nóng của nước cũng đồng thời phá ổ sàn xuất của siêu vi. Do vậy cho người già một nồi lá xông là ô kê. Thanh niên thì cứ tắm hơi, steam bath, sauna… Ông bà ta từ xưa không biết virus là gì, chỉ biết bị mắc dịch, mắc gió, bị trúng gió độc… và có đối sách bằng cách điều trị dân gian là nồi lá xông cực kỳ hữu hiệu.
4. Ăn uống lành mạnh nhiều vitamin, nhiều acid amin để tăng cường sức đề kháng.
Uống nhiều nước lá sả, lá chanh, gừng… để làm ấm cơ thể. Virus ưa hư, hàn thì ta đối trị bằng thực, nhiệt. Các thức ăn có nhiều màu sặc sỡ như cà chua, cả rốt, đậu ve, bông cải… chứa nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Uống nước nóng cũng góp phần phá ổ virus vì làm tổn thương các tế bào đang bị virus xâm chiếm.
5. Tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh mà cơ quan y tế đã khuyến cáo: khẩu trang, tiệt trùng, tránh đám đông…
(Hãy share với tốc độ nhanh hơn virus!)
Bs Phan Xuân Trung
Bạn đọc trao đổi:
Lê Nguyễn Iran là không khí gì ạ? Sao họ vẫn chết nhiều thế ạ?
Darius Huynh Lê Nguyễn ngay bay gio Iran 41 độ F tuc 1 độ C bạn nhe ! Còn lạnh hon Mỹ va italy
Nguyễn Nga Đúng đấy I ran thuộc tây á lạnh lắm nhiệt độ từ 1 đến 3 độ c
Le Dinh Tuyen Cá nhân mình cho rằng việc đeo khẩu trang vẫn có tác dụng ở mức độ nhất định và nó cũng phụ thuộc vào loại khẩu trang.
Này nhé bạn thử tư duy đơn giản thôi các bác sĩ trong bệnh viện làm việc cho dù không có VIruscorona thì họ vẫn đeo khẩu trang vậy câu hỏi đặt ra ở đây tại sao lại đeo khẩu trang đối với đội ngũ nhân viên y tế…?
Vấn đề bạn nói Viruscorona vũ hán tồn tại trong không gian kín lâu và có thể lơ lửng hoàn toàn là chuỵện có thể coi là chắc chắn vì chúng quá nhẹ bởi kích thước quá nhỏ (100nm hình ảnh dưới kính hiẻn vi điện tử đo được) Tuy nhiên một mặt khác khi chúng ta hít phải một số lượng nhất định chúng mới đủ khả năng phát tác và con đàn cháu đống nới vật chủ và khi dùng khẩu trang nó cũng có hai mặt :
Thứ nhất hạn chế con Virus này xậm nhập vô phổi qua đường thở thứ hai nó cũng han chế sự phát tán các loại virus của người đeo ra môi trường.
Tất cả các lý do đó mà chính quyền các nước như vn ban lênh phải đeo khẩu trang nơi tụ tập đông người.
Người phương tây kỳ thị người á đông khi họ đeo khẩu trang nhưng khi dịch bùng phát nơi quốc gia họ thì các chuyên gia y tế cũng như chính phủ của họ cũng phải đưa ra qui định bắt buộc hoặc khuyến cáo đeo khẩu trang nơi công cộng tập trung đông người.
Nên mình không đồng tình với bạn về ý này cho lắm vì nếu người đọc họ chủ quan nhận thức hạn chế họ sẽ không tuân thủ việc đeo khẩu trang nơi công cộng và tập trung đông người dẫn đến nguy cơ bệnh bùng phát mạnh mẽ hơn .
Darius Huynh Le Dinh Tuyen di nhien minh vẫn cổ vũ va muon moi nguoi deo khau trang, khau trang chac chan lọc va ngan ngua 1 luong lớn virus vào và ra phổi, bai viet nay là mình de nguyen bản của tac giả… Nhung vẫn đong y voi tac gia du co deo khau trang thì virus van vao duoc khi mình còn thở
Le Dinh Tuyen Darius Huynh Nhưng nếu viết như vậy người đọc lầm tưởng cái khẩu trang là thứ vô tích sự và hậu quả là nó đã vô tích sự vướng víu lại còn tốn tiền thế thì khỏi đeo và dẫn đến những hậu quả không tốt cho chính cá nhân đó và cộng đồng vì bệnh dịch nó không phải chỉ riêng ai mà nó là trách nhiệm với bản thân và xã hội
Darius Huynh Le Dinh Tuyen phải doc kỷ bai viet , cho du ban deo 5-7 lop khau trang khi bạn còn thở thi virus van còn cơ hội. Cai chữ cơ hoi này khi ma virus bám nên ngoài khẩu trang mà vẫn còn sống mà bạn vẫn còn thở thì nó vẫn con cơ hoi vào phoi bạn…
Phung Nguyen người nc ngoài kì thị khẩu trang mới bi nhiều thế đó nói chung đeo cho an toàn 70 phần trăm đeo bao tay 30 nữa là ok
Darius Huynh Tôi áp dụng tổng thể, xịt Lysol diệt Virus Corona trên các tay nấm cửa nhà và các thiết bị hay dùng…khẩu trang , mắt kính khi ra ngoài và tiếp xuc nguoi lạ, xúc họng, rửa mũi, ngậm kẹo gừng, kẹo bạc hà, kẹo gì có tính xác khuẩn vòm họng và ko khô vòm họng, rửa tay thuong xuyen hay sau khi chạm vào vật mà có nhiều nguoi cầm nấm, nấu bình trà gừng nóng cho chút mật ong và chanh uống thường xuyên từng hốp sau 10-20″, trong nhà có máy phun xông hơi nước có nhỏ xíu tinh dầu vào giữ ẩm độ trong phòng cao chút và xác khuẩn không khí, cắt đôi vài củ hành tây để đâu đó trong phòng,phơi nắng it nhất 1 lần trong ngày lúc nắng gắt… Mong moi người bình an vuot qua đại dịch…
Da Phan Dạ cho em hỏi tí ạ: khí dung là gì? Em chưa biết .
Darius Huynh Khí dung là chất lỏng được khuếch tán theo dạng sương mù, thường áp dụng cho việc khuếch tán thuốc dùng để xông vào khoan mũi họng …
Trần Hương Ăn tối ngâm mật ong. Gừng ngâm mật ong. Xút miệng bằng nước muối là chống vi khuẩn ok.luôn các bạn. Gừng ngâm mật ong riêng. Tỏi ngâm riêng dùng một muỗng caphe mỏi sáng uống nước ấm vào trước bữa ăn sáng là quá ok. chống khuẩn số 1
Sống Vui Khỏe Club
