Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

    THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

    Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

    Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

    Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

    Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

    Sự giàu có của nước Mỹ

    Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

      Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

        Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

          Vay chín thì hãy trả mười…

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

          Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

          Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

          Người có đầu óc kinh tế – TnBS

          LỜ AM LAM HUYỀN

          Công thức thành công: LỜ AM LAM HUYỀN

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            điểm danh

            CÓ thì nói thế nào? – TnBS

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Ôn cố tri tân

              Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

              VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

              Vay chín thì hãy trả mười…

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              con-duong-trong-suot

              Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

              LỜI HỨA… – TnBS

              LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Mười nguyên nhân của hối tiếc

                Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Đừng kì thị khi Đại dịch

                Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                  Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                  THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

                  Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

                  Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

                  Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

                  Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

                  Sự giàu có của nước Mỹ

                  Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

                    Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                        Vay chín thì hãy trả mười…

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                        Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                        Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

                        Người có đầu óc kinh tế – TnBS

                        LỜ AM LAM HUYỀN

                        Công thức thành công: LỜ AM LAM HUYỀN

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          điểm danh

                          CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Ôn cố tri tân

                            Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

                            VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                            Vay chín thì hãy trả mười…

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                            Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                            Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            con-duong-trong-suot

                            Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

                            LỜI HỨA… – TnBS

                            LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Mười nguyên nhân của hối tiếc

                              Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Đừng kì thị khi Đại dịch

                              Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Làm Sao Để Ngủ Ít Vẫn Khỏe? – Sadhguru

                              by SongVuiKhoe
                              in SỨC KHỎE
                              0
                              Ngủ ít vẫn khỏe – Sadhguru
                              MỤC LỤC
                              1. Ngủ Ít Vẫn Khỏe
                                1. Làm thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?
                                  1. Làm sao để có Giấc Ngủ Ngon
                                2. Các bài giảng của Ngài Sadhguru
                                  1. Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru
                                  2. Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru
                                  3. Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru
                                  4. Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru
                                  5. Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru
                                  6. Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                              Ngủ Ít Vẫn Khỏe

                              Lời Khuyên Giúp Giảm Thời Gian Ngủ và Tăng Cường Chất Lượng Giấc Ngủ

                              Sadhguru giải thích rằng những gì cơ thể cần là sự nghỉ ngơi, chứ không nhất thiết là giấc ngủ. Nếu cơ thể được thoải mái trong khi bạn thức, thời gian ngủ mà cơ thể bạn cần sẽ giảm xuống. Sadhguru cũng giải thích việc chất lượng của giấc ngủ có mối liên hệ như thế nào với chất lượng cuộc sống và bảo rằng “Nếu bạn thức dậy tốt, bạn sẽ ngủ ngon.”

                              Người hỏi: Tôi thắc mắc là làm sao để tôi có thể giảm số giờ ngủ, và làm sao để tăng cường chất lượng của giấc ngủ

                              Sadhguru : Ngủ không phải là một yêu cầu cần thiết trong cuộc sống của một người. Cái mà cơ thể cần là sự nghỉ ngơi. Ngủ chỉ là một dạng của sự nghỉ ngơi. Nhiều người đang bắt đầu nghĩ… Ở Tamil Nadu nếu một ai đó nói : “Họ đang nghỉ ngơi”, nghĩa là : “Họ đang ngủ” (cười).

                              Không nhất thiết là vậy, bạn có thể ngồi và nghỉ ngơi, đúng không? Đúng không? Bạn có thể vừa đứng vừa nghỉ ngơi. Bạn đang chạy, nếu bạn đứng lại, bạn có cảm giác như được nghỉ ngơi không nào? Bạn đang đứng, nếu bạn ngồi xuống, bạn có cảm giác như được nghỉ ngơi không?

                              Có rất nhiều cách để nghỉ ngơi. Điều quan trọng nhất là, nghỉ ngơi nghĩa là bạn đang thay đổi phương trình của năng lượng. Khi mà mức tiêu thụ được giảm đi, mức sản xuất vẫn diễn ra với tốc độ cũ. Nên sau một thời gian, bạn cảm thấy hồi sức, vì mức độ tiêu thụ đã được giảm đi.

                              Về cơ bản, bạn đang quản lý phương trình năng lượng. Nếu bạn đẩy cao trạng thái hoạt động, mức tiêu thụ nhiều hơn, bất cứ những gì bạn sản sinh ra cũng không đủ, sau một thời gian bạn cảm thấy kiệt sức, vì mức tiêu thụ đã rất nặng. Nếu bạn giảm sự tiêu thụ và tăng sự sản xuất; sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy được tiếp năng lượng.

                              Giả sử bạn đang chạy, bạn chạy được 1 dặm, sau đó bạn không thể bước thêm một bước nào nữa, ví dụ vậy. Ồ, rất nhiều người trong số các bạn đã chạy cho Isha marathon, Isha Vydia marathon, 40-42 cây số vậy rồi. Bất cứ khi nào, sau 1 hoặc 2 dặm, bạn không thể bước thêm 1 bước, đừng ăn gì, đừng uống gì, chỉ ngồi xuống trong vòng 10 phút, bạn sẽ lại khỏe trở lại, được hồi sức, đúng không? Tất cả những gì bạn đã làm là giảm mức tiêu thụ, sản sinh ra vẫn ở mức cũ.

                              Vậy nên bây giờ có những cách để giảm mức tiêu thụ, và cùng một lúc tăng mức sản xuất. Nên nếu bạn đạt đến một trạng thái thư giãn nhất định,.. khi tôi nói thư giãn…(Sadhguru mỉm cười và lắc đầu)..nó không phải là cái mà đa số có thể hiểu, vì đa số mọi người đang không thư giãn.

                              Nếu bạn đang hoàn toàn thư giãn, nếu hệ thống cơ thể đang hoàn toàn thư giãn, mọi thứ đều thanh thản; nó được nghỉ ngơi đầy đủ, luôn luôn nó được nghỉ ngơi.

                              Bởi cơ thể được nghỉ ngơi suốt cả ngày, ví dụ nếu bạn ngủ vào buổi chiều, bạn có thấy về đêm bạn không thể ngủ nhiều không? Đúng không? Nếu bạn ngủ vào buổi chiều, bạn không thể ngủ nhiều vào ban đêm, trừ khi là bạn đang bị ốm, hoặc bạn đang rất mệt vì một điều gì đó.

                              Vì cơ thể đã được nghỉ ngơi đầy đủ trong ngày, thì nó không thể ngủ vào buổi tối, nên bạn không nhất thiết phải ngủ. Cũng như nếu bạn đang ngồi đây, nếu cơ thể bạn đang nghỉ ngơi, bạn sẽ thấy thời gian ngủ của bạn sẽ tự nhiên rút ngắn lại.

                              Làm thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?

                              Đừng cố cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cách lý tưởng để sống là không cần ngủ trong cuộc đời mình. Nhưng điều đó là không thể, ngay bây giờ cơ thể vẫn còn chút sức ì nhất định, nên nó cần ngủ tối thiểu, thời gian còn lại nó ở trong trạng thái nghỉ ngơi. Nếu bạn giữ cơ thể thư giãn, thì nhu cầu ngủ sẽ không xảy ra với cơ thể, trừ khi nó đi đến một điểm kiệt sức nhất định. Nên cơ thể không bao giờ yêu cầu được ngủ, nhưng nó chắc chắn đòi hỏi được nghỉ ngơi.

                              Nếu bạn không biết cách ngồi đây một cách thư giãn hoàn toàn, nó sẽ cố gắng nghỉ ngơi như thế này.. (Sadhguru làm điệu bộ ngủ gật).. Nếu bạn ngồi đây hoàn toàn thư giãn, bạn có thể ngồi đây hàng giờ mà không ngủ gật, nếu không, đây là cách duy nhất để cơ thể nghỉ ngơi (Sadhguru lại làm điệu bộ ngủ gật)

                              Nên đừng cố cải thiện chất lượng giấc ngủ, không có điều đó đâu. Chỉ cần học cách giữ cho cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn, một cách có ý thức. Nếu bạn ngồi đây, một điều đơn giản bạn có thể làm là, bạn ngồi xuống, bạn đến và ngồi xuống đây, chỉ cần chuyển sự chú ý từ đỉnh đầu, xuống ngón chân và xem xem nếu mọi thứ đều thả lỏng, dễ dàng, thư giãn và thoải mái. Bạn có đang ngồi như vậy không? (Sadhguru làm điệu bộ ngồi căng cứng).

                              Nếu bạn ngồi, chỉ cần đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn hết mức có thể. Không phải tất cả đều ở trong tầm ý thức của bạn. Hết mức có thể, một cách ý thức, bạn đưa nó vào trạng thái thư giãn. Bạn sẽ thấy đột nhiên như là… ví dụ bạn là kiểu người sẽ ngủ gật vào lúc 10 giờ, nếu bạn chỉ đơn giản…bạn ngồi đây một cách thư giãn trong một giờ, bạn sẽ thấy giấc ngủ của bạn sẽ hoãn lại nửa giờ, bạn sẽ không buồn ngủ vào lúc 10h, tự nhiên bạn trở nên tỉnh táo.

                              Nên thay vì cố cải thiện chất lượng giấc ngủ, bây giờ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.. khi tôi nói cải thiện chất lượng cuộc sống, không cái gì trong cuộc sống của bạn, bất cứ cái gì bạn có thể đang làm, từ việc đơn giản như hít thở, đến bất kỳ một hoạt động phức tạp nào bạn thực hiện trong cuộc đời mình, chất lượng của việc đó sẽ không được cải thiện nếu bạn không thể thực hiện nó một cách thư giãn. Có đúng không? Hmm?

                              Chỉ khi bạn làm một việc với sự thư giãn hoàn toàn.. ví dụ, bạn đang đi xe đạp, nếu bạn đang đi như thế này, (Sadhguru làm điệu bộ đạp xe một cách căng thẳng) , không thể nói bạn đang thích thú đạp xe. Nếu bạn có thể đạp xe với một sự thư giãn vô cùng, tới mức nếu bạn bỏ tay ra, nó vẫn sẽ đi thẳng, theo hướng mà bạn muốn đi, thì bạn đang thư giãn. Vì bạn đang thư giãn, chất lượng của việc đạp xe đã được cải thện, đúng không nào?

                              Vậy hai việc này liên quan tới nhau. Nếu bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.. tự nhiên thời gian ngủ sẽ đi xuống. Nếu chất lượng cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ, vì bạn không thể làm gì trong trạng thái thư giãn, thì bạn cũng không thể ngủ. Nhưng một cách căng thẳng bạn không thể ngủ. Không phải vì bạn được nghỉ ngơi đầy đủ nên bạn không thể ngủ, bạn không thể ngủ vì bạn quá căng thẳng. Nếu bạn làm vậy, bạn không thể sống lâu.

                              Nếu bạn, nếu cơ thể bạn không được nghỉ ngơi đầy đủ, nó sẽ chết, nó sẽ bị suy sụp, cái gì đó sẽ ra đi. Nếu bạn không trong thư giãn, nghĩa là bạn đang trong bệnh tật, bạn đang tiến tới đó (cười). Bạn đang mắc bệnh tật nghĩa là bạn đang trong một trạng thái sức khỏe kém.. Nhưng nếu chúng ta nói bạn “không thư thái”, nghĩa là bạn đã chết. (cười).

                              Vậy nên, đừng đi theo hướng của căng thẳng, hãy đi theo hướng của thư giãn. Nếu bạn trở nên thư giãn hoàn toàn, thời gian ngủ sẽ đi xuống. Chất lượng giấc ngủ sẽ tốt vì chất lượng cuộc sống tốt. Nếu bạn chỉ muốn cải thiện giấc ngủ, cuộc sống không vận hành như thế. Nếu bạn thức dậy khỏe khoắn vào buổi sáng, bạn cũng sẽ ngủ ngon vào buổi tối (cười).

                              Xem bài:

                              Làm sao để có Giấc Ngủ Ngon

                              Có cả một hệ thống, để đưa nó tới người dân, trong văn hóa phương Đông, cụ thể là Ấn Độ, cả hệ thống này được gắn vào cuộc sống của một người. Tất nhiên họ đang vứt nó đi, vì tất cả họ đang trở nên hiện đại. Hiện đại có nghĩa là trong trạng thái lo âu, luôn luôn trong căng thẳng, kích động, stress…bị quấy rầy bởi mọi thứ có nghĩa là bạn rất hiện đại.

                              Nếu không thì theo truyền thống, tất cả những thứ này được gắn vào đời sống, từ sáng khi bạn thức dậy đến khi bạn đi ngủ, bạn nên làm gì, bạn cần thao tác với bản thân mình như thế nào, tất cả những thứ này đã được cố định. Cho đến đầu thế hệ này, mọi người đều biết, đột nhiên, họ đều trở nên được giáo dục bởi người Anh, và họ trở nên hiện đại và căng thẳng. (cười). Điều này được gọi là “achara vichara”, làm gì, không làm gì, mọi thứ đều được lập nên từ sáng đến tối, mọi khía cạnh của cuộc sống, làm như thế nào. Nếu bạn làm được như thế, để bạn có thể làm mọi việc với sự thư thái, càng thư giãn càng tốt.

                              Vậy nên những người này không thể cống hiến cuộc đời mình cho Yoga và quá trình tâm linh, với họ điều đó được gắn vào với nền văn hóa tự nhiên. Ít nhất một mức độ thư thái bạn cần biết, để bạn tỉnh dậy vui vẻ và khi đi ngủ, bạn ngủ ngon.

                              Thậm chí ngày nay, đây là điều mà họ sẽ nói ở Ấn Độ, nếu bạn…nếu mọi người nói những thứ đã xảy ra, bạn biết đó, “cái này, cái kia xảy ra trong đời của tôi” họ nói, “Điều đó tốt, nhưng trong cuộc đời tôi, nếu tôi nằm xuống, tôi sẽ ngủ ngon” Hmm? “Nếu tôi không kiếm được rất nhiều tiền, điều này cũng được, nhưng tôi ngủ ngon” (cười).

                              Bạn thấy đó.. nghe thấy không? Mọi người nói như thế này, nó là một phần của nền văn hóa biểu hiện. “Tôi ngủ ngon” có nghĩa là “Tôi đang sống tốt”. Chỉ bởi vì tôi sống tốt nên tôi có thể ngủ ngon. Nếu tôi không sống tốt, tôi không thể ngủ ngon.

                              Nên đừng có cố gắng tăng hay cải thện chất lượng giấc ngủ, hãy cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, rồi bạn sẽ tự nhiên ngủ ngon.

                              Bạn đọc comment: 

                              Ngọc Ruby
                              Thanks so much. Tóm tắt, để ngủ ngon phải
                              1. Làm việc trong thư giãn, tỉnh thức, thì cơ thể cũng như dc nghỉ ngơi.
                              2 . Sống tốt. Vì nếu ngày đó bạn sống ko tốt thì bạn đem căng thẳng vào giấc ngủ. bạn sẽ ngủ ko ngon.
                              Chúc tất cả mọi ng đều có giấc ngủ chất lượng. Cảm ơn Sadguru!!

                              oanh nguyen
                              Một cách nhìn thật mới mẻ về giấc ngủ và cũng vô cùng chuẩn xác.Trân trọng cảm ơn Thầy và êkip!

                              Thuong Phan
                              Cảm ơn thầy, cảm ơn team. Mình chúc mọi người luôn có giấc ngủ ngon và khoẻ mạnh ❤️

                              Tue Anh Bui
                              Thầy quả là một người thông thái, em cực thích cách thầy nói từ “at ease” (thư giãn) và sau đó chơi chữ với từ “dis-ease”, vừa có nghĩa là bệnh tật vừa có nghĩa là không thư giãn, rất hóm hỉnh. Xin được cảm ơn thầy vì những chia sẻ giá trị!

                              thuthuy nguyen
                              Cảm ơn thầy và người đã dành thời gian làm video có phụ đề tiếng việt dành cho mọi người. Cảm ơn rất nhiều. Những video như thức tỉnh giúp bản thân hiểu hơn ta đến cuộc sống này ko phải là để hưởng thụ và sống một cuộc đời vô nghĩa.

                              Đặng Hiếu Nam Anh
                              Lần đầu nghe đến từ Guru là qua bộ phim Cuộc đời Budha Thật sự các Guru này có j đó rất thông tuệ và cảm giác dễ chịu

                              Linh Nhi Vuong
                              Hay quá ạ. Mình bị chứng suy nghĩ lung tung trước khi ngủ, và thường lăn lộn 2 tiếng trên giường trc khi thực sự vào giấc, giấc ngủ đến sáng rất mệt vì đầu óc cứ liên tục nghĩ ngợi. Lo lắng, thúc ép bản thân phải ngủ. Nhưng xem xong, mình sáng tỏ rồi. Mình ko cần ngủ. Ko cần ép bản thân phải chìm vào giấc ngủ. Mình chỉ cần nằm im, thả lỏng, không suy nghĩ, không khó chịu, thoải mái tận hưởng sự nghỉ ngơi là đủ.

                              Thanh Nguyễn
                              Rất nhiều quan điểm đầy ý nghĩa cho 1 cuộc sống tốt đẹp hơn. Chân thành cảm ơn kênh.

                              Nguyen hong duc
                              Đừng cố cải thiện giấc ngủ mà hãy cải thiện chất lượng sống. Thanks so much

                              Tân Vương Ngọc
                              Hay quá, bài thuyết giảng giúp mình trả lời rất nhiều câu hỏi từ trước tới giờ!

                              Trịnh Minh Cường
                              Hay quá. Mình hiểu được chân lý rồi. Ngủ là cách nghỉ ngơi vô thức mà thôi. Mình nghỉ ngơi 1 cách có ý thức và kiểm soát được nguồn năng lượng trong cơ thể mới là vấn đề cần quan tâm. Do vậy thiền khi cơ thể mệt là tốt nhất.

                              Anh Tam
                              Cảm ơn thầy vì đã làm video có phụ đề tiếng việt. Cản thấy được mở mang kiến thức rất nhiều khi đến với kênh của Thầy.

                              M Lam
                              Một vị giác ngộ với ngôn ngữ hiện đại và gần gũi, thật hp cho người đc nghe.

                              oanh thieu thi
                              mới mẻ và thuyết phục, xin cảm ơn bậc Thầy

                              Ngọc Ngọc
                              Cảm ơn ngài, ngài đã nói đúng nêu cuộc sống ko có gì phải lo nghĩ giấc ngủ sẽ tốt

                              Thi Nam Dau
                              Thầy nói chuẩn quá, chất lượng Cs tốt thì chất lượng giấc ngủ sẽ tốt, ngủ ngon

                              Just Love
                              Dont try to increase the quality of sleeping, try to live a good life instead

                              Kazora Điệp
                              Sống 1 cuộc sống tốt là cách tốt nhất để có 1 giấc ngủ tốt.

                              dev
                              Giờ tôi mới hiểu thế nào thật sự là một nhà hiền triết. Đọc sách nói thời xưa các nhà hiền triết hy lạp cổ đại mà không hiểu sức hấp dẫn của họ. Nay đã hiểu, nó đến từ sự uyên bác và tư duy đi vào bản chất được diễn giải ra một cách dễ hiểu.

                              Kỳ Nghệ
                              Từ bé giờ mình luôn thắc mắc 1 câu hỏi tại sao mình có thể ngồi chơi game hàng giờ liền mà ko hề cảm thấy buồn ngủ. Qua video này cuối cùng cũng có đc câu trả lời.

                              TVH
                              tôi theo đạo khác nhưng vẫn chưa được học những điều như thế này . Cảm ơn thầy

                              Pham2149
                              Thôi các ông đừng có bắt chước theo cứ phải ngủ cho đủ giấc và uống đủ chất đi thì cơ thể mới có năng lượng, suy nghĩ thoáng và tích cực chút nữa. Ngủ ít vẫn khỏe? Chỉ là đánh lừa não bộ như cái cách các chuyên viên yoga hay dạy, mới sáng dây hãy cười và nghĩ hôm nay sẽ là 1 ngày tuyệt vời, mặc dù nó tốt nhưng tận sâu bên trong nếu cơ thể mệt mỏi mà vẫn cắm đầu làm thì có 1 ngày cũng nằm ra đó

                              Lê Xuân Phát
                              Thiên tài Tesla ngủ ít làm nhiều cuối cùng ngủm sớm. Hãy ngủ đủ

                              TTT
                              vấn đề là đi ngủ sẽ đơn giản hơn ngồi không mà k làm gì

                              FLive
                              người có nội công hầu như không cần ngủ vì mỗi nhịp thở là một giấc ngủ. khi nhịp thở giãm dần 3, 2, 1 lần/phút thì mỗi lần thở ra sẽ đưa cơ thể vào trạng thái thư giản (ngủ), khí vận sẽ giúp huyệt đạo, gân cơ không bị thoái hóa teo tóp, sắc diện châu thân đầy đặn. đó là cả một quá trình luyện tập từ tâm tới thể. tâm là nền tảng thiên liêng (người có Trời như cây có rễ) từ đó mở tri thức, luyện tinh thần , sau cùng là thực hành thiền kiên trì. ăn uống. mình đã luyện hơn 25 năm rồi chưa bao giờ bị sốt, giờ mình thở 3 nhịp 1 phút, ngủ 3 tiếng 1 ngày và sắp tới sẽ thử trở thảnh người không ngủ vì bây giờ hầu như thích thì ngủ chứ ít khi buồn ngủ

                              Khanh Pham
                              thở 3 nhịp một phút nghe thiếu oxy thế nhỉ. bạn luyện bộ môn gì thế

                              Hanh Nam
                              Thật sự là không hiểu

                              Linh Nhi Vuong
                              Ý Thầy là cơ thể chỉ cần nghỉ ngơi, ko cần ngủ. Ngủ là trạng thái cơ thể nghỉ ngơi chìm sâu sau nhiều giờ ko dc nghỉ ngơi. Nên việc nhiều ng ko thể ngủ mà cứ ép bản thân ngủ sẽ khiến bản thân càng mệt mỏi hơn, và khi mệt mỏi đi vào giấc ngủ thì cơ thể ko dc nghỉ ngơi đúng cách, sinh ra mộng mị, dậy còn mệt hơn lúc thức. Bạn hiểu chưa?

                              Tuyet Tran
                              Tôi cảm ơn rất nhiều bậc Thầy Tâm linh Sadhguru và người đã dành nhiều thời gian làm các video có phụ đề tiếng Việt giúp cho tôi và mọi người hữu duyên được xem . Cảm ơn rất nhiều , cảm ơn vì tất cả

                              Rubi Vip
                              Ông thật thoải mái!

                              Dang Duong
                              Thank You! I Love You!

                              Các bài giảng của Ngài Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                              • 1
                              • 2
                              • 3
                              • …
                              • 25
                              • ›
                              Loading...
                              Tags: bí mật thực dưỡngSadhgurusức khỏeý thức
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              89
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              70
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              229
                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                              23/12/2022
                              91
                              Next Post
                              Làm Chủ Số Phận của Bạn – Sadhguru

                              Làm Chủ Số Phận Định Mệnh - Sadhguru

                              BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH

                              BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH - TS

                              Làm sao để giải quyết Mâu Thuẫn với Bố Mẹ?-Sadhguru

                              Làm sao để giải quyết mâu thuẫn với bố mẹ-Và làm điều bạn muốn?

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Một thứ nước có thể phòng trị tất cả các bệnh về phổi
                              Dưỡng sinh

                              Một thứ nước có thể phòng trị tất cả các bệnh về phổi

                              22/01/2021
                              268
                              Nếu biết rồi có dám uống thuốc bừa bãi?!
                              Phòng trị bệnh

                              Nếu biết rồi có dám uống thuốc bừa bãi?!

                              26/09/2020
                              141
                              Bạn Có Đang Uống Nước Đúng Cách? – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Bạn Có Đang Uống Nước Đúng Cách? – Sadhguru

                              05/02/2023
                              142
                              Phương pháp dân gian chống dịch bệnh
                              Dưỡng sinh

                              Phương pháp dân gian chống dịch bệnh

                              23/03/2020
                              99
                              Sân hận là một bông hoa đẹp
                              SỨC KHỎE

                              Luyện tam bộ chú để nâng cao sức khỏe

                              18/01/2020
                              1.2k
                              Cách để có một body đẹp không tốn tiền
                              Cà phê cùng Tony

                              Cách để có một body đẹp không tốn tiền

                              03/11/2020
                              172

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Sợ chi mà sợ lắm

                              by DuongTony
                              29/05/2022
                              1
                              175
                              Thanh xuân tươi đẹp – phần 2 – Dup
                              Cà phê cùng Tony

                              Cái khiến người ta không dám đột phá là do nỗi sợ. Con người bản tính ai cũng có nỗi...

                              Read more

                              Xách giỏ đi buôn quốc tế – Bài 1 – Buôn chuối-dứa

                              by DuongTony
                              25/07/2022
                              1
                              27
                              Xách giỏ đi buôn quốc tế – Bài 1 – Buôn chuối-dứa
                              Kinh Doanh - Làm Giàu

                              Theo nghiên cứu, chuối rất tốt cho sức khỏe, không tin mời bạn đọc bài chuối và Tony. Xong mời...

                              Read more

                              Những tháng ngày lột xác – TnBS

                              by DuongTony
                              12/10/2022
                              0
                              18
                              Những tháng ngày lột xác
                              Cà phê cùng Tony

                              Những tháng ngày lột xác Các bạn có thể xem trong bản tổng kết, chỉ có 3 nước châu Á...

                              Read more

                              Làm giàu không khó!

                              by OHayVn
                              22/06/2020
                              0
                              194
                              Làm giàu không khó!
                              Kinh Doanh - Làm Giàu

                              Làm giàu không khó! Kiểu làm giàu này không cần vốn, không cần mối quan hệ, bằng cấp, cũng không...

                              Read more

                              Chỉ cần có đam mê, không gì là không thể

                              by DuongTony
                              25/11/2020
                              0
                              97
                              Chỉ cần có đam mê, không gì là không thể
                              Cà phê cùng Tony

                              Sản xuất và bán được hàng do làm marketing tốt sẽ giúp các bạn thỏa mãn giấc mơ tự tay...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Nốt Ruồi và các yếu tố Phong Thủy – LNH
                              KHÁM PHÁ

                              Nốt Ruồi và các yếu tố Phong Thủy – LNH

                              ...

                              by OHayVn
                              05/02/2022
                              83
                              biet-thi-thua-thi-thot-khong-biet-thi-dua-cot-ma-nghe.jpg
                              KHÁM PHÁ

                              Biết thì thưa thì thốt không biết thì dựa cột mà nghe

                              ...

                              by OHayVn
                              07/07/2022
                              91
                              Những điều cần cẩn trọng khi đến chùa – Red
                              TIN HAY

                              Cách khởi đầu năm mới thịnh vượng tài chính

                              ...

                              by CuSiTaiGia
                              21/01/2023
                              55
                              Giới thiệu Sản phẩm – Dịch vụ
                              KHÁM PHÁ

                              Giới thiệu Sản phẩm – Dịch vụ

                              ...

                              by Song Dep
                              22/11/2022
                              25

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Tôi chọn tôi dại khờ
                              Cà phê cùng Tony

                              Tôi chọn tôi dại khờ

                              14/06/2020
                              121
                              Phép lịch sự tối thiểu – Malana Kulani
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Phép lịch sự tối thiểu – Malana Kulani

                              11/08/2020
                              52
                              7 điều cần “HỌC” suốt đời
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              7 điều cần “HỌC” suốt đời

                              25/06/2020
                              73
                              TRƯỚC MẮT VIỆC ĐI MÃI
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Trước mắt việc đi mãi

                              27/04/2020
                              192
                              Bố mẹ cần làm gì để con mình hạnh phúc? – TS
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Bố mẹ cần làm gì để con mình hạnh phúc? – TS

                              01/05/2021
                              47
                              Mục Đích của bạn là gì?
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Mục Đích của bạn là gì?

                              12/09/2020
                              43

                              TÂM LINH

                              Liệu có thể là người đàn ông vừa thành đạt mà vẫn an lạc?
                              Con đường Trong Suốt

                              Liệu có thể làm người đàn ông vừa thành đạt mà vẫn an lạc?

                              by CuSiTaiGia
                              01/08/2020
                              114
                              CÁCH ĐỂ VƯỢT QUA NHỮNG NỖI BUỒN ?
                              Tu học mỗi ngày

                              Cách để vượt qua những nỗi buồn

                              by CuSiTaiGia
                              24/07/2022
                              288
                              Cúng vong linh-cô hồn-ngạ quỷ có phải là của đạo Phật?
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Cúng vong linh-cô hồn-ngạ quỷ có phải là của đạo Phật?

                              by CuSiTaiGia
                              12/10/2020
                              102
                              Hãy tập niệm danh hiệu của Bồ Tát Quán Thế Âm
                              TÂM LINH

                              Hãy tập niệm danh hiệu của Bồ Tát Quán Thế Âm

                              by CuSiTaiGia
                              18/03/2020
                              355
                              Dự báo từ 20 năm trước của HT Tuyên Hóa về dịch viêm phổi
                              Câu chuyện

                              Dự báo từ 20 năm trước của HT Tuyên Hóa về dịch viêm phổi

                              by CuSiTaiGia
                              28/08/2022
                              1k

                              GIẢI TRÍ

                              Chia cho em… – TN
                              GIẢI TRÍ

                              Chia cho em… – TN

                              by OHayVn
                              17/08/2020
                              0
                              37

                              Chia cho em... "Chia cho em một đời tôi" một cam một chuối một ôi bầm hồng chia cho em...

                              Read more
                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ
                              KHÁM PHÁ

                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ

                              by OHayVn
                              10/08/2020
                              0
                              5.4k

                              SỰ THẬT TRẦN TRỤI VÀ DỐI TRÁ ĐẸP ĐẼ! Đây là bức tranh nổi tiếng của Họa sĩ người Pháp...

                              Read more
                              điểm danh
                              Cà phê cùng Tony

                              CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                              by DuongTony
                              18/10/2022
                              0
                              23

                              CÓ thì nói thế nào? (Chuyện điểm danh ở Đại học) Trường Đại học X chuẩn bị mở hệ quốc...

                              Read more
                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân – Marriage Story
                              Phim hay

                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân – Marriage Story

                              by CuSiTaiGia
                              20/07/2020
                              0
                              270

                              Phim hay: Câu chuyện hôn nhân Bộ phim có cái nhìn sâu sắc và đồng cảm về một cuộc hôn...

                              Read more
                              Cách xưng hô của người làm chung
                              Cười

                              Cách xưng hô trong… hãng – TnBS

                              by DuongTony
                              24/10/2022
                              0
                              32

                              Cách xưng hô trong... hãng Lúc ở bên Mỹ, nghe Việt Kiều hay dùng từ hãng. Ví dụ một ông...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-me-dan-khi-lam-chung/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhung-cau-noi-hay-ve-thoi-gian/
                              • https://xn---hay-uqa vn/chan-cung-da-mem/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tri-chu-tri-hue-hoc-rong-hieu-nhieu-hqs/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bat-dai-ho-phap-cua-phat-giao-tay-tang/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-tri-chu-de-tu-chua-benh-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/mon-than-ho-than-than-giu-cua-nha-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/song-vong-xuyen-hoa-bi-ngan-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-co-gia-dinh-bi-do-vo/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nghiep-qua-bao-cau-ca/
                              • https://xn---hay-uqa vn/can-than-voi-loi-the-doc/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-hay-do-bo-thuc-an/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nen-ngoi-kiet-gia-hay-ngoi-ban-gia-khi-cong-phu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/huyen-nhiet-toc-dat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-ban-cam-thay-minh-muon-chet/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phat-giao-vs-dong-tinh-luyen-ai-lgbt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/thap-loai-chung-sinh-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-nghe-ban-than-chon-lau-xanh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/que-linh-ky-hqs/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phu-nu-co-kinh-nguyet-duoc-tung-kinh-niem-phat-khong/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.