Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          BÓ hay LÓ – TnBS

          Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        BÓ hay LÓ – TnBS

                        Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                              Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                              Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Làm Sao Để Ngủ Ít Vẫn Khỏe? – Sadhguru

                              by SongVuiKhoe
                              in SỨC KHỎE
                              0
                              Ngủ ít vẫn khỏe – Sadhguru
                              MỤC LỤC
                              1. Ngủ Ít Vẫn Khỏe
                                1. Làm thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?
                                  1. Làm sao để có Giấc Ngủ Ngon
                                2. Các bài giảng của Ngài Sadhguru
                                  1. Chấp Nhận – Liều Thuốc Tự Do Đơn Giản Tuyệt Vời – Sadhguru
                                  2. Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru
                                  3. Kiểm Soát 90% Nghiệp Quả Nếu Bạn Biết Điều Này – Sadhguru
                                  4. Làm Sao Để Tìm Được Đúng Người Dành Cho Mình?-Sadhguru
                                  5. Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru
                                  6. Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Ngủ Ít Vẫn Khỏe

                              Lời Khuyên Giúp Giảm Thời Gian Ngủ và Tăng Cường Chất Lượng Giấc Ngủ

                              Sadhguru giải thích rằng những gì cơ thể cần là sự nghỉ ngơi, chứ không nhất thiết là giấc ngủ. Nếu cơ thể được thoải mái trong khi bạn thức, thời gian ngủ mà cơ thể bạn cần sẽ giảm xuống. Sadhguru cũng giải thích việc chất lượng của giấc ngủ có mối liên hệ như thế nào với chất lượng cuộc sống và bảo rằng “Nếu bạn thức dậy tốt, bạn sẽ ngủ ngon.”

                              Người hỏi: Tôi thắc mắc là làm sao để tôi có thể giảm số giờ ngủ, và làm sao để tăng cường chất lượng của giấc ngủ

                              Sadhguru : Ngủ không phải là một yêu cầu cần thiết trong cuộc sống của một người. Cái mà cơ thể cần là sự nghỉ ngơi. Ngủ chỉ là một dạng của sự nghỉ ngơi. Nhiều người đang bắt đầu nghĩ… Ở Tamil Nadu nếu một ai đó nói : “Họ đang nghỉ ngơi”, nghĩa là : “Họ đang ngủ” (cười).

                              Không nhất thiết là vậy, bạn có thể ngồi và nghỉ ngơi, đúng không? Đúng không? Bạn có thể vừa đứng vừa nghỉ ngơi. Bạn đang chạy, nếu bạn đứng lại, bạn có cảm giác như được nghỉ ngơi không nào? Bạn đang đứng, nếu bạn ngồi xuống, bạn có cảm giác như được nghỉ ngơi không?

                              Có rất nhiều cách để nghỉ ngơi. Điều quan trọng nhất là, nghỉ ngơi nghĩa là bạn đang thay đổi phương trình của năng lượng. Khi mà mức tiêu thụ được giảm đi, mức sản xuất vẫn diễn ra với tốc độ cũ. Nên sau một thời gian, bạn cảm thấy hồi sức, vì mức độ tiêu thụ đã được giảm đi.

                              Về cơ bản, bạn đang quản lý phương trình năng lượng. Nếu bạn đẩy cao trạng thái hoạt động, mức tiêu thụ nhiều hơn, bất cứ những gì bạn sản sinh ra cũng không đủ, sau một thời gian bạn cảm thấy kiệt sức, vì mức tiêu thụ đã rất nặng. Nếu bạn giảm sự tiêu thụ và tăng sự sản xuất; sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy được tiếp năng lượng.

                              Giả sử bạn đang chạy, bạn chạy được 1 dặm, sau đó bạn không thể bước thêm một bước nào nữa, ví dụ vậy. Ồ, rất nhiều người trong số các bạn đã chạy cho Isha marathon, Isha Vydia marathon, 40-42 cây số vậy rồi. Bất cứ khi nào, sau 1 hoặc 2 dặm, bạn không thể bước thêm 1 bước, đừng ăn gì, đừng uống gì, chỉ ngồi xuống trong vòng 10 phút, bạn sẽ lại khỏe trở lại, được hồi sức, đúng không? Tất cả những gì bạn đã làm là giảm mức tiêu thụ, sản sinh ra vẫn ở mức cũ.

                              Vậy nên bây giờ có những cách để giảm mức tiêu thụ, và cùng một lúc tăng mức sản xuất. Nên nếu bạn đạt đến một trạng thái thư giãn nhất định,.. khi tôi nói thư giãn…(Sadhguru mỉm cười và lắc đầu)..nó không phải là cái mà đa số có thể hiểu, vì đa số mọi người đang không thư giãn.

                              Nếu bạn đang hoàn toàn thư giãn, nếu hệ thống cơ thể đang hoàn toàn thư giãn, mọi thứ đều thanh thản; nó được nghỉ ngơi đầy đủ, luôn luôn nó được nghỉ ngơi.

                              Bởi cơ thể được nghỉ ngơi suốt cả ngày, ví dụ nếu bạn ngủ vào buổi chiều, bạn có thấy về đêm bạn không thể ngủ nhiều không? Đúng không? Nếu bạn ngủ vào buổi chiều, bạn không thể ngủ nhiều vào ban đêm, trừ khi là bạn đang bị ốm, hoặc bạn đang rất mệt vì một điều gì đó.

                              Vì cơ thể đã được nghỉ ngơi đầy đủ trong ngày, thì nó không thể ngủ vào buổi tối, nên bạn không nhất thiết phải ngủ. Cũng như nếu bạn đang ngồi đây, nếu cơ thể bạn đang nghỉ ngơi, bạn sẽ thấy thời gian ngủ của bạn sẽ tự nhiên rút ngắn lại.

                              Làm thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?

                              Đừng cố cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cách lý tưởng để sống là không cần ngủ trong cuộc đời mình. Nhưng điều đó là không thể, ngay bây giờ cơ thể vẫn còn chút sức ì nhất định, nên nó cần ngủ tối thiểu, thời gian còn lại nó ở trong trạng thái nghỉ ngơi. Nếu bạn giữ cơ thể thư giãn, thì nhu cầu ngủ sẽ không xảy ra với cơ thể, trừ khi nó đi đến một điểm kiệt sức nhất định. Nên cơ thể không bao giờ yêu cầu được ngủ, nhưng nó chắc chắn đòi hỏi được nghỉ ngơi.

                              Nếu bạn không biết cách ngồi đây một cách thư giãn hoàn toàn, nó sẽ cố gắng nghỉ ngơi như thế này.. (Sadhguru làm điệu bộ ngủ gật).. Nếu bạn ngồi đây hoàn toàn thư giãn, bạn có thể ngồi đây hàng giờ mà không ngủ gật, nếu không, đây là cách duy nhất để cơ thể nghỉ ngơi (Sadhguru lại làm điệu bộ ngủ gật)

                              Nên đừng cố cải thiện chất lượng giấc ngủ, không có điều đó đâu. Chỉ cần học cách giữ cho cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn, một cách có ý thức. Nếu bạn ngồi đây, một điều đơn giản bạn có thể làm là, bạn ngồi xuống, bạn đến và ngồi xuống đây, chỉ cần chuyển sự chú ý từ đỉnh đầu, xuống ngón chân và xem xem nếu mọi thứ đều thả lỏng, dễ dàng, thư giãn và thoải mái. Bạn có đang ngồi như vậy không? (Sadhguru làm điệu bộ ngồi căng cứng).

                              Nếu bạn ngồi, chỉ cần đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn hết mức có thể. Không phải tất cả đều ở trong tầm ý thức của bạn. Hết mức có thể, một cách ý thức, bạn đưa nó vào trạng thái thư giãn. Bạn sẽ thấy đột nhiên như là… ví dụ bạn là kiểu người sẽ ngủ gật vào lúc 10 giờ, nếu bạn chỉ đơn giản…bạn ngồi đây một cách thư giãn trong một giờ, bạn sẽ thấy giấc ngủ của bạn sẽ hoãn lại nửa giờ, bạn sẽ không buồn ngủ vào lúc 10h, tự nhiên bạn trở nên tỉnh táo.

                              Nên thay vì cố cải thiện chất lượng giấc ngủ, bây giờ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.. khi tôi nói cải thiện chất lượng cuộc sống, không cái gì trong cuộc sống của bạn, bất cứ cái gì bạn có thể đang làm, từ việc đơn giản như hít thở, đến bất kỳ một hoạt động phức tạp nào bạn thực hiện trong cuộc đời mình, chất lượng của việc đó sẽ không được cải thiện nếu bạn không thể thực hiện nó một cách thư giãn. Có đúng không? Hmm?

                              Chỉ khi bạn làm một việc với sự thư giãn hoàn toàn.. ví dụ, bạn đang đi xe đạp, nếu bạn đang đi như thế này, (Sadhguru làm điệu bộ đạp xe một cách căng thẳng) , không thể nói bạn đang thích thú đạp xe. Nếu bạn có thể đạp xe với một sự thư giãn vô cùng, tới mức nếu bạn bỏ tay ra, nó vẫn sẽ đi thẳng, theo hướng mà bạn muốn đi, thì bạn đang thư giãn. Vì bạn đang thư giãn, chất lượng của việc đạp xe đã được cải thện, đúng không nào?

                              Vậy hai việc này liên quan tới nhau. Nếu bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.. tự nhiên thời gian ngủ sẽ đi xuống. Nếu chất lượng cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ, vì bạn không thể làm gì trong trạng thái thư giãn, thì bạn cũng không thể ngủ. Nhưng một cách căng thẳng bạn không thể ngủ. Không phải vì bạn được nghỉ ngơi đầy đủ nên bạn không thể ngủ, bạn không thể ngủ vì bạn quá căng thẳng. Nếu bạn làm vậy, bạn không thể sống lâu.

                              Nếu bạn, nếu cơ thể bạn không được nghỉ ngơi đầy đủ, nó sẽ chết, nó sẽ bị suy sụp, cái gì đó sẽ ra đi. Nếu bạn không trong thư giãn, nghĩa là bạn đang trong bệnh tật, bạn đang tiến tới đó (cười). Bạn đang mắc bệnh tật nghĩa là bạn đang trong một trạng thái sức khỏe kém.. Nhưng nếu chúng ta nói bạn “không thư thái”, nghĩa là bạn đã chết. (cười).

                              Vậy nên, đừng đi theo hướng của căng thẳng, hãy đi theo hướng của thư giãn. Nếu bạn trở nên thư giãn hoàn toàn, thời gian ngủ sẽ đi xuống. Chất lượng giấc ngủ sẽ tốt vì chất lượng cuộc sống tốt. Nếu bạn chỉ muốn cải thiện giấc ngủ, cuộc sống không vận hành như thế. Nếu bạn thức dậy khỏe khoắn vào buổi sáng, bạn cũng sẽ ngủ ngon vào buổi tối (cười).

                              Xem bài:

                              Làm sao để có Giấc Ngủ Ngon

                              Có cả một hệ thống, để đưa nó tới người dân, trong văn hóa phương Đông, cụ thể là Ấn Độ, cả hệ thống này được gắn vào cuộc sống của một người. Tất nhiên họ đang vứt nó đi, vì tất cả họ đang trở nên hiện đại. Hiện đại có nghĩa là trong trạng thái lo âu, luôn luôn trong căng thẳng, kích động, stress…bị quấy rầy bởi mọi thứ có nghĩa là bạn rất hiện đại.

                              Nếu không thì theo truyền thống, tất cả những thứ này được gắn vào đời sống, từ sáng khi bạn thức dậy đến khi bạn đi ngủ, bạn nên làm gì, bạn cần thao tác với bản thân mình như thế nào, tất cả những thứ này đã được cố định. Cho đến đầu thế hệ này, mọi người đều biết, đột nhiên, họ đều trở nên được giáo dục bởi người Anh, và họ trở nên hiện đại và căng thẳng. (cười). Điều này được gọi là “achara vichara”, làm gì, không làm gì, mọi thứ đều được lập nên từ sáng đến tối, mọi khía cạnh của cuộc sống, làm như thế nào. Nếu bạn làm được như thế, để bạn có thể làm mọi việc với sự thư thái, càng thư giãn càng tốt.

                              Vậy nên những người này không thể cống hiến cuộc đời mình cho Yoga và quá trình tâm linh, với họ điều đó được gắn vào với nền văn hóa tự nhiên. Ít nhất một mức độ thư thái bạn cần biết, để bạn tỉnh dậy vui vẻ và khi đi ngủ, bạn ngủ ngon.

                              Thậm chí ngày nay, đây là điều mà họ sẽ nói ở Ấn Độ, nếu bạn…nếu mọi người nói những thứ đã xảy ra, bạn biết đó, “cái này, cái kia xảy ra trong đời của tôi” họ nói, “Điều đó tốt, nhưng trong cuộc đời tôi, nếu tôi nằm xuống, tôi sẽ ngủ ngon” Hmm? “Nếu tôi không kiếm được rất nhiều tiền, điều này cũng được, nhưng tôi ngủ ngon” (cười).

                              Bạn thấy đó.. nghe thấy không? Mọi người nói như thế này, nó là một phần của nền văn hóa biểu hiện. “Tôi ngủ ngon” có nghĩa là “Tôi đang sống tốt”. Chỉ bởi vì tôi sống tốt nên tôi có thể ngủ ngon. Nếu tôi không sống tốt, tôi không thể ngủ ngon.

                              Nên đừng có cố gắng tăng hay cải thện chất lượng giấc ngủ, hãy cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, rồi bạn sẽ tự nhiên ngủ ngon.

                              Bạn đọc comment: 

                              Ngọc Ruby
                              Thanks so much. Tóm tắt, để ngủ ngon phải
                              1. Làm việc trong thư giãn, tỉnh thức, thì cơ thể cũng như dc nghỉ ngơi.
                              2 . Sống tốt. Vì nếu ngày đó bạn sống ko tốt thì bạn đem căng thẳng vào giấc ngủ. bạn sẽ ngủ ko ngon.
                              Chúc tất cả mọi ng đều có giấc ngủ chất lượng. Cảm ơn Sadguru!!

                              oanh nguyen
                              Một cách nhìn thật mới mẻ về giấc ngủ và cũng vô cùng chuẩn xác.Trân trọng cảm ơn Thầy và êkip!

                              Thuong Phan
                              Cảm ơn thầy, cảm ơn team. Mình chúc mọi người luôn có giấc ngủ ngon và khoẻ mạnh ❤️

                              Tue Anh Bui
                              Thầy quả là một người thông thái, em cực thích cách thầy nói từ “at ease” (thư giãn) và sau đó chơi chữ với từ “dis-ease”, vừa có nghĩa là bệnh tật vừa có nghĩa là không thư giãn, rất hóm hỉnh. Xin được cảm ơn thầy vì những chia sẻ giá trị!

                              thuthuy nguyen
                              Cảm ơn thầy và người đã dành thời gian làm video có phụ đề tiếng việt dành cho mọi người. Cảm ơn rất nhiều. Những video như thức tỉnh giúp bản thân hiểu hơn ta đến cuộc sống này ko phải là để hưởng thụ và sống một cuộc đời vô nghĩa.

                              Đặng Hiếu Nam Anh
                              Lần đầu nghe đến từ Guru là qua bộ phim Cuộc đời Budha Thật sự các Guru này có j đó rất thông tuệ và cảm giác dễ chịu

                              Linh Nhi Vuong
                              Hay quá ạ. Mình bị chứng suy nghĩ lung tung trước khi ngủ, và thường lăn lộn 2 tiếng trên giường trc khi thực sự vào giấc, giấc ngủ đến sáng rất mệt vì đầu óc cứ liên tục nghĩ ngợi. Lo lắng, thúc ép bản thân phải ngủ. Nhưng xem xong, mình sáng tỏ rồi. Mình ko cần ngủ. Ko cần ép bản thân phải chìm vào giấc ngủ. Mình chỉ cần nằm im, thả lỏng, không suy nghĩ, không khó chịu, thoải mái tận hưởng sự nghỉ ngơi là đủ.

                              Thanh Nguyễn
                              Rất nhiều quan điểm đầy ý nghĩa cho 1 cuộc sống tốt đẹp hơn. Chân thành cảm ơn kênh.

                              Nguyen hong duc
                              Đừng cố cải thiện giấc ngủ mà hãy cải thiện chất lượng sống. Thanks so much

                              Tân Vương Ngọc
                              Hay quá, bài thuyết giảng giúp mình trả lời rất nhiều câu hỏi từ trước tới giờ!

                              Trịnh Minh Cường
                              Hay quá. Mình hiểu được chân lý rồi. Ngủ là cách nghỉ ngơi vô thức mà thôi. Mình nghỉ ngơi 1 cách có ý thức và kiểm soát được nguồn năng lượng trong cơ thể mới là vấn đề cần quan tâm. Do vậy thiền khi cơ thể mệt là tốt nhất.

                              Anh Tam
                              Cảm ơn thầy vì đã làm video có phụ đề tiếng việt. Cản thấy được mở mang kiến thức rất nhiều khi đến với kênh của Thầy.

                              M Lam
                              Một vị giác ngộ với ngôn ngữ hiện đại và gần gũi, thật hp cho người đc nghe.

                              oanh thieu thi
                              mới mẻ và thuyết phục, xin cảm ơn bậc Thầy

                              Ngọc Ngọc
                              Cảm ơn ngài, ngài đã nói đúng nêu cuộc sống ko có gì phải lo nghĩ giấc ngủ sẽ tốt

                              Thi Nam Dau
                              Thầy nói chuẩn quá, chất lượng Cs tốt thì chất lượng giấc ngủ sẽ tốt, ngủ ngon

                              Just Love
                              Dont try to increase the quality of sleeping, try to live a good life instead

                              Kazora Điệp
                              Sống 1 cuộc sống tốt là cách tốt nhất để có 1 giấc ngủ tốt.

                              dev
                              Giờ tôi mới hiểu thế nào thật sự là một nhà hiền triết. Đọc sách nói thời xưa các nhà hiền triết hy lạp cổ đại mà không hiểu sức hấp dẫn của họ. Nay đã hiểu, nó đến từ sự uyên bác và tư duy đi vào bản chất được diễn giải ra một cách dễ hiểu.

                              Kỳ Nghệ
                              Từ bé giờ mình luôn thắc mắc 1 câu hỏi tại sao mình có thể ngồi chơi game hàng giờ liền mà ko hề cảm thấy buồn ngủ. Qua video này cuối cùng cũng có đc câu trả lời.

                              TVH
                              tôi theo đạo khác nhưng vẫn chưa được học những điều như thế này . Cảm ơn thầy

                              Pham2149
                              Thôi các ông đừng có bắt chước theo cứ phải ngủ cho đủ giấc và uống đủ chất đi thì cơ thể mới có năng lượng, suy nghĩ thoáng và tích cực chút nữa. Ngủ ít vẫn khỏe? Chỉ là đánh lừa não bộ như cái cách các chuyên viên yoga hay dạy, mới sáng dây hãy cười và nghĩ hôm nay sẽ là 1 ngày tuyệt vời, mặc dù nó tốt nhưng tận sâu bên trong nếu cơ thể mệt mỏi mà vẫn cắm đầu làm thì có 1 ngày cũng nằm ra đó

                              Lê Xuân Phát
                              Thiên tài Tesla ngủ ít làm nhiều cuối cùng ngủm sớm. Hãy ngủ đủ

                              TTT
                              vấn đề là đi ngủ sẽ đơn giản hơn ngồi không mà k làm gì

                              FLive
                              người có nội công hầu như không cần ngủ vì mỗi nhịp thở là một giấc ngủ. khi nhịp thở giãm dần 3, 2, 1 lần/phút thì mỗi lần thở ra sẽ đưa cơ thể vào trạng thái thư giản (ngủ), khí vận sẽ giúp huyệt đạo, gân cơ không bị thoái hóa teo tóp, sắc diện châu thân đầy đặn. đó là cả một quá trình luyện tập từ tâm tới thể. tâm là nền tảng thiên liêng (người có Trời như cây có rễ) từ đó mở tri thức, luyện tinh thần , sau cùng là thực hành thiền kiên trì. ăn uống. mình đã luyện hơn 25 năm rồi chưa bao giờ bị sốt, giờ mình thở 3 nhịp 1 phút, ngủ 3 tiếng 1 ngày và sắp tới sẽ thử trở thảnh người không ngủ vì bây giờ hầu như thích thì ngủ chứ ít khi buồn ngủ

                              Khanh Pham
                              thở 3 nhịp một phút nghe thiếu oxy thế nhỉ. bạn luyện bộ môn gì thế

                              Hanh Nam
                              Thật sự là không hiểu

                              Linh Nhi Vuong
                              Ý Thầy là cơ thể chỉ cần nghỉ ngơi, ko cần ngủ. Ngủ là trạng thái cơ thể nghỉ ngơi chìm sâu sau nhiều giờ ko dc nghỉ ngơi. Nên việc nhiều ng ko thể ngủ mà cứ ép bản thân ngủ sẽ khiến bản thân càng mệt mỏi hơn, và khi mệt mỏi đi vào giấc ngủ thì cơ thể ko dc nghỉ ngơi đúng cách, sinh ra mộng mị, dậy còn mệt hơn lúc thức. Bạn hiểu chưa?

                              Tuyet Tran
                              Tôi cảm ơn rất nhiều bậc Thầy Tâm linh Sadhguru và người đã dành nhiều thời gian làm các video có phụ đề tiếng Việt giúp cho tôi và mọi người hữu duyên được xem . Cảm ơn rất nhiều , cảm ơn vì tất cả

                              Rubi Vip
                              Ông thật thoải mái!

                              Dang Duong
                              Thank You! I Love You!

                              Các bài giảng của Ngài Sadhguru

                              Chấp Nhận – Sadhguru

                              Chấp Nhận – Liều Thuốc Tự Do Đơn Giản Tuyệt Vời – Sadhguru

                              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                              90% Nghiệp Quả – Sadhguru

                              Kiểm Soát 90% Nghiệp Quả Nếu Bạn Biết Điều Này – Sadhguru

                              Làm Sao Để Tìm Được Đúng Người Dành Cho Mình?-Sadhguru

                              Làm Sao Để Tìm Được Đúng Người Dành Cho Mình?-Sadhguru

                              Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

                              Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              • 1
                              • 2
                              • 3
                              • …
                              • 26
                              • ›
                              Loading...
                              Tags: bí mật thực dưỡngSadhgurusức khỏeý thức
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi
                              SỨC KHỎE

                              Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                              20/08/2023
                              83
                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              202
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              198
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              384
                              Next Post
                              Làm Chủ Số Phận của Bạn – Sadhguru

                              Làm Chủ Số Phận Định Mệnh - Sadhguru

                              BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH

                              BẦU TRỜI KHÔNG THIỀN ĐỊNH - TS

                              Làm sao để giải quyết Mâu Thuẫn với Bố Mẹ?-Sadhguru

                              Làm sao để giải quyết mâu thuẫn với bố mẹ-Và làm điều bạn muốn?

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Thanh Lọc Ký Ức Cơ Thể – Sadhguru
                              Dưỡng sinh

                              Thanh Lọc Ký Ức Cơ Thể – Sadhguru

                              30/01/2022
                              352
                              THẦN Y TRỊ BÁCH BỆNH
                              Phòng trị bệnh

                              THẦN Y TRỊ BÁCH BỆNH

                              18/04/2021
                              123
                              DỊ ỨNG – MỀ ĐAY
                              Dưỡng sinh

                              BỆNH DỊ ỨNG – MỀ ĐAY – BMTD

                              28/07/2020
                              173
                              Tuyến Giáp Là Gì – Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Về Tuyến Giáp
                              SỨC KHỎE

                              Bệnh Tuyến Giáp là gì? Nguyên Nhân và Cách Chữa – Sadhguru

                              11/10/2022
                              120
                              Làm thế nào để lúc nào cũng giữ được năng lượng tích cực và dồi dào? – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              Làm thế nào để lúc nào cũng giữ được năng lượng tích cực và dồi dào? – TS

                              15/08/2020
                              454
                              Nghiệm lại 6 lời khuyên của GS John Vu về đại dịch nhân quả.
                              Phòng trị bệnh

                              6 lời khuyên của GS John Vu (Muôn kiếp nhân sinh) về đại dịch nhân quả

                              31/07/2020
                              899

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              CHUYỆN TRẺ CON – Liên Hương Lena

                              by SongVuiKhoe
                              01/06/2022
                              0
                              130
                              CHUYỆN TRẺ CON – Liên Hương Lena
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              CHUYỆN TRẺ CON Liên Hương Lena Giúp trẻ học dễ dàng và học được nhiều ngôn ngữ Như mình đã...

                              Read more

                              Thế nào là đắt, thế nào là rẻ?

                              by OHayVn
                              05/06/2020
                              0
                              465
                              Thế nào là đắt, thế nào là rẻ?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Thế nào là đắt? Thế nào là rẻ? 1. Bạn bè khai trương hoặc ra mắt một sản phẩm mới,...

                              Read more

                              Tài chính cá nhân – Bài 1: Tiết kiệm để đầu tư

                              by OHayVn
                              28/03/2020
                              0
                              139
                              Tài chính cá nhân – Bài 1: Tiết kiệm để đầu tư
                              Kinh Doanh - Làm Giàu

                              Tài chính cá nhân - Bài 1: Tiết kiệm để đầu tư TIẾT KIỆM ĐỀU ĐẶN HÀNG THÁNG VÀ ĐẦU...

                              Read more

                              Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                              by OHayVn
                              07/02/2022
                              0
                              74
                              Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT
                              Cà phê cùng Tony

                              Bài viết rất xúc động của bạn Martin, 1997, cựu SV ĐH ngoại thương, hiện đang lao động và học...

                              Read more

                              Thoát nghèo từ đâu? – TnBS

                              by OHayVn
                              09/03/2022
                              0
                              25
                              Thoát nghèo từ đâu? – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Thoát nghèo từ đâu? Một bạn trẻ than thở, vì hồi đó nhà nghèo, không có tiền nên không đi...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa của những giấc mơ
                              TÂM LINH

                              Ý nghĩa của những giấc mơ

                              ...

                              by CuSiTaiGia
                              12/04/2020
                              83
                              Nhảy múa theo điệu nhạc trong trái tim bạn….
                              KHÁM PHÁ

                              Nhảy múa theo điệu nhạc trong trái tim bạn….

                              ...

                              by OHayVn
                              10/09/2020
                              96
                              Thành ngữ: Cái kim trong bọc cũng có ngày lòi ra
                              KHÁM PHÁ

                              Thành ngữ: Cái kim trong bọc cũng có ngày lòi ra

                              ...

                              by OHayVn
                              22/07/2022
                              465
                              ÂM LƯỢNG CỦA GIỌNG NÓI
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              ÂM LƯỢNG CỦA GIỌNG NÓI

                              ...

                              by OHayVn
                              20/07/2020
                              232

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Que Sera Sera – Biết ra sao ngày mai – MK
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Que Sera Sera – Biết ra sao ngày mai – MK

                              26/02/2022
                              492
                              Seri bộ truyện Cô bé Mác-tin (Martin)_Quà tặng cho các bé thiếu nhi
                              Văn hóa - Giáo dục

                              Đọc bộ truyện Cô bé Mác-tin (Martine)_Quà tặng cho các bé thiếu nhi

                              17/04/2020
                              1.1k
                              BẬN LÒNG CHI NỮA …
                              TÂM LINH

                              Bận lòng chi nữa …

                              28/03/2020
                              179
                              Xá chi tám ngọn gió đời
                              Câu chuyện

                              Xá chi tám ngọn gió đời

                              01/05/2021
                              236
                              Làm thế nào để phát triển Tâm Không Dính Mắc
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Sống Với Tâm Không Dính Mắc

                              28/08/2022
                              44
                              Inner Child – đứa trẻ bên trong
                              KHÁM PHÁ

                              Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

                              13/03/2021
                              1.9k

                              TÂM LINH

                              Nói Thầm hay Nói Chuyện Tâm Thức
                              Tu học mỗi ngày

                              Nói Thầm hay Nói Chuyện Tâm Thức – HQS

                              by CuSiTaiGia
                              20/03/2021
                              5.6k
                              HỘ NIỆM RA SAO
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              HỘ NIỆM RA SAO TRONG NHỨT-THỪA ĐỐN GIÁO

                              by CuSiTaiGia
                              25/05/2020
                              50
                              CÁI GIÁ CỦA SỰ TỨC GIẬN
                              Câu chuyện

                              Cái giá của sự tức giận

                              by Song Dep
                              02/04/2020
                              205
                              GIẢI THOÁT THÔNG QUA SỰ NGHE-THẤY-MẶC-XÚC CHẠM – LST
                              Tu học mỗi ngày

                              Giải thoát thông qua sự nghe-thấy-mặc-xúc chạm – LST

                              by CuSiTaiGia
                              01/02/2022
                              926
                              Năm «ĐỨC» cần có ở một người tu
                              Tu học mỗi ngày

                              Năm Đức ba Tâm cần có ở một người tu – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              27/04/2023
                              65

                              GIẢI TRÍ

                              Thử thách Thần chết 2: 49 ngày cuối cùng
                              GIẢI TRÍ

                              Thử thách Thần chết 2: 49 ngày cuối cùng

                              by OHayVn
                              30/12/2020
                              0
                              58

                              Thử thách Thần chết 2: 49 ngày cuối cùng – Vì sao chúng ta có duyên với nhau? Duyên là...

                              Read more
                              Nhà ống kết hợp với xe máy thành một cặp đôi hoàn hảo
                              Cà phê cùng Tony

                              Nhà ống vs xe máy: Cặp đôi hoàn hảo! – TnBS

                              by DuongTony
                              23/05/2023
                              0
                              27

                              Nhà ống vs xe máy: Cặp đôi hoàn hảo! Trước có anh Maik người Hà Lan sang Việt Nam chơi,...

                              Read more
                              Phim hay : Xuân-Hạ-Thu-Đông rồi lại Xuân
                              Phim hay

                              Phim hay : Xuân-Hạ-Thu-Đông rồi lại Xuân

                              by OHayVn
                              24/04/2021
                              0
                              301

                              Phim hay : Xuân-Hạ-Thu-Đông rồi lại Xuân - Spring, Summer, Fall, Winter... and Spring Đạo diễn: Kim Ki-Duk, Quốc gia:...

                              Read more
                              Đọc cho vui nhà – Vui thì hết xui
                              Cười

                              Đọc cho vui nhà – Vui thì hết xui

                              by OHayVn
                              21/03/2020
                              0
                              74

                              Đọc cho vui nhà - Vui thì hết xui Soạn giả Giởn Chơi Hoài. 3/17/2020 --- o0o --- Chớ có...

                              Read more
                              Chia cho em… – TN
                              GIẢI TRÍ

                              Chia cho em… – TN

                              by OHayVn
                              17/08/2020
                              0
                              39

                              Chia cho em... "Chia cho em một đời tôi" một cam một chuối một ôi bầm hồng chia cho em...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • xuất sứ câu trượng phu thấy chuyện bất bình phải ra tay
                              • https://xn---hay-uqa vn/phep-mac-tan-la-gi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-nao-nen-tho-tranh-tuong-phat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-giu-than-thanh-tinh-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-goi-la-ta-su-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hoa-thuong-pho-quang/
                              • https://xn---hay-uqa vn/chu-duoc-su-quan-danh-chon-ngon/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tho-dia-cong-thanh-than-hoang-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tieu-tai-cat-tuong-than-chu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/giot-nuoc-tran-ly/
                              • Khoi dai linh quan la gi
                              • https://xn---hay-uqa vn/luyen-tam-bo-chu-de-nang-cao-suc-khoe/
                              • https://xn---hay-uqa vn/an-xoi-o-thi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-trong-phuc-co-hoa-trong-hoa-co-phuc/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tien-kiep-la-con-meo/
                              • https://xn---hay-uqa vn/bai-tho-khong-co-gi-tu-den-dau-con-nguyen-dang-tan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-ich-cua-viec-nhin-mat-troi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/vang-mo-thi-cho-van-dong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cai-mo/
                              • https://xn---hay-uqa vn/chu-phat-co-phu-ho-gia-ho/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.