Những ảo giác hay gặp trong lúc tọa thiền
Khi thiền định đạt được sự vắng lặng của vọng tưởng, những ý niệm khởi lao xao trong tâm. Cũng là lúc ảo giác xuất hiện.
Mình cũng đã được nghe về những ảo giác của những Bậc cao tăng nói đến, nhưng mình thì chưa trải qua. Nên mình chỉ nói đến vài ảo giác mà mình đã trải qua và gặp phải trong lúc tọa thiền.
1. Cảm giác ngứa :
Có lần đang ngồi, mình cảm giác ngứa, khi chưa ngồi thì không sao. Khi vào ngồi khoảng 20 phút tự nhiên cảm thấy ngứa mặt, ngứa vài điểm trên thân.
Và mình phải tác ý sám hối và ráng chịu đựng.
Rồi chúng cũng qua đi.
2. Cảm giác bị nghiêng :
Có lần đang ngồi, tự nhiên mình thấy mình như muốn ngã nghiêng, chênh vênh, lỏng lẻo.
Mình tác ý : «Sao vậy ta?»
Và mình cố động đậy thử, vẫn bị nghiêng, mình mở mắt ra nhìn thử, thì thấy mình vẫn đang ngồi thẳng.
Suy nghĩ vài phút, mình phát hiện tại cái quạt từ phía sau thổi gió đến. Khi tâm yên ắng, gió thổi đến làm mình có cảm giác bị bay.
Do vậy, kinh nghiệm là khi tọa thiền, không nên ngồi ở nơi có gió lùa, hay không nên bật máy quạt.
3. Ảo giác « Xuất hiện vòng xoáy trong tâm » :
Có lần mình thử tác ý : «Lâu nay mình chưa nhiếp tâm thử vào hơi thở, nay mình thử nhiếp vào hơi thở xem sao».
Và mình thiền định bằng cách cố ý nhiếp vào hơi thở trong rất nhiều thời thiền trong nhiều ngày sau đó.
Có một hôm, tâm trạng rất vô tư, mình chỉ ngồi cho thư giản, không cố ý dụng công gì nhiều.
Khoảng 45 phút trôi qua, mình thấy hơi thở trở nên nhẹ nhàng và từ từ lắng dịu và mất dần.
Đến lúc gần như chẳng thấy hơi thở đâu.
Mình tác ý : « Ủa, không thở sao sống được ta?».
Lúc này, bỗng tâm ý mình bị kéo mạnh vào một vòng xoáy, chúng rất mạnh, hút mạnh.
Và mình sợ quá, cố ý lắc lư thân và mở mắt ra.
Và mình xả thiền luôn.
Và mình đã hỏi các cao tăng, và có ba câu trả lời, mình nghĩ những câu trả lời đó rất bổ ích.
Và câu trả lời của Vị Thầy khả kính, dìu dắt mình tu bao lâu nay, được mình lưu tâm nhất, đó là
«Nghiệp con vẫn chưa chuyển hóa xong, cố gắng chuyển hóa cho xong đi, mới bước tiếp được».
Sinh ra trong thời không có Phật, cũng như thiếu vắng các Vị cao tăng đắc đạo. Thì rất thiệt thòi cho chúng ta, vì những kinh nghiệm chuyên sâu, những đường đi phía trước nhiều lúc chẳng biết hỏi ai.
Phải tự mình dò giẫm, như người mù đi đường vậy.
Nên cần phải cầu sự gia hộ của Phật, sự trợ duyên giúp đỡ từ Chư Thánh, nếu không đường ta đi rất dễ bị lạc lối.
Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát.
Cư Sĩ Nhuận Hòa
FB: Tu học mỗi ngày –
Xem thêm:
