Pháp tu dành cho người già

Pháp tu dành cho người già

Khi ta sống cả một quảng đời, rồi đến một ngày kia nhìn lại mái tóc cũng đã điểm hạt sương. Thì lúc đó ta đã già rồi.

Cả một đời người trong thoáng chốc nhìn lại như một giấc mộng.

Vậy thời điểm này tốt nhất là Quí Vị nên gắng công tu tập, để chuẩn bị cho những kiếp sống kế tiếp.

Tuy là cũng đã hơi muộn, nhưng sự cố gắng ngay lúc này cũng là điều rất cần thiết và quan trọng.

Như vớt vác phần nào, bổ xung hay chuộc lại những lỗi lầm, những tội lỗi ta đã lỡ gieo tạo trong thời tuổi trẻ.

Pháp tu như sau :

1. Nên tập ăn chay, ăn đạm bạc :

Ăn chay giúp ta bớt tạo nghiệp sát sinh, tăng công đức.
Khi lớn tuổi ta ít hoạt động nhiều, do vậy ít cần năng lượng.

Hơn nữa các bộ phận cơ thể đã suy yếu các chức năng, do vậy ăn đơn giản để giảm đi áp lực tiêu hóa, làm việc của thận, gan, bao tử,…

Điều này sẽ góp phần giúp người lớn tuổi khỏe hơn.

2. Mỗi ngày nên tập ngồi niệm Phật, hoặc ngồi yên tĩnh tọa lúc sáng sớm hay tối trước giờ đi ngủ.

Hãy tập đều đặn để hình thành như một thoái quen. Đây là Quí Vị đang tạo lập thiện nghiệp trong tu hành.
Chúng sẽ là nhân để qua các đời sau người già sẽ tái sinh vào nơi có Phật pháp để tu tiếp.

3. Tập kiểm soát tâm niệm, lời nói, thái độ và hành vi.

Giữ gìn thật kĩ khẩu nghiệp, không nên nóng giận, khó chịu, gắt gỏng. Mà nên tập sống với tâm hoan hỷ, vui vẻ, giàu lòng vị tha.

4. Khi có tiền, nên trích ra ít để tập hạnh bố thí, cúng dường và làm nhiều việc phước thiện.

Đây là Quí Vị đang chuẩn bị phần cơm ăn, áo mặc, nơi ở cho chính bản thân mình khi Quí Vị đi vào cõi siêu hình, cũng như khi tái sinh qua các kiếp tới.

Trên đây là bốn pháp tu cơ bản, dễ thực hiện dành cho người già.

Mong rằng các cụ sẽ biết mà tu, để sẽ an lạc ở cuối đời, cũng như sẽ an lạc trong cõi siêu hình và nhiều kiếp tới.

Nam Mô A Di Đà Phật.

Cư sĩ Nhuận Hòa

>>> Xem thêm : https://xn—hay-uqa.vn/tam-linh/tu-hoc-moi-ngay/

Nguồn FB: Tu học mỗi ngày –