Sống Với Sự Hiện Diện Của Sadhguru Mỗi Ngày
Nếu bạn muốn Sadhguru hay bất cứ ai luôn hiện diện trong bạn, thì điều đầu tiên là chính bạn phải hiện hữu ngay tại thời khắc hiện tại. Bằng những bài tập thực hành bạn sẽ có được sự hiện hữu của Sadhguru ngay cả khi Sadhguru mất đi.
Người hỏi:
Tôi không thể trải nghiệm được sự hiện diện của thầy vào reason time lúc 6:20 chiều hàng ngày. Vậy tôi nên làm gì?
Sadhguru trả lời :
Vậy đơn giản ngồi tại một chỗ không có tác dụng với bạn, thì bạn có thể tạo ra một quá trình chủ động hơn.
Tại sao có rất nhiều cách làm được tạo ra? vì ngay cả là cùng một người, một cá nhân, thì mức độ tiếp thu và cởi mở từng ngày trong cuộc đời của họ cũng có thể không giống nhau.
Thế nên, có các bài tụng, có im lặng, có sadhana (tu tập), có nhiều loại khác nhau nữa. Nếu bạn thực hiện ít nhất 3 điều này, có nghi thức Guru Pooja, có các bài tụng đơn giản, hay chỉ là ngồi tĩnh lặng hoặc tập sadhana (tu tập), bạn làm bất kỳ một trong những điều đó, nó sẽ có hiệu quả.
Nếu bạn… và đừng cố để cảm nhận sự hiện hữu, nếu không, kết cục là bạn sẽ tưởng tượng ra rất nhiều thứ.
Điều quan trọng không phải là liệu tôi có hiện hữu hay không, mà bạn phải hiện hữu. Nên nếu bạn ngồi ở một chỗ thì hầu hết thời gian bạn lại không thực sự hiện hữu ở nơi đó, bạn lang thang khắp vũ trụ.
Vậy nên, tốt nhất là, nếu tâm trí của bạn ở trong trạng thái như thế này, thì hãy tụng hay tập một số sadhana hoặc thực hiện nghi thức Guru Pooja, để sao cho bạn phải ở trong hiện tại.
Nếu bạn hiện hữu, thì tôi sẽ hiện hữu. Luôn luôn vậy, tôi chưa bao giờ thất bại cả. Ngay cả khi tôi rời bỏ cơ thể của mình, tôi vẫn sẽ hiện hữu. Vì vậy, bạn phải hiện hữu, đó mới là điều quan trọng nhất
Sự hiện hữu… không có vấn đề gì với sự hiện hữu của tôi cả, điều cần có là sự hiện hữu của bạn. Người khác không thể trả lời hộ “Vâng, thưa bà” khi tên của bạn được gọi. (cười) Vì vậy, chính bạn là người phải hiện hữu.
Bất cứ thứ gì có hiệu quả với bạn, bạn hãy có mặt ở hiện tại bằng cách đó. Bạn không thể hiện hữu mà không có hoạt động, thì hãy sử dụng hoạt động, hãy thực hiện bài tập Presence time hoặc nghi thức Guru Pooja. Bạn hãy làm điều đó cho chính mình, đó chính là giải pháp.
Bạn phải hiểu, đây là về việc bạn hiện hữu. Bạn hiện hữu đối với một chiều không gian khác của thực tại.
Tôi, tôi có đang hiện hữu không ư? Tôi có. Bởi vì, sự hiện hữu không phải là một thứ thuộc về địa lý.
“Sadhguru, thầy có đang hiện diện trong nhà của tôi không? Tôi sẽ khóa tất cả các cửa nhà của tôi, thầy sẽ phá cửa vào vào chứ?”
Ít nhất thì tại sao bạn không chịu để cửa mở? tại sao tôi phải phá cửa như một tên trộm để vào nhỉ? Dù sao thì tên trộm cũng không phá cửa, hắn ta lẻn vào như một tên cướp.
Tại sao? tại sao bạn lại không để cửa mở và ngồi đợi nhỉ? Đó là về sự hiện hữu của chính bạn. Giờ đây bạn lại đang tán loạn khắp nơi.
Vậy thì, nếu bạn không thể đơn thuần là hiện hữu, thì hãy sử dụng hoạt động để hiện hữu. Nghi thức Guru Pooja là một hoạt động.
Hoặc nếu ở thời gian và địa điểm nào đó mà bạn không thể thực hiện nghi thức Guru Pooja, thì ít nhất hãy tụng niệm, đó cũng là một loại hoạt động, một hoạt động nhẹ nhàng hơn, nó cũng được.
Đơn giản chỉ cần ngồi lại, và có mặt ở hiện tại, thì cần có một… nói chung hoặc là cần được chuẩn bị rất nhiều hoặc cần có một lực tác động từ bên ngoài.
Hầu hết mọi người, khi họ đến với ngày đầu tiên của chương trình Kiến Tạo Bản Thân, điều đầu tiên họ nói là “3 giờ đồng hồ tôi không thể ngồi được”. Vì vậy, chúng tôi đã để Chương quá trình kéo dài 3 tiếng 15 phút. Bởi vì họ… mọi người nói rằng họ không thể ngồi yên trong 3 tiếng. Tôi nghĩ rằng hẳn đó là một điều cấm kỵ nào đó, 13 hay 3 hay thứ gì đó. Vì vậy tôi đã nói rằng, làm thành 3 tiếng 15 phút đi.
“Sadhguru, người Mỹ không ngồi yên nổi 3 tiếng 15 phút đâu. tất cả các giáo viên và những người khác đều khuyên tôi như vậy” Tôi nói “Không sao đâu, 3 tiếng 15 phút họ sẽ ngồi yên”. Chỉ ngày đầu tiên là họ đã gặp khó khăn, từ ngày thứ hai trở đi hầu như mọi người đều ngồi được, ngoại trừ những người có một số bệnh lý, điều đó không sao cả.
Bởi vì, nếu bạn tạo ra được điều gì đó choáng ngợp, thì họ sẽ ngồi yên, vì họ không còn biết đến thời gian nữa, không còn nghĩ về thời gian nữa. Và thời gian, không gian, và kích thước của bàng quang, mọi thứ là do bạn đang tự bịa ra, “Đó là những gì anh ta đang nói, anh ta đang tự bịa ra”. Bạn đang tự bịa ra mọi thứ, đó chính là quan niệm của bạn về cuộc sống.
Vì vậy, bây giờ sự hiện hữu… Bạn đừng lo lắng về tôi, mà nó là về việc bạn phải hiện hữu. Tôi luôn luôn hiện hữu.
“Sadhguru, nhưng vào lúc 6:20 giờ Detroit, thầy có thể đang ngủ rồi”.
Bạn đừng lo, tôi vẫn hiện hữu. Ngay cả khi tôi đã chết, tôi vẫn sẽ hiện hữu.
Note: Từ 6:20 tới 6:27 chiều, dù bạn đang ở đâu, hãy dừng việc bạn đang làm lại và tụng bài Bramananda Swaroopa”. Sau đó ngồi yên lặng thêm 3 phút nữa => 10 phút để tiếp nhận Ơn Phước mỗi ngày”
Bạn đọc comment:
Binh Tran
Qua mỗi video con như được thắp thêm 1 ngọn đèn. Càng ngày càng sáng hơn. Cảm ơn thầy cùng team tình nguyện !
Infinity and Love
nguyện cầu lời dạy và Ngài sẽ hiện hữu ở Việt Nam
vuong quynh
Sáng nay sau khi coi tôi tính comment rằng: mỗi lần muốn phát nổ vs mọi thứ tôi mở bất cứ gì của sadguru nghe, chỉ nghe giongj là đã bình tâm trở lại …tối này liền thấy video. Hiện hữu của sadguru…. 🙂 cảm ơn thầy và sadguru tiếng việt
SVK-Happy Living
Cho mình hỏi bài Brahmananda này mình tụng theo tiếng ở video gốc mà không cần hiểu nghĩa có công hiệu không ạ, hay phải dịch sang tiếng Việt rồi tụng thì mới có hiệu nghiệm ạ. Cảm ơn nhiều.
Pha T
Chào bạn Theo hiểu biết của mình, bài tụng theo tiếng Sankrit cổ đại và mỗi âm có một tác dụng nhất định lên cơ thể và tâm trí. Mình đã thực hành theo bài này được một thời gian. Bạn chỉ cần ngồi nhắm mắt, mặt hơi ngẩng lên và có một sự tập trung nhẹ vào điểm ở giữa hai lông mày. Lòng bàn tay mở đặt trên đùi. Ngồi trên sàn nhà (hoặc nếu không được thì ngồi ở trên ghế) ở tư thế bắt chéo chân (chân trái bên trong, chân phải bên ngoài) Nếu được bạn học tụng theo Sadhguru. Nếu không bạn ngồi ở tư thế đó và nghe hết bài tụng. Bất kì lúc nào bạn thấy cần sự tịnh tâm bạn có thể bật lên nghe hoặc tụng theo, nghe vào lúc 6:20 tối (theo giờ địa phương nơi bạn sống) rất tốt. Bài này có sẵn trên Sadhguru App. Nếu bạn tải về bạn có thể bật lên nghe bất kì lúc nào bạn muốn. Trên Sadhguru app có nhiều bài thiền và yoga trên đó bạn có thể thực hành theo (bằng tiếng Anh). Còn phần tiếng Việt thì bạn xem trên trang này nhé. Nhóm đã lồng tiếng các videos thực hành yoga liên quan. Mình chia sẻ với bạn những gì mình biết và theo trải nghiệm của mình sau một khoảng thời gian tập theo các bài của thầy Sadhguru và làm tình nguyện viên với Isha. Chúc bạn luôn vui khỏe.
Sadhguru TV
Namaskaram, các bạn có thể tìm hiều thêm về bài tụng Brahmananda Swaroopa tại https://youtu.be/Byoq4FBCoNM
