TRẺ NHỎ – PHỤ NỮ – NGƯỜI GIÀ NÊN ĂN GÌ?
Điều này dựa vào đặc tính âm dương của các đối tượng.
Trẻ nhỏ là thuần dương thế nên không nên cho ăn quá dương. Quá dương là quá nhiều thịt cá hoặc các đồ mang tính co ngót hướng tâm kiểu như đồ rang, đồ muối. Nhiều người hết sức nhầm lẫn khi cho trẻ nhỏ ăn dương như người lớn. Bên ăn mặn thì cho ăn quá nhiều đạm động vật khiến cho tính tình trẻ nóng và tâm trí tăng động.
Ngoài ra còn gây ra các vấn đề về táo bón, ngứa.. do quá dương, thậm chí là trẻ sẽ còi hơn. Người ta nói trẻ tây uống nhiều sữa nên nó to lớn. Điều này cũng đúng vì sữa có tính âm, tính nở nang phát triển. Tuy nhiên, không phải hệ tiêu hóa nào cũng tiêu được sữa vì sữa lại lạnh. Muốn cho trẻ uống nhiều sữa cũng không thể được. Nó còn tùy thuộc vào cơ địa và bộ máy tiêu hóa. Với trẻ nhỏ, chúng ta nên cho ăn thiên về các loại ngũ cốc rau củ, các loại sữa thảo mộc, thịt cá cũng cần nhưng cho vừa vừa thôi. Đừng băm quá nhiều như thể là ăn nấy được, ăn nó như một chất xúc tác hay gia vị. Dùng thịt cá để tạo thêm độ ấm cân bằng lại với rau củ và thêm dinh dưỡng.
Thực ra, nhiều thịt cá quá không tiêu được sẽ gây độc. Thêm một điểm chú ý nữa. Rất nhiều trẻ thích ăn trứng và rất nhiều phụ huynh và nhà khoa học nhà dinh dưỡng thấy trứng tốt vì nhiều dinh dưỡng nên cho ăn nhiều. Có trẻ ngày nào cũng ăn 2 quả trứng. Bổ thì bổ thật nhưng không có nghĩa là tốt. Vì bổ cũng có nghĩa là độc khi không tiêu hóa được hết. Bổ thì cũng rất nặng nề cho gan thận. Trứng là thức dương nhất trong các loại thức ăn. Nó có tính co rút, hướng tâm nên dễ tạo u kết. Trẻ ăn nhiều có thể thành ra còi, mắc các chứng về táo bón, mụn nhọt.
Còn bên thực dưỡng, tâm lý quá chuộng dương nên cho trẻ nhỏ ăn như người lớn với cả gạo lứt, uống trà gạo rang, chà bancha, kiêng ăn đồ ngọt… có thể khiến trẻ sẽ gầy và còi do quá dương với thể trạng của trẻ.
Một chế độ ăn dưỡng sinh hợp lý là rất cần, nhất là với trẻ em nữ để dưỡng phần nữ tính từ nhỏ.
Phụ nữ mang tính âm. Bản thể của phụ nữ là âm. Phụ nữ cần năng lượng âm. Thế nên chúng ta thường nghe thấy các món dưỡng nhan, bổ huyết đều là bổ phần âm, dưỡng phần âm, là để tăng tính nữ hay tính âm của phụ nữ. Nó giống như một sự cộng hưởng hay “Đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu” vậy.
Nếu phụ nữ ăn dương quá, ăn nhiều thịt đỏ quá hay ăn nhiều muối, nhiều thức rang quá thì mất đi tính nữ, mất đi sự mỡ màng. Ngày nay, phụ nữ không còn nữ tính như ngày xưa mà đã pha rất nhiều tính nam. Nữ tính này không phải vấn đề sắc đẹp bên ngoài. Nó là phần sắc đẹp ẩn giấu bên. Nếu một người có sắc đẹp bên ngoài mà lại đầy nữ tính bên trong nữa thì sẽ khác so với người chỉ có sắc đẹp bên ngoài. Ngoài ra nó cũng ảnh hưởng đến hệ sinh dục và sinh sản của nữ. Phụ nữ cũng giống như trẻ nhỏ, nên ăn thiên về âm để dưỡng phần âm, dưỡng phần nữ tính bên trong. Họ sẽ trở nên hấp dẫn và có sức hút ngầm với nam giới hơn.
Người già, nhất là bà già, họ đã chuyển qua giai đoạn co ngót. Mọi thứ đều co ngót lại hay dương lại về hình. Họ cũng cần ăn âm nhưng cái thức âm của người già sẽ khác cái thức âm của trẻ nhỏ. Người già đã không còn nhiều “lửa” bên trong để đốt thức ăn nữa nên họ cần ăn thức ăn âm nhưng giàu năng lượng về khí để bổ xung cho phần khí đã kém. Nghĩa là thức không quá co ngót nhưng giàu năng lượng. Người già không nên ăn đồ rang, đồ nướng mà nên ăn đồ hấp nấu. Món phù hợp là rau nấu thịt hoặc các loại ngũ cốc, sữa thảo mộc là phù hợp chứ không nên ăn quá nhiều thịt, trứng.
Sữa thảo mộc Hồng KoKo là sản phầm thuần thực vật, có tính âm mà giàu khí lực, vô cùng tốt cho các đối tượng trên.
Mai Anh Ra nhiều mồ hôi quá, nhưng mồ hôi nước ý, như mưa, anh biết phải làm như thế nào không ạ?
Admin: LẠNH CHÂN – LẠNH BỤNG – PHÂN NÁT
Tham khảo bài https://www.facebook.com/bimatthucduong/posts/1927438357390359
Đỗ Thanh Hương Em lại bị lạnh thì uống sữa thảo mộc và cao ngải cứu à anh.
Admin: tối thiểu là như vậy hoặc có thêm cái khác
Lại Phương Nga cho mình hỏi sữa thảo mộc thành phần thế nào? phù hợp cho đối tượng nào?
Admin: ai cũng dùng được bạn.
Sữa thảo mộc Hồng KoKo https://www.facebook.com/817496751717864/posts/1869610486506480
