TRUNG ĐẠO & SIÊU VIRUS CORONA
Để đối phó với hậu quả của virus – có nghĩa là, để bảo vệ bản thân về thể chất, cảm xúc và tinh thần – chúng ta nên thực hành theo con đường Trung đạo Phật Giáo:
Nghĩa là chúng ta nên tránh cả hai thái cực trong việc đối mặt với mối đe dọa virus:
- Thái cực thứ nhất: bị ám ảnh bởi việc nghe, đọc và tiếp thu các mẩu thông tin vụn vặt, tin giật gân và tin nhảm.
- Thái cực ngược lại là thờ ơ hoặc hoàn toàn không màng đến những diễn biến quan trọng về siêu vi.
Vậy thì chúng ta có thể theo dõi tin tức theo các nguồn tin xác thực, đáng tin cậy. Ngoài ra trong thời gian còn lại, hãy tập trung vào các điều cần thiết. Và đừng bàn tán mãi không thôi.
Nếu bạn nghe và nói chuyện về đại dịch quá nhiều, thì điều gì sẽ xảy ra? Tâm trí của bạn sẽ ám ảnh nghĩ ngợi về nó và vô hình chung toàn thể thân tâm của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Như thế này nhé: Trong khoảnh khắc bạn nghĩ / nói/ nghe / nhìn về một đối tượng ham muốn nào đó thì ngay lúc đó, ham muốn của bạn lập tức tăng lên. Nếu bạn trừng mắt nhìn/ suy nghĩ/ nói về đối tượng thù hận thì hận thù sẽ chỉ càng tăng thêm. Tương tự khi bạn nhìn/ nghĩ/ nghe về một đối tượng của lòng tham thì lòng tham sẽ tăng lên. Và nếu bạn nói / xem/ nghe về siêu vi corona, điều này sẽ có xu hướng làm tăng nỗi sợ hãi trong lòng bạn và càng gửi nhiều lời mời cho nó đến với bạn. Vô hình bạn đang tạo thuận lợi để nó xâm nhập vào bạn.
Tóm lại, chúng ta đừng nên để hiểm họa đại dịch ảnh hưởng, chi phối quá nhiều. Vì đã hiểu rõ cách tâm trí hoạt động, khi chúng ta muốn cho chính mình được bình thản, chúng ta hãy bớt xem, nghe, nói chuyện và suy nghĩ về đại dịch.
Tất nhiên, nói vậy không có nghĩa là bạn nên phủ nhận hoặc làm ngơ không để ý đến nó. Đừng chối bỏ nó. Phủ nhận hoặc làm ngơ là đã rơi vào cực đoan ngược lại. Không cần phải nói ra, thì ai cũng biết là chúng ta cần phải có nhận thức về tình hình tổng quát, cách phòng ngừa và bảo vệ bản thân và gia đình chúng ta, biết được các nhà chức trách đang muốn chúng ta tuân thủ những điều gì. Theo dõi tin tức đáng tin cậy tối thiểu.
Đó là cách đi theo Trung đạo.
~ Khen Rinpoche Geshe Gyalten
Nó cũng giống như việc ngăn cản chiến tranh bằng cách tạo ra hoà bình chứ không phải dùng bạo động ngăn cản chiến tranh vậy !!!! Tâm an thế giới bình!
Anh Hai Tran Đây là cuộc chiến về nhận thức, vì vậy phải luôn giữ thăng bằng giữa bên trong và bên ngoài, giữa trái tim và khối óc. Mọi chuyện sẽ tốt đẹp nếu ta biết hướng vào trái tim và lan tỏa yêu thương ❤, nó sẽ đánh bại sóng gió bên ngoài.
