Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          BÓ hay LÓ – TnBS

          Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        BÓ hay LÓ – TnBS

                        Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                              Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                              Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              “Vua” của các “mẹo vặt” về thư giãn và buông lỏng

                              by SongVuiKhoe
                              in Dưỡng sinh, Phòng trị bệnh, SỨC KHỎE
                              0
                              “Vua” của các “mẹo vặt” về thư giãn và buông lỏng
                              MỤC LỤC
                              1. “Vua” của các “mẹo vặt” về thư giãn và buông lỏng

                              “Vua” của các “mẹo vặt” về thư giãn và buông lỏng

                              Vùng được tô màu đỏ trong các hình ảnh đính kèm là vùng mô tả các kết cấu Gân- Cơ thường xuyên bị căng thẳng, bó cứng, co thắt và bế tắc…. khi bị nhiều áp lực về công việc, áp lực về vận động quá tải, áp lực về thần kinh… và các áp lực quá tải lên hệ tim mạch và hệ hô hấp. Vì vậy:

                              – Thực hiện các liệu pháp đả thông kinh mạch để thông khí, hoạt huyết, bồi bổ chính khí nâng cao sức đề kháng và năng lực sống…mà không làm cho các vùng cơ này khỏi bị co cứng thì không thể nào đạt được sự thông hoạt tối đa được

                              – Thiền và Meditation không chỉ có “Ngồi” không là đủ. Thiền và Meditation chỉ thực sự có định lực, hiệu quả…. khi các kỹ thuật buông thư được thực hành ở mọi lúc, mọi nơi với chánh niệm. Và Thiền/ Medatation cũng sẽ rất khó đạt được cảnh giới cao khi các vùng Gân- Cơ của thể chất như trong hình ảnh đính kèm không được buông lỏng và thư giãn tối đa

                              – Các phương pháp làm đẹp, các phương pháp xóa nếp nhăn và thẩm mỹ…. nếu không có các thủ thuật làm thư giản, buông lỏng Gân- Cơ các vùng này, thì các phương pháp đó không có hiệu quả bền vững và tự nhiên được

                              – Các cơ sở Massage, các Spa, các phòng trị liệu day bấm huyệt… mà không có các kỹ thuật rốt ráo để thông hoạt các vùng này một cách tích cực thì tất cả đều là lừa bịp

                              – Điều trị và phục hồi chức năng tai biến não mà không tương tác kỹ thuật lên các vùng này thì cũng khó hơn lên trời…

                              – Các liệu pháp làm mạnh hộ hô hấp, đặc biệt là vùng trên của hệ hô hấp và tăng cường hệ miễn dịch chủ động phòng chống lây nhiễm dịch bệnh mà không có các thủ thuật buông lỏng và kích hoạt các vùng này thì sẽ thiếu mất nền tảng trọng yếu

                              – Các liệu pháp giảm cân như điều chỉnh ăn uống và vận động tích cực… nếu có hiệu quả thì hiệu quả cũng sẽ rất khó bảo tồn, khi các vùng này thường xuyên bị co cứng và căng thẳng

                              …. Vân và vân vân….nữa…..

                              …Nhưng làm thế nào để có thể tự mình thực hiện các thao tác, thủ thuật, kỹ thuật…vừa đơn giản vừa có hiệu quả để đả thông và làm thư giản, buông lỏng… vùng Gân- Cơ này một cách tích cực nhất, hiệu quả bền vững nhất. Xin các bạn theo dõi trong các phần của loạt bài viết: “HÀNH TRANG ĐỂ SỐNG CHUNG VỚI LŨ ”

                              09.05.20
                              Thuận Nghĩa


                              Sống Vui Khỏe Club St.

                              Tags: Lê Thuận Nghĩa
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi
                              SỨC KHỎE

                              Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                              20/08/2023
                              83
                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              200
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              193
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              379
                              Next Post
                              Zangthalpa – P26: Cách Dạy Dỗ Kỳ Lạ Của Marpa Dành cho Milarepa

                              Zangthalpa - P26: Cách Dạy Dỗ Kỳ Lạ Của Marpa Dành cho Milarepa

                              Câu chuyện: “Khi nhà sư sống trong nhà thờ”

                              Câu chuyện: "Khi nhà sư sống trong nhà thờ"

                              QUẢ BÁO CỦA NGƯỜI VỢ ĐAU KHỔ

                              Tuổi trẻ với vấn đề Diệt Dục

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Khía cạnh tâm linh của việc sử dụng chất kích thích
                              SỨC KHỎE

                              Khía cạnh tâm linh của việc sử dụng chất kích thích

                              12/06/2020
                              383
                              Ý niệm có thể chữa lành bất kể bệnh gì
                              SỨC KHỎE

                              Ý niệm có thể chữa lành bất kể bệnh gì

                              28/03/2021
                              1.1k
                              Ăn Chay thay đổi số phận
                              Dưỡng sinh

                              Ăn Chay thay đổi số phận

                              18/03/2022
                              433
                              7 LỢI ÍCH CỦA THỰC DƯỠNG MANG LẠI
                              Dưỡng sinh

                              7 LỢI ÍCH CỦA THỰC DƯỠNG MANG LẠI

                              08/06/2020
                              82
                              Cải Thiện Sức Khỏe Tinh Thần-Sadhguru
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Cải Thiện Sức Khỏe Tinh Thần-Sadhguru

                              27/01/2022
                              412
                              KINH NGUYỆT-TỬ CUNG-SINH LÝ-PHỤ KHOA – Dấu hiệu sức khoẻ của nữ
                              Dưỡng sinh

                              KINH NGUYỆT-TỬ CUNG-SINH LÝ-PHỤ KHOA – Dấu hiệu sức khoẻ của nữ

                              22/01/2021
                              89

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Đầu óc làm ăn – Lanh lợi nhạy bén – TnBS

                              by DuongTony
                              18/10/2022
                              0
                              76
                              Lanh lợi làm ăn – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Đầu óc làm ăn - Lanh lợi nhạy bén Xem bài : Đầu óc người lanh lợi Mùa đông ở...

                              Read more

                              Bài 8: Óc tưởng tượng – Học Viện West Point

                              by DuongTony
                              25/10/2022
                              0
                              66
                              Bài 8: Óc tưởng tượng – Học Viện West Point
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Óc tưởng tượng - Cà phê cùng Tony Trích trong Giáo trình 100 bài tài liệu Học viện West Point...

                              Read more

                              9 tuyệt chiêu duy trì cảm hứng học tiếng Trung

                              by CuSiTaiGia
                              23/04/2020
                              0
                              65
                              9 tuyệt chiêu duy trì cảm hứng học tiếng Trung
                              Tự Học

                              9 tuyệt chiêu duy trì cảm hứng học tiếng Trung 1. Chia nhỏ thời gian học. Nếu bạn lên kế...

                              Read more

                              ƯỚC GÌ CẢ THẾ GIỚI LÀM MÀU – TnBS

                              by DuongTony
                              19/10/2022
                              0
                              99
                              uoc-gi-ca-the-gioi-lam-mau
                              Cà phê cùng Tony

                              ƯỚC GÌ CẢ THẾ GIỚI LÀM MÀU Cách mở rộng thị trường nhanh và bền vững nhất Mình gặp bạn...

                              Read more

                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con

                              by OHayVn
                              17/05/2021
                              0
                              119
                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con Mình qua Israel với tâm thế khám phá, trải...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Tình Yêu Của Cha
                              KHÁM PHÁ

                              Tình Yêu Của Cha

                              ...

                              by Song Dep
                              24/12/2020
                              105
                              Ít ai biết cha đẻ phát minh ra máy ATM là một người Việt!
                              KHÁM PHÁ

                              Ít ai biết cha đẻ phát minh ra máy ATM là một người Việt!

                              ...

                              by OHayVn
                              20/08/2020
                              203
                              Tần Số Rung Động: Chìa khóa cho Sức Khỏe-Hạnh Phúc
                              SỨC KHỎE

                              Tần Số Rung Động: Chìa khóa cho Sức Khỏe-Thành Công-Hạnh Phúc

                              ...

                              by SongVuiKhoe
                              18/03/2022
                              595
                              Những món quà ý nghĩa vô giá mà lại không mất tiền mua
                              KHÁM PHÁ

                              Những món quà ý nghĩa vô giá mà lại không mất tiền mua

                              ...

                              by OHayVn
                              28/01/2022
                              41

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Ý nghĩa của câu : «Nhất tự vi sư-Bán tự vi sư»
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Ý nghĩa của câu: «Nhất tự vi sư – Bán tự vi sư»

                              16/07/2022
                              11.6k
                              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                              07/03/2023
                              152
                              „Cháy nhà ra mặt chạm trổ…“ – TN
                              SỨC KHỎE

                              „Cháy nhà ra mặt chạm trổ…“ – TN

                              13/08/2020
                              106
                              YÊU THƯƠNG LÀ MÃI MÃI…
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              YÊU THƯƠNG LÀ MÃI MÃI…

                              28/10/2020
                              40
                              Làm Sao Để Hiện Thực Hóa Những Gì Bạn Mong Muốn?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Làm Sao Để Hiện Thực Hóa Những Gì Bạn Mong Muốn?

                              18/01/2022
                              407
                              Loạt phim “Our Planet” đã có trên Youtube
                              Thế giới đó đây

                              Loạt phim “Our Planet” đã có trên Youtube

                              24/05/2020
                              116

                              TÂM LINH

                              CHƠI MỘT VÁN BÀI NĂM MƯƠI NĂM MƯƠI
                              TÂM LINH

                              Chơi một ván bài năm mươi năm mươi

                              by CuSiTaiGia
                              19/02/2020
                              19
                              Đức Tara Trắng giúp chuyển hoá những nghiệp gây chết yểu
                              TÂM LINH

                              Đức Tara Trắng giúp chuyển hoá những nghiệp gây chết yểu

                              by CuSiTaiGia
                              11/08/2020
                              10
                              Tiền bạc – Cách trả nợ tài chính – MK
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Tiền bạc – Cách trả nợ tài chính – MK

                              by OHayVn
                              18/03/2022
                              168
                              Ý nghĩa của sự siêu thoát
                              TÂM LINH

                              Siêu thoát là gì? Làm thế nào để giúp linh hồn ông bà, cha mẹ.. được siêu thoát?

                              by OHayVn
                              01/08/2022
                              1.2k
                              Ứng xử khôn ngoan giữa vợ và chồng- CsNH
                              TÂM LINH

                              Ứng xử khôn ngoan giữa vợ và chồng- CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              29/01/2021
                              157

                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!
                              GIẢI TRÍ

                              Từ điển tiếng Việt – Chết!

                              by OHayVn
                              25/05/2021
                              0
                              72

                              Từ điển tiếng Việt về Chết Ông Mỹ già học tiếng Việt đã được 2 tháng. Sáng nay ổng nói...

                              Read more
                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo”
                              GIẢI TRÍ

                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo”

                              by DuongTony
                              25/10/2022
                              0
                              31

                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo” 1. Một bữa, Tony tung ra chính sách khuyến mãi, mua 1 số...

                              Read more
                              Toán đố – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Toán đố – TnBS

                              by DuongTony
                              27/10/2022
                              0
                              13

                              Toán đố Bữa nay qua chơi hãng bạn, Tony thấy ông sếp hỏi nhân viên, một kỹ sư điện tử...

                              Read more
                              Căn phòng cám dỗ: 3 BƯỚC XOÁ BỎ ẢO TƯỞNG
                              Phim hay

                              Căn phòng cám dỗ: Ai cũng đang ôm một “đứa con” ảo tưởng

                              by Song Dep
                              15/02/2020
                              0
                              162

                              Chia sẻ cảm nhận phim: Căn phòng cám dỗ Dù ít nhiều biết về nội dung phim “Căn phòng cám...

                              Read more
                              Điền vào dấu ba chấm…TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                              by DuongTony
                              08/12/2022
                              0
                              21

                              Điền vào dấu ba chấm... Ở một ký túc xá nọ, sinh viên hay truyền nhau về câu chuyện cái...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/da-xuat-gia-roi-co-duoc-di-lam-cong-nhan-de-kiem-them-tien-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-vo-co-bau-chong-co-nen-di-ban-chim-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-than-nan-dac-phat-phap-nan-van/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-lanh-cua-nguoi-trong-cay/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-phat-nguyen-le-tam-bo-nhat-bai-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nguoi-tu-co-nen-di-xem-boi-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-thuc-xu-ly-tranh-tuong-cu/
                              • kinh sám hối nào tốt
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-than-chu-nao-giup-mua-may-ban-dat-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-co-nguoi-ban-doi-te-bac-sgr/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tung-kinh-phat-tai-nha-keo-ta-ma-tim-den/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-cua-su-sieu-thoat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-deo-mat-day-chuyen-co-hinh-phat-bo-tat-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tan-so-rung-dong-vibration-frequency/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phap-song-tu-khi-nao-thuc-hien-va-tai-sao-pram-nguyen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/giao-huan-lien-hoa-sinh-guru-rinpoche/
                              • https://xn---hay-uqa vn/giao-ly-cua-ngai-lien-hoa-sanh-pram-nguyen/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-hinh-thanh-dua-con-hu-bat-hieu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/vo-tu-vo-chung-vo-dac-la-nhu-the-nao-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/25-thoi-quen-giup-thay-doi-nang-cap-ban-than/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.