Liệu Pháp “Chai lọ và Hộp nhựa”….
… Sức khỏe không có nghĩa là không có bệnh tật, Sức khỏe cũng không có nghĩa là vai u thịt bắp, thân thể cường tráng… có thể nâng, đẩy, kéo giữ… hoặc làm được những việc nặng nhọc mà người khác không làm được. Sức khỏe là trạng thái của cơ thể luôn luôn Khoan khoái, Dễ chịu về cả Thể chất lẫn Tinh thần“. (Định nghĩa về Sức khỏe của WHO cũng tương tự như vậy).
Để cho Thể chất và Tinh thần luôn luôn được Khoan khoái và Dễ chịu một cách tự nhiên là cả một quá trình sống tích cực về mọi phương diện. Nó là một „công án“ có tầm Vĩ mô của cuộc đời, hàm chứa và chịu ảnh hưởng rất nhiều lĩnh vực sống khác nhau, bao gồm cả các yếu tố Khách quan và Chủ quan. Trong đó “môi trường“ và “không gian sống“ chiếm một vị trí khá quan trọng trong yếu tố Khách quan.
Vì thời lượng của bài viết và cũng vì kiến thức của bản thân tôi không đủ để biện giải cho vấn đề quá lớn lao này. Trong bài viết này tôi chỉ đề cập đến một phần nhỏ của một “căn bệnh“ khá phổ biến, một căn bệnh có liên quan đến cả “bản năng“ và “ý thức“ ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng Khoan khoái và Dễ chịu của Cuộc sống. Đó là căn bệnh “Tích cóp những đồ thừa thải“.
Bệnh “Tích cóp những đồ thừa thải“ có mối quan hệ tương quan đối đãi. Nó vừa có thể xảy ra quá mức do trạng thái tâm lý “Tham lam, quyến luyến“ (Có bệnh về Tinh thần) của chủ thể. Vừa có thể do hiện tượng do tích cóp quá nhiều đồ thừa thải cho nên gây ra “Bệnh lý tinh thần“.
Để dễ hiểu hơn, bây giờ tôi xin các bạn làm một bài Test để kiểm tra xem trạng thái Tâm lý của bạn như thế nào nhé:
1- Kiểm tra xem trong trên nóc tủ trong phòng khách, trong phòng ngủ, trong bếp, phòng tắm… đồ đạc linh tinh có chất kín nóc tủ hay không
2- Kiểm tra xem dưới gầm giường, dưới gầm bàn có thông thoáng không hay bị nhét chật kín các đồ đạc khác
3- Kiểm tra xem trong tủ áo quần và giày dép của bạn có bị chật căng các loại áo quần, khăn mũ, tất vớ, giày dép… mà từ 1 năm trở lên bạn không hề sử dụng đến hay không
4- ĐẶC BIỆT NHẤT là bạn hãy kiểm tra xem trong khu vực bếp núc của bạn. (Tôi không nói đến việc có gọn gàng, ngăn nắp hay không). Chỉ nhắc bạn xem lại, bạn có tích trữ quá nhiều “chai lọ, hủ đựng để không“ và các “hộp nhựa để không“, nhiều đến mức không biết nhét thêm vào đâu, và không biết để làm gì, và chưa từng sử dụng hay không. Bạn tích trữ lại những thứ có thể chứa đựng được đó chỉ đơn giản nghĩ rằng sẽ có lúc dùng đến…
Có rất nhiều thứ khác nữa trong không gian sống của bạn đã bị căn bệnh “Tích cóp những đồ thừa thải“ làm “tổn thương“ đến cuộc sống Khoan khoái, Dễ chịu của bạn (Tôi chưa kể đến căn bệnh “thích thì mua, chứ không cần thiết“ góp phần làm nặng thêm căn bệnh này của bạn“.
Nếu bạn Test thấy:
- – Trong 4 yếu tố trên mà bạn phạm từ 3 yếu tố trở lên tức là bạn thực sự đã bị bệnh “Tham lam, Quyến luyến“ quá nặng.
- – Phạm 2 yếu tố là bạn rất khó được thoải mái, an lành, “bệnh“ có thể được chuyển hóa nhanh
- – Phạm 1 yếu tố, bạn dễ dàng tiếp cận được được cảnh giới “Khoan khoái, Dễ chịu“
- – Nếu không phạm yếu tố nào, bạn là người có khả năng buông bỏ, nói một cách khác bạn rất có căn cơ để “Tu hành“… hì hì… (Hơi bị hiếm).
Bạn hãy khoan nói đến sự tu tập, trì luyện đến các môn pháp Thiền, Yoga, Dưỡng sinh, Khí công… v..v… Nếu như bạn chưa có tâm thức và biện pháp “giải phóng“ những thứ do căn bệnh “tích cóp những đồ thừa thải“ đã chồng chất những thứ không cần thiết lên nóc tủ, gầm giường, gầm bàn, chạn bếp, phòng tắm… trong nhà ở và nơi làm việc của bạn. Đừng nói đến mấy chữ “Buông bỏ“, “An lạc“ và “Trống rỗng“…. Khi bạn còn phạm đến 4 yếu tố mà tôi đã muốn bạn Test lại trong “không gian sống“ mang tính “cá nhân“ của bạn như đã nói trên…
… Những cuộc du ngoạn, du lịch sinh thái, tiếp cận, gần gũi thiên nhiên… trong các kỳ nghĩ dưỡng của bạn sẽ trở nên vô nghĩa khi sau đó bạn lại trở về thường xuyên với không gian sống nhỏ hẹp trong căn nhà của bạn với những thứ thừa thải chật căng tủ đựng, kín mít nóc tủ và gầm giường, gầm bàn…. Bạn nghĩ bạn có được khoan khoái, thoải mái, dễ chịu được không khi vào căn bếp đụng đâu cũng thấy chai lọ và những hộp nhựa để không, nhiều khi không còn chỗ để đặt chân?…. (He he… thấy nhiều rồi đấy nhe)
(Bài viết có “đụng chạm” đến ai, thì xin bỏ qua, vì không cố ý)
19.07.20
Thuận Nghĩa
Lan le Thi Em bị bệnh nặng rồi thầy ơi
Quynh Huong Bệnh này mấy phụ mẫu nhà con nặng lắm chú mà khôbg làm cách nào nói được cho họ thay đổi. Con với Su bó tay luôn
Kieu My Huynh Quynh Huong bệnh chung của các bậc tiền bối
Jane MaiHanh Tran Em bị hết cả Bốn điều thầy ơi . Nguy quá .
Nam Nguyen Mình có một số nhưng tất cả đều được sử dụng
Thủy Nguyễn Thanh Rất tâm đắc bài viết của Thầy. Tích cóp đồ đạc thừa thãi vô hình chung làm “nô lệ” của nó còn đâu sự khoan khoái, dễ chịu.
Nguyễn Lotus Gia đình con có 1 người bệnh như vậy rất nặng là mẹ con. Tất cả mọi người đều bất lực đành phải để cái nhà như 1 kho chứa đồ từ phòng khách đến phòng ngủ hay nhà vệ sinh.
Cao Ha Nguyễn Lotus vứt trộm là giải pháp hoàn hảo nhất ko nhớ gì luôn
Nguyễn Lotus Cao Ha e chưa muốn bị chửi mất xác đâu. Đừng ai động vào những cái đó ngoài bà nhá. E cũng thỉnh thoảng vứt trộm khi bà đi vắng nhưng đều bị phát hiện vì bà chả sót cái gì đâu c, nhớ hết
Cao Ha Nguyễn Lotus trí nhớ tuyệt vời
Nguyễn Lotus Cao Ha bệnh này nó lại được kèm khuyến mãi cái khả năng đó mới đau chứ
Tô Như Quỳnh Cháu trước là 3 mà có anh chồng ko dính cái nào trung hoà giờ vẫn còn 1 nhưng riêng sách thì càng nhiều cháu càng thấy thích (dù cũng nhiều cuốn còn chưa đọc)
Tiểu Mai Nguyễn Ở VN có những group Recycle nên mỗi lần muốn bớt mệt mỏi tâm trí sẽ dọn nhà và đăng lên group cho những ai cần. Sau đó tâm trạng sẽ thăng hoa ạ!
ThuyHa Bui Haha thầy nói đúng y. Để mai e bỏ bớt cho bà ve chai
Đỗ Thị Thu Vân Em toàn vứt hết thầy ạ.nhưng lâu lâu nó lại đầy ^^ may là chỉ ít chứ k nhiều ạ
Thành Trần Lâu nay con tập mãi mà ít có tiến bộ ! Giờ con mới hiểu đc muốn giỏi như Thầy thì phải thế !!!
Pham Mia dạ, thưa thầy, việc dọn dẹp, không tích trữ cũng nên đi đôi với không tham lam cái gì cũng mua về. Như vậy mới thực sự là an lạc, không lãng phí. Ví dụ, việc dọn bớt quần áo cũ là tốt, nhưng cũng nên không chạy theo mốt để nay mua cái này mai mua cái khác, chất đầy tủ, trong khi quần áo cũ vẫn còn dùng tốt.
Thuannghia Le Hì hì khổ nhất vẫn là cái bệnh thích thì mua, dù không thực cần thiết
Pham Mia Thuannghia Le nhiều khi ngta chỉ quan tâm ăn uống bồi bổ chữa trị thân bệnh, mà không biết nguồn gốc lại do tâm bệnh thầy nhỉ. Vừa tham vừa luyến, thật là khổ
Vàng A Hiếu Bệnh này em chữa hoài mà chưa hết. Lâu lâu dọn dẹp vứt bỏ những đồ không cần thiết và tiết giảm mua sắm. Nhìn đống vứt đi mới kinh sợ.
Thuannghia Le Lão phu cũng đã từng vậy, khó khăn nhất là giải phóng sách. Đã mang đi bỏ, rồi lại muốn mang về lại…. “công án” bỏ sách cũ là một công án có tầm vóc rất đồ sộ. Vì ai cũng nghĩ sách bao giờ cũng cần thiết và không cũ, nhưng việc “loại bỏ” sách hay mình đã đọc, đã tiếp nhân thông tin sẽ giúp cho người khác có nhiều cơ hội tiếp cận thông tin quí nhiều hơn. Suy ngẫm lại và loại bỏ bớt tính sở hữu sẽ thấy hợp lý đấy
Yen Le Yilly Thuannghia Le sống gần A Hiếu Vàng và Phuoc Chau áp lực lắm Thầy ơi. Vì mình rất dễ có khả năng trở thành chuyên gia tái chế và biến rác thành vàng hoặc ngược lại. Dù công đoạn ấy có là một biểu hiện khác của lòng tham hay không thì sau khi trải qua mình cũng trở thành người biết lựa chọn và dứt bỏ hơn hẳn, Thầy ơi.
Thuannghia Le Yen Le Yilly hì hì, thầy cũng bị mà, thầy bị bệnh hay mua sắm đồ nghề và dụng cụ cơ khí, dù đôi khi không cần thiết lắm
Vàng A Hiếu A Phuoc Chau sao hè? Bỏ được sách chưa? Nao cần người dọn phụ thì hú em nha. Kaka
Phuoc Chau Vàng A Hiếu: Thầy còn thấy khó kia mà! 😉 Khó quá… thì bỏ qua đi héng! 😀
Yen Le Yilly Thuannghia Le may mà Thầy còn bị bệnh, bọn con thấy dễ thở hơn hẳn
Hà Thị Ngà 1; 2; 4 không, chỉ mục 3 mắc phải tội cất giữ những cuốn sách hơn năm rồi mà em chưa đọc lại chúng thôi ạ 🙂
Khoa Ho Dạ. NAM MÔ CẦU SÁM HỐI BỒ TÁT MA HA TÁT .
Thuannghia Le Đâu cần phải “dao to búa lớn” đến vậy, chuyện trần tục thường ngày mà
Anh Thư Nếu phải sống chung với người như vậy thì sao ạ?
Thuannghia Le Muốn tát được bể đông thì phải đồng lòng chứ. Hãy chuyển hóa từ từ, tối kỵ cằn nhằn đấy. Sẽ bị phản ứng ngược ngay
Anh Thư Thuannghia Le vậy là phải tập thêm tính nhẫn nại rồi sư ông
Tâm An Con có 1 cái thôi. Đấy là tích hơi nhiều sách. Chị Bùi Thị Hồng Thu hình như ko bị cái nào ạ
Bùi Thị Hồng Thu ngoài vườn chị vẫn giữ lại rác để xem cuối năm , nhà chị hủy hoại môi trường bao nhiêu? huhuuhu
Tâm An Bùi Thị Hồng Thu làm ntn đc nhỉ. Ngày nhỏ một cái bao nilon là vàng. Sẽ đc tận dụng đến khi mục đem đi nhóm bếp. Hết đời một cái bao. H ko biết làm sao cả
Bùi Thị Hồng Thu Tâm An để đó, cuối năm review cho bản thân mình sợ bản thân mình
Tâm An Bùi Thị Hồng Thu em ủng hộ trả tiền rác theo kí và theo nhiều bậc. Phạt nặng nếu vứt chui
Bùi Thị Hồng Thu Tâm An chị rành mấy cái zụ rác lắm. cái vòng luẩn quẩn : ko có rác thì ko tiêu thụ, ko tiêu thụ thì thất nghiệp, thất nghiệp thì nhà nước bể đầu, họ lại tìm cách đẩy mạnh tiêu thụ, tiêu thụ nhanh nhiều thì rác, rác thì họ ko xử lí đc,
Nhan Nguyen Thanh Hay quá anh! Cho phép em chia sẻ ạ
Thuannghia Le Vô tư đi. Và cảm ơn nếu chia sẽ để nhiều bạn đừng tích cóp đồ thừa thải nữa
Vui Nguyen Cháu đi dọn luôn đây
Lâm Ánh Vui Nguyen chị cũng dọn luôn. Cái gì cũng tiếc, chai, lọ cả đống. Nhờ thầy viết bài mình mới ngộ ra. Con cảm ơn thầy rất nhiều.
Thuannghia Le Hì hì… nhiều người phạm điều này lắm, không phải chỉ mình bạn đâu
Lâm Ánh Thuannghia Le dạ, con cứ nghĩ bỏ thì phí, mà giữ riết cái gì cũng nhiều ạ. Con thấy nhà càng ít đồ thì mình càng thoải mái. Con cũng không sắm ti vi trong nhà luôn.
Le Pham Ôi, đúng quá, cảm ơn Thầy ạ,
Nhan Nguyen Thanh Em đã và đang luyện tập cuộc sống tối giản, khổ nỗi hai vc mà người thì dọn bỏ bớt người lại hay tích trữ :))
Thuannghia Le mình làm tốt thì mới có cơ hội chuyển hóa “nửa kia” chứ!!!!
Nhan Nguyen Thanh Thuannghia Le dạ đúng vậy Anh
Thu Huyen Nguyen Xin phép thầy, em share ạ, bệnh của em đây rồi
Thuannghia Le Quan trọng là đã nhận diện ra hì hì….
Thu Huyen Nguyen Thuannghia LeLe thầy ơi, quan trọng hơn cả nữa là Hành Động ạ
Oanh Pham Chằng thể nào thoát được trần tục
Thuannghia Le Bi quan vậy? Đâu có khó lắm đâu
Oanh Pham Thuannghia Le Khó đấy ạ. chỉ cần khi ở chung nhà có hơn 1 người là tai nạn xẩy ra. Ngay sau khi bỏ món đồ nào đó đi thì lập tức có người hỏi đến nó ở đâu??? … và cái kết rất khó đoán. 🙁
Đức An Thảo Con cảm ơn Thầy
Thuannghia Le Lời cảm ơn tốt nhất là đem đi vứt những thứ ko cần thiết đi
Đức An Thảo Thuannghia Le dạ vâng Thầy
Bạch Thùy Dung Ối em phải dọn loại bỏ ngay thôi phạm vào hai trong 3 điều trên roiif thầy ơi. Bảo sao cái Thủ nó ung
Thuannghia Le Làm ngay và luôn đơi…
Bạch Thùy Dung Thuannghia Le OK em triển luôn
Bùi Thị Hồng Thu ôi , con iêu thầy quá, thầy cool ngầu , thầy ạ
Lê Huyền Ngọc Con xin phép thầy share ạ. Cảm ơn thầy
Nguyen Thị Mướp Ui vậy là em rồi, giống quá
Thuy Tran Ko biết bắt đầu từ chỗ mô đây Thầy ơi!
Lien Nguyen Tien Luan Chuong vợ là hàng hiếm đấy nhé. Nhanh làm cái kho để cho đồ đi làm của chồng vào đó đi.
Hồng Điệp Thầy nghĩ sao về việc này với thải ra môi trường quá nhiều rác, trong khi những đồ này có thể dùng sau mà k phải mua.
Con cứ bị ám ảnh về việc xả rác ra môi trường, nên những chai lọ thuỷ tinh còn dùng đc con thương cất đi, dù k cần dùng ngay (có thể sau này mới cần dùng), nhưng con thật lòng k đang tâm ném ra môi trường ngay và luôn.
Thầy gỡ giúp con việc này chứ con đang bị gọi là nữ hoàng chai lọ
Đỗ Hương Giang Món sách là khó dọn nhất
Nguyễn Thảo Đỗ Hương Giang eo ơi hôm trc em vừa cmt câu này trong ct detox của nhóm em =))
nguyễn khánh huyền Em chuyên gia tích chai lọ thày ơi
Đoan Trang Bệnh này muôn thủa khó chữa Thầy ơi
