Làm thế nào để Yêu Vô Điều Kiện?
– Is Unconditional Love Possible?
– TeanSwan (Vietsub LinhNguyen, MLAS)
Chào tất cả mọi người! Thứ 7 sẽ trở nên không hoàn hảo và ngắn hơn, tôi cảm thấy như thiếu đi một điều gì đó, vì vậy hôm nay để vượt qua điều đó, tôi sẽ nói về tình yêu vô điều kiện (TYVĐK).
Khi bạn nhìn vào Thế giới với rung động của tình yêu đó là sự rung động giống sự đánh giá cao – nhân thức sâu sắc và hiểu rõ giá trị và sự đánh giá cao thì không gì nhiều hơn ngoài sự tập trung hoàn toàn vào tích cực. Vì vậy có thể nói rằng TYVĐK là rất tương tự với việc tập trung vào sự tích cực mà không đi kèm với điều kiện nào đó một người đang tìm kiếm. Nói cách khác TYVĐK là tương tự như tập trung vô điều kiện vào sự tích cực hay đánh giá cao mà không hề có một điều kiện nào dựa trên những hành động của một ai đó. Đây là thời gian để lấy được sự thực trong khoảng 1 phút.
– Có bao nhiêu người trong chúng ta trên Trái đất mà không thực sự cảm thấy có khả năng làm điều này? Có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự có khả năng tập trung để vượt qua quá khứ để tin tưởng một người đã từng cầm súng chỉ vào mặt của chúng ta? Bao nhiêu người trong chúng ta thực sự đang cảm thấy không có khả năng để thấy được sự tích cực khi nhìn vào một người mà họ đã bắt cóc một đứa trẻ trên vỉa hè của thành phố? Vì bạn chỉ đang nhìn vào từng mảnh nhỏ của toàn thể. Bao nhiêu người trong chúng ta có khả năng để dịch chuyển trở thành người có cái nhìn tích cực? Không nhiều, điều này có thể khiến chúng ta cảm thấy không vui. Tôi biết tại sao TYVĐK lại có cùng sự rung động một cách chính xác như sự giác ngộ thực sự.
– Chúng ta biết khó khăn như thế nào để đạt giác ngộ. Nó là thực hành trọn đời, không phải là thực hành nhiều đời mà có được cho hầu hết mọi người. Và chúng ta cũng biết sự giác ngộ không phải là cái đích mà chúng ta đạt được, thay vào đó, sự giác ngộ như đôi mắt của chúng ta được mở ra để tiếp tục dịch chuyển tiến xa hơn nữa vào tương lai… với tất cả mong muốn của chúng ta có cùng với tất cả góc nhìn mới mà được giới thiệu là tương tự với TYVĐK. TYVĐK là sự thực hành, nó không phải là một trạng thái đạt được hay điều gì để hoàn thành, không hề có thức gọi là sự nghỉ ngơi khi thực hành TYVĐK và giây phút bạn nghĩ rằng bạn đã đạt đến nó, bạn sẽ tìm thấy chính mình bằng một tình huống mà bạn đã được thử thách để tìm thấy giác ngộ với nó. Đó là những sinh mệnh mà họ đã đạt được trải nghiệm về sự giác ngộ và họ dành trọn thời gian trong cuộc đời mình để duy trì trải nghiệm về giác ngộ mà họ đã có. Sự giác ngộ là tương tự như trạng thái mà tại đó, một người đang có được trải nghiệm TYVĐK là gì? Là họ dành trọn cuộc đời này để sống trong trạng thái giác ngộ với trải nghiệm TYVĐK đó, nhưng điều đó khác với chuyện khi họ đang ở trong cơ thể vật lý thì họ sẽ mãi mãi sống trong trạng thái giác ngộ đó cũng tương tự không phải việc như một sinh mệnh sẽ mãi mãi sống trong cơ thể vật lý, và mãi mãi ở trong trạng thái của TYVĐK.
– Bạn nghĩ xem nếu chúng ta luôn luôn trạng thái giác ngộ, nó cũng tương tự như việc ở đây sẽ chẳng còn lí do gì cho chúng ta để nhập thể trong cơ thể vật lý này, bởi vì nếu một người luôn luôn cảm thấy TYVĐK 24h một ngày mà không hề có sự tương quan so sánh nào khác cho họ có thể lựa chọn và trải nghiệm thì họ cũng không thể biết TYVĐK là gì?! Không có ước muốn nào được sinh ra từ bên trong và không có mong muốn giúp đỡ nào từ bên trong mà việc đó không giúp cho sự mở rộng vũ trụ, và đó cũng là lý do chúng ta có mặt tại đây. Vì vậy với bạn để đạt được trạng thái 100% TYVĐK sẽ là thử thách và phấn đấu cho sự mở rộng của riêng bạn cùng với sự mở rộng của vũ trụ. Trong cộng đồng tâm linh TYVĐK như một tiêu chuẩn để chúng ta kết nối với nhau, nó là một tiêu chuẩn mà không khác gì so với mong đợi của chúng ta để giác ngộ. Khi chưa giác ngộ, chúng ta thường hỏi mình đã giác ngộ hay chưa? Câu hỏi này tương tự như việc hỏi bản thân và đồng ý để tự lừa dối chính mình. Một số hành động của người chưa giác ngộ chúng ta thấy như họ thường hỏi bản thân mình hoặc người khác về TYVĐK, nó không khác hơn so với việc hy vọng tự lừa dối chính bản thân mình và không chú ý tới cảm nhận của bạn. Thay vì hành động như một người yêu thương vô điều kiện, chúng ta gạt bỏ tính chân thật và tự mình giả vờ để chúng ta có thể tiếp tục sống như những nhà tâm linh. Chúng ta nghĩ mình nên như vật cùng lúc đó chúng ta gửi đến các tế bào của mình một thông điệp có tính hủy hoại, ta gửi đến linh hồn mình thông điệp rằng chúng ta không đủ tốt!! Bạn không thể tự dối mình bất kể bạn đã nỗ lực đến thế nào, sâu thẳm trong lòng bạn biết mình không cảm thấy yêu thương vô điều kiện, và tốt đẹp về người khác nhưng bạn nghĩ rằng một người tâm linh thực thụ phải cảm nhận được tình yêu đó, thậm chí nếu có lúc TYVĐK xuất hiện bạn cảm thấy nó giống như một sự lừa gạt thì bạn đã tinh ý nhận ra thiếu sót của mình.
Chúng ta tiếp tục dối lòng rằng chúng ta đang yêu vô điều kiện rằng chúng ta nên yêu vô điều kiện. Sự thật là không ai trong chúng ta yêu vô điều kiện cả, nếu như vậy được thì chúng ta đã không đầu thai vào cơ thể vật lí trên Trái đấy này. Tận tâm luyện tập TYVĐK là điều hoàn toàn tốt đẹp, nhưng đó là điều không thể cưỡng ép và bạn không thể tự nói với mình hãy yêu thương vô điều kiện khi bạn có cảm xác tiêu cực về một ai đó như: sợ hãi, tội lỗi, ghét bỏ. Nếu bạn cảm thấy sợ hãi, tội lỗi, ghét bỏ một ai đó và bạn nói với chính mình. “Thôi nào! Hãy yêu thương nhau đi” Thì bạn đang tự làm xấu hổ mình khi cố gắng cư xử tốt, lối cư xử này không chân thực và đoán xem, nếu bạn làm vậy bạn chỉ càng xa khỏi TYVĐK, và nếu bạn để mình đặt sự sợ hãi, tội lỗi, ghét bỏ lên người khác thì làm sao bạn có thể yêu vô điều kiện được?!
1. Bước đầu tiên là thú nhận với chính mình sự thật rằng TYVĐK y hệt như trạng thái giác ngộ, khi bạn hòa hợp với năng lượng nguồn bạn vừa sở hữu nó vừa chia sẻ nó. Quan điểm của nguồn có nghĩa là quan điểm bạn nắm giữ khi bạn hoàn toàn ở trong năng lượng hợp nhất của giác ngộ, đó là quan điểm của nguồn và là quan điểm khách quan nhất. Tôi sẽ giải thích lý do vì sao quan điểm của nguồn là tình yêu với tất cả đối với tất cả các viễn cảnh đã và đang có. Bởi vì nếu quan điểm của nguồn đang có với toàn bộ mọi thứ đang tồn tại là TYVĐK thì khi bạn hòa hợp quan điểm với năng lượng nguồn, khi đó bạn hòa hợp với sự tỉnh thức và khi bạn hòa hợp được thì ngay lập tức bạn sẽ có được TYVĐK đến tất cả mọi vật hiện hữu. Điều này có nghĩa là tất cả điều gì chúng ta làm để vươn tới ánh sáng sẽ nuôi dưỡng tình yêu vô điều kiện trong chính chúng ta. Có hàng ngàn hàng triệu đường tiếp cận được cái đích mà ta gọi là “Nguồn” cũng giống vậy với TYVĐK không có một cách thức cụ thể nào đạt tới trạng thái yêu vô điều kiện, bởi vì có rất nhiều con đường dẫn tới nó và nhiều trong số đó vẫn chưa được xây xong, vì thế điều có thể làm là trao cho bạn những lời gợi ý giúp bạn thu hẹp khoảng cách giữa nơi bạn ở lúc này và TYVĐK nếu bạn thực sự mong muốn, yêu cả Thế giới vô điều kiện. BẠN KHÔNG THỂ BẮT ĐẦU TỪ THẾ GIỚI MÀ PHẢI LÀ CHÍNH BẠN. Để bắt đầu bước đầu tiên. Bạn hãy ngừng mong đợi bản thân phải yêu vô điều kiện khi bạn không thể không nên mong đợi bản thân ở một nơi nào đó khác hơn nơi bạn đang là, hãy yêu thương chính mình.
Nếu bạn tiếp tục bở lỡ những điểm đến gần nhất mà bạn chưa thể vươn tới, bạn sẽ tiếp tục nhấn mạnh những thiếu sót của mình và đây không phải là TYVĐK với chính mình, đó là tự ghét bỏ chính mình và bạn đang truyền thông điệp cho mình rằng bạn không hề ổn. Cũng khá thường xuyên TYVĐK trở thành lời bào chữa cho tình trạng TỰ LÀM KHỔ CHÍNH MÌNH.
Ví dụ: Có người lạm dụng cảm xúc của chúng ta và chúng ta thấy rằng họ đang bị tổn thương và đó là lý do tại sao họ gây tổn thương người khác. Chúng ta tự bảo mình hãy yêu thương họ vô điều kiện và giữ nguyên tình trạng đó bất chấp thực tế rằng chúng ta đang bị lạm dụng, đây KHÔNG PHẢI LÀ TYVĐK cho chính chúng ta và họ. Nếu để mình bị lạm dụng thì đó không phải là yêu thương chính mình vô điều kiện, nên nhớ rằng quan tâm đến ai đó là giúp họ tăng trưởng, luôn chắc rằng họ thấy thoải mái về mặt cảm xúc và ngăn cản họ khỏi đau khổ hay hậu quả của hành động của chính họ thì giống như cản trở họ tiến hóa. Yêu vô điều kiện là tình yêu không giới hạn, TYVĐK là một sự hòa hợp trọn vẹn, nếu sự hòa hợp của bạn bị giới hạn thì tình yêu cũng giới hạn. Vì thế để trở nên yêu vô điều kiện bạn phải mở rộng sự hòa hợp của mình (unconditional love is love without limits, if your perspective is limited your love is limit. This means to become unconditionally loving you must expand your perspective)
Đặt nghi vấn những suy nghĩ của bạn thay vì tin tưởng mù quáng vào nó, sự trong sạch là khi bạn nghĩ bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy tốt và tập trung vào điều khiến bạn thanh thản. Nhận thức rằng nếu bạn cảm thấy sợ hãi giải thoát khỏi nỗi sợ có thể khiến bạn giận dữ, nếu bạn cảm thấy giận dữ thoát khỏi cơn giận có thể làm bạn bi quan (If you feel fear, releif may be an angry thought. And if you feel anger, releif maybe a pessimistic thought).
Hãy tin vào mọi vận động của bạn hãy để mình suy nghĩ mà không phán xét rằng chúng tốt hay xấu, bạn không thể dối mình vì thế hãy chắc chắn để chọn và chiến đấu cho niềm tin bạn có. Nếu bạn là người kiểm soát cảm nhận của mình bằng việc lèo lái con thuyền cuộc đời, bạn sẽ không bị phụ thuộc vào cảm xúc của người khác, dù người đó có yêu hay không yêu bạn, hãy hướng đến họ một cách tích cực và không phán xét những gì họ làm.
Đây là bước quan trọng nhất để học cách yêu thương vô điều kiện, khi bạn chịu trách nhiệm cho cảm xúc của mình, chủ động suy nghĩ và tập trung vào những điều khiến bạn cảm thấy tốt đẹp, bạn sẽ thấy mình nhanh chóng tìm được cảm xúc tích cực và từ đó bạn có thể chơi đùa một chút với chính mình.
Bạn hãy thử giả vờ là người khác, tôi muốn bạn đi sâu vào bài thực hành này, bạn hãy cố gạt sang một bên toàn bộ con người bạn và sống thử cuộc đời qua con mắt của những người xung quanh bạn, tìm hiểu Thế giới từ những góc độ khác sẽ giúp bạn hiểu được: Người khác và mở rộng nhãn quan và khi tầm nhìn được mở rộng, bạn sẽ dễ dàng trượt vào vùng không gian của TYVĐK. Tôi muốn nhấn mạnh rằng quá trình này cố gắng nhìn dưới con mắt của người khác, không thể cưỡng ép, không thể làm được điều đó một cách hấp tấp. Nếu bạn cố gắng vội vã thay đổi những cảm xúc tiêu cực bạn vẫn cảm thấy sợ hãi, giận dữ, ghét bỏ thì nó không có hiệu quả và điều này mang chúng ta đến bước tiếp theo.
2. Chúng ta phải học NGHỆ THUẬT KHÔNG DÍNH MẮC. Không dính mắc không có nghĩa là không quan tâm đến người khác, nó có nghĩa là hạnh phúc của bạn không phụ thuộc vào người khác và hành động của họ, không tác động đến cảm nhận của bạn. Bạn phải chịu trách nhiệm cho cảm nhận của mình, đó không phải là trách nhiệm của người khác từ thế giới bên ngoài. Khi chúng ta dính mắc vào ai đó hay cố thoát ra khỏi họ, chúng ta không thể yêu vô điều kiện và chúng ta phụ thuộc vào họ, tình yêu mà hoàn toàn thuần khiết và trân trọng thì không bị điều kiện bởi cách họ cư xử với bạn. Nếu bạn dính mắc vào họ nó là một mối quan hệ ký sinh. Vâng, trước khi bạn cảm thấy tốt hơn thì hầu hết những mối quan hệ ngày nay đều là ký sinh lên nhau. Nếu bạn bám chấp vào người khác bạn trở nên muốn kiểm soát cách họ hành động để bạn cảm thấy hạnh phúc. Nếu họ phải thay đổi để làm bạn hạnh phúc , bạn không yêu họ vô điều kiện.
Bước đầu tiên để không dính mắc là thừa nhận tình trạng mối quan hệ, thừa nhận rằng chúng ta đang bám chấp, thừa nhận rằng chúng ta cảm thấy hoàn toàn bất lực trước người khác. Hạnh phúc của họ dường như là sự khoan nhượng trước việc họ làm hay không làm, hãy xem những gì xảy ra trên Thế giới quanh ta. Học cách buông bỏ là một quá trình trọn đời nhưng tôi hứa với bạn, bạn càng buông bỏ bạn càng yêu nhiều hơn, rất dễ dàng để yêu một nơi nào đó một cái gì đó, dễ dàng để yêu nhưng sẽ là yếu mềm nếu ta chỉ yêu ai đó dựa vào điều kiện là họ có cư xử đáng yêu hay không.
YÊU VÔ ĐIỀU KIỆN LÀ TRẠNG THÁI HÒA HỢP HOÀN TOÀN, BẤT CỨ CÁC ĐIỀU KIỆN NGOẠI CẢNH. Yêu có điều kiện được diễn tả như sau: Phần này làm tôi cảm thấy tốt đẹp và phần khác làm tôi cảm thấy xấu về bạn và vì vậy tôi cần 2 phần, vừa làm tôi cảm thấy xấu và cũng làm tôi cảm thấy tốt đẹp hơn khi nhìn vào bạn. Điều duy nhất khiến tôi cảm thấy là tình yêu vô điều kiện, đó là cách tôi chịu trách nhiệm cho cảm nhận của mình, tôi tin tưởng mình khi hướng đến bạn, hướng đến những điều khiến tôi cảm thấy tốt đẹp về bạn. Vì tôi cảm thấy thế nào không phụ thuộc vào việc bạn làm gì, bạn không phải thay đổi điều gì để khiến tôi có thể kiểm soát bạn, từ đó tôi có thể phát ra tình yêu gửi tới bạn. 24h mỗi ngày tôi có ước nguyện rằng tôi có sự kiểm soát hoàn toàn cách mà tôi hướng về bạn.
Nếu bạn ước muốn hiểu được TYVĐK, hiểu rằng việc này là một quá trình, hiểu rằng bạn có thể yêu thương bất kể điều kiện là gì. Chúng ta phải nhận thức rằng chúng ta có thể yêu thương vô điều kiện. Chúng ta phải nhận thức rằng chúng ta có thể yêu thương vô điều kiện. Cuộc sống của chúng ta tại đây không gì khác hơn là một quá trình để yêu thương vô điều kiện. Hãy ghi nhớ sự thật này, nó sẽ không bao giời có thể bị phá vỡ!
Ô-Hay.Vn – https://www.facebook.com/431081617726615/posts/658882291613212