Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

    Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

    Sự giàu có của nước Mỹ

    Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

    Elon Musk và Tương Lai – Sadhguru

    Elon Musk và Cuộc Cách Mạng Tương Lai – Sadhguru

    Làm giàu từ muối – TnBS

    Làm giàu từ muối – Tại sao không? – TnBS

    uoc-gi-ca-the-gioi-lam-mau

    ƯỚC GÌ CẢ THẾ GIỚI LÀM MÀU – TnBS

    Lanh lợi làm ăn – TnBS

    Đầu óc làm ăn – Lanh lợi nhạy bén – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

      Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

      Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa

      4 Lời khuyên về Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa để khỏe mạnh – Sadhguru

      Thực Phẩm Hữu Cơ Ngày Nay Có Thật Sự Tốt?

      Thực Phẩm Hữu Cơ ngày nay – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

        TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

        TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

        Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không – Sadhguru

        Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không? – Sadhguru

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

          Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

          Thế nào là đẳng cấp tư duy?  – PP

          Thế nào là đẳng cấp tư duy? – PP

          Rèn luyện giác quan – TnBS

          Rèn luyện giác quan – TnBS

          BẠN Ở (LEVEL) NÀO?

          BẠN Ở LÉ-VỒ (LEVEL) NÀO? – TnBS

          Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

          Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

          Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

          Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

          Phong Thủy – Tử Vi – Lá Số – TnBS

          Phong Thủy & Lá Số Tử Vi – TnBS

          HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

          HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

          Khó mở lòng với người khác – Phải làm sao?

          Lo lắng, bối rối khi tiếp xúc người khác, phải làm sao? – Sadhguru

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            điểm danh

            CÓ thì nói thế nào? – TnBS

            Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình…

            Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình – TnBS

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

              Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

              Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

              Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

              Cuộc đời con chính là phần thưởng của con – TS

              CUỘC ĐỜI LÀ PHẦN THƯỞNG – TS

              LOVE ME – Malana Kulani

              LOVE ME – Malana Kulani

              Lời chúc đêm Giáng Sinh

              Lời chúc đêm Giáng Sinh

              Bao Nhiêu Người Sẽ Theo Chúa Giê-su Ngày Nay?

              Bao nhiêu người sẽ theo Chúa Giê-su ngày nay? – Sadhguru

              Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

              Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

              Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus

              Hãy Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus Christ

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Phúc Lộc Thần – Tài Thần – TGTT

                Phúc Lộc Thần – Tài Thần – TGTT

                Có thần tài, thần lộc hay không? Thờ thần như thế nào? – TS

                Có thần tài, thần lộc hay không? Thờ như thế nào?- TS

                MUA VÀNG VÀO NGÀY VÍA THẦN TÀI THÌ CÓ MAY MẮN HAY KHÔNG ?

                Mua vàng vào ngày vía thần tài thì có may mắn hay không? – CsNH

                Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                Để Mỗi Ngày Đều Là Ngày Ăn Mừng trong 2023 – Sadhguru

                Để Mỗi Ngày Đều Là Ngày Ăn Mừng trong 2023 – Sadhguru

                Những lưu ý khi đi chùa đầu năm

                Những điều cần lưu ý khi đi lễ chùa đầu năm

                ĐI CHÙA ĐẦU NĂM NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GẶP NHIỀU MAY MẮN

                Đi chùa đầu năm như thế nào để gặp nhiều may mắn

                Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

                  Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

                  Sự giàu có của nước Mỹ

                  Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

                  Elon Musk và Tương Lai – Sadhguru

                  Elon Musk và Cuộc Cách Mạng Tương Lai – Sadhguru

                  Làm giàu từ muối – TnBS

                  Làm giàu từ muối – Tại sao không? – TnBS

                  uoc-gi-ca-the-gioi-lam-mau

                  ƯỚC GÌ CẢ THẾ GIỚI LÀM MÀU – TnBS

                  Lanh lợi làm ăn – TnBS

                  Đầu óc làm ăn – Lanh lợi nhạy bén – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

                    Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

                    Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa

                    4 Lời khuyên về Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa để khỏe mạnh – Sadhguru

                    Thực Phẩm Hữu Cơ Ngày Nay Có Thật Sự Tốt?

                    Thực Phẩm Hữu Cơ ngày nay – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                      TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

                      TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG – PP

                      Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không – Sadhguru

                      Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không? – Sadhguru

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

                        Những định luật làm giàu của Rockefeller – PP

                        Thế nào là đẳng cấp tư duy?  – PP

                        Thế nào là đẳng cấp tư duy? – PP

                        Rèn luyện giác quan – TnBS

                        Rèn luyện giác quan – TnBS

                        BẠN Ở (LEVEL) NÀO?

                        BẠN Ở LÉ-VỒ (LEVEL) NÀO? – TnBS

                        Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

                        Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

                        Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                        Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                        Phong Thủy – Tử Vi – Lá Số – TnBS

                        Phong Thủy & Lá Số Tử Vi – TnBS

                        HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

                        HỌC ĐỂ LÀM GÌ? – TnBS

                        Khó mở lòng với người khác – Phải làm sao?

                        Lo lắng, bối rối khi tiếp xúc người khác, phải làm sao? – Sadhguru

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          điểm danh

                          CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                          Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình…

                          Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình – TnBS

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                            Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

                            Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                            Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                            Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

                            Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

                            Cuộc đời con chính là phần thưởng của con – TS

                            CUỘC ĐỜI LÀ PHẦN THƯỞNG – TS

                            LOVE ME – Malana Kulani

                            LOVE ME – Malana Kulani

                            Lời chúc đêm Giáng Sinh

                            Lời chúc đêm Giáng Sinh

                            Bao Nhiêu Người Sẽ Theo Chúa Giê-su Ngày Nay?

                            Bao nhiêu người sẽ theo Chúa Giê-su ngày nay? – Sadhguru

                            Chuyện giàu chuyện sang – TnBS

                            Mùa Noel và Cây Nhân Đức – Cây Tử Tế – TnBS

                            Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus

                            Hãy Yêu Thương Hàng Xóm Láng Giềng – Jesus Christ

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Phúc Lộc Thần – Tài Thần – TGTT

                              Phúc Lộc Thần – Tài Thần – TGTT

                              Có thần tài, thần lộc hay không? Thờ thần như thế nào? – TS

                              Có thần tài, thần lộc hay không? Thờ như thế nào?- TS

                              MUA VÀNG VÀO NGÀY VÍA THẦN TÀI THÌ CÓ MAY MẮN HAY KHÔNG ?

                              Mua vàng vào ngày vía thần tài thì có may mắn hay không? – CsNH

                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              Để Mỗi Ngày Đều Là Ngày Ăn Mừng trong 2023 – Sadhguru

                              Để Mỗi Ngày Đều Là Ngày Ăn Mừng trong 2023 – Sadhguru

                              Những lưu ý khi đi chùa đầu năm

                              Những điều cần lưu ý khi đi lễ chùa đầu năm

                              ĐI CHÙA ĐẦU NĂM NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GẶP NHIỀU MAY MẮN

                              Đi chùa đầu năm như thế nào để gặp nhiều may mắn

                              Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                              Nghi lễ chạp mộ mời Gia tiên về ăn tết

                              Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                              Giúp đỡ cho người mất vào những ngày cuối năm – LST

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Bộ Não của bạn sẽ bị tổn thương, nếu…

                              by SongVuiKhoe
                              in Phòng trị bệnh, SỨC KHỎE
                              0
                              Bộ Não của bạn sẽ bị tổn thương, nếu…
                              MỤC LỤC
                              1. Nếu Không Muốn Bộ Não Của Bạn Bị Tổn Thương Hãy Bỏ Ngay 10 Thói Quen Này
                                1. 10. Không tập thể dục
                                2. 9. Lạm dụng các chất bổ sung tăng cường trí nhớ
                                3. 8. Hút nhiều thuốc lá
                                4. 7. Uống quá nhiều rượu
                                5. 6. Hấp thụ quá nhiều đồ ngọt
                                6. 5. Ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối
                                7. 4. Chỉ quan tâm và suy nghĩ đến người thân
                                8. 3. Uống thuốc tùy tiện
                                9. 2. Chìm đắm trong mơ mộng
                                10. 1. Sử dụng cần sa

                              Nếu Không Muốn Bộ Não Của Bạn Bị Tổn Thương Hãy Bỏ Ngay 10 Thói Quen Này

                              Bộ não là một bộ phận cực kỳ quan trọng của cơ thể con người. Nó điều khiển mọi thứ trên cơ thể như tính cách, suy nghĩ và cảm xúc và cho phép chúng ta diễn giải và tương tác với thế giới xung quanh.

                              Nhưng thật không may là có rất nhiều thói quen hàng ngày làm tổn thương bộ não của mình, một số trong đó có thể gây hậu quả nguy hiểm. Vì vậy, hãy cùng xem xét và bỏ ngay một số thói quen xấu khiến bộ não có thể bị tổn hại, thậm chí là hỏng vĩnh viễn.

                              10. Không tập thể dục

                              Tập thể dục là hoạt động rất cần thiết đối với mọi người. Tuy điều đó có chút mệt mỏi, mất nhiều thời gian và có thể hơi nhàm chán, nhưng chúng ta bắt buộc cần tập thể dục. Cơ thể cần vận động. Bạn nên có ít nhất 30 phút tập thể dục tuỳ mức độ phù hợp với cơ thể mỗi ngày. Một số người bận rộn đến mức không có nhiều thời gian để tập thể dục nhưng đừng lo lắng, những bài tập thể dục ngắn cũng rất tuyệt vời. Bạn có thể đi cầu thang bộ thay vì thang máy. Đứng dậy khỏi bàn làm việc và đi dạo quanh văn phòng. Đưa chó đi dạo khi về đến nhà.

                              Có nhiều nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục đều đặn giúp ích rất nhiều cho trí nhớ. Tập thể dục thực sự là một trong số hoạt động thúc đẩy các chất giúp tăng cường trí nhớ. Nhiều người lo lắng về việc phải tuân theo một thói quen nhất định hoặc thực hiện các bài tập lặp đi lặp lại khiến bạn chán hoặc không thể thực hiện được. Nhưng thật ra tất cả những gì bạn cần làm là khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Làm nhiều việc khiến cơ thể đổ mồ hôi cũng tương tự như tập thể dục.

                              Một loại tập luyện tốt để tập trung vào là tập thể dục nhịp điệu. Khi chúng ta già đi, bộ não đồng thòi cũng giảm chức năng theo số liệu khoảng 5% cứ sau 10 năm. Tập thể dục nhịp điệu rất tốt cho việc giữ nhịp tim tăng đều và hỗ trợ bơm nhiều oxy hơn trong khắp cơ thể. Khi chúng ta tập thể dục, cơ thể tạo ra một chất hóa học, giúp chống lại sự suy giảm này và duy trì các chức năng nhận thức của chúng ta.

                              9. Lạm dụng các chất bổ sung tăng cường trí nhớ

                              763-neu-khong-muon-bo-nao-cua-ban-bi-ton-thuong-hay-bo-ngay-10-thoi-quen-nay-1.jpg

                              Bạn tin vào những chất bổ sung tăng cường trí nhớ được quảng cáo ở khắp mọi nơi không? Vâng, nói chung, mục đích duy nhất mà họ làm vậy là để nâng cao lợi nhuận của nhà sản xuất. Có rất nhiều bằng chứng đáng tin cậy cho thấy những chất bổ sung này chỉ thực sự giúp chúng ta khi bị thiếu vitamin.

                              Các chất bổ sung có thể không mang lại nhiều lợi ích mà chúng còn có những tác dụng phụ. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không thực sự theo dõi và đánh giá nghiêm ngặt những nghiên cứu về bất kỳ chất bổ sung nào trừ khi có bằng chứng cho thấy rằng nó nguy hiểm. Nhưng các chất bổ sung chỉ gây hại nhẹ cho mọi người, không đủ để thực sự thu hút sự chú ý của dư luận thì có lẽ nó sẽ không bao giờ được cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm chú ý.

                              Những chất bổ sung này có thể không giúp ích và có thể gây hại cho chúng ta, nhưng chúng cũng có thể phản ứng với các loại thuốc khác mà chúng ta đang dùng. Hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ của bạn trước khi sử dụng các chất bổ sung để họ có thể giúp bạn tránh khỏi một số tác dụng phụ khó chịu của các loại thuốc.

                              8. Hút nhiều thuốc lá

                              Khi hút thuốc, chúng ta không chỉ làm tổn thương não, còn trực tiếp gây hại cho hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể. Mặc dù thiệt hại cho tất cả các cơ quan này cũng có thể ảnh hưởng đến não, nhưng hãy tập trung vào những gì có thể xảy ra với não.

                              Có lẽ bạn không ngạc nhiên khi thuốc lá có nicotine (là một chất được tìm thấy trong các cây họ Cà và đặc biệt là có nhiều trong cây thuốc lá), nhưng bạn có biết rằng nicotine thực sự khiến não bạn bị thay đổi theo chiều hướng xấu không? Đúng rồi, thuốc lá đầu độc não của chúng ta với một lượng rất nhiều nicotine đến nỗi chúng có thể gây ra nhiều tác hại hơn và rất khó để có thể xử lý những tác hại từ thuốc lá đối với não bộ này. Khi bộ não đã quen với cả các chất kích thích này, nếu không giữ được sự kiềm chế, thì chúng ta sẽ rút tiền và có thể sẽ hút thuốc trở lại, thậm chí là hút nhiều hơn.

                              Có hàng ngàn các chất như nicotine trong thuốc lá. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người hút thuốc nhiều, trung bình, vỏ não của họ sẽ mỏng hơn so với những người hít phải khói thuốc. Điều này ảnh hướng rất xấu bởi vì vỏ não là nơi não xử lý bộ nhớ, hành động và nhận thức. Khi vỏ não co lại, khả năng của não bộ ở những khu vực đó đồng thời cũng co lại. Thật không may, vấn đề đó không hoàn toàn biến mất sau khi bạn dừng việc hút thuốc lại, mặc dù độ dày của vỏ não sẽ được khôi phục nhưng không phải khôi phục hoàn toàn.

                              7. Uống quá nhiều rượu

                              Rượu đôi lúc có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Thậm chí bạn có thể nghĩ về điều này mỗi khi bạn rót đầy ly rượu hoặc uống thêm một ly rượu whisky. Nhưng thật đáng tiếc rằng, trong tất các loại rượu thì việc uống quá nhiều rượu lại là điều xấu cho não bộ của bạn.

                              763-neu-khong-muon-bo-nao-cua-ban-bi-ton-thuong-hay-bo-ngay-10-thoi-quen-nay-2.jpg

                              Bạn uống bao nhiêu rượu để nói là quá nhiều? Các nghiên cứu đã cho thấy uống hai ly rượu trở xuống trong một ngày là số lượng tối đa không gây hại cho cơ thể. Nhưng một ly của bạn rơi vào khoảng bao nhiêu?

                              Có rất nhiều điều có thể xảy ra nếu uống quá nhiều rượu. Chúng ta có thể bị cao huyết áp, đột quỵ hoặc gây ra nhiều tổn thương dẫn đến suy tim khiến hoạt động tuần hoàn máu bị suy giảm. Não bộ rất cần một dòng máu tốt, ổn định để hoạt động tốt. Nếu dòng chảy đó bị tắc nghẽn, thì não của chúng ta cũng sẽ phải chịu hậu quả.

                              6. Hấp thụ quá nhiều đồ ngọt

                              Cơ thể chúng ta cần đường, nhưng là dưới dạng glucozo. Não là cơ quan cần nhiều năng lượng nhất trong cơ thể, cơ quan này cần một lượng đường không ít để hấp thụ. Một nửa lượng đường được nạp vào cho cơ thể đều đi đến não. Bộ não sử dụng năng lượng có được từ đường để cung cấp năng lượng cho các chất dẫn truyền thần kinh, tạo điều kiện cho việc giao tiếp trong toàn bộ não và là nền tảng cho trí nhớ và học tập. Nếu bộ não hấp thụ ít đường, thì những khả năng này bị ảnh hưởng. Vì vậy, chúng ta nên đảm bảo cung cấp cho bộ não một lượng đường dồi dào phải không? Không. Tôi thực sự xin lỗi, nhưng sự thật lại không phải thế.

                              Có rất rất nhiều đường trong chế độ ăn uống có thể khiến cơ thể phát triển đề kháng với insulin. Insulin là một loại hormone mà cơ thể sử dụng để điều chỉnh lượng đường trong máu. Đó là lý do tại sao insulin rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Thật không may, nếu lượng đường gây thay đổi nồng độ insulin, thì điều đó có thể thay đổi cách các tế bào sử dụng và lưu trữ đường.

                              Sự thay đổi này ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh khi sử dụng đường và do đó chúng tạo điều kiện cho việc truyền thông tin trong toàn bộ não. Trong trường hợp bạn tò mò, loại đường không nên hấp thụ nhất mà chúng ta biết đó là siro ngô chứa hàm lượng cao fructozo. Thật không may, các công ty thực phẩm sử dụng loại đường này trong sản xuất các loại thực phẩm khác và nó là điều cực kỳ khó tránh.

                              5. Ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối

                              Cơ thể của tất cả chúng ta đều cần ngủ để các cơ quan được nghỉ ngơi. Chúng ta có thể làm tất cả những gì mình muốn, nhưng cuối cùng, giấc ngủ sẽ chiến thắng. May mắn thay, giấc ngủ là một điều tốt, nó giúp cơ thể được nghỉ ngơi và có những ký ức mới, học hỏi thông qua việc tạo ra các giấc mơ trong não. Giấc ngủ cũng giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong não những khi chúng ta phải suy nghĩ lúc tỉnh táo. Người trưởng thành cần trung bình bảy đến chín giờ ngủ một ngày.

                              Thật không may, những đòi hỏi của cuộc sống làm cho giấc ngủ dường như không còn quan trọng với một số người. Chúng ta có một bữa tiệc tuyệt vời để tham dự, một dự án trường học phải hoàn thành hoặc một đối thủ ảo để chúng ta nghiền nát họ trong một số trò chơi video. Chúng ta có thể bắt kịp giấc ngủ sau khi làm việc xong phải không? Nếu chỉ ngủ được một vài giờ, thì ngày mai chúng ta sẽ có một ngày đầy mệt mỏi, nhưng tất cả sẽ được bù đắp vào giấc ngủ của tối hôm sau.

                              Đáng buồn thay, điều đó không thực sự đơn giản như bạn nghĩ. Việc thiếu ngủ này có thể gây hại lâu dài cho não. Trầm cảm có thể bắt đầu hình thành, điều này có thể làm bạn mất ngủ nhiều hơn. Thiếu ngủ cũng có thể làm tăng sự thèm ăn, điều này có thể khiến mọi người ăn nhiều thực phẩm (có khả năng có đường) và dẫn đến béo phì.

                              4. Chỉ quan tâm và suy nghĩ đến người thân

                              Bạn có biết rằng dành thời gian cho gia đình và bạn bè là điều quan trọng cho bộ não của bạn? Đúng rồi. Trở nên hoà đồng có thể củng cố bộ não của bạn và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Làm thế nào có thể làm được việc đó? Có những chứng minh cho thấy sống trong một xã hội tích cực giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, do đó cải thiện sự phát triển của não bộ chúng ta và giảm nguy cơ trầm cảm một loại bệnh được biết là có tác động tiêu cực đến não. Tích cực tham gia các hoạt động tập thể với mọi người cũng giúp cải thiện trí nhớ của bạn và các kỹ năng nhận thức khác.

                              Những điều tốt hơn nữa là nếu bạn kết hợp tham gia hoạt động xã hội với hoạt động thể chất. Đi dạo với ai đó trong công viên, tham dự một lớp học yoga tại phòng tập thể dục, hoặc ghé thăm một bảo tàng đều cho phép bạn tham gia xã hội và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Đó là một mục tiêu hai trong một.

                              Việc tham gia hoạt động xã hội này giữ cho tâm trí của bạn luôn thoả mái. Một tâm trí tích cực là chìa khóa để chống lại chứng mất trí. Chúng ta thường nghi ngờ rằng những người lớn tuổi khó thay đổi hơn giữa suy nghĩ tích cực và mơ mộng, điều này có thể dẫn đến suy yếu tâm trí.

                              Với việc xã hội hóa, những ký ức mới có được, thông tin được chia sẻ và sau đó khi chúng ta ngủ, bộ não có thể đồng hóa những ký ức này và hình thành các mối liên kết mới và củng cố đến những người khác. Điều đó không có nghĩa là chúng ta phải luôn hoạt động xã hội. Thời gian yên bình, yên tĩnh ở nhà có thể đôi lúc có một giá trị to lớn. Chỉ cần chắc chắn rằng chúng ta biết cân bằng giữa hai hoạt động này.

                              3. Uống thuốc tùy tiện

                              Máu là thứ vô cùng quan trọng đối với não. Điều đó đã quá rõ ràng phải không? Não của chúng ta cần hấp thụ máu và đường liên tục để tiếp tục hoạt động, và bất kỳ sự gián đoạn hoặc thay đổi trong dòng chảy cũng có thể có một tác động đáng kể đến não bộ của chúng ta.

                              Nếu ai đó đã được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tiểu đường, thì rất có thể họ đang dùng thuốc mỗi ngày để kiểm soát căn bệnh đó. Nếu một số liều thuốc bị bỏ qua, điều đó có thể gây tổn thương sớm cho não và mạch máu. Hãy chắn rằng thuốc được uống vào đúng thời điểm, không quên một liều nào theo chỉ định của bác sĩ để có thể giữ cho máu chảy chính xác và trì hoãn sự tiến triển của bệnh.

                              Trì hoãn tiến trình như vậy là quan trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nhiều khả năng mắc chứng mất trí nhớ mạch máu và Alzheimer. Những người này cũng có nhiều khả năng mắc bệnh tim mạch và tăng huyết áp, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến não.

                              2. Chìm đắm trong mơ mộng

                              Giữ cho bộ não hoạt động là rất quan trọng đối với sự sống còn của họ. Não bộ cần đầu vào và thông tin mới để xử lý để tiếp tục xây dựng và tăng cường kết nối. Như đã nói trước đó, bộ não càng thường xuyên, đặc biệt là bộ não đã già, hoạt động để chuyển đổi giữa trạng thái tập trung và không tập trung, càng khó có thể tiếp tục chuyển đổi.

                              Trong thực tế, nghiên cứu đã cho thấy một hiệu ứng mất trí nhớ đối với người hay mơ mộng. Tâm trí của bạn đi càng xa hiện tại, hiệu quả càng lớn và càng khó nhớ những gì đã xảy ra trước khi mơ mộng. Có một nghiên cứu chỉ ra rằng những người tham gia được yêu cầu mơ mộng về một sự kiện rất gần đây (một vài giờ trước) đã ghi nhớ tốt hơn những từ mà họ đã chỉ ra so với những người mơ mộng về các sự kiện từ nhiều tuần trước.

                              1. Sử dụng cần sa

                              763-neu-khong-muon-bo-nao-cua-ban-bi-ton-thuong-hay-bo-ngay-10-thoi-quen-nay-3.jpg

                              Cần sa có nhiều, nhiều công dụng. Nó có thể làm cho mọi người cảm thấy tốt, thư giãn, giảm đau. Thật không may, nó cũng có thể làm suy giảm trí nhớ. Nghiên cứu trong lịch sử đã có một thời gian khó khăn để xác định các tác động chính xác mà cần sa có trên bộ nhớ, nhưng có những hiệu ứng.

                              Những ảnh hưởng này đặc biệt đáng chú ý ở người trẻ tuổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não tiếp xúc với cần sa khi còn trẻ tiếp tục cho thấy một số tác động đến các chức năng nhận thức của họ sau này trong cuộc sống. Rất may, có vẻ như hiệu ứng trên bộ não trẻ không hoàn toàn vĩnh viễn. Trong khi những người trẻ tuổi thấy chức năng nhận thức giảm trong quá trình sử dụng thường xuyên, sự giảm sút sẽ giảm đi một khi họ ngừng tiêu thụ cần sa.

                              Tags: chữa lànhcuộc sốnggia đìnhgiấc mơkỹ năngmay mắnnăng lượngsức khỏetâm tríthói quentích cựctinh thần
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              165
                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                              23/12/2022
                              76
                              Quần áo – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                              31/12/2022
                              89
                              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                              21/12/2022
                              94
                              Next Post
                              Bưởi Diễn: Quà tặng-Món ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

                              Bưởi Diễn: Quà tặng-Món ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

                              Triệu Chứng Báo Hiệu Cơ Thể Có Thể Mang Mầm Bệnh Ung Thư

                              Triệu Chứng Báo Hiệu Cơ Thể Có Thể Mang Mầm Bệnh Ung Thư

                              “Thủ Phạm” Làm Cơ Thể Mệt Mỏi Bạn Không Ngờ Tới

                              “Thủ Phạm” Làm Cơ Thể Mệt Mỏi Bạn Không Ngờ Tới

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Dưỡng sinh

                              DẬY THÌ SỚM: LỜI NGUYỀN VÀ NHỮNG MŨI TIÊM HÓA CHẤT.

                              22/06/2020
                              123
                              Một Cái còn “Phê” hơn mọi Chất Kích Thích?- Sadhguru
                              KHÁM PHÁ

                              Phúc Lạc vượt trên Say Sưa- Sadhguru

                              26/03/2022
                              144
                              NGƯỜI MẸ BIẾT THƯƠNG CON.
                              Dưỡng sinh

                              NGƯỜI MẸ BIẾT THƯƠNG CON.

                              18/06/2020
                              62
                              BỆNH CỦA CON NGƯỜI _ LỖI CỦA THIÊN NHIÊN
                              Dưỡng sinh

                              BỆNH CỦA CON NGƯỜI – LỖI CỦA THIÊN NHIÊN

                              26/06/2020
                              69
                              Mình ngại cảnh người khác hỏi mình cho lời khuyên về việc chích thuốc hay nhập v
                              Phòng trị bệnh

                              Nên tiêm hay không tiêm chích Vaccine? – TGTT

                              01/09/2021
                              185
                              VÌ SAO TRÁI BƠ LÊN NGÔI SUPERFOOD?
                              SỨC KHỎE

                              Vì sao trái bơ lên ngôi Superfood?

                              12/06/2020
                              93

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Cách bắt ruồi bằng bẫy vô cùng hiệu quả

                              by DuongTony
                              14/06/2020
                              0
                              120
                              Cách bắt ruồi bằng bẫy vô cùng hiệu quả
                              Cà phê cùng Tony

                                Cách bắt ruồi bằng bẫy vô cùng hiệu quả Những vùng có ruồi nhiều, trường học, bệnh viện, quán...

                              Read more

                              Thành tựu đi em, thành tựu đi anh

                              by DuongTony
                              06/10/2022
                              0
                              12
                              Thành tựu đi em, thành tựu đi anh
                              Cà phê cùng Tony

                              Thành tựu đi em, thành tựu đi anh Có nhiều bạn trẻ tới gặp Tony và kể, con thi ĐH...

                              Read more

                              Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

                              by OHayVn
                              04/02/2021
                              0
                              87
                              Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Bodyshaming Bodyshaming là những lời bình luận khiếm nhã về cơ thể người khác. Ví dụ như có bạn đến...

                              Read more

                              Chuyện ở Bỉ

                              by DuongTony
                              25/07/2022
                              0
                              12
                              Kinh Doanh - Làm Giàu

                              Chuyện ở Bỉ (Belgium Guava)Chuyện ở BỉHôm bữa Tony lên Bình Phước để tiếp xúc một nhà vườn nọ. Chủ vườn tên...

                              Read more

                              Chuyện nhà anh Khổm – TnBS

                              by DuongTony
                              09/12/2022
                              0
                              42
                              Chuyện nhà anh Khổm – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Chuyện nhà anh Khổm Tony có anh bạn thân người Thái Lan tên Khổm. Nói là bạn chứ anh cũng...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              PHÚC ĐỨC ĐẾN TỪ ĐÂU? – BTT
                              KHÁM PHÁ

                              PHÚC ĐỨC ĐẾN TỪ ĐÂU? – BTT

                              ...

                              by OHayVn
                              13/12/2020
                              201
                              Có mới nới cũ
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu Thành ngữ : Có mới nới cũ

                              ...

                              by OHayVn
                              20/07/2022
                              328
                              Làm Sao Để Hiện Thực Hóa Những Gì Bạn Mong Muốn?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Làm Sao Để Hiện Thực Hóa Những Gì Bạn Mong Muốn?

                              ...

                              by SongVuiKhoe
                              18/01/2022
                              269
                              Ý nghĩa câu: Học ăn, học nói, học gói, học mở
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu: Học ăn, học nói, học gói, học mở

                              ...

                              by OHayVn
                              07/07/2022
                              60

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Nhân ngày doanh nhân, nói về một người…
                              Cà phê cùng Tony

                              Nhân ngày doanh nhân, nói về một người…

                              13/10/2022
                              21
                              PHÉP MÀU TÌNH YÊU THƯƠNG
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              PHÉP MÀU TÌNH YÊU THƯƠNG

                              13/12/2020
                              122
                              Ngày Thầy thuốc và tình hình Y tế Việt Nam
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Ngày Thầy thuốc và tình hình Y tế Việt Nam

                              24/09/2022
                              7
                              Quyền huynh thế phụ
                              Cà phê cùng Tony

                              Quyền huynh thế phụ – TnBS

                              07/11/2022
                              145
                              Để cuộc đời nhớ mãi
                              Cà phê cùng Tony

                              Để cuộc đời nhớ mãi…

                              28/10/2022
                              11
                              Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Làm sao để chồng thoải mái tâm sự với vợ các bí mật?

                              24/07/2022
                              44

                              TÂM LINH

                              NGỦ MÀ NẰM MƠ THẤY RẮN THÌ CÓ SAO KHÔNG ?
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Ngủ mà nằm mơ thấy rắn thì có sao không?

                              by CuSiTaiGia
                              14/02/2020
                              404
                              TỰ TẠI
                              Câu chuyện

                              TỰ TẠI – Tường Vân

                              by Song Dep
                              18/04/2020
                              39
                              Nghi lễ cúng căn cho trẻ
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Tìm hiểu về cúng căn cho trẻ – TGTT

                              by CuSiTaiGia
                              29/01/2022
                              14
                              Mến chào quý đạo hữu :D
                              Kinh sách

                              Cửu Thiên Toàn Chí – Tam Giới Toàn Thư

                              by CuSiTaiGia
                              14/10/2021
                              177
                              Để Mỗi Ngày Đều Là Ngày Ăn Mừng trong 2023 – Sadhguru
                              TÂM LINH

                              Để Mỗi Ngày Đều Là Ngày Ăn Mừng trong 2023 – Sadhguru

                              by OHayVn
                              31/01/2023
                              190

                              GIẢI TRÍ

                              Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                              by DuongTony
                              08/12/2022
                              0
                              16

                              Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế Thời sinh viên, khoảng năm 96-97 gì đó, có lần Tony được cái...

                              Read more
                              Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình…
                              Cà phê cùng Tony

                              Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình – TnBS

                              by DuongTony
                              13/10/2022
                              0
                              8

                              Chuyện bằng chuyện cấp, chuyện của riêng mình... Tốt nghiệp cấp 3 xong, Tony đi thi đại hạc để quyết...

                              Read more
                              7 điềm lạ thường ở Trung Quốc trước đại dịch Vũ Hán
                              Lạ

                              7 điềm lạ thường ở Trung Quốc trước đại dịch Vũ Hán

                              by OHayVn
                              30/04/2020
                              0
                              792

                              7 hiện tượng lạ thường (Dị tướng) ở Trung Quốc trước đại dịch Vũ Hán Gần đây, ở nhiều nơi...

                              Read more
                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta?
                              Cà phê cùng Tony

                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                              by DuongTony
                              28/12/2020
                              0
                              79

                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta? Đúng là chẳng có cái cực nào giống cái cực nào. Đi...

                              Read more
                              Đọc cho vui nhà – Vui thì hết xui
                              Cười

                              Đọc cho vui nhà – Vui thì hết xui

                              by OHayVn
                              21/03/2020
                              0
                              73

                              Đọc cho vui nhà - Vui thì hết xui Soạn giả Giởn Chơi Hoài. 3/17/2020 --- o0o --- Chớ có...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/cung-thi-thuc-co-hon-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-cua-chu-buong-trong-tu-hanh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/muc-dich-thuc-su-cua-yoga-sadhguru/
                              • https://xn---hay-uqa vn/thanh-loc-ky-uc-co-the-sadhguru/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-bi-mat-tien/
                              • https://xn---hay-uqa vn/that-tinh-chon-ngon-than-chu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duyen-phan-co-that-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-tran-troi-cua-mot-nguoi-cha/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nguyen-nhan-khien-viec-hanh-tri-ma-bi-nhuc-dau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tri-chu-tri-hue-hoc-rong-hieu-nhieu-hqs/
                              • https://xn---hay-uqa vn/le-pha-do-gia-tien-giai-nghiep-cau-sieu-tam-gioi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hap-tinh-quy-theo-ke-ta-dam/
                              • https://xn---hay-uqa vn/than-chu-kim-cuong-dao-su-chu-phan-uchen-lantsa-siddham/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tai-sao-lay-phat-chung-ta-tieu-nghiep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duc-phat-day-ve-nhan-qua/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tai-sao-khong-giu-duoc-tien/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hai-hang-nguoi-kho-tim-o-doi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tu-mat-sao-bi-roi-vao-luoi-ma/
                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-me-dan-khi-lam-chung/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-mo-may-niem-phat/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.