Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

    TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

      Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

        CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          BÓ hay LÓ – TnBS

          Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

          Câu chuyện cảnh giác cuối tuần cho các bạn sử dụng FB

          HIỆU ỨNG BOOMERANG – TnBT

          ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

          ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

          Điểm tâm bằng bánh quy chùm ngây

          ĐÚNG và TRÚNG – Kỹ năng quan trọng trong làm ăn – TnBT

          GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

          GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

          BÍ QUYẾT GIỚI LÀM ĂN – TnBT

          BÍ QUYẾT GIỚI LÀM ĂN – TnBT

          Năng lượng tích cực  – Năng lượng tiêu cực – TnBS

          Năng lượng tích cực – Năng lượng tiêu cực – TnBS

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Làm Sao Để Tìm Được Đúng Người Dành Cho Mình?-Sadhguru

              Làm Sao Để Tìm Được Đúng Người Dành Cho Mình?-Sadhguru

              CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

              CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

              TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

              TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

              ĂN CHÁO QUÝ BÁT – TnBS

              ĂN CHÁO QUÝ BÁT – TnBS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                BẠN SẼ LUÔN NGĂN NGẠI VỚI TÂM TRÍ… – TS

                BẠN SẼ LUÔN NGĂN NGẠI VỚI TÂM TRÍ… – TS

                CÁCH CHẤM DỨT MỌI KHỔ ĐAU – TS

                CÁCH CHẤM DỨT MỌI KHỔ ĐAU – TS

                Thiền định không thiền định – TS

                Thiền định không thiền định – TS

                Đức Thích Ca Mâu Ni Phật nói rằng, nỗ lực vì chúng sinh với lòng Từ và Bi, và

                Lời nguyện đến Đức Mẹ Tara – TS

                Lễ Đức Phật hiện (Lễ Wesak 2020)

                Lễ Đức Phật hiện ngày Phật đản sanh (Lễ Wesak)

                KÍNH MỪNG ĐẠI LỄ PHẬT ĐẢN 15/4/2016 (ÂL)

                Phóng sinh kính mừng ngày Đại lễ Phật Đản

                Nhân ngày vía của Đức Phật Thích Ca, mùng 8 tháng 4 Nguyệt Lịch, xin được chia s

                Ý nghĩa ngày lễ Phật Đản sanh và lễ tắm tượng Phật

                Ngày Phật đản sanh phải nhớ gì?

                Ngày Phật đản sanh phải nhớ gì? – CsHT

                Hãy gắng tu hành kiếp này – Aed

                ĐẠI TOÀN THIỆN – Con đường tối thượng

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

                  TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

                  Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                  Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

                    Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                      CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        BÓ hay LÓ – TnBS

                        Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

                        Câu chuyện cảnh giác cuối tuần cho các bạn sử dụng FB

                        HIỆU ỨNG BOOMERANG – TnBT

                        ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                        ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                        Điểm tâm bằng bánh quy chùm ngây

                        ĐÚNG và TRÚNG – Kỹ năng quan trọng trong làm ăn – TnBT

                        GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                        GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                        BÍ QUYẾT GIỚI LÀM ĂN – TnBT

                        BÍ QUYẾT GIỚI LÀM ĂN – TnBT

                        Năng lượng tích cực  – Năng lượng tiêu cực – TnBS

                        Năng lượng tích cực – Năng lượng tiêu cực – TnBS

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Làm Sao Để Tìm Được Đúng Người Dành Cho Mình?-Sadhguru

                            Làm Sao Để Tìm Được Đúng Người Dành Cho Mình?-Sadhguru

                            CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                            CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                            TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

                            TUỔI GIÀ ĐỚN ĐAU – TnBS

                            ĂN CHÁO QUÝ BÁT – TnBS

                            ĂN CHÁO QUÝ BÁT – TnBS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              BẠN SẼ LUÔN NGĂN NGẠI VỚI TÂM TRÍ… – TS

                              BẠN SẼ LUÔN NGĂN NGẠI VỚI TÂM TRÍ… – TS

                              CÁCH CHẤM DỨT MỌI KHỔ ĐAU – TS

                              CÁCH CHẤM DỨT MỌI KHỔ ĐAU – TS

                              Thiền định không thiền định – TS

                              Thiền định không thiền định – TS

                              Đức Thích Ca Mâu Ni Phật nói rằng, nỗ lực vì chúng sinh với lòng Từ và Bi, và

                              Lời nguyện đến Đức Mẹ Tara – TS

                              Lễ Đức Phật hiện (Lễ Wesak 2020)

                              Lễ Đức Phật hiện ngày Phật đản sanh (Lễ Wesak)

                              KÍNH MỪNG ĐẠI LỄ PHẬT ĐẢN 15/4/2016 (ÂL)

                              Phóng sinh kính mừng ngày Đại lễ Phật Đản

                              Nhân ngày vía của Đức Phật Thích Ca, mùng 8 tháng 4 Nguyệt Lịch, xin được chia s

                              Ý nghĩa ngày lễ Phật Đản sanh và lễ tắm tượng Phật

                              Ngày Phật đản sanh phải nhớ gì?

                              Ngày Phật đản sanh phải nhớ gì? – CsHT

                              Hãy gắng tu hành kiếp này – Aed

                              ĐẠI TOÀN THIỆN – Con đường tối thượng

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Bộ Não của bạn sẽ bị tổn thương, nếu…

                              by SongVuiKhoe
                              in Phòng trị bệnh, SỨC KHỎE
                              0
                              Bộ Não của bạn sẽ bị tổn thương, nếu…
                              MỤC LỤC
                              1. Nếu Không Muốn Bộ Não Của Bạn Bị Tổn Thương Hãy Bỏ Ngay 10 Thói Quen Này
                                1. 10. Không tập thể dục
                                2. 9. Lạm dụng các chất bổ sung tăng cường trí nhớ
                                3. 8. Hút nhiều thuốc lá
                                4. 7. Uống quá nhiều rượu
                                5. 6. Hấp thụ quá nhiều đồ ngọt
                                6. 5. Ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối
                                7. 4. Chỉ quan tâm và suy nghĩ đến người thân
                                8. 3. Uống thuốc tùy tiện
                                9. 2. Chìm đắm trong mơ mộng
                                10. 1. Sử dụng cần sa

                              Nếu Không Muốn Bộ Não Của Bạn Bị Tổn Thương Hãy Bỏ Ngay 10 Thói Quen Này

                              Bộ não là một bộ phận cực kỳ quan trọng của cơ thể con người. Nó điều khiển mọi thứ trên cơ thể như tính cách, suy nghĩ và cảm xúc và cho phép chúng ta diễn giải và tương tác với thế giới xung quanh.

                              Nhưng thật không may là có rất nhiều thói quen hàng ngày làm tổn thương bộ não của mình, một số trong đó có thể gây hậu quả nguy hiểm. Vì vậy, hãy cùng xem xét và bỏ ngay một số thói quen xấu khiến bộ não có thể bị tổn hại, thậm chí là hỏng vĩnh viễn.

                              10. Không tập thể dục

                              Tập thể dục là hoạt động rất cần thiết đối với mọi người. Tuy điều đó có chút mệt mỏi, mất nhiều thời gian và có thể hơi nhàm chán, nhưng chúng ta bắt buộc cần tập thể dục. Cơ thể cần vận động. Bạn nên có ít nhất 30 phút tập thể dục tuỳ mức độ phù hợp với cơ thể mỗi ngày. Một số người bận rộn đến mức không có nhiều thời gian để tập thể dục nhưng đừng lo lắng, những bài tập thể dục ngắn cũng rất tuyệt vời. Bạn có thể đi cầu thang bộ thay vì thang máy. Đứng dậy khỏi bàn làm việc và đi dạo quanh văn phòng. Đưa chó đi dạo khi về đến nhà.

                              Có nhiều nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục đều đặn giúp ích rất nhiều cho trí nhớ. Tập thể dục thực sự là một trong số hoạt động thúc đẩy các chất giúp tăng cường trí nhớ. Nhiều người lo lắng về việc phải tuân theo một thói quen nhất định hoặc thực hiện các bài tập lặp đi lặp lại khiến bạn chán hoặc không thể thực hiện được. Nhưng thật ra tất cả những gì bạn cần làm là khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Làm nhiều việc khiến cơ thể đổ mồ hôi cũng tương tự như tập thể dục.

                              Một loại tập luyện tốt để tập trung vào là tập thể dục nhịp điệu. Khi chúng ta già đi, bộ não đồng thòi cũng giảm chức năng theo số liệu khoảng 5% cứ sau 10 năm. Tập thể dục nhịp điệu rất tốt cho việc giữ nhịp tim tăng đều và hỗ trợ bơm nhiều oxy hơn trong khắp cơ thể. Khi chúng ta tập thể dục, cơ thể tạo ra một chất hóa học, giúp chống lại sự suy giảm này và duy trì các chức năng nhận thức của chúng ta.

                              9. Lạm dụng các chất bổ sung tăng cường trí nhớ

                              763-neu-khong-muon-bo-nao-cua-ban-bi-ton-thuong-hay-bo-ngay-10-thoi-quen-nay-1.jpg

                              Bạn tin vào những chất bổ sung tăng cường trí nhớ được quảng cáo ở khắp mọi nơi không? Vâng, nói chung, mục đích duy nhất mà họ làm vậy là để nâng cao lợi nhuận của nhà sản xuất. Có rất nhiều bằng chứng đáng tin cậy cho thấy những chất bổ sung này chỉ thực sự giúp chúng ta khi bị thiếu vitamin.

                              Các chất bổ sung có thể không mang lại nhiều lợi ích mà chúng còn có những tác dụng phụ. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không thực sự theo dõi và đánh giá nghiêm ngặt những nghiên cứu về bất kỳ chất bổ sung nào trừ khi có bằng chứng cho thấy rằng nó nguy hiểm. Nhưng các chất bổ sung chỉ gây hại nhẹ cho mọi người, không đủ để thực sự thu hút sự chú ý của dư luận thì có lẽ nó sẽ không bao giờ được cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm chú ý.

                              Những chất bổ sung này có thể không giúp ích và có thể gây hại cho chúng ta, nhưng chúng cũng có thể phản ứng với các loại thuốc khác mà chúng ta đang dùng. Hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ của bạn trước khi sử dụng các chất bổ sung để họ có thể giúp bạn tránh khỏi một số tác dụng phụ khó chịu của các loại thuốc.

                              8. Hút nhiều thuốc lá

                              Khi hút thuốc, chúng ta không chỉ làm tổn thương não, còn trực tiếp gây hại cho hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể. Mặc dù thiệt hại cho tất cả các cơ quan này cũng có thể ảnh hưởng đến não, nhưng hãy tập trung vào những gì có thể xảy ra với não.

                              Có lẽ bạn không ngạc nhiên khi thuốc lá có nicotine (là một chất được tìm thấy trong các cây họ Cà và đặc biệt là có nhiều trong cây thuốc lá), nhưng bạn có biết rằng nicotine thực sự khiến não bạn bị thay đổi theo chiều hướng xấu không? Đúng rồi, thuốc lá đầu độc não của chúng ta với một lượng rất nhiều nicotine đến nỗi chúng có thể gây ra nhiều tác hại hơn và rất khó để có thể xử lý những tác hại từ thuốc lá đối với não bộ này. Khi bộ não đã quen với cả các chất kích thích này, nếu không giữ được sự kiềm chế, thì chúng ta sẽ rút tiền và có thể sẽ hút thuốc trở lại, thậm chí là hút nhiều hơn.

                              Có hàng ngàn các chất như nicotine trong thuốc lá. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người hút thuốc nhiều, trung bình, vỏ não của họ sẽ mỏng hơn so với những người hít phải khói thuốc. Điều này ảnh hướng rất xấu bởi vì vỏ não là nơi não xử lý bộ nhớ, hành động và nhận thức. Khi vỏ não co lại, khả năng của não bộ ở những khu vực đó đồng thời cũng co lại. Thật không may, vấn đề đó không hoàn toàn biến mất sau khi bạn dừng việc hút thuốc lại, mặc dù độ dày của vỏ não sẽ được khôi phục nhưng không phải khôi phục hoàn toàn.

                              7. Uống quá nhiều rượu

                              Rượu đôi lúc có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Thậm chí bạn có thể nghĩ về điều này mỗi khi bạn rót đầy ly rượu hoặc uống thêm một ly rượu whisky. Nhưng thật đáng tiếc rằng, trong tất các loại rượu thì việc uống quá nhiều rượu lại là điều xấu cho não bộ của bạn.

                              763-neu-khong-muon-bo-nao-cua-ban-bi-ton-thuong-hay-bo-ngay-10-thoi-quen-nay-2.jpg

                              Bạn uống bao nhiêu rượu để nói là quá nhiều? Các nghiên cứu đã cho thấy uống hai ly rượu trở xuống trong một ngày là số lượng tối đa không gây hại cho cơ thể. Nhưng một ly của bạn rơi vào khoảng bao nhiêu?

                              Có rất nhiều điều có thể xảy ra nếu uống quá nhiều rượu. Chúng ta có thể bị cao huyết áp, đột quỵ hoặc gây ra nhiều tổn thương dẫn đến suy tim khiến hoạt động tuần hoàn máu bị suy giảm. Não bộ rất cần một dòng máu tốt, ổn định để hoạt động tốt. Nếu dòng chảy đó bị tắc nghẽn, thì não của chúng ta cũng sẽ phải chịu hậu quả.

                              6. Hấp thụ quá nhiều đồ ngọt

                              Cơ thể chúng ta cần đường, nhưng là dưới dạng glucozo. Não là cơ quan cần nhiều năng lượng nhất trong cơ thể, cơ quan này cần một lượng đường không ít để hấp thụ. Một nửa lượng đường được nạp vào cho cơ thể đều đi đến não. Bộ não sử dụng năng lượng có được từ đường để cung cấp năng lượng cho các chất dẫn truyền thần kinh, tạo điều kiện cho việc giao tiếp trong toàn bộ não và là nền tảng cho trí nhớ và học tập. Nếu bộ não hấp thụ ít đường, thì những khả năng này bị ảnh hưởng. Vì vậy, chúng ta nên đảm bảo cung cấp cho bộ não một lượng đường dồi dào phải không? Không. Tôi thực sự xin lỗi, nhưng sự thật lại không phải thế.

                              Có rất rất nhiều đường trong chế độ ăn uống có thể khiến cơ thể phát triển đề kháng với insulin. Insulin là một loại hormone mà cơ thể sử dụng để điều chỉnh lượng đường trong máu. Đó là lý do tại sao insulin rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Thật không may, nếu lượng đường gây thay đổi nồng độ insulin, thì điều đó có thể thay đổi cách các tế bào sử dụng và lưu trữ đường.

                              Sự thay đổi này ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh khi sử dụng đường và do đó chúng tạo điều kiện cho việc truyền thông tin trong toàn bộ não. Trong trường hợp bạn tò mò, loại đường không nên hấp thụ nhất mà chúng ta biết đó là siro ngô chứa hàm lượng cao fructozo. Thật không may, các công ty thực phẩm sử dụng loại đường này trong sản xuất các loại thực phẩm khác và nó là điều cực kỳ khó tránh.

                              5. Ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối

                              Cơ thể của tất cả chúng ta đều cần ngủ để các cơ quan được nghỉ ngơi. Chúng ta có thể làm tất cả những gì mình muốn, nhưng cuối cùng, giấc ngủ sẽ chiến thắng. May mắn thay, giấc ngủ là một điều tốt, nó giúp cơ thể được nghỉ ngơi và có những ký ức mới, học hỏi thông qua việc tạo ra các giấc mơ trong não. Giấc ngủ cũng giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong não những khi chúng ta phải suy nghĩ lúc tỉnh táo. Người trưởng thành cần trung bình bảy đến chín giờ ngủ một ngày.

                              Thật không may, những đòi hỏi của cuộc sống làm cho giấc ngủ dường như không còn quan trọng với một số người. Chúng ta có một bữa tiệc tuyệt vời để tham dự, một dự án trường học phải hoàn thành hoặc một đối thủ ảo để chúng ta nghiền nát họ trong một số trò chơi video. Chúng ta có thể bắt kịp giấc ngủ sau khi làm việc xong phải không? Nếu chỉ ngủ được một vài giờ, thì ngày mai chúng ta sẽ có một ngày đầy mệt mỏi, nhưng tất cả sẽ được bù đắp vào giấc ngủ của tối hôm sau.

                              Đáng buồn thay, điều đó không thực sự đơn giản như bạn nghĩ. Việc thiếu ngủ này có thể gây hại lâu dài cho não. Trầm cảm có thể bắt đầu hình thành, điều này có thể làm bạn mất ngủ nhiều hơn. Thiếu ngủ cũng có thể làm tăng sự thèm ăn, điều này có thể khiến mọi người ăn nhiều thực phẩm (có khả năng có đường) và dẫn đến béo phì.

                              4. Chỉ quan tâm và suy nghĩ đến người thân

                              Bạn có biết rằng dành thời gian cho gia đình và bạn bè là điều quan trọng cho bộ não của bạn? Đúng rồi. Trở nên hoà đồng có thể củng cố bộ não của bạn và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Làm thế nào có thể làm được việc đó? Có những chứng minh cho thấy sống trong một xã hội tích cực giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, do đó cải thiện sự phát triển của não bộ chúng ta và giảm nguy cơ trầm cảm một loại bệnh được biết là có tác động tiêu cực đến não. Tích cực tham gia các hoạt động tập thể với mọi người cũng giúp cải thiện trí nhớ của bạn và các kỹ năng nhận thức khác.

                              Những điều tốt hơn nữa là nếu bạn kết hợp tham gia hoạt động xã hội với hoạt động thể chất. Đi dạo với ai đó trong công viên, tham dự một lớp học yoga tại phòng tập thể dục, hoặc ghé thăm một bảo tàng đều cho phép bạn tham gia xã hội và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Đó là một mục tiêu hai trong một.

                              Việc tham gia hoạt động xã hội này giữ cho tâm trí của bạn luôn thoả mái. Một tâm trí tích cực là chìa khóa để chống lại chứng mất trí. Chúng ta thường nghi ngờ rằng những người lớn tuổi khó thay đổi hơn giữa suy nghĩ tích cực và mơ mộng, điều này có thể dẫn đến suy yếu tâm trí.

                              Với việc xã hội hóa, những ký ức mới có được, thông tin được chia sẻ và sau đó khi chúng ta ngủ, bộ não có thể đồng hóa những ký ức này và hình thành các mối liên kết mới và củng cố đến những người khác. Điều đó không có nghĩa là chúng ta phải luôn hoạt động xã hội. Thời gian yên bình, yên tĩnh ở nhà có thể đôi lúc có một giá trị to lớn. Chỉ cần chắc chắn rằng chúng ta biết cân bằng giữa hai hoạt động này.

                              3. Uống thuốc tùy tiện

                              Máu là thứ vô cùng quan trọng đối với não. Điều đó đã quá rõ ràng phải không? Não của chúng ta cần hấp thụ máu và đường liên tục để tiếp tục hoạt động, và bất kỳ sự gián đoạn hoặc thay đổi trong dòng chảy cũng có thể có một tác động đáng kể đến não bộ của chúng ta.

                              Nếu ai đó đã được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tiểu đường, thì rất có thể họ đang dùng thuốc mỗi ngày để kiểm soát căn bệnh đó. Nếu một số liều thuốc bị bỏ qua, điều đó có thể gây tổn thương sớm cho não và mạch máu. Hãy chắn rằng thuốc được uống vào đúng thời điểm, không quên một liều nào theo chỉ định của bác sĩ để có thể giữ cho máu chảy chính xác và trì hoãn sự tiến triển của bệnh.

                              Trì hoãn tiến trình như vậy là quan trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nhiều khả năng mắc chứng mất trí nhớ mạch máu và Alzheimer. Những người này cũng có nhiều khả năng mắc bệnh tim mạch và tăng huyết áp, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến não.

                              2. Chìm đắm trong mơ mộng

                              Giữ cho bộ não hoạt động là rất quan trọng đối với sự sống còn của họ. Não bộ cần đầu vào và thông tin mới để xử lý để tiếp tục xây dựng và tăng cường kết nối. Như đã nói trước đó, bộ não càng thường xuyên, đặc biệt là bộ não đã già, hoạt động để chuyển đổi giữa trạng thái tập trung và không tập trung, càng khó có thể tiếp tục chuyển đổi.

                              Trong thực tế, nghiên cứu đã cho thấy một hiệu ứng mất trí nhớ đối với người hay mơ mộng. Tâm trí của bạn đi càng xa hiện tại, hiệu quả càng lớn và càng khó nhớ những gì đã xảy ra trước khi mơ mộng. Có một nghiên cứu chỉ ra rằng những người tham gia được yêu cầu mơ mộng về một sự kiện rất gần đây (một vài giờ trước) đã ghi nhớ tốt hơn những từ mà họ đã chỉ ra so với những người mơ mộng về các sự kiện từ nhiều tuần trước.

                              1. Sử dụng cần sa

                              763-neu-khong-muon-bo-nao-cua-ban-bi-ton-thuong-hay-bo-ngay-10-thoi-quen-nay-3.jpg

                              Cần sa có nhiều, nhiều công dụng. Nó có thể làm cho mọi người cảm thấy tốt, thư giãn, giảm đau. Thật không may, nó cũng có thể làm suy giảm trí nhớ. Nghiên cứu trong lịch sử đã có một thời gian khó khăn để xác định các tác động chính xác mà cần sa có trên bộ nhớ, nhưng có những hiệu ứng.

                              Những ảnh hưởng này đặc biệt đáng chú ý ở người trẻ tuổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não tiếp xúc với cần sa khi còn trẻ tiếp tục cho thấy một số tác động đến các chức năng nhận thức của họ sau này trong cuộc sống. Rất may, có vẻ như hiệu ứng trên bộ não trẻ không hoàn toàn vĩnh viễn. Trong khi những người trẻ tuổi thấy chức năng nhận thức giảm trong quá trình sử dụng thường xuyên, sự giảm sút sẽ giảm đi một khi họ ngừng tiêu thụ cần sa.

                              Tags: chữa lànhcuộc sốnggia đìnhgiấc mơkỹ năngmay mắnnăng lượngsức khỏetâm tríthói quentích cựctinh thần
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              133
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              126
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              291
                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                              23/12/2022
                              119
                              Next Post
                              Bưởi Diễn: Quà tặng-Món ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

                              Bưởi Diễn: Quà tặng-Món ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

                              Triệu Chứng Báo Hiệu Cơ Thể Có Thể Mang Mầm Bệnh Ung Thư

                              Triệu Chứng Báo Hiệu Cơ Thể Có Thể Mang Mầm Bệnh Ung Thư

                              “Thủ Phạm” Làm Cơ Thể Mệt Mỏi Bạn Không Ngờ Tới

                              “Thủ Phạm” Làm Cơ Thể Mệt Mỏi Bạn Không Ngờ Tới

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              „TƯ THẾ NGỒI SAI“ TRONG THỜI GIAN DÀI: Một trong những NGUYÊN NHÂN đẩy loài Ngườ
                              Phòng trị bệnh

                              TƯ THẾ NGỒI SAI : Nhanh già, chóng chết – TN

                              10/08/2020
                              128
                              Nhận diện “kẻ tử thù nguy hiểm nhất” của nhịp sinh học
                              Dưỡng sinh

                              Nhận diện “kẻ tử thù nguy hiểm nhất” của nhịp sinh học

                              18/04/2020
                              459
                              Tại sao phải nhai kỹ khi ăn?
                              Dưỡng sinh

                              Tại sao phải nhai kỹ khi ăn?

                              04/05/2020
                              152
                              Nếu biết rồi có dám uống thuốc bừa bãi?!
                              Phòng trị bệnh

                              Nếu biết rồi có dám uống thuốc bừa bãi?!

                              26/09/2020
                              143
                              Thức ăn & Năng lượng ánh sáng
                              Dưỡng sinh

                              Chế Độ Ăn Uống Theo Khoa Học Yoga-Sadhguru

                              08/03/2023
                              839
                              Thực hành trị liệu và quán chiếu bằng hơi thở
                              Dưỡng sinh

                              Đầu năm bàn chuyện TẮM

                              06/09/2021
                              130

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Để cuộc đời nhớ mãi…

                              by DuongTony
                              28/10/2022
                              0
                              13
                              Để cuộc đời nhớ mãi
                              Cà phê cùng Tony

                              Để cuộc đời nhớ mãi... 1. Cơ thể con người hoàn toàn giống nhau về mặt sinh học, cũng tay...

                              Read more

                              Đề thi thử THPT Quốc Gia môn Ngữ văn năm học 2017 – 2018 (Đề số 38)

                              by DuongTony
                              25/07/2022
                              0
                              132
                              Đề thi thử THPT Quốc Gia môn Ngữ văn năm học 2017 – 2018 (Đề số 38)
                              Cà phê cùng Tony

                              Đề thi thử THPT Quốc Gia môn Ngữ văn năm học 2017 - 2018 (Đề số 38) I. ĐỌC HIỂU...

                              Read more

                              Các bạn trẻ hãy đọc, dù chỉ 1 lần – TnBS

                              by DuongTony
                              17/12/2022
                              0
                              61
                              Các bạn trẻ hãy đọc, dù chỉ 1 lần – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Các bạn trẻ hãy đọc, dù chỉ 1 lần… 1. 2 thế hệ nhân viên Ở công ty anh bạn...

                              Read more

                              Về đây nghe em – HHV

                              by OHayVn
                              03/02/2021
                              35
                              57
                              Về đây nghe em – HHV
                              Cà phê cùng Tony

                              Về đây nghe em Lần đầu tiên chốt đơn hàng để xuất khẩu, Hưng Hưng lo lắng đến mất ngủ....

                              Read more

                              Nhất Tội-Nhì Nợ-Tam Bần-Tứ Bạc – HLN

                              by CuSiTaiGia
                              27/05/2021
                              0
                              405
                              NHẤT TỘI NHÌ NỢ TAM BẦN TỨ BẠC – HLN
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              NHẤT TỘI-NHÌ NỢ-TAM BẦN-TỨ BẠC TỘI: Đời người điều khiến ta day dứt nhất là có tội. Từ những năm...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Nước hoa Afnan 9pm
                              KHÁM PHÁ

                              Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                              ...

                              by SongVuiKhoe
                              26/05/2023
                              18
                              Định nghĩa Tình Yêu của những người sẽ lớn
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Định nghĩa Tình Yêu của những người sẽ lớn

                              ...

                              by OHayVn
                              11/10/2021
                              61
                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS

                              ...

                              by OHayVn
                              05/02/2022
                              249
                              Tần số năng lượng – Bí mật hạnh phúc và trường thọ
                              SỨC KHỎE

                              Tần số năng lượng – Bí mật hạnh phúc và trường thọ

                              ...

                              by OHayVn
                              24/05/2020
                              770

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp
                              TÂM LINH

                              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                              06/06/2020
                              11.5k
                              BỆNH PHÀN NÀN & CÁCH CHỮA
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              BỆNH PHÀN NÀN & CÁCH CHỮA

                              21/07/2020
                              95
                              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Nghi Ngờ Bản Thân? – Sadhguru

                              09/01/2023
                              70
                              Giã từ dĩ vãng – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Giã từ dĩ vãng – TnBS

                              22/10/2022
                              14
                              Trẻ em và bạn, ai làm thầy?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Trẻ em và bạn, ai làm thầy?

                              25/06/2020
                              48
                              Sống hạnh phúc, Chết bình an-Dup
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Sống Đẹp Mỗi Ngày – Bài thơ Sống Đẹp

                              13/06/2020
                              534

                              TÂM LINH

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy
                              TÂM LINH

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              by Song Dep
                              09/09/2022
                              158
                              Làm sao để biết tiền kiếp của mình là nam hay nữ?
                              TÂM LINH

                              Làm sao để biết tiền kiếp của mình là nam hay nữ?

                              by CuSiTaiGia
                              05/09/2020
                              3.9k
                              Phiền não của con người thường xoay quanh 12 chữ
                              TÂM LINH

                              Phiền não của con người thường xoay quanh 12 chữ

                              by CuSiTaiGia
                              31/01/2021
                              131
                              Con đường tu Tâm – HQS
                              TÂM LINH

                              Con đường tu Tâm – HQS

                              by CuSiTaiGia
                              27/07/2021
                              166
                              36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards
                              KHÁM PHÁ

                              36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                              by OHayVn
                              03/03/2021
                              108

                              GIẢI TRÍ

                              Em và Trịnh – Bộ phim về Trịnh Công Sơn và nàng thơ ‘Diễm xưa’
                              Nghệ thuật

                              Em và Trịnh – Bộ phim về Trịnh Công Sơn và nàng thơ ‘Diễm xưa’

                              by CuSiTaiGia
                              23/04/2021
                              0
                              87

                              Em và Trịnh Đôi dòng về âm nhạc Trịnh Âm nhạc của Trịnh Công Sơn trở thành một dòng nhạc...

                              Read more
                              Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                              by DuongTony
                              08/12/2022
                              0
                              18

                              Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế Thời sinh viên, khoảng năm 96-97 gì đó, có lần Tony được cái...

                              Read more
                              NỘI QUY HOẠT ĐỘNGTrang NCCTV không đại diện cho bất kỳ một tổ chức chính trị…
                              Phim hay

                              Phim hay: Us (Chúng ta) – Chiến thắng ác tâm bằng “điều trái tim hát”

                              by Song Dep
                              13/08/2020
                              0
                              108

                              US (Chúng ta) US - Chúng ta là một bộ phim điện ảnh kinh dị Mỹ của đạo diễn kiêm...

                              Read more
                              KHI BUỒN NÊN LÀM GÌ?
                              Phim hay

                              Phim hay: Godzilla King of Monsters – Vua của Quái Vật

                              by SongVuiKhoe
                              13/08/2020
                              0
                              742

                              Phim hay: Godzilla King of Monsters - Vua của Quái Vật Thể loại‎: ‎Hành động, ‎Viễn tưởng Diễn viên‎: ‎Millie...

                              Read more
                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo”
                              GIẢI TRÍ

                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo”

                              by DuongTony
                              25/10/2022
                              0
                              29

                              Tony Tèo: “Tôi chưa hề dao kéo” 1. Một bữa, Tony tung ra chính sách khuyến mãi, mua 1 số...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/chu-duoc-su-quan-danh-chon-ngon/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nuoc-mat-chay-xuoi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-la-cong-nghiep-biet-nghiep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-doi-voi-nguoi-lam-nghe-do-te/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phap-chua-benh-voi-than-chu-bach-do-mau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/niem-tam-chu-om-mani-padme-hum-quan-am-bo-tat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nam-tuong-suy-cua-chu-thien-tren-coi-troi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duc-ngoc-hoang-thuong-de-chi-ton-dai-tu-phu-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/ky-thuat-go-eft-tapping-giai-phong-cam-xuc/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-yeu-don-phuong-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-nuoi-chim/
                              • https://xn---hay-uqa vn/blue-solar-water-thai-duong-lam-thuy/
                              • https://xn---hay-uqa vn/gieo-nhan-gi-ma-sinh-ra-co-than-tuong-xinh-dep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-phat-nguyen-le-tam-bo-nhat-bai-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/yersin-ca-phao-chua-rot-phe-tnbs/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nguyen-nhan-khien-viec-hanh-tri-ma-bi-nhuc-dau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/than-xa-linh-xa-ma-hau-la-gia-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/quy-y-phat-khong-quy-y-thien-than-quy-vat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duong-tinh-luyen-cai-chet-mau-trang/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-cua-cau-nhan-cu-vi-bat-thien/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.