Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

    THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

    Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

    Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

    Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

    Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

    Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

    Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

    Sự giàu có của nước Mỹ

    Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

      Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

        Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

        GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

          Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

          VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

          Vay chín thì hãy trả mười…

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

          Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

          NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

          Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

          Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

          Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

          Người có đầu óc kinh tế – TnBS

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            điểm danh

            CÓ thì nói thế nào? – TnBS

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

              Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

              Ôn cố tri tân

              Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

              VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

              Vay chín thì hãy trả mười…

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

              Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

              Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

              Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

              con-duong-trong-suot

              Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

              LỜI HỨA… – TnBS

              LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                Mười nguyên nhân của hối tiếc

                Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                Đừng kì thị khi Đại dịch

                Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                  Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                  THU NHẬP CẦN TƯƠNG XỨNG VỚI NĂNG LỰC
 ĐH cũng là một doanh nghiệp, và cơ chế l…

                  Cho ăn vàng cũng không dắt đàng đi buôn – TnBS

                  Những gương mặt xuất hiện trên sóng, càng về sau càng giỏi. Trườn

                  Phạm Khắc Tài (Kaldi Tài) với thương hiệu cà phê Ritachi

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Tiến Tiến Nguyễn – Bạn trẻ tài năng

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                  Lịch Trong Suốt 2022 Mandala để bàn-Thư Pháp treo tường

                  Lịch Trong Suốt 2023 Xuân Quý Mão – Lịch để bàn & Thư Pháp treo tường

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Thước đo sự giáo dưỡng của 1 người? – TnBS

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt

                  Ăn cắp quen tay, ngủ ngày quen mắt – TnBS

                  Sự giàu có của nước Mỹ

                  Sự giàu có của nước Mỹ – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Công thức tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch

                    Tăng cường Hệ Miễn Dịch – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – Thờ Thần Tài như thế nào? – HLN

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – HQS

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Bậc nhất phương Đông về dịch lý là ai?

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      Chúc mừng Messi – Don’t Cry for Me Argentina – PP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

                        Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

                        VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                        Vay chín thì hãy trả mười…

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Mạnh dạn khởi nghiệp theo cách riêng : Du lịch bản địa

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                        Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        TÂM và TẦM – Năng lực của một người trẻ nhìn thấy ở đâu?

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBS

                        NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG – TnBT

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        HAI VỢ CHỒNG TRÀ SỮA – TnBS

                        Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                        Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                        Mong là mỗi học sinh sinh viên VN dành 5 phút đọc bài này

                        Người có đầu óc kinh tế – TnBS

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          điểm danh

                          CÓ thì nói thế nào? – TnBS

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

                            Nỗi Sợ là Rào Cản giới hạn Khả Năng trong bạn – Sadhguru

                            Ôn cố tri tân

                            Ôn cố tri tân – Theo dòng lịch sử

                            VAY CHÍN TRẢ MƯỜI

                            Vay chín thì hãy trả mười…

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Tốt? – Sadhguru

                            Làm Sao Để Có Sức Ảnh Hưởng Đến Mọi người? – Sadhguru

                            Tại sao khi mở miệng thì lại thích nói về tình ái?

                            Tuổi Trẻ Nên Lựa Chọn Điều Gì? – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                            con-duong-trong-suot

                            Giá trị một tảng đá? (Nhận thức con người lên rất cao nhờ bài này)

                            LỜI HỨA… – TnBS

                            LỜI HỨA…ĐẬP VỠ TƯƠNG LAI – TnBS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Lòng Tận Hiến và Trí Thông Minh – Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Người Ngoài Hành Tinh Có Từng Đến Trái Đất Này Không? Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Câu hỏi hóc búa từ một vị Phật Tử dành cho Sadhguru

                              Mười nguyên nhân của hối tiếc

                              Làm sao vượt qua những Khuôn Mẫu lặp đi lặp lại? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Có thể nhập vào cơ thể động vật & điều khiển chúng? – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Chìa Khóa để mở Cánh Cửa bước vào Vũ Trụ – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Suy Nghĩ Kỹ Trước Khi Mặc Quần Áo Màu Đen – Sadhguru

                              Giấc Mơ và Cuộc Sống Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Cảm Xúc Và Suy Nghĩ Chỉ Là Ảo Giác? Sadhguru

                              Đừng kì thị khi Đại dịch

                              Cơ Thể – Phương Tiện để tiến xa hơn – Sadhguru

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực

                              by CuSiTaiGia
                              in SỨC KHỎE, Dưỡng sinh, Khỏe & Đẹp, Phòng trị bệnh
                              0
                              Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực
                              MỤC LỤC
                              1. Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực
                                1. 1./ Kì Trai
                                2. 2./ Thường Trai
                                3. 3./ Trường Trai
                                4. 4./ Tịch Cốc Trai
                                  1. + Ăn uống đủ dưỡng chất
                                5. 5./ Quả Vật Trai
                                6. 6./ Dã Thái Trai
                                7. 7./ Tịnh Thủy Trai
                                8. 8./ Hấp Khí Trai
                              2. Chia sẻ kinh nghiệm bản thân
                                1. Bạn đọc tìm kiếm:

                              Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực

                              Tịch cốc là chế độ ẩm thực của Đạo Gia từ thuở xa xưa. Các hành giả tu tập Đạo Gia khí công dưỡng sinh cần thực hiện các bài tập công phu rèn luyện cả thân thể lẫn tâm trí. Ẩm thực là một trong các phương thức công phu ấy.

                              Ăn chay mà chúng ta hay dùng xuất phát từ chữ Trai “齋” trong tiếng Hán, có nghĩa là trong sạch, ngăn tham dục, bữa ăn chay.

                              Đối với việc ăn uống dưỡng sinh, có các giai đoạn rèn luyện thân tâm như sau:

                              1./ Kì Trai

                              Là chế độ ăn uống mà mỗi tháng sẽ ăn chay một số ngày nhất định để tập cho thân tâm dần thanh tịnh và mở lòng từ bi yêu thương đến muôn loài.
                              Có thể sử dụng tất cả các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật.
                              Trai kì thường có là 4-6-10-15-20 ngày mỗi tháng.

                              2./ Thường Trai

                              Là chế độ ăn uống mà người thực hiện thường ăn chay xuyên suốt tháng. Thỉnh thoảng có thể dính vào một vài buổi ăn có liên quan đến nguồn gốc từ động vật bao gồm thịt, cá, trứng không trống, sữa động vật, mật ong, tổ yến, cà phê chồn… hay những món ăn tuy là thực vật nhưng có liên quan đến động vật hoặc việc khai thác thực phẩm ấy gây đau đớn, khổ sở cho động vật.
                              Việc ăn chay xuyên suốt tháng nhưng chưa thuần khiết, còn dính một số món được liệt kê bên trên thì không được xem là ăn Trai Tịnh mà chỉ xem là ăn kiêng.

                              3./ Trường Trai

                              Là chế độ ăn uống chỉ sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Hoàn toàn không liên quan đến động vật.

                              4./ Tịch Cốc Trai

                              Là chế độ ăn không ăn ngũ cốc, không ăn hạt có thể nảy mầm, không dùng các thực phẩm được chế biến hay chiết xuất từ ngũ cốc.

                              Có thể dùng rau, củ và trái cây. Khi ăn tách phần hạt ra và rải vào đất. Hạn chế tối đa việc vứt bỏ hạt vào rác.
                              Đây là chế độ ăn uống giúp hành giả mở lòng yêu thương đến muôn loài nhiều hơn, trân trọng từng sinh mạng nhỏ bé của các loài thảo mộc chứ không chỉ riêng các loài động vật.

                              Khi dùng rau thì chỉ cắt một phần ngọn của cây, dùng lá cây mà không bứng luôn phần gốc, hoặc cắt quá sát gốc để cây không tiếp tục sống được, không gây sát sinh đối với cây.
                              Không dùng các loại củ đã nảy mầm.

                              Việc dùng củ cũng có phần dính sát nghiệp nhưng tạm chấp nhận để cung cấp dinh dưỡng cho nhu cầu sống của cơ thể.

                              + Ăn uống đủ dưỡng chất

                              Khi thực hiện chế độ ăn này cần lắng nghe, quán sát cơ thể thường xuyên, thiếu gì, cần gì, thèm gì thì cung cấp cho cơ thể để giữ điều hòa, cân bằng và đủ chất. Ở khía cạnh dưỡng sinh thì cơ thể khỏe mạnh khi ngũ hành âm dương được cân bằng nên chúng ta cần ăn đầy đủ các loại vị và màu sắc tượng trưng đủ ngũ hành trong thực đơn mỗi ngày.

                              * Về màu sắc thì dùng đủ các loại thực phẩm có phần vỏ hoặc cơm có màu xanh, đỏ, tím, vàng, cam, trắng, đen.

                              * Về tính vị thì dùng đủ các loại thực phẩm có vị ngọt, mặn, chua, cay, đắng, chát.

                              * Các loại thực phẩm nên và không nên dùng, không dùng, không khuyến khích:

                              – Nên dùng khoai lang (vàng, trắng, tím), khoai tây, củ năng, khoai mì, bột khoai mì, bột sắn, bột sắn dây, củ sắn.

                              – Nên dùng xoài, cam, chanh, tắc, bưởi, mãng cầu, lê, táo, nho.

                              – Nên uống một ly nước chanh có pha một chút muối, hoặc thêm chút đường thốt nốt tùy ý vào buổi sáng trước khi ăn để thanh lọc cơ thể.

                              – Nên uống các loại nước ép trái cây thường xuyên.

                              – Nên uống các loại trà xanh, trà đen, trà thảo dược tùy thích chỉ cần không có thành phần là hạt mầm thì được.

                              – Nên dùng vỏ quế, lá bạc hà, hành lá, ngò và một số rau mùi khác để thay thế cho tiêu, tỏi.

                              – Nếu có ăn dâu tây thì cần gọt phần hạt dâu bên ngoài ra chỉ dùng phần cơm của trái dâu, hơi cực nên mình cũng khuyên không dùng.
                              Không dùng bột nêm, hạt nêm, mì chính.

                              – Có thể dùng các loại nấm có tuổi thọ ngắn ngày như nấm đông cô, nấm hương, nấm rơm, nấm mèo, nấm mối, nấm bào ngư, nấm kim châm, nấm mỡ, nấm linh chi loại trồng thu hoạch ngắn ngày. Vì thọ mạng của nấm rất ngắn, có khi chỉ 1-2 ngày nên sát nghiệp với các cây nấm này không quá nặng nề, tạm dùng được.

                              – Không nên dùng đường mía công nghiệp, nên dùng đường mía, đường từ củ cải hay thốt nốt tự nấu theo phương thức cổ truyền.
                              Có thể lấy vị ngọt từ cỏ ngọt, vỏ của La Hán Quả, vỏ quế.

                              – Không nên ăn chuối, thanh long.

                              – Không nên dùng tỏi, hành tím và hành tây vì thường có mầm sống rất nhanh mọc mầm ở các loại củ này.

                              – Không dùng dầu chiết xuất từ các loại hạt đậu như dầu đậu nành, dầu mè, dầu phộng hoặc dầu ô liu (vì dầu này được ép từ quả o liu trong quả có chứa hạt), dầu cọ (vì sản phẩm này thường đem lại nhiều mối nguy hại đến môi trường cũng như sức khỏe con người).

                              – Dầu dừa được nấu từ cơm dừa của quả dừa chín già. Các quả này cũng thường xuyên có mầm cây dừa. Nên đối với dầu dừa là không khuyến khích dùng, có thể dùng ít cũng tạm chấp nhân nếu quá cần thiết dùng đến dầu ăn.

                              – Không dùng các loại nấm linh chi cổ thụ vì những cây nấm này có thọ mạng rất dài, việc ăn nấm cũng là một loại sát nghiệp nên tránh.
                              Có thể dùng các loại rong biển xanh chuyên dùng nấu canh, rong biển chân vịt để làm gỏi và nấu rau câu.

                              – Không dùng chao làm từ đậu nành

                              – Không dùng tương hột, mắm đậu, mắm uốc chay, nước mắm chay làm từ đậu nành.

                              – Không dùng rượu nấu từ gạo nếp.

                              – Không nên dùng các thực phẩm đã lên men như rượu trái cây hoặc chao củ môn.

                              – Thực phẩm đã có mùi, có màu bị tái sạm không tươi thì không nên dùng.

                              – Không nên dùng rong biển nấu canh loại nâu đen và quá mềm vì thường là hàng không chất lượng, hoặc đã qua chiết xuất chỉ còn xác ít hương vị nên sẽ bị tẩm màu, mùi.

                              – Không nên dùng rong biển chế biến sẵn có gia vị được cắt lát để cuốn sushi vì thường là có dính chất bảo quản lẫn nguồn không an toàn, có dính đến dầu, hoặc chiết xuất từ cá, tôm.

                              – Không nên dùng các loại trà lá cây trà cổ thụ vì hiện nay hầu hết là khai thác đến kiệt quệ, gây hại đến cây trà cổ thụ nặng nề không phục hồi được, làm cây chết.

                              + Cách chế biến món ăn của chế độ dinh dưỡng này thường là hấp, luộc, nấu canh, nấu chè, nướng (không khuyến khích). Chúng ta hầu như không dùng phương thức chiên hay rán với dầu vì không khuyến khích dùng dầu dừa.

                              + Có thể ăn nhẹ vừa đủ no, bất kì lúc nào đói thì dùng đồ ăn thức uống tùy ý để qua cơn đói.

                              5./ Quả Vật Trai

                              Là chế độ ăn uống dùng các loại trái cây, các hạt của trái ấy thường được rải xuống đất trồng cho lên cây.
                              Có thể dùng rau được cắt lá cẩn thận không gây chết cây.
                              Hầu như chỉ dùng đồ tươi, không qua chế biến nấu nướng nữa.
                              Không dùng củ.

                              6./ Dã Thái Trai

                              Là chế độ ăn uống chỉ dùng lá cây, rau, được cắt lá thận trọng giữ cây sinh sống bình thường hầu như không tổn hại đến cây.
                              Không dùng củ và trái cây.

                              7./ Tịnh Thủy Trai

                              Chỉ dùng nước uống, hấp thu năng lượng qua việc uống nước và hít thở không khí trong lành mà nuôi sống thân.
                              Không ăn bất kì thứ gì khác ngoài việc uống nước.

                              8./ Hấp Khí Trai

                              Là cảnh giới cao nhất của hành giả Đạo Gia khí công dưỡng sinh.
                              Chỉ hít thở, hấp thu năng lượng qua hơi thở của không khí thanh khiết, thường là sáng sớm tờ mờ hơi sương sẽ công phu.
                              Thời gian công phu độ khoảng từ 4h sáng đến 7h sáng.
                              ………

                              Chia sẻ kinh nghiệm bản thân

                              Trước đây mình đã từng thực hiện đầy đủ cả 8 giai đoạn này và sức khỏe rất ổn định, hoàn toàn không có bất kì bệnh tật gì. Sau này, do môi trường sống bị ô nhiễm, việc hấp thu năng lượng từ không khí là rất khó và hầu như là thiếu, không đủ dưỡng chất.

                              Khi hít vào không khí ô nhiễm, bản thân phải công phu giải độc ra khỏi cơ thể rất mất thời gian.
                              Thêm một phần do mình làm hệ thống hàng quán chay khá nhiều nên ăn uống dần trở lại ở mức 3, có khi vướng vào mức 2 do ăn trúng vài món bất tịnh có nguồn gốc động vật thì mệt mỏi và trúng độc rất nặng. Dạo gần đây, cơ thể phản ứng đào thải cả với thực phẩm an toàn, sạch có nguồn gốc là ngũ cốc cho nên mình quyết định trở lại chế độ Tịch Cốc Trai.

                              Ngoài việc ăn uống tự nhiên, nhẹ nhàng thanh đạm thì chúng ta cần lưu ý cách thức chế biến giữ độ tươi xanh, tránh việc nấu quá chín thức ăn, tránh việc để thức ăn vào tủ lại rồi hâm nóng lại ăn nhất là qua đêm thì rất không nên.

                              Nên lựa chọn nguồn nguyên liệu an toàn, sạch.

                              Thiểu dục tri túc là ăn ít mà lại no đủ, ít ham muốn, tiết chế thân tâm thì tự nhiên an lạc vậy.

                              Việc ăn uống này làm cơ thể lẫn tinh thần rất nhẹ, linh hoạt năng động. Nên cực kì tốt cho người làm việc trí não, văn phòng.

                              Người lao động tay chân thì cần công phu tập luyện khí công hít thở điều hòa khí huyết thường xuyên vẫn theo chế độ này được.

                              Các sinh hoạt giao tế bình thường luôn giữ vui tươi hòa nhã, nhẹ nhàng. Ít lời nhiều ý, không nói hay làm việc thừa những điều không ích lợi cho bản thân hay người xung quanh.

                              Thường xuyên quán chiếu thân tâm của mình để lắng nghe thân tâm cần gì, nên làm gì.

                              Mình thường làm phép quán tâm mỗi 2 tiếng một lần, đặt cho mình các câu hỏi như mình có đang sống đúng với lương tâm mình hay không, đúng với lý tưởng mình đặt ra hay không, 2 giờ trôi qua mình có làm được điều chi hữu ích cho bản thân và xung quanh hay không.

                              Mỗi ngày mình thường ngồi điều tức hơi thở từ 1 lần đến 4 lần, mỗi lần khoảng 5 – 20 phút, thỉnh thoảng lâu hơn. Có khi thì lúc ngồi điều tức quán tâm mình sẽ tụng kinh để nhắc nhở, giữ mình noi theo các tấm gương đạo đức của chư vị tiền nhân.

                              Xoa bóp ấn huyệt cột sống, lòng bàn tay và phần mặt thường xuyên để giúp điều hòa kinh mạch thật tốt.

                              Tuy mình thuộc dạng ngủ ít, đã xuyên suốt khoảng 20 năm nay, mỗi ngày ngủ chừng 2-6 giờ, mà thường xuyên là 2-3 giờ. Giờ ngủ thường là 8h-11h, nhưng cơ thể luôn khỏe mạnh, mắt không thâm quầng, chỉ bị trúng độc gây bệnh khi ăn trúng đồ bất tịnh hay hóa chất bảo quản độc hại.

                              Công việc mỗi ngày của mình thường là viết và biên tâm sách về tâm linh, sức khỏe, tự sao và chế biến các món trà thảo dược. Chăm sóc mấy bầy chim, chuột, cá, chó. Gặp gỡ chia sẻ, tư vấn trực tiếp hoặc online các vấn đề liên quan đến việc làm sao để có được cuộc sống an lành, lạc quan, hạnh phúc. Những việc như thế thực sự rất mệt mỏi thân tâm do tiếp xúc nhiều ca rất mỏi não… dù vậy mình vẫn dành được chút thời gian nghỉ ngơi, tự nấu tự dùng các món đơn giản và tự thấy mình an lạc, hạnh phúc với hiện tại.

                              Ban đầu tập ăn uống theo chế độ này sẽ gặp khó khăn vì không dùng ngũ cốc và các loại tinh bột từ ngũ cốc là bỏ các món bánh ra khỏi thực đơn, không dùng cơm, không dùng bánh mì nữa. Thực sự không dễ, nhưng tập thì sẽ quen.

                              Mấu chốt của chế độ này là quan tâm, nghĩ về sự sống của thảo mộc. Tâm tình muốn sống của thảo mộc, từ đó yêu thương trân trọng sinh mạng nên sẽ tự nhiên không thể dùng hạt hay gây tổn hại đến mầm sống.

                              Lợi ích dễ nhận thấy nhất là giúp cơ thể hồi phục, tự điều trị các chứng rối loạn của cơ thể gây nên bệnh tật. Da dẻ hồng hào tươi trẻ, giúp chống lão hóa, tiêu trừ các nếp nhăn trên người.
                              Thực hành chế độ này quen rồi sẽ có thể đào luyện thân tâm tinh tấn lên thêm ở các chế độ ẩm thực tinh khiết, thanh nhẹ hơn.

                              Bạn đang ở chặng nào rồi? ^^

                              ……….

                              Ảnh từ @ Trà Duyên
                              https://www.facebook.com/traduyenquan

                              Tam Giới Toàn Thư – 1754035438122351

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/tich-coc-va-8-chang-duong-trai-tinh-am-thuc/ (1)
                              Tags: âm dươngăn chayan lạcbệnh tậtcông phucuộc sốngđạo đứchạnh phúckhí huyếtlạc quanmôi trường sốngnăng lượngô nhiễmsát sinhsức khỏetam giớiTam Giới Toàn Thưtâm linhtâm tríthanh tịnhtinh tấntinh thầntình yêu thươngtừ bitu tập
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              94
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              74
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              233
                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới
                              KHÁM PHÁ

                              Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                              23/12/2022
                              93
                              Next Post
                              NHẸ TÊNH GIỮA CHÊNH VÊNH…

                              NHẸ TÊNH GIỮA CHÊNH VÊNH...

                              LÁ TÍA TÔ GIẢM MỆT MỎI ĐAU NHỨC SAU TIÊM VACCINE

                              Giảm mệt mỏi đau nhức sau tiêm Vaccine bằng lá Tía tô

                              Oan gia trái chủ – Red

                              Tịnh Tam Nghiệp Thân-Khẩu-Ý

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Tôi đã khỏi bệnh như thế
                              Câu chuyện

                              Tôi đã khỏi bệnh như thế

                              10/06/2020
                              729
                              Tại sao chúng ta nên ăn thuần thực vật?
                              TÂM LINH

                              Tại sao chúng ta nên ăn thuần thực vật?

                              04/01/2021
                              174
                              ‎Chữa Bệnh Theo Tượng Số Chu Dịch
                              Dưỡng sinh

                              ‎Chữa Bệnh Theo Tượng Số Chu Dịch – HQS

                              04/02/2021
                              3.5k
                              Tuyến Giáp Là Gì – Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Về Tuyến Giáp
                              SỨC KHỎE

                              Bệnh Tuyến Giáp là gì? Nguyên Nhân và Cách Chữa – Sadhguru

                              11/10/2022
                              84
                              Nhìn Mặt trời – Hãy để mặt trời gội rửa cơ thể mình
                              SỨC KHỎE

                              Nhìn Mặt trời – Hãy để mặt trời gội rửa cơ thể mình

                              09/04/2020
                              56
                              Eugica là thuốc trị ho nổi tiếng thế giới, là công trình nghiên cứu của một công…
                              Cà phê cùng Tony

                              Eugica-thuốc trị ho nổi tiếng thế giới của Việt Nam-TnBS

                              25/07/2020
                              372

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Deadline – Người hai mặt đẳng cấp – TnBS

                              by DuongTony
                              17/10/2022
                              0
                              13
                              Người hai mặt đẳng cấp
                              Cà phê cùng Tony

                              Người hai mặt đẳng cấp To: CLB Con Dượng đang phụ trách các dự án của Tony Sáng thứ 2,...

                              Read more

                              Để trở thành quản lý hoặc ông chủ – TnBS

                              by DuongTony
                              24/10/2022
                              0
                              20
                              ky-nang-sap-xep-quan-ly
                              Cà phê cùng Tony

                              Óc quan sát - Điều kiện cần để trở thành quản lý hoặc ông chủ Có 1 bạn con dượng...

                              Read more

                              Nỗi sợ và ước mơ – TnBS

                              by DuongTony
                              24/10/2022
                              0
                              28
                              Nỗi sợ
                              Cà phê cùng Tony

                              Nỗi sợ - cà phê cùng Tony Buổi Sáng Bạn có: Sợ ma? Ngủ một mình sợ? Sợ chết? Hem...

                              Read more

                              GAP YEAR – TnBS

                              by DuongTony
                              21/12/2022
                              0
                              44
                              GAP YEAR – TnBS
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              GAP YEAR Sáng nay, ở khu vực gần Vincom Trần Phú Nha Trang có 1 bạn Tây bán vé số....

                              Read more

                              13 lời khuyên của nhà triệu phú Do Thái để trở nên cực kì thành công

                              by OHayVn
                              30/01/2021
                              0
                              215
                              13 lời khuyên của nhà triệu phú Do Thái để trở nên cực kì thành công
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Nhà triệu phú Do Thái và 13 lời khuyên để trở nên cực kì thành công Sam Altman (đọc là...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Nhà phao – ‘vị thần’ cứu cánh cho người dân vùng lũ
                              Cà phê cùng Tony

                              Nhà phao – ‘vị thần’ cứu cánh cho người dân vùng lũ

                              ...

                              by DuongTony
                              18/10/2020
                              129
                              4 loại hormone khiến bạn yêu đời
                              KHÁM PHÁ

                              Duy trì 4 loại Hormone này sẽ khiến bạn luôn yêu đời!

                              ...

                              by SongVuiKhoe
                              27/05/2021
                              75
                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Ba điều cha mẹ Do Thái tâm niệm khi dạy con

                              ...

                              by OHayVn
                              17/05/2021
                              116
                              Ý nghĩa câu Thành ngữ: Chó chê mèo lắm lông
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu Thành ngữ: Chó chê mèo lắm lông

                              ...

                              by OHayVn
                              18/07/2022
                              135

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              12 ĐIỀU NHÂN QUẢ
                              TÂM LINH

                              12 điều Nhân Quả

                              27/05/2020
                              122
                              Nỗi lòng Bồ Đề Sư Tổ – Một món nợ ân tình
                              Cà phê cùng Tony

                              Nỗi lòng Bồ Đề Sư Tổ – Một món nợ ân tình

                              15/10/2022
                              80
                              Món quà đầu năm : Sự tha thứ.
                              KHÁM PHÁ

                              Món quà : Sự tha thứ – MK

                              20/09/2020
                              288
                              Định nghĩa Tình Yêu của những người sẽ lớn
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Định nghĩa Tình Yêu của những người sẽ lớn

                              11/10/2021
                              60
                              Nguyên nhân khổ đau là điều hư ảo
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Nguyên nhân khổ đau là điều hư ảo

                              21/09/2022
                              60
                              Mục Đích của bạn là gì?
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Mục Đích của bạn là gì?

                              12/09/2020
                              43

                              TÂM LINH

                              10 BÍ QUYẾT GIÚP MUA MAY BÁN ĐẮT – CsNH
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              10 BÍ QUYẾT GIÚP MUA MAY BÁN ĐẮT – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              20/10/2020
                              236
                              Động cơ giúp người-vì mình hay vì người? – TS
                              Câu chuyện

                              Động cơ giúp người-vì mình hay vì người? – TS

                              by CuSiTaiGia
                              14/09/2020
                              26
                              HIỂU NHƯ THẾ NÀO VỀ ÂM ĐỨC ?
                              TÂM LINH

                              HIỂU NHƯ THẾ NÀO VỀ ÂM ĐỨC?

                              by CuSiTaiGia
                              30/06/2020
                              42
                              Tình yêu và Duyên phận
                              Con đường Trong Suốt

                              Tình yêu và Duyên phận – TĐTS

                              by CuSiTaiGia
                              31/08/2021
                              447
                              Thần chú dùng cho Phong thủy-Nhà cửa
                              TÂM LINH

                              Thần chú dùng cho Phong thủy-Nhà cửa

                              by CuSiTaiGia
                              05/02/2022
                              2.9k

                              GIẢI TRÍ

                              BỐ GIÀ – Hiểu để thông cảm, thông cảm để yêu thương
                              GIẢI TRÍ

                              BỐ GIÀ – Hiểu để thông cảm, thông cảm để yêu thương

                              by CuSiTaiGia
                              20/05/2021
                              0
                              34

                              BỐ GIÀ - Hiểu để thông cảm, thông cảm để yêu thương Bộ phim lấy đi nhiều nước mắt của...

                              Read more
                              Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS
                              Cười

                              Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

                              by DuongTony
                              18/10/2022
                              0
                              104

                              Kiệt sức ở khách sạn 5 sao Nó được đối tác mời sang nước ngoài vì nó phụ trách mua...

                              Read more
                              Chuyện thuốc chuyện men – Chuyện Tony bị ốm – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Chuyện thuốc chuyện men – Chuyện Tony bị ốm – TnBS

                              by DuongTony
                              24/10/2022
                              0
                              11

                              Chuyện Tony bị ốm Tony mấy nay bị bịnh nặng quá nên đi khám. Tony chỉ khám ở mấy bệnh...

                              Read more
                              Tu giữa đời khó hơn tu trong thất, trong chùa, nên muốn có kết quả cần 2 điều ki
                              GIẢI TRÍ

                              Lật Mặt 48H – Hành trình tìm lại kho báu của chính mình

                              by CuSiTaiGia
                              09/05/2021
                              0
                              38

                              Lật Mặt 48H – Hành trình tìm lại kho báu của chính mình Bộ phim mới nhất trong chuỗi phim...

                              Read more
                              Những bài đồng dao ngày xưa hay hát nghêu ngao
                              GIẢI TRÍ

                              Những bài đồng dao ngày xưa hay hát nghêu ngao

                              by Song Dep
                              25/07/2020
                              0
                              1.5k

                              Những bài đồng dao ngày xưa hay hát nghêu ngao Bài này được mấy "công dân nhi đồng" miền Nam...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/tu-mat-sao-bi-roi-vao-luoi-ma/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tam-sinh-tuong-tao-menh-chuyen-canh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tien-tri-viet-nam-the-gioi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/xien-giao-triet-giao-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-lanh-cua-nguoi-trong-cay/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-sat-sinh-that-dang-so/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phu-nu-co-kinh-nguyet-duoc-tung-kinh-niem-phat-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/truong-minh-dang-tu-ngon-den-ho-phap-tgtt/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhat-tu-vi-su-ban-tu-vi-su/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nen-ngoi-kiet-gia-hay-ngoi-ban-gia-khi-cong-phu/
                              • https://xn---hay-uqa vn/y-nghia-tac-dung-tranh-ve-mandala/
                              • https://xn---hay-uqa vn/11-dau-hieu-ban-di-sai-duong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nhung-nguoi-bi-say-thai/
                              • https://xn---hay-uqa vn/quay-dau-la-bo-hoi-dau-thi-ngan/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-dan-hinh-phat-truoc-dau-xe-may-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/si-mi-vong-luong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-nuoi-chim/
                              • https://xn---hay-uqa vn/doi-nguoi-tua-giac-mo-nhan-sinh-nhu-mong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/loi-day-cua-to-bo-de-dat-ma/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cau-chuyen-ba-la-mon-chui-phat/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.