Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          BÓ hay LÓ – TnBS

          Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        BÓ hay LÓ – TnBS

                        Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                              Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                              Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực

                              by CuSiTaiGia
                              in SỨC KHỎE, Dưỡng sinh, Khỏe & Đẹp, Phòng trị bệnh
                              0
                              Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực
                              MỤC LỤC
                              1. Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực
                                1. 1./ Kì Trai
                                2. 2./ Thường Trai
                                3. 3./ Trường Trai
                                4. 4./ Tịch Cốc Trai
                                  1. + Ăn uống đủ dưỡng chất
                                5. 5./ Quả Vật Trai
                                6. 6./ Dã Thái Trai
                                7. 7./ Tịnh Thủy Trai
                                8. 8./ Hấp Khí Trai
                              2. Chia sẻ kinh nghiệm bản thân
                                1. Bạn đọc tìm kiếm:

                              Tịch cốc và 8 chặng đường trai tịnh ẩm thực

                              Tịch cốc là chế độ ẩm thực của Đạo Gia từ thuở xa xưa. Các hành giả tu tập Đạo Gia khí công dưỡng sinh cần thực hiện các bài tập công phu rèn luyện cả thân thể lẫn tâm trí. Ẩm thực là một trong các phương thức công phu ấy.

                              Ăn chay mà chúng ta hay dùng xuất phát từ chữ Trai “齋” trong tiếng Hán, có nghĩa là trong sạch, ngăn tham dục, bữa ăn chay.

                              Đối với việc ăn uống dưỡng sinh, có các giai đoạn rèn luyện thân tâm như sau:

                              1./ Kì Trai

                              Là chế độ ăn uống mà mỗi tháng sẽ ăn chay một số ngày nhất định để tập cho thân tâm dần thanh tịnh và mở lòng từ bi yêu thương đến muôn loài.
                              Có thể sử dụng tất cả các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật.
                              Trai kì thường có là 4-6-10-15-20 ngày mỗi tháng.

                              2./ Thường Trai

                              Là chế độ ăn uống mà người thực hiện thường ăn chay xuyên suốt tháng. Thỉnh thoảng có thể dính vào một vài buổi ăn có liên quan đến nguồn gốc từ động vật bao gồm thịt, cá, trứng không trống, sữa động vật, mật ong, tổ yến, cà phê chồn… hay những món ăn tuy là thực vật nhưng có liên quan đến động vật hoặc việc khai thác thực phẩm ấy gây đau đớn, khổ sở cho động vật.
                              Việc ăn chay xuyên suốt tháng nhưng chưa thuần khiết, còn dính một số món được liệt kê bên trên thì không được xem là ăn Trai Tịnh mà chỉ xem là ăn kiêng.

                              3./ Trường Trai

                              Là chế độ ăn uống chỉ sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Hoàn toàn không liên quan đến động vật.

                              4./ Tịch Cốc Trai

                              Là chế độ ăn không ăn ngũ cốc, không ăn hạt có thể nảy mầm, không dùng các thực phẩm được chế biến hay chiết xuất từ ngũ cốc.

                              Có thể dùng rau, củ và trái cây. Khi ăn tách phần hạt ra và rải vào đất. Hạn chế tối đa việc vứt bỏ hạt vào rác.
                              Đây là chế độ ăn uống giúp hành giả mở lòng yêu thương đến muôn loài nhiều hơn, trân trọng từng sinh mạng nhỏ bé của các loài thảo mộc chứ không chỉ riêng các loài động vật.

                              Khi dùng rau thì chỉ cắt một phần ngọn của cây, dùng lá cây mà không bứng luôn phần gốc, hoặc cắt quá sát gốc để cây không tiếp tục sống được, không gây sát sinh đối với cây.
                              Không dùng các loại củ đã nảy mầm.

                              Việc dùng củ cũng có phần dính sát nghiệp nhưng tạm chấp nhận để cung cấp dinh dưỡng cho nhu cầu sống của cơ thể.

                              + Ăn uống đủ dưỡng chất

                              Khi thực hiện chế độ ăn này cần lắng nghe, quán sát cơ thể thường xuyên, thiếu gì, cần gì, thèm gì thì cung cấp cho cơ thể để giữ điều hòa, cân bằng và đủ chất. Ở khía cạnh dưỡng sinh thì cơ thể khỏe mạnh khi ngũ hành âm dương được cân bằng nên chúng ta cần ăn đầy đủ các loại vị và màu sắc tượng trưng đủ ngũ hành trong thực đơn mỗi ngày.

                              * Về màu sắc thì dùng đủ các loại thực phẩm có phần vỏ hoặc cơm có màu xanh, đỏ, tím, vàng, cam, trắng, đen.

                              * Về tính vị thì dùng đủ các loại thực phẩm có vị ngọt, mặn, chua, cay, đắng, chát.

                              * Các loại thực phẩm nên và không nên dùng, không dùng, không khuyến khích:

                              – Nên dùng khoai lang (vàng, trắng, tím), khoai tây, củ năng, khoai mì, bột khoai mì, bột sắn, bột sắn dây, củ sắn.

                              – Nên dùng xoài, cam, chanh, tắc, bưởi, mãng cầu, lê, táo, nho.

                              – Nên uống một ly nước chanh có pha một chút muối, hoặc thêm chút đường thốt nốt tùy ý vào buổi sáng trước khi ăn để thanh lọc cơ thể.

                              – Nên uống các loại nước ép trái cây thường xuyên.

                              – Nên uống các loại trà xanh, trà đen, trà thảo dược tùy thích chỉ cần không có thành phần là hạt mầm thì được.

                              – Nên dùng vỏ quế, lá bạc hà, hành lá, ngò và một số rau mùi khác để thay thế cho tiêu, tỏi.

                              – Nếu có ăn dâu tây thì cần gọt phần hạt dâu bên ngoài ra chỉ dùng phần cơm của trái dâu, hơi cực nên mình cũng khuyên không dùng.
                              Không dùng bột nêm, hạt nêm, mì chính.

                              – Có thể dùng các loại nấm có tuổi thọ ngắn ngày như nấm đông cô, nấm hương, nấm rơm, nấm mèo, nấm mối, nấm bào ngư, nấm kim châm, nấm mỡ, nấm linh chi loại trồng thu hoạch ngắn ngày. Vì thọ mạng của nấm rất ngắn, có khi chỉ 1-2 ngày nên sát nghiệp với các cây nấm này không quá nặng nề, tạm dùng được.

                              – Không nên dùng đường mía công nghiệp, nên dùng đường mía, đường từ củ cải hay thốt nốt tự nấu theo phương thức cổ truyền.
                              Có thể lấy vị ngọt từ cỏ ngọt, vỏ của La Hán Quả, vỏ quế.

                              – Không nên ăn chuối, thanh long.

                              – Không nên dùng tỏi, hành tím và hành tây vì thường có mầm sống rất nhanh mọc mầm ở các loại củ này.

                              – Không dùng dầu chiết xuất từ các loại hạt đậu như dầu đậu nành, dầu mè, dầu phộng hoặc dầu ô liu (vì dầu này được ép từ quả o liu trong quả có chứa hạt), dầu cọ (vì sản phẩm này thường đem lại nhiều mối nguy hại đến môi trường cũng như sức khỏe con người).

                              – Dầu dừa được nấu từ cơm dừa của quả dừa chín già. Các quả này cũng thường xuyên có mầm cây dừa. Nên đối với dầu dừa là không khuyến khích dùng, có thể dùng ít cũng tạm chấp nhân nếu quá cần thiết dùng đến dầu ăn.

                              – Không dùng các loại nấm linh chi cổ thụ vì những cây nấm này có thọ mạng rất dài, việc ăn nấm cũng là một loại sát nghiệp nên tránh.
                              Có thể dùng các loại rong biển xanh chuyên dùng nấu canh, rong biển chân vịt để làm gỏi và nấu rau câu.

                              – Không dùng chao làm từ đậu nành

                              – Không dùng tương hột, mắm đậu, mắm uốc chay, nước mắm chay làm từ đậu nành.

                              – Không dùng rượu nấu từ gạo nếp.

                              – Không nên dùng các thực phẩm đã lên men như rượu trái cây hoặc chao củ môn.

                              – Thực phẩm đã có mùi, có màu bị tái sạm không tươi thì không nên dùng.

                              – Không nên dùng rong biển nấu canh loại nâu đen và quá mềm vì thường là hàng không chất lượng, hoặc đã qua chiết xuất chỉ còn xác ít hương vị nên sẽ bị tẩm màu, mùi.

                              – Không nên dùng rong biển chế biến sẵn có gia vị được cắt lát để cuốn sushi vì thường là có dính chất bảo quản lẫn nguồn không an toàn, có dính đến dầu, hoặc chiết xuất từ cá, tôm.

                              – Không nên dùng các loại trà lá cây trà cổ thụ vì hiện nay hầu hết là khai thác đến kiệt quệ, gây hại đến cây trà cổ thụ nặng nề không phục hồi được, làm cây chết.

                              + Cách chế biến món ăn của chế độ dinh dưỡng này thường là hấp, luộc, nấu canh, nấu chè, nướng (không khuyến khích). Chúng ta hầu như không dùng phương thức chiên hay rán với dầu vì không khuyến khích dùng dầu dừa.

                              + Có thể ăn nhẹ vừa đủ no, bất kì lúc nào đói thì dùng đồ ăn thức uống tùy ý để qua cơn đói.

                              5./ Quả Vật Trai

                              Là chế độ ăn uống dùng các loại trái cây, các hạt của trái ấy thường được rải xuống đất trồng cho lên cây.
                              Có thể dùng rau được cắt lá cẩn thận không gây chết cây.
                              Hầu như chỉ dùng đồ tươi, không qua chế biến nấu nướng nữa.
                              Không dùng củ.

                              6./ Dã Thái Trai

                              Là chế độ ăn uống chỉ dùng lá cây, rau, được cắt lá thận trọng giữ cây sinh sống bình thường hầu như không tổn hại đến cây.
                              Không dùng củ và trái cây.

                              7./ Tịnh Thủy Trai

                              Chỉ dùng nước uống, hấp thu năng lượng qua việc uống nước và hít thở không khí trong lành mà nuôi sống thân.
                              Không ăn bất kì thứ gì khác ngoài việc uống nước.

                              8./ Hấp Khí Trai

                              Là cảnh giới cao nhất của hành giả Đạo Gia khí công dưỡng sinh.
                              Chỉ hít thở, hấp thu năng lượng qua hơi thở của không khí thanh khiết, thường là sáng sớm tờ mờ hơi sương sẽ công phu.
                              Thời gian công phu độ khoảng từ 4h sáng đến 7h sáng.
                              ………

                              Chia sẻ kinh nghiệm bản thân

                              Trước đây mình đã từng thực hiện đầy đủ cả 8 giai đoạn này và sức khỏe rất ổn định, hoàn toàn không có bất kì bệnh tật gì. Sau này, do môi trường sống bị ô nhiễm, việc hấp thu năng lượng từ không khí là rất khó và hầu như là thiếu, không đủ dưỡng chất.

                              Khi hít vào không khí ô nhiễm, bản thân phải công phu giải độc ra khỏi cơ thể rất mất thời gian.
                              Thêm một phần do mình làm hệ thống hàng quán chay khá nhiều nên ăn uống dần trở lại ở mức 3, có khi vướng vào mức 2 do ăn trúng vài món bất tịnh có nguồn gốc động vật thì mệt mỏi và trúng độc rất nặng. Dạo gần đây, cơ thể phản ứng đào thải cả với thực phẩm an toàn, sạch có nguồn gốc là ngũ cốc cho nên mình quyết định trở lại chế độ Tịch Cốc Trai.

                              Ngoài việc ăn uống tự nhiên, nhẹ nhàng thanh đạm thì chúng ta cần lưu ý cách thức chế biến giữ độ tươi xanh, tránh việc nấu quá chín thức ăn, tránh việc để thức ăn vào tủ lại rồi hâm nóng lại ăn nhất là qua đêm thì rất không nên.

                              Nên lựa chọn nguồn nguyên liệu an toàn, sạch.

                              Thiểu dục tri túc là ăn ít mà lại no đủ, ít ham muốn, tiết chế thân tâm thì tự nhiên an lạc vậy.

                              Việc ăn uống này làm cơ thể lẫn tinh thần rất nhẹ, linh hoạt năng động. Nên cực kì tốt cho người làm việc trí não, văn phòng.

                              Người lao động tay chân thì cần công phu tập luyện khí công hít thở điều hòa khí huyết thường xuyên vẫn theo chế độ này được.

                              Các sinh hoạt giao tế bình thường luôn giữ vui tươi hòa nhã, nhẹ nhàng. Ít lời nhiều ý, không nói hay làm việc thừa những điều không ích lợi cho bản thân hay người xung quanh.

                              Thường xuyên quán chiếu thân tâm của mình để lắng nghe thân tâm cần gì, nên làm gì.

                              Mình thường làm phép quán tâm mỗi 2 tiếng một lần, đặt cho mình các câu hỏi như mình có đang sống đúng với lương tâm mình hay không, đúng với lý tưởng mình đặt ra hay không, 2 giờ trôi qua mình có làm được điều chi hữu ích cho bản thân và xung quanh hay không.

                              Mỗi ngày mình thường ngồi điều tức hơi thở từ 1 lần đến 4 lần, mỗi lần khoảng 5 – 20 phút, thỉnh thoảng lâu hơn. Có khi thì lúc ngồi điều tức quán tâm mình sẽ tụng kinh để nhắc nhở, giữ mình noi theo các tấm gương đạo đức của chư vị tiền nhân.

                              Xoa bóp ấn huyệt cột sống, lòng bàn tay và phần mặt thường xuyên để giúp điều hòa kinh mạch thật tốt.

                              Tuy mình thuộc dạng ngủ ít, đã xuyên suốt khoảng 20 năm nay, mỗi ngày ngủ chừng 2-6 giờ, mà thường xuyên là 2-3 giờ. Giờ ngủ thường là 8h-11h, nhưng cơ thể luôn khỏe mạnh, mắt không thâm quầng, chỉ bị trúng độc gây bệnh khi ăn trúng đồ bất tịnh hay hóa chất bảo quản độc hại.

                              Công việc mỗi ngày của mình thường là viết và biên tâm sách về tâm linh, sức khỏe, tự sao và chế biến các món trà thảo dược. Chăm sóc mấy bầy chim, chuột, cá, chó. Gặp gỡ chia sẻ, tư vấn trực tiếp hoặc online các vấn đề liên quan đến việc làm sao để có được cuộc sống an lành, lạc quan, hạnh phúc. Những việc như thế thực sự rất mệt mỏi thân tâm do tiếp xúc nhiều ca rất mỏi não… dù vậy mình vẫn dành được chút thời gian nghỉ ngơi, tự nấu tự dùng các món đơn giản và tự thấy mình an lạc, hạnh phúc với hiện tại.

                              Ban đầu tập ăn uống theo chế độ này sẽ gặp khó khăn vì không dùng ngũ cốc và các loại tinh bột từ ngũ cốc là bỏ các món bánh ra khỏi thực đơn, không dùng cơm, không dùng bánh mì nữa. Thực sự không dễ, nhưng tập thì sẽ quen.

                              Mấu chốt của chế độ này là quan tâm, nghĩ về sự sống của thảo mộc. Tâm tình muốn sống của thảo mộc, từ đó yêu thương trân trọng sinh mạng nên sẽ tự nhiên không thể dùng hạt hay gây tổn hại đến mầm sống.

                              Lợi ích dễ nhận thấy nhất là giúp cơ thể hồi phục, tự điều trị các chứng rối loạn của cơ thể gây nên bệnh tật. Da dẻ hồng hào tươi trẻ, giúp chống lão hóa, tiêu trừ các nếp nhăn trên người.
                              Thực hành chế độ này quen rồi sẽ có thể đào luyện thân tâm tinh tấn lên thêm ở các chế độ ẩm thực tinh khiết, thanh nhẹ hơn.

                              Bạn đang ở chặng nào rồi? ^^

                              ……….

                              Ảnh từ @ Trà Duyên
                              https://www.facebook.com/traduyenquan

                              Tam Giới Toàn Thư – 1754035438122351

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/tich-coc-va-8-chang-duong-trai-tinh-am-thuc/ (2)
                              • tịch cốc (1)
                              Tags: âm dươngăn chayan lạcbệnh tậtcông phucuộc sốngđạo đứchạnh phúckhí huyếtlạc quanmôi trường sốngnăng lượngô nhiễmsát sinhsức khỏetam giớiTam Giới Toàn Thưtâm linhtâm tríthanh tịnhtinh tấntinh thầntình yêu thươngtừ bitu tập
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi
                              SỨC KHỎE

                              Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                              20/08/2023
                              83
                              Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru
                              SỨC KHỎE

                              Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                              14/02/2023
                              201
                              Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.
                              TIN HAY

                              Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                              10/02/2023
                              193
                              Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật
                              SỨC KHỎE

                              Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                              05/02/2023
                              379
                              Next Post
                              NHẸ TÊNH GIỮA CHÊNH VÊNH…

                              NHẸ TÊNH GIỮA CHÊNH VÊNH...

                              LÁ TÍA TÔ GIẢM MỆT MỎI ĐAU NHỨC SAU TIÊM VACCINE

                              Giảm mệt mỏi đau nhức sau tiêm Vaccine bằng lá Tía tô

                              Oan gia trái chủ – Red

                              Tịnh Tam Nghiệp Thân-Khẩu-Ý

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Cách điều trị bệnh Gai Gót Chân – LTN
                              SỨC KHỎE

                              Cách điều trị bệnh Gai Gót Chân – LTN

                              23/02/2021
                              75
                              MISO – TAMARI – GIA VỊ THẦN THÁNH
                              Dưỡng sinh

                              MISO – TAMARI – GIA VỊ THẦN THÁNH

                              24/07/2020
                              123
                              Ăn chay để không sát sinh? không có chuyện như vậy!
                              SỨC KHỎE

                              Ăn chay để không sát sinh? không có chuyện như vậy!

                              12/06/2020
                              645
                              Sống Tốt Hơn Với Công Nghệ
                              SỨC KHỎE

                              Sống Tốt Hơn Với Công Nghệ

                              21/04/2020
                              91
                              Gieo nhân gì mà bị quả báo đau bao tử (dạ dày)? – CsNH
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Gieo nhân gì mà bị quả báo đau bao tử (dạ dày)? – CsNH

                              04/10/2020
                              248
                              Bản Chất Của Bản Ngã – ET
                              Phòng trị bệnh

                              Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                              05/03/2021
                              105

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Đồng cảm – Chuyện ông Park – TnBS

                              by DuongTony
                              28/12/2022
                              0
                              32
                              Chuyện ông Park
                              Cà phê cùng Tony

                              ĐỒNG CẢM: TỐ CHẤT ĐỂ LÀM ĂN Một trong những tố chất để có thể làm ăn (quản lý hoặc...

                              Read more

                              Cô giáo miền Lục Ngạn – TnBS

                              by DuongTony
                              11/12/2022
                              0
                              15
                              Cô giáo miền Lục Ngạn – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Cô giáo miền Lục Ngạn Vải là tên dân dã của quả lệ chi, một trái cây đặc biệt. Ở...

                              Read more

                              Cách thức phân bổ thu nhập

                              by CuSiTaiGia
                              04/12/2019
                              0
                              99
                              CÁCH THỨC PHÂN BỔ THU NHẬP
                              TÂM LINH

                              CÁCH THỨC PHÂN BỔ THU NHẬP Phân bổ phu nhập là một phần rất quan trọng của một người tu...

                              Read more

                              ĐỜI DOANH NHÂN: CÓ 2 CHỮ BÌNH

                              by DuongTony
                              07/12/2020
                              0
                              183
                              ĐỜI DOANH NHÂN: CÓ 2 CHỮ BÌNH
                              Cà phê cùng Tony

                              Rất hay. các bạn nên đọc đi đọc lại hàng chục lần, và lưu lại để đọc, cũng như thay...

                              Read more

                              Like Facebook cũng là khẩu nghiệp – TS

                              by CuSiTaiGia
                              17/09/2021
                              0
                              109
                              Like Facebook cũng là khẩu nghiệp – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              Bình luận, viết Facebook, like phát ngôn của người khác… ngôn từ toát ra từ mình đều là khẩu nghiệp....

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Cơ hội du học Singapore tốt nghiệp tú tài
                              Cà phê cùng Tony

                              Cơ hội du học Singapore học cấp 3 tốt nghiệp tú tài

                              ...

                              by DuongTony
                              12/10/2022
                              0
                              DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                              ...

                              by DuongTony
                              06/05/2023
                              21
                              Ý nghĩa câu: Học ăn, học nói, học gói, học mở
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu: Học ăn, học nói, học gói, học mở

                              ...

                              by OHayVn
                              07/07/2022
                              207
                              SỐ PHẬN CÓ PHẢI LÀ ĐỊNH MỆNH? – HiepTruong
                              KHÁM PHÁ

                              SỐ PHẬN CÓ PHẢI LÀ ĐỊNH MỆNH? – HiepTruong

                              ...

                              by OHayVn
                              05/09/2020
                              857

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Bị bệnh hiểm nghèo, làm sao để tâm bình an? – TS
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bị bệnh hiểm nghèo, làm sao để tâm bình an? – TS

                              17/09/2020
                              81
                              Hãy giấu nhan sắc để đời hạnh phúc hơn
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Hãy giấu nhan sắc để đời hạnh phúc hơn

                              24/07/2021
                              132
                              Những “lợi ích” khi “bị” bệnh
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Những “lợi ích” khi “bị” bệnh

                              31/07/2021
                              310
                              VAY CHÍN TRẢ MƯỜI
                              Cà phê cùng Tony

                              Vay chín thì hãy trả mười…

                              16/03/2023
                              68
                              Hãy học cách cho đi trước khi muốn nhận về
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Hãy học cách cho đi trước khi muốn nhận về

                              23/04/2020
                              1.4k
                              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Hy Vọng – Trò Lừa Của Tâm Trí – Sadhguru

                              27/02/2023
                              129

                              TÂM LINH

                              Bốn giai đoạn thành trụ hoại diệt của kiếp người
                              TÂM LINH

                              Bốn giai đoạn Thành Trụ Hoại Diệt của kiếp người

                              by CuSiTaiGia
                              19/10/2021
                              1.1k
                              VÌ SAO TRẦM CẢM LẠI DẪN ĐẾN GIÁC NGỘ? – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              VÌ SAO TRẦM CẢM LẠI DẪN ĐẾN GIÁC NGỘ? – TS

                              by CuSiTaiGia
                              27/04/2022
                              160
                              Khi sống thiếu trí tuệ và không tu dưỡng
                              Tu học mỗi ngày

                              Khi sống thiếu trí tuệ và không tu dưỡng

                              by CuSiTaiGia
                              03/03/2020
                              54
                              Phẩm Nguyệt Dụ – Ẩn Dụ Mặt Trăng
                              TÂM LINH

                              Phẩm Nguyệt Dụ – Ẩn Dụ Mặt Trăng

                              by CuSiTaiGia
                              02/02/2021
                              39
                              Khoảng cách giữa các thế hệ – Mâu thuẫn và cách chuyển hóa
                              Con đường Trong Suốt

                              Khoảng cách giữa các thế hệ – Mâu thuẫn và cách chuyển hóa

                              by CuSiTaiGia
                              30/07/2020
                              280

                              GIẢI TRÍ

                              Những người hoàn hảo – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                              by DuongTony
                              23/05/2023
                              0
                              40

                              Vì trời đất cũng không hoàn hảo! Những người hào hoản Sáng, 1 message của chị A : “Theo gu...

                              Read more
                              Ngủ chay…
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Ngủ chay…

                              by OHayVn
                              18/06/2020
                              0
                              389

                              NGỦ CHAY... Ngày tui mới trường chay, anh em đồng đội cũ thường hỏi: "Mày ăn chay vậy có ngủ...

                              Read more
                              NỘI QUY HOẠT ĐỘNGTrang NCCTV không đại diện cho bất kỳ một tổ chức chính trị…
                              Phim hay

                              Phim hay: Us (Chúng ta) – Chiến thắng ác tâm bằng “điều trái tim hát”

                              by Song Dep
                              13/08/2020
                              0
                              110

                              US (Chúng ta) US - Chúng ta là một bộ phim điện ảnh kinh dị Mỹ của đạo diễn kiêm...

                              Read more
                              Huyền thoại Kung Fu: Trời tính, Đất tính không bằng…
                              GIẢI TRÍ

                              Huyền thoại Kung Fu: Trời tính, Đất tính không bằng…

                              by OHayVn
                              30/12/2020
                              0
                              34

                              Huyền thoại Kung Fu: Trời tính, Đất tính không bằng Hoàn cảnh Tính Lần đầu tiên trong lịch sử, từ...

                              Read more
                              Nói khéo
                              Cà phê cùng Tony

                              Nói khéo – TnBS

                              by DuongTony
                              09/10/2022
                              0
                              14

                              Nói khéo Hồi hãng Phượng Tím mới mở, Tony tuyển được hai đứa nhân viên, một đứa làm 1 bán...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/tien-tri-viet-nam-the-gioi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cac-vi-phat-bo-tat-kim-cuong-thua/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-tung-chu-lang-nghiem-tai-nha/
                              • https://xn---hay-uqa vn/an-xoi-o-thi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/chuyen-ong-park/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tai-sao-khong-giu-duoc-tien/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-vo-co-bau-chong-co-nen-di-ban-chim-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nguyen-nhan-chinh-khien-tu-ma-bi-do-nghiep/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-deo-mat-day-chuyen-co-hinh-phat-bo-tat-hay-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/7-loai-bo-thi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/gian-ca-chem-thot/
                              • https://xn---hay-uqa vn/buong-xa-va-buong-xuoi-ts/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-lam-nha-nghi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-cua-nguoi-hay-do-bo-thuc-an/
                              • https://xn---hay-uqa vn/phat-day-7-nhan-giau-sang/
                              • https://xn---hay-uqa vn/sach-mot-doi-dang-gia-dung-song-qua-loa/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duc-tu-mau-dao-tri-kim-mau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/niem-tam-chu-om-mani-padme-hum-quan-am-bo-tat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-don-gian-de-may-man-17s-neville/
                              • https://xn---hay-uqa vn/pp-tri-than-chu-duoc-su/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.