Tu Tập Ý Nghĩ
Cốt lõi và chủ đạo của việc tu tập, cũng như hành trì nằm ở cái ý nghĩ.
Nhiều bạn hỏi : Tu sao mới tu chuyên sâu? Hay tu sao mới có thể khai ngộ? Hay tu sao để có thần thông?
Thì câu trả lời là : Hãy bám sát chặt chẽ, quan sát ý nghĩ mà tu.
Trong kinh pháp cú, Phật có dạy:
« Ý dẫn đầu các pháp
Ý làm chủ ý tạo
Nếu với ý ô nhiễm
Nói năng hay hành động
Khổ não sẽ theo sau
Như xe chân vật kéo »
Hay
« Ý dẫn đầu các pháp
Ý làm chủ ý tạo
Nếu với ý thanh tịnh
Nói năng hay hành động
An lạc bước theo sau
Như bóng không rời hình »
Ta thấy, hai nghiệp Khẩu và Thân phát xuất ra đều phải có ý dẫn dắt và làm chủ đạo. Từ ý nghĩ ta khởi lên, sau đó mới có hành động, có lời nói.
Vậy tu ý nghĩ là tu làm sao đây?
Để tu được ý nghĩ là ta phải thấy được những ý nghĩ khởi lên trong đầu ta.
Các phương pháp hành thiền hay các pháp môn công phu khác đều không ngoài mục đích là nhắm vào việc thuần hóa và uốn nắn cái tâm của chúng ta.
Khi vào giờ công phu hay trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Ta luôn an trú tâm, giữ chánh niệm toàn thân, hay trước mặt, luôn biết rõ toàn thân.
Khi ta trụ tâm một cách thường xuyên và tĩnh giác vậy. Thì ta sẽ quan sát được những tâm niệm và ý nghĩ khởi lên trong tâm.
Yếu chỉ nằm ở chỗ, quan sát thật khách quan mà không thêm bớt.
Và trong đời sống, những khởi nghĩ của công việc hằng ngày cũng khởi lên. Lúc đó ta nhận thấy, ta lựa chọn các phương án và ta hành động. Và khi hành động, ta lại tiếp tục quan sát tâm niệm, cứ như thế…v.v.
Đây là quá trình tu tập, rất căn bản, nhưng cũng cực kì quan trọng.
Có câu của các Tổ hay khuyên :
«Rời tâm mà cầu giác ngộ, là điều này không thể có»
Chúc quý đạo hữu luôn tinh tấn.
Nam Mô A Di Đà Phật.
Cư sĩ Nhuận Hòa
Nguồn FB: Tu học mỗi ngày – Cư Sĩ Nhuận Hòa