Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 01 ÂL 2021

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    lich-Trong-Suot-2021

    Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Tony làm Tua Gai (Tour guide)

    Tony làm Tua Gai (Tour guide)

    Chuyện ông Park

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

      Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

      Bản Chất Của Bản Ngã – ET

      Bản Chất Của Bản Ngã – ET

      Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

      Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

      Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

      Thải độc cơ thể – Thải độc và Sửa chữa ruột

      Thải độc và Sửa chữa ruột – SamBa

      Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

      Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

      Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

      Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Tự xông đất đầu năm

        Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Chuyện Đưa Ông Táo Về Trời – Hoàng Quý Sơn

        Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

        7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

        7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Về đây nghe em – HHV

          Về đây nghe em – HHV

          Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

          Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

          Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

          Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

          Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

          Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

            SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

            Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            TÔI THỀ…! LTN

            TÔI THỀ…! LTN

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

              Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

              NHÂN NGÀY 8/3 NÓI VỀ HẠNH PHÚC THẬT SỰ CỦA PHỤ NỮ

              Nhân ngày 8/3 nói về hạnh phúc thật sự của phụ nữ

              VIẾT CHO MẸ NGÀY 8.3

              Viết cho Mẹ ngày 8.3

              Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

              Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

              Làm thế nào để phát triển Tâm Không Dính Mắc

              Làm thế nào để phát triển Tâm Không Dính Mắc

              Dạy Con Trong Hạnh Phúc

              Dạy Con Trong Hạnh Phúc

              Làm thế nào để vượt qua Tự Ti-Mặc Cảm?

              Làm thế nào để vượt qua Tự Ti-Mặc Cảm?

              Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

              Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

              Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

              Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

                Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

                Trì Cú Thần Chú tiêu trừ sợ hãi và hiểm nguy

                Thần Chú giúp tiêu trừ nguy hiểm-sợ hãi – HQS

                Cầu an thì có được an hay không? – CsNH

                Cầu an thì có được an hay không? – CsNH

                Câu chuyện: Con chó của người diễn tuồng – CsNH

                Câu chuyện: Con chó của người diễn tuồng – CsNH

                12 Đại nguyện của Đức Phật Dược Sư

                12 Đại nguyện của Đức Phật Dược Sư

                Nợ tiền mà không trả thì phải xử lý ntn? – CsNH

                Nợ tiền mà không trả thì phải xử lý ntn? – CsNH

                Cách Nhận Biết Người Hiểu Luật Nhân Quả

                Cách Nhận Biết Người Hiểu Luật Nhân Quả

                Bày tỏ Ghét, Giận, Mọi Điều Xấu như thế nào? – Osho

                Bày tỏ Ghét, Giận, Mọi Điều Xấu như thế nào? – Osho

                Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 01 ÂL 2021

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  lich-Trong-Suot-2021

                  Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Tony làm Tua Gai (Tour guide)

                  Tony làm Tua Gai (Tour guide)

                  Chuyện ông Park

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                    Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                    Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                    Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                    Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                    Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                    Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                    Thải độc cơ thể – Thải độc và Sửa chữa ruột

                    Thải độc và Sửa chữa ruột – SamBa

                    Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                    Bài Tập Giữ Năng Lượng Cao !

                    Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

                    Hồi Phục Và Chữa Lành – Lối Sống Xanh

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Tự xông đất đầu năm

                      Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Chuyện Đưa Ông Táo Về Trời – Hoàng Quý Sơn

                      Chuyện đưa Ông Táo về trời – Hoàng Quý Sơn

                      7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

                      7 điều kỳ diệu giúp tạo ra sự sống trên Trái Đất

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Về đây nghe em – HHV

                        Về đây nghe em – HHV

                        Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

                        Bài thơ dạy con: Không có gì tự đến đâu con – Nguyễn Đăng Tấn

                        Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

                        Làm điều mình thích: cái bẫy của bất hạnh? – MT

                        Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

                        Bodyshaming – những lời bình luận khiếm nhã

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

                          SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

                          Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          TÔI THỀ…! LTN

                          TÔI THỀ…! LTN

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

                            Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

                            NHÂN NGÀY 8/3 NÓI VỀ HẠNH PHÚC THẬT SỰ CỦA PHỤ NỮ

                            Nhân ngày 8/3 nói về hạnh phúc thật sự của phụ nữ

                            VIẾT CHO MẸ NGÀY 8.3

                            Viết cho Mẹ ngày 8.3

                            Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                            Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                            Làm thế nào để phát triển Tâm Không Dính Mắc

                            Làm thế nào để phát triển Tâm Không Dính Mắc

                            Dạy Con Trong Hạnh Phúc

                            Dạy Con Trong Hạnh Phúc

                            Làm thế nào để vượt qua Tự Ti-Mặc Cảm?

                            Làm thế nào để vượt qua Tự Ti-Mặc Cảm?

                            Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                            Cách hóa giải Năng lượng tiêu cực từ người khác

                            Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                            Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

                              Nhìn vợ, người yêu như nữ Phật – TS

                              Trì Cú Thần Chú tiêu trừ sợ hãi và hiểm nguy

                              Thần Chú giúp tiêu trừ nguy hiểm-sợ hãi – HQS

                              Cầu an thì có được an hay không? – CsNH

                              Cầu an thì có được an hay không? – CsNH

                              Câu chuyện: Con chó của người diễn tuồng – CsNH

                              Câu chuyện: Con chó của người diễn tuồng – CsNH

                              12 Đại nguyện của Đức Phật Dược Sư

                              12 Đại nguyện của Đức Phật Dược Sư

                              Nợ tiền mà không trả thì phải xử lý ntn? – CsNH

                              Nợ tiền mà không trả thì phải xử lý ntn? – CsNH

                              Cách Nhận Biết Người Hiểu Luật Nhân Quả

                              Cách Nhận Biết Người Hiểu Luật Nhân Quả

                              Bày tỏ Ghét, Giận, Mọi Điều Xấu như thế nào? – Osho

                              Bày tỏ Ghét, Giận, Mọi Điều Xấu như thế nào? – Osho

                              Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                              Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              TƯ THẾ NGỒI SAI : Nhanh già, chóng chết – TN

                              by SongVuiKhoe
                              10/08/2020
                              in Phòng trị bệnh, SỨC KHỎE
                              0
                              „TƯ THẾ NGỒI SAI“ TRONG THỜI GIAN DÀI: Một trong những NGUYÊN NHÂN đẩy loài Ngườ
                              MỤC LỤC
                              1. Bạn đọc comment:

                              “TƯ THẾ NGỒI SAI” TRONG THỜI GIAN DÀI: Một trong những NGUYÊN NHÂN đẩy loài Người đến tình trạng “Nhanh già, chống chết”– (Tư Liệu Khoa Học).

                              Đại dịch Covid- 19 đã đưa văn minh Kỹ thuật số của nhân loại tiến nhanh hơn qui luật phát triển bình thường từ 7-10 năm. Tính đến thời điểm hiện tại, đại dịch đã tăng thêm 30-45% Nhân viên Văn phòng “Ngồi” làm việc. Vụ này cũng đồng nghĩa với việc tạo thêm 30-45% bệnh nhân có bệnh lý từ nguyên nhân “Ngồi quá tải” và “Ngồi sai”.

                              Bỏ qua việc phải “dí mặt, phanh ngực” đối diện thường xuyên với tên “sát thủ vô hình” là màn hình máy tính (sóng ác xạ của trường năng lượng ánh sáng Blue), và bỏ qua cả việc nhốt mình trong phòng kín, ít được tiếp xúc với Thiên nhiên. Thì việc ngồi một chỗ, với một tư thế cố định, hạn chế tối đa sự vận động với trạng thái căng thẳng thần kinh quá độ do áp lực công việc của “lao động trí óc” (Gần như định hình một tư thế thường xuyên cúi gằm mặt vào màn hình máy tính) đã tạo nên tình trạng co cứng, căng thẳng…. cho Cột sống. Nhất là các đốt sống cổ và các đốt sống thắt lưng. Đặc biệt các bệnh lý về Cột sống sẽ càng trở nên trầm trọng hơn khi “Tư thế ngồi sai”.

                              “TƯ THẾ NGỒI SAI” gồm có 2 nguyên nhân:

                              • 1- Nguyên nhân Chủ quan: Là do thói quen ngồi không đúng cách của chủ thể
                              • 2- Nguyên nhân Khách quan: Là do kích cỡ bàn ghế ngồi làm việc không phù hợp với kích thước chiều cao của cơ thể người ngồi.

                              Giải quyết 2 nguyên nhân của “Tư thế ngồi sai”, để tạo nên “Tư thế ngồi đúng” đó cũng là một thứ “hành trang” cần thiết cho tầng lớp lao động “Hành chính- Văn phòng- IT” trong vấn đề “Chăm sóc sức khỏe”. Và cách hóa giải tình trạng “Tư thế ngồi sai” cũng chẳng có gì là khó khăn và phức tạp. Hai hình vẽ được mô tả trong 2 ảnh đính kèm của bài viết đã cô động lại tất cả quá trình nghiên cứu và thử nghiệm cho “Tư thế ngồi đúng” là như thế nào của Y học Hiện đại:

                              • a/ Trong hình “H1”, dấu vạch chéo màu đỏ là biểu tượng mô tả “Tư thế ngồi sai”. Dấu ngoặc phẩy màu xanh là biểu tượng mô tả “Tư thế ngồi đúng”
                              • b/ Trong hình “H2”, mô tả chiều cao phù hợp của bàn làm việc so với chiều cao của cơ thể người ngồi, để tạo nên “Tư thế ngồi đúng”. Hình vẽ mô tả chiều cao của bàn làm việc thích hợp cho “Tư thế ngồi đúng” là bằng “số lẻ” kích thước chiều cao của người ngồi. Hay nói cách khác, chiều cao của bàn ngồi làm việc thích hợp là bằng tổng chiều cao của cơ thể, trừ đi 1 mét.

                              Ví dụ:

                              • – Người cao 1,55 m (155 cm) thì chiều cao thích hợp của bàn làm việc là 55 cm
                              • – Người cao 1,75 m (175 cm) thì chiều cao thích hợp của bàn làm việc là 75 cm

                              Tương tự:

                              • Cơ thể cao 145 cm thì bàn cao thích hợp là 55 cm.
                              • Cơ thể cao 190 cm thì bàn cao thích hợp 90 cm… v..v…

                              Chọn chiều cao của bàn làm việc thích hợp chưa đủ. Bạn hãy tạo cho mình thói quen luôn luôn để ý tư ngồi, để chỉnh sửa lại tư thế lại cho “thẳng lưng” trong cả quá trình ngồi làm việc, đó mới là điểm “cốt tử” của “TƯ THẾ NGỒI ĐÚNG”.

                              (Hãy khoan bàn đến những giáo lý tu hành cao siêu, chưa cần nói đến các pháp môn luyện tập vi diệu. Nếu hàng ngày, mọi lúc, mọi nơi, bạn chỉ cần chỉnh sửa “dáng đi”, “kiểu ngồi”, “tư thế nằm” cho ĐÚNG CÁCH đã là một Pháp môn tu hành Thượng thừa rồi.

                              Chỉnh sửa, thay đổi, chuyển hóa… theo chiều hướng tích cực từ những hành vi đơn giản nhất, bình dị nhất của đời sống bình thường hàng ngày đó mới gọi là “Thần thông” đích thực. Nếu những việc này mà chưa làm được thì đừng “nổ” về “Thiền”, về “Giải thoát”, về “Nghiệp”…về “Tịnh độ” về “Mật tông”… nghe mắc mệt lắm…. – TN)

                              Thuận Nghĩa
                              Sống Vui Khỏe Club St.

                              Bạn đọc comment:

                              Vu Ngoc Thanh Tư thế ngồi phải phân loại theo độ tuổi (kn của tạng thận/ lượng tinh còn lại trong tạng thận

                              Vì cảnh giới bên trong ntn thì cảnh giới bên ngoài y như vậy.

                              Ng thận khỏe, nhiều thanh duong, lưng luôn thẳng băng. Có cố tình ngồi sai tư thế, gù xuống cũng rất khó chịu, một ngồi ng cũng phải ngồi thẳng

                              Ng già nua, thận sắp kiệt thì làm thế nào mà thẳng đc, có ép ngồi thẳng lưng cũng chỉ là chống chế đôi phút rồi lại trở về đúng như bên trong ntn thì bên ngoài nt ấy. Vd, sau khi sinh hoạt tình dục quá độ xong khiến thận suy, eo lưng đau yếu, đố a nào ngồi thẳng đc mà ko cố tình

                              Còn thận đã khỏe, lại còn ý tứ giữ gìn ngồi thẳng lưng cho thanh dương luôn di chuyển đc tự do trong cột sống thì quý hóa quá

                              ThuyHa Bui Nhanh già chóng chết ha Thầy, chớ ngồi sai sao mà chống chết đc.

                              Dory Ngo Chiều cao bàn ở nhà có thể sửa nhưng chiều cao bàn làm việc ở văn phòng là cố định rồi, vậy có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh chiều cao của ghế không Thầy? Và nếu có thì Thầy chỉ giúp với ạ.

                              Sandra Lee Dạ ngồi làm việc miết mà lưng gù thì sửa dáng đi bị gù như thế nào ạ

                              Huyen Trang Nguyen Cảm ơn LP đã cho con cách tính chiều cao bàn ghế thích hợp nhất cho bọn nhỏ ạ

                              Nguyen Nhu Dạ thầy cho con hỏi kích thước bàn làm việc là khoảng cách từ ghế ngồi đến mặt bàn hay là chiều cao bàn ạ. Nếu là chiều cao bàn thì kích thước ghế phải ra sao ạ?

                              Con cũng thấy mình bị ảnh hưởng bởi sai tư thế rất nhiều, nên thường xuyên tập bát linh công, nhưng nếu nguyên nhân không triệt tiêu thì phương pháp đúng chỉ giúp giảm thiểu.

                              Trần Đức Hoàn Chiều cao bàn nha em

                              Tags: dịch bệnh CovidLê Thuận Nghĩa
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                              06/03/2021
                              10
                              Bản Chất Của Bản Ngã – ET
                              Phòng trị bệnh

                              Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                              05/03/2021
                              4
                              Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người
                              SỨC KHỎE

                              Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                              04/03/2021
                              25
                              3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH
                              Phòng trị bệnh

                              3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                              02/03/2021
                              38
                              Next Post
                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ

                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ

                              Hỏi đáp về phóng sanh (phóng sinh) – St

                              Hỏi đáp-Những điều cần biết về phóng sinh (phóng sanh)

                              Nguyên nhân chính khiến tu thời gian trở nên khó tính – CsNH

                              Nguyên nhân chính khiến tu thời gian trở nên khó tính - CsNH

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới đầu năm 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts >>> Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              >>> Chụp ảnh cưới Sài Gòn

                              Khuyến mãi quạt trần Panasonic đầu năm 2021

                              khuyen-mai-quat-tran-panasonic Xem khuyến mãi >>> quạt trần Panasonic

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Nhìn mây ngắm gió – Nhạc thiền chữa lành tổn thương
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Nhìn mây ngắm gió – Nhạc thiền chữa lành tổn thương

                              12/02/2020
                              119
                              Tần Số Rung Động (Vibration frequency) là gì?
                              Phòng trị bệnh

                              Tần Số Rung Động (Vibration frequency) là gì?

                              08/02/2021
                              24
                              NHÌN VỀ HƯỚNG TÍCH CỰC…(P2)
                              Dưỡng sinh

                              Ớt hiểm ngâm rượu – đơn giản mà diệu dụng

                              12/02/2020
                              351
                              Tại sao chúng ta nên ăn thuần thực vật?
                              TÂM LINH

                              Tại sao chúng ta nên ăn thuần thực vật?

                              04/01/2021
                              76
                              Liệu có ngày chúng ta “run rẩy bàn tay” như Trần Lập?
                              SỨC KHỎE

                              Liệu có ngày chúng ta “run rẩy bàn tay” như Trần Lập?

                              02/02/2020
                              99
                              Trái Cây: Ăn Hay Không Ăn
                              Dưỡng sinh

                              Trái Cây: Ăn Hay Không Ăn

                              11/05/2020
                              104

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              A Jewish family – Một gia đình Do Thái

                              by DuongTony
                              10/06/2020
                              1
                              38
                              A Jewish family – Một gia đình Do Thái
                              Cà phê cùng Tony

                              A Jewish family - Một gia đình Do Thái Từng là học sinh cực giỏi và đẹp trai manly ngàn...

                              Read more

                              Một buổi workshop vi diệu

                              by OHayVn
                              14/12/2020
                              0
                              20
                              Một buổi workshop vi diệu
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              “Bạn nào trong lớp cảm thấy không hề áy náy khi lấy tiền của người khác thì giơ tay lên”...

                              Read more

                              SINH VIÊN THÌ CÓ CẦN KIẾN THỨC VỀ TÀI CHÍNH KHÔNG?

                              by OHayVn
                              05/06/2020
                              0
                              57
                              SINH VIÊN THÌ CÓ CẦN KIẾN THỨC VỀ TÀI CHÍNH KHÔNG?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              SINH VIÊN THÌ CÓ CẦN KIẾN THỨC VỀ TÀI CHÍNH KHÔNG? Hiếu Dũ được nhiều người biết đến thông qua...

                              Read more

                              Thế nào là đắt, thế nào là rẻ?

                              by OHayVn
                              05/06/2020
                              0
                              109
                              Thế nào là đắt, thế nào là rẻ?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Thế nào là đắt? Thế nào là rẻ? 1. Bạn bè khai trương hoặc ra mắt một sản phẩm mới,...

                              Read more

                              9 Lý do bạn không nên quan tâm người khác nghĩ gì

                              by Song Dep
                              21/12/2020
                              0
                              50
                              9 Lý do bạn không nên quan tâm người khác nghĩ gì
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              9 LÝ DO BẠN KHÔNG NÊN QUAN TÂM NGƯỜI KHÁC NGHĨ GÌ Bản chất con người là muốn được yêu...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ
                              KHÁM PHÁ

                              Bức tranh & Câu chuyện về: Sự Thật trần trụi và Dối Trá đẹp đẽ

                              ...

                              by OHayVn
                              10/08/2020
                              1.3k
                              Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống
                              KHÁM PHÁ

                              Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                              ...

                              by OHayVn
                              25/02/2021
                              25
                              Luân xa 7: SỰ NHẬN BIẾT
                              TÂM LINH

                              Luân xa 7: SỰ NHẬN BIẾT

                              ...

                              by CuSiTaiGia
                              10/12/2020
                              29
                              Câu chuyện Tầm sư học nghệ của Danh y Hoa Đà
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Câu chuyện Tầm sư học nghệ của Danh y Hoa Đà

                              ...

                              by OHayVn
                              09/11/2020
                              66

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Tôi thấy phật ngự trong từng tia nắng – TTT
                              TÂM LINH

                              Tôi thấy Phật ngự trong từng tia nắng – TTT

                              20/09/2020
                              119
                              Xá chi tám ngọn gió đời
                              Câu chuyện

                              Xá chi tám ngọn gió đời

                              20/04/2020
                              157
                              3 NGƯỜI YÊU MÀ BẠN SẼ GẶP TRONG CUỘC ĐỜI
                              Con đường Trong Suốt

                              3 NGƯỜI YÊU MÀ BẠN SẼ GẶP TRONG CUỘC ĐỜI

                              14/02/2021
                              160
                              Bạn đang nợ bao nhiêu mỗi ngày?
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bạn đang nợ bao nhiêu mỗi ngày?

                              07/05/2020
                              64
                              Biết đâu trong tương lai có sự bất ngờ?
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Biết đâu trong tương lai có sự bất ngờ?

                              07/12/2020
                              31
                              Giàu có bí mật từ đâu? – TnBS
                              Cà phê cùng Tony

                              Giàu có bí mật từ đâu? – TnBS

                              16/10/2020
                              67

                              TÂM LINH

                              Áp dụng lý trung đạo trong công việc
                              TÂM LINH

                              Áp dụng lý trung đạo trong công việc

                              by CuSiTaiGia
                              31/08/2020
                              36
                              TU HÀNH CẦN PHẢI CÓ LẬP TRƯỜNG – CsNH
                              TÂM LINH

                              TU HÀNH CẦN PHẢI CÓ LẬP TRƯỜNG – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              10/10/2020
                              18
                              “Đại thừa” và “Tiểu thừa” theo Phật giảng
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              “Đại thừa” và “Tiểu thừa” theo Phật giảng – CsHT

                              by CuSiTaiGia
                              09/06/2020
                              16
                              VẺ ĐẸP CỦA NÀNG TÂY THI
                              Câu chuyện

                              Vẻ đẹp của nàng Tây Thi

                              by CuSiTaiGia
                              05/02/2020
                              37
                              BỐN LOẠI CÁCH ĂN CỦA CÁC CHÚNG SINH
                              TÂM LINH

                              Bốn loại cách ăn của các chúng sinh

                              by CuSiTaiGia
                              23/02/2020
                              123

                              GIẢI TRÍ

                              Review phim Joker – Gã hề ma quái
                              Phim hay

                              Review phim Joker – Gã hề ma quái

                              by Song Dep
                              15/01/2020
                              0
                              154

                              Joker - Gã hề ma quái - Một cuốn truyện tranh điên loạn, đẫm máu nhưng vô cùng lộng lẫy...

                              Read more
                              NỘI QUY HOẠT ĐỘNGTrang NCCTV không đại diện cho bất kỳ một tổ chức chính trị…
                              Phim hay

                              Phim hay: Us (Chúng ta) – Chiến thắng ác tâm bằng “điều trái tim hát”

                              13/08/2020
                              69
                              TÔI THỀ…! LTN
                              Cười

                              TÔI THỀ…! LTN

                              03/10/2020
                              26
                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta?
                              Cà phê cùng Tony

                              Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                              28/12/2020
                              36
                              Chiến thắng tuyệt đối game online nhờ..Thiền
                              KHÁM PHÁ

                              Chiến thắng tuyệt đối game online nhờ..Thiền

                              01/08/2020
                              54

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • dunv lo voi luong y vo hoangyen
                              • câu chuyện về thần ganesha
                              • Tran giang là coi tam
                              • sự thật về thầy phong thuỷ zenmi
                              • tại sao người tu thiền hay bị phá
                              • vong về chửi con chửi cháu khi đi gọi hồn
                              • ta dam la gi?
                              • oa lực thần chú um ma ni pad me hum
                              • bi mat chon tham cung
                              • đàn bà tuyệt sản có cắt buồn trứng hay o cho biét rõ jhơn
                              • Chú Vô Tận Tạng Đà Ra Ni Chương Cú
                              • bai thơ co lơi bơi đơi la coi tam nên sông thât vơi nhau
                              • ngài hoàng niệm tổ niệm bao nhiêu phật hiệu
                              • sám hối hằng ngày không cắm hương
                              • tấm gương niệm phật vãng sinh
                              • Linh ứng tâm Chú Lăng Nghiêm
                              • thần shiva
                              • bệnh tật có phải nghiệp không
                              • ngài tumtin rinpoche
                              • vua quái vật

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Khởi nghiệp – Kinh doanh – Làm ăn – Làm giàu
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.