Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

    Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

    Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    PHƯƠNG HUẾ – TnBT

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NGHỈ LỄ – TnBS

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

    NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

    CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

    Người Lào tắm biển ở đâu?

    Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

      Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

      Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

      Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

      Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

      Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

      Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

      Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

      Quần áo – Sadhguru

      Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

      GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

      Để có giấc ngủ ngon

      Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        • Việt Nam
        Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

        Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

        Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

        Nước hoa Afnan 9pm

        Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

        Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

        Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

        Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

        Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

        Ký ức tuổi thơ – Dup

        Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

          Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

          Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

          Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          KHI TU HÚ KÊU – NQT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

          BÓ hay LÓ – TnBS

          Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

            Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

            Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

            Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

            Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Điền vào dấu ba chấm…TnBS

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

            Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

            Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

            Những người hoàn hảo – TnBS

            Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

            Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

              Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

              Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

              Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

              Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              KHI TU HÚ KÊU – NQT

              Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

              ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                Báo hiếu thế nào là đúng?

                BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                  Về quê làm clip, biên tập content chuyện quê hương làng xóm và những cảnh đẹp th…

                  Ăn miếng trả miếng kiểu Tony

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  PHƯƠNG HUẾ – TnBT

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NGHỈ LỄ – TnBS

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo

                  NỘI LỰC – Năng lực tự kiến tạo – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHÚT PHẬN ĐÀN BÀ – TnBS

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS                                                          https://xn—dep-uqa.vn/2016/06/nooni-sunisa-yn.html

                  CHUYỆN “NGÂN HÀNG” Ở QUÊ – TnBS

                  Người Lào tắm biển ở đâu?

                  Người Lào tắm biển ở đâu? – TnBS

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    Nhân quả của những người sống ở nơi thị phi

                    Hội chứng sợ bẩn – Nguyên nhân và cách chữa

                    Điều Đơn Giản Giúp Bạn Giải Tỏa Căng Thẳng – Sadhguru

                    Sư Thật Về Thức Ăn Ngày Nay – Sadhguru

                    Danh sách khu công nghiệp,Khu công nghiệp Việt Nam ! Xúc tiến đầu tư vào các khu công nghiệp Việt Nam.

                    Thuốc Kháng Sinh Mạnh Nhất Thế Giới – Sadhguru

                    Rừng gọi – Thầy Nguyễn Huỳnh Thuật

                    Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể – Sadhguru

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Các Điểm Năng Lượng nổi tiếng trên thế giới

                    Quần áo – Sadhguru

                    Loại Quần Áo Độc Hại mà Bạn Nên Biết – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    Ngừng Phá Hoại Bản Thân – Sadhguru

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP

                    GIẢI MÃ NĂNG LƯỢNG CAO CẤP – PP

                    Để có giấc ngủ ngon

                    Để có Giấc Ngủ ngon và Thức Dậy tỉnh táo – Sadhguru

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      • Việt Nam
                      Nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5/5

                      Tết Đoan Ngọ mùng 5/5 -Nguồn gốc-Ý nghĩa-Cách cúng

                      Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                      Nước hoa Afnan 9pm

                      Nước hoa Afnan 9pm – Say đắm với mùi hương cuốn hút, thiết kế sang trọng

                      Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                      Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      Trẻ con thế giới học hè ra sao? – TnBT

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      DƯỚI BÓNG CÂY HÒE – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                      Các ngày lễ-kỷ niệm trong năm

                      Các ngày lễ và kỷ niệm trong năm 2023

                      Ký ức tuổi thơ – Dup

                      Người giàu nghỉ hưu ở đâu? – TnBS

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Lên tận chân mây có thấy người tri kỷ? – Aed

                        Biển sóng biển sóng đừng xô tôi… – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        TINH HOA VỀ LÀNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        CÁCH KIẾM HỢP ĐỒNG BỰ CHẢNG – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        Một cách kiếm tiền cho người vốn mỏng – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        BÀI HỌC THƯƠNG TRƯỜNG – TnBT

                        Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr

                        Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        KHI TU HÚ KÊU – NQT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        NHÀ KỸ TRỊ – TnBT

                        BÓ hay LÓ – TnBS

                        Cái khó ló cái khôn? BÓ hay LÓ? – TnBS

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Lễ này đi chơi ở đâu? – TnBS

                          Cà phê này của Kaldi Tài Yellow Bourbon

                          Quan hợ công chúng và kỹ thuật PR – TnBS

                          Trong 5 Nikaya chỗ nào chỉ ra chỗ tu chứng của các bậc đại thánh Thanh Văn?

                          Phim hay : Mãn Giang Hồng – Trương Nghệ Mưu

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Điền vào dấu ba chấm…TnBS

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Bài hát quốc tế nào nên tập hát nhất?

                          Chuyện Tony đi uống Café – Tinh tướng

                          Chuyện Tony đi uống Café – TnBS

                          Những người hoàn hảo – TnBS

                          Vì trời đất cũng không hoàn hảo – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet quốc tế – TnBS

                          Chuyện Tony đi ăn buffet – TnBS

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Tải Ohay Web Win Club APK TV trực tuyến

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                            Tri âm khó kiếm – tri kỷ khó tìm – bạn tốt khó gặp

                            Tri âm khó kiếm – Tri kỷ khó tìm – Bạn tốt khó gặp

                            Kết Hôn Hay Sống Độc Thân – Sadhguru

                            Kết Hôn hay Sống Độc Thân? – Sadhguru

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            KHI TU HÚ KÊU – NQT

                            Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Giúp trẻ vui ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6

                            Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn

                            Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBS

                            ĐIỀU ĐẠI KỴ – TnBT

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            GẶP MAY – Sức mạnh của sự tử tế – TnBS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            LẮNG NGHE CHIA SẺ CHỮA LÀNH – TS

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH  – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN CHỮA LÀNH – ĐỨC ĐẠI THẾ CHÍ BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              Báo hiếu thế nào là đúng?

                              BÁO HIẾU THẾ NÀO LÀ ĐÚNG? – TĐTS

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Ý nghĩa lễ Vu Lan báo hiếu Rằm tháng 7

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – PV

                              Mối quan hệ trong cái nhìn Tâm linh – Pradeep Vijay

                              Đang tu tiến hay tu lùi? – CsNH – Aed

                              Hỏi đáp cùng thầy Pradeep Vijay

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              Cách để vượt qua những nỗi buồn

                              by CuSiTaiGia
                              in Tu học mỗi ngày, HỌC-KỸ NĂNG, Sống - Làm việc, Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              0
                              CÁCH ĐỂ VƯỢT QUA NHỮNG NỖI BUỒN ?
                              MỤC LỤC
                              1. Nỗi buồn – cảm xúc đời thường
                                1. Cách giải tỏa, xua tan, vượt qua nỗi buồn
                                  1. 1. Thừa nhận cảm giác của bạn.
                                  2. 2. Cho phép bản thân được buồn – Buồn ơi chào mi!
                                  3. 3. Giải tỏa cảm xúc bằng các hoạt động sáng tạo.
                                  4. 4. Bạn đã vượt qua những khoảng thời gian buồn phiền trước đây như thế nào?
                                  5. 5. Viết nhật ký để xác định căn nguyên của nỗi buồn và bước tiếp.
                                  6. 6. Siêng năng vận động hơn.
                                  7. 7. Cười.
                                  8. 8. Làm những việc mà bạn yêu thích.
                                  9. 9. Tránh xa các cách đối phó không lành mạnh.
                              2. Cách để vượt qua những nỗi buồn
                                1. Hai phương pháp chính để chuyển hóa nỗi buồn
                                  1. 1- Quán chiếu các nỗi buồn và hóa giải chúng qua cách nhìn nhận :
                                  2. 2- Pháp tu tập, luyện tâm bất động :
                                2. Các tìm kiếm liên quan đến Cách vượt qua nỗi buồn

                              Nỗi buồn – cảm xúc đời thường

                              Chúng ta thường đối phó với nỗi buồn bằng cách phủ nhận, tránh né và tự trách bản thân vi đã buồn phiền. Thế nhưng, bạn không thể đối phó với cảm xúc bằng việc chôn giấu nó. Thay vào đó, bạn cần đối diện với cảm xúc của mình ngay lúc này.

                              Hãy áp dụng các biện pháp lành mạnh để tự giúp bản thân khuây khỏa và tìm sự hỗ trợ mà bạn cần để vượt qua nỗi buồn.

                              Buồn phiền là trạng thái mà bất kỳ ai cũng đều gặp phải, thế nhưng nhiều người vẫn mãi u sầu và chưa biết cách thoát khỏi. Câu chuyện giữa Bồ Đề Đạt Ma và cậu học trò dưới đây sẽ giúp các bạn bừng tỉnh và vượt qua buồn phiền.

                              Câu chuyện này là một điển tích nổi tiếng của Thiền Tông, kể về cuộc gặp gỡ giữa sơ tổ Bồ Đề Đạt Ma – người được cho là kế thừa y bát thứ 28 từ Đức Phật Thích Ca, với học trò xuất sắc bậc nhất của ngài – thiền sư Huệ Khả, tổ thứ hai của Thiền Tông Trung Hoa.

                              Thuở nọ ở Trung Hoa có một người rất tinh thông sách thánh hiền, ông đã thuộc làu sách của các bậc Trang Tử, Lão Tử từ khi còn nhỏ, cho tới kinh sách nhà Phật khi trưởng thành, nhưng vẫn thấy có nhiều điều khúc mắc còn chưa thể giải thích được.

                              Nghe tin có vị đại sư rất kì lạ khi đó đang độc cư trên núi cao, ông bèn tìm đến thỉnh giáo cao tăng. Vừa trông thấy đại sư, người này liền cảm nhận được phẩm tính của một bậc đại giác nơi ngài, bèn quỳ xuống xin thưa rằng:

                              – Thưa thầy, tâm con luôn bất an, xin thầy an tâm cho con!

                              Vị đại sư đáp:

                              – Đưa tâm con ra đây, ta sẽ an cho!

                              Người này sững lại một lúc vì quá bất ngờ với câu trả lời, nhưng cũng làm theo lời đại sư thử đi tìm tâm mình, mà tìm hoài không thấy.

                              – Thưa thầy, con tìm không thấy tâm đâu cả!

                              Cùng lúc đi tìm tâm mà không thấy, trong lòng ông có một niềm hân hoan kỳ lạ phát khởi, một cảm giác an lạc vô cùng xưa nay chưa từng có.

                              – Ta đã an tâm cho con rồi đó! – đại sư nói.

                              Cũng như sư Huệ Khả trong câu chuyện trên, nhiều khi chúng ta nhận thấy có nỗi buồn xuất hiện trong cuộc đời, rồi sau đó mặc nhiên thừa nhận mình đang buồn bã, tâm mình đang bất an, khiến cho cảm giác tiêu cực xâm lấn ngày một nhiều hơn.

                              Hầu như chúng ta khi gặp những muộn phiền đều không dám đối diện nhìn thẳng vào nỗi buồn của chính mình, và thử tìm xem nó thực sự đang ở đâu?

                              Khi có một cảm xúc buồn bã khởi lên, không ai khác chính bạn là người nhận ra nó đang xâm chiến tâm mình.

                              Nếu ngay lúc này bạn nhìn thẳng vào nó, quan sát nó, bạn sẽ thấy rõ một điều đơn giản thôi: nỗi buồn không ở đó mãi. Đó chính là đặc tính Vô Thường của Tâm.

                              “Nếu bạn cảm thấy muộn phiền, đừng liên tục than vãn “Tôi đang buồn” với người khác.
                              Nếu bạn muốn thoát ra khỏi muộn phiền, hãy nhìn thẳng vào nó.
                              Bạn sẽ nhìn thấy sự thay đổi của nỗi buồn”

                              Đại đức Hae Min (Hàn Quốc) đã viết như vậy trong một cuốn sách của ông được dịch ra tiếng Việt cách đây ít lâu.

                              “Kỳ thực ai trong chúng ta cũng từng trải qua vô số nỗi buồn và hoàn toàn có thể nhận ra: Không có ai buồn mãi được, cảm xúc vẫn thay đổi thường xuyên. Nỗi buồn đến và đi, xuất hiện và biến mất. Bạn chỉ cần làm duy nhất một việc là nhận ra điều đó.

                              Khi nhận ra được điều này, ta sẽ thấy nỗi buồn không có quyền quyết định, ảnh hưởng tới bạn được nữa. Và ngay cả khi buồn có trở lại, bạn chỉ cần nhận ra thôi, với tự tính vô thường, nó sẽ tan biến.

                              Khi có một cảm xúc buồn bã khởi lên, không ai khác chính bạn là người nhận ra nó đang xâm chiến tâm mình. Nếu ngay lúc này bạn nhìn thẳng vào nó, quan sát nó, bạn sẽ thấy rõ một điều đơn giản thôi: nỗi buồn không ở đó mãi.

                              Đó chính là đặc tính Vô Thường của Tâm.

                              Ở vào thời khắc bạn quay về bên trong, đối diện với nỗi buồn và cố tìm xem nó đang ở đâu, như sư Huệ Khả đi tìm tâm mình mà tìm không thể tìm được thứ gọi là “tâm”, thì nỗi buồn của bạn cũng tự nhiên biến mất, bạn không thể tìm thấy một thứ gọi là “nỗi buồn” được nữa.

                              Thời điểm đó chính là lúc bạn đang thực sự sống trong hiện tại.

                              Nỗi buồn hay cũng chính là những suy nghĩ lo lắng về tương lai, tiếc nuối về quá khứ… chúng đều là những điều cản trở bạn cảm nhận được niềm vui an nhiên của cái “đang là”, chúng là thức ăn nuôi dưỡng những cảm xúc tiêu cực lớn lên trong bạn.

                              Nếu đặt lòng mình vào cái đang thực sự xảy ra, những suy nghĩ của bạn sẽ được nghỉ ngơi. Đó chính là trạng thái “An trú trong hiện tại” mà các thiền sư thường nói tới.

                              “Nhiều người không thoát ra khỏi ám ảnh quá khứ
                              Nhiều người khác lại bị trói chặt bởi viễn cảnh tương lai.
                              Phương pháp của đạo Phật là
                              phá tan những ràng buộc như vậy
                              để có tự do trở về sống trong giây phút hiện tại
                              với những nhiệm màu của nó”

                              – Thiền sư Thích Nhất Hạnh

                              Vậy, làm cách nào để đối diện/ứng xử/giải tỏa/vượt qua tâm trạng buồn chán hoặc quên đi nỗi buồn về tình cảm,…?

                              Cách giải tỏa, xua tan, vượt qua nỗi buồn

                              1. Thừa nhận cảm giác của bạn.

                              Đừng kìm nén nỗi buồn hoặc vờ như mình vẫn ổn. Hãy thừa nhận những gì mà bạn đang cảm thấy, vì điều này sẽ giúp bạn giải toả cảm xúc và đứng dậy dễ dàng hơn.

                              Gọi tên cảm xúc bên trong bạn. Nếu có ai đó hỏi rằng bạn đang cảm thấy thế nào, hãy thành thật đáp “Tôi buồn”. Đó là bước đầu tiên để bạn tự chữa lành và tìm sự hỗ trợ mà bạn đang cần.

                              Nếu bạn cảm thấy việc thổ lộ với người khác về nỗi buồn của mình dường như quá khó, hãy tự nói với bản thân trước.
                              Nhìn vào gương và thừa nhận những gì bạn đang cảm thấy chỉ bằng một câu đơn giản “Tôi buồn”. Bạn cũng có thể viết ra cảm giác của mình trong nhật ký.

                              2. Cho phép bản thân được buồn – Buồn ơi chào mi!

                              Bạn cũng đừng tự trừng phạt hoặc nhiếc móc bản thân vì đã cảm thấy buồn. Buồn là cảm xúc thông thường của con người mà ai cũng từng trải qua, thế nên bạn không phải tự trách mình.

                              Hãy cho bản thân không gian và thời gian để bộc lộ cảm xúc mà không tự phán xét hoặc chỉ trích vì đã có cảm giác buồn.

                              Hãy làm bất cứ việc gì để giải toả phiền muộn trong lòng – khóc, nằm lì trên giường hoặc ôm ấp thú cưng cũng được. Để khỏi mãi đắm chìm trong nỗi buồn, bạn cần đặt ra thời hạn.

                              Bạn có thể cho phép mình buồn trong một hai ngày (hoặc nhiều hơn tùy vào tình huống). Sau đó, hãy quyết tâm thay đổi tâm trạng bằng các hoạt động lạc quan hơn, chẳng hạn như nghe những bản nhạc sôi động, tập thể dục hoặc đi chơi với bạn bè.

                              Buồn ơi chào mi
                              Buồn ơi chào mi!

                              3. Giải tỏa cảm xúc bằng các hoạt động sáng tạo.

                              Hãy chuyển nỗi buồn của bạn thành sự sáng tạo nghệ thuật. Khi làm thơ, viết truyện, sáng tác bài hát hoặc vẽ vời, bạn có thể biểu lộ và xua tan nỗi buồn một cách tích cực và có ý nghĩa.

                              Vẽ một bức tranh mô tả cảm xúc của bạn hoặc nghe một bản nhạc khiến bạn xúc động.
                              Dù bạn có tin hay không, những bản nhạc buồn chưa chắc đã khiến bạn buồn hơn. Thực ra nhiều người cảm thấy khuây khoả hơn sau khi nghe nhạc buồn.

                              4. Bạn đã vượt qua những khoảng thời gian buồn phiền trước đây như thế nào?

                              Hãy nhớ rằng, cũng như mọi cảm xúc khác, nỗi buồn chỉ là tạm thời. Cách tốt nhất để làm việc này là nhớ lại những lần bạn đã từng buồn bã và nghĩ xem bạn đã làm gì để nguôi ngoai.

                              Bằng cách nhớ lại nỗi buồn trong quá khứ, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đối phó với nỗi buồn, bởi bạn biết rằng mình đã từng trải qua cảm giác này trước đây.

                              Thêm vào đó, bạn có thể nhận ra các chiến thuật đối phó tích cực từng giúp ích cho bạn, chẳng hạn như gọi điện cho một người bạn hoặc chơi với thú cưng.

                              5. Viết nhật ký để xác định căn nguyên của nỗi buồn và bước tiếp.

                              Viết ra các suy nghĩ và cảm xúc của mình để xác định nguyên nhân gây ra nỗi buồn có thể cũng là một cách hữu ích. Từ đó, bạn có thể tiến đến các bước tìm lại cảm giác vui vẻ.

                              Nếu bạn nhận thấy nỗi buồn của mình xuất phát từ tình huống, hãy viết ra các sự kiện/ hoặc tình huống khiến bạn phiền muộn, chẳng hạn như công việc căng thẳng hoặc tài chính khó khăn. Điều này có thể giúp bạn nghĩ ra các giải pháp khả thi để giải quyết vấn đề.

                              Nếu cảm thấy nỗi buồn của mình có nguyên nhân từ tâm lý, bạn cần cố gắng nhận biết những kiểu suy nghĩ của bạn, vì điều này sẽ giúp bạn biết khi nào phải tìm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Hãy ghi lại những ý nghĩ của mình càng nhiều càng tốt, vì chúng thường bị che lấp bởi những niềm tin sâu xa hơn.

                              6. Siêng năng vận động hơn.

                              Có lẽ bạn chỉ muốn nằm dài cả ngày những khi buồn bã – bạn có thể làm vậy một thời gian, nhưng rồi cũng sẽ đến lúc bạn phải ngồi dậy và vận động.

                              Các hoạt động thể chất sẽ kích thích sự giải phóng endorphin, loại hoá chất vốn có vai trò đem lại cảm giác hạnh phúc trong não.
                              Bạn có thể đi dạo xung quanh khu phố, chơi trò nhặt đồ với cún cưng hoặc cùng bạn bè đi dự tiệc khiêu vũ.

                              7. Cười.

                              Những người có tính hài hước thường có sức bật mạnh mẽ hơn khi rơi vào hoàn cảnh khó khăn, thế nên bạn hãy tìm nhiều cách để cười. Đi chơi với một người bạn biết cách pha trò hoặc sưu tầm phim hài hoặc các chương trình truyền hình vui nhộn mà bạn yêu thích.

                              8. Làm những việc mà bạn yêu thích.

                              Có một cách tuyệt vời để vượt qua nỗi buồn là dành thời gian cho các sở thích và đam mê. Những hoạt động này thường là nơi mà bạn có thế bám víu và đem lại niềm vui cho bạn ngay cả trong hoàn cảnh không may.

                              Nếu thích chơi tennis, bạn hãy đặt lịch chơi vài buổi trong tuần này. Nếu thích làm bánh, hãy thử cùng người thân yêu sáng tạo một công thức làm bánh mới.

                              9. Tránh xa các cách đối phó không lành mạnh.

                              Rượu, ma tuý, thức ăn hại sức khỏe và mua sắm lu bù có thể xoa diu bạn khi buồn phiền. Tuy nhiên, những thú tiêu khiển này chỉ tạm thời làm tê nỗi đau. Thậm chí chúng còn là mầm mống của nghiện ngập hoặc gây ra các hành vi hủy hoại sau này.

                              Hãy cưỡng lại sự cám dỗ của các thú giải khuây có hại bằng cách tránh xa chúng những khi bạn cảm thấy buồn. Hạn chế tiếp cận rượu, chất kích thích hoặc thức ăn không tốt cho sức khoẻ (trữ thức ăn lành mạnh trong tủ lạnh và tủ bếp) và rút tiền mặt đủ để chi tiêu hàng ngày và cất thẻ tín dụng đi.

                              Thay vì lún sâu vào những thú vui không lành mạnh, bạn hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân.
                              Yêu thương bản thân càng nhiều thì dần nỗi buồn sẽ không còn đeo bám bạn nữa.

                              Ô-Hay.Vn St.

                              Thật sự thì khi sống trên đời, mỗi con người ai ai đều ít nhiều gì cũng có những nỗi buồn của riêng họ.
                              Có người thì buồn ít, số người khác thì buồn nhiều, tôi cũng vậy, và Quý Vị cũng thế.

                              Nhưng sự khác biệt lớn giữa hai người, một là người có trí tuệ, hai là người chưa có trí tuệ, chính là khi đối diện với nỗi buồn và cách họ giải quyết hay chuyển hóa chúng, để đưa tâm trở lại với trạng thái của sự an lạc, bình yên và hạnh phúc.

                              Cách để vượt qua những nỗi buồn

                              Tôi sẽ đưa ra hai phương pháp chính để chuyển hóa :

                              Hai phương pháp chính để chuyển hóa nỗi buồn

                              1- Quán chiếu các nỗi buồn và hóa giải chúng qua cách nhìn nhận :

                              Tùy thuộc vào từng nỗi buồn mà ta sẽ có những cách thức quán chiếu khác nhau.

                              Tôi sẽ lấy vài ví dụ :

                              * Nỗi buồn về mất người thân yêu vĩnh viễn :

                              Tôi cho rằng đây là nỗi buồn rất lớn, và sẽ rất đau đớn với nhiều người.

                              Trường hợp này ta sẽ quán chiếu như sau :

                              Ai ai rồi cũng phải chết, người thân mình và rồi sẽ tới lượt mình.
                              Có ai tránh được đâu, chỉ là người đi trước, còn người kia thì đi sau.

                              Vậy cớ gì ta phải quá bi thương, buồn khổ, hãy tập vượt qua chúng để hướng về tương lai tốt đẹp tươi sáng hơn.

                              * Nỗi buồn kế chia tay người yêu, hoặc vợ chồng bỏ nhau :

                              Tôi thấy nhiều người rơi vào hoàn cảnh này, họ rất đau khổ, một số thậm chí còn bi quan chán đời, hay đổi tính sống xấu ác, sống buông thả.

                              Vấn đề này ta sẽ quán chiếu như sau :

                              Khi ta sinh ra thì chỉ có một mình, ai là người yêu, hay chồng vợ.
                              Và khi chết đi cũng thế, một mình lặng lẽ mà ra đi, bỏ lại tất cả.
                              Vậy ai là người yêu hay chồng vợ?
                              Có ai chịu theo Quý Vị không nào?

                              Rõ ràng là không ai chịu hết.

                              Vậy thì có gì đâu phải buồn khi Quý Vị chia tay người yêu, hay chồng vợ.

                              Hãy nên tập một cuộc sống độc lập, không lệ thuộc vào người khác, tự mình nên làm chủ cuộc đời mình, đừng nên để người khác làm chủ sự buồn vui của chính mình.
                              Người nào làm được điều ấy, thì tức khắc sẽ có hạnh phúc.

                              2- Pháp tu tập, luyện tâm bất động :

                              Nếu tâm Quý Vị mà như cục đá thì còn buồn hay vui nữa không?
                              Chắc là không rồi.

                              Đây là pháp tu chuyên sâu, chắc tôi sẽ viết trong dịp khác.

                              Thôi xin chào Quý Vị.

                              Chúc Quý Vị an lạc, thanh bình.

                              Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát .

                              Cư sĩ Nhuận Hòa

                              Nếu bạn là một người tu có trình độ khá, mời bạn..

                              Tìm hiểu thêm :

                              • Thái độ với cảm xúc tiêu cực ntn?
                              • Làm sao để nỗi buồn ngắn nhất?

                              FB Tu học mỗi ngày –

                              Các tìm kiếm liên quan đến Cách vượt qua nỗi buồn

                              • Nỗi buồn là gì?
                              • Cách giải tỏa nỗi buồn
                              • Cách vượt qua nỗi buồn tình cảm
                              • Cách vượt qua nỗi đau trong cuộc sống
                              • Cách vượt qua nỗi buồn thất tình
                              • Cách vượt qua nỗi buồn trong công việc
                              • Làm cách nào để quên đi nỗi buồn
                              • Vượt qua những nỗi buồn vượt qua những nỗi đau
                              Tags: an lạcbài học cuộc sốngCư Sĩ Nhuận Hòacuộc sốngđau khổhạnh phúckỹ năng sốngtrí tuệtu tập
                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC PHẬT A DI ĐÀ – TS

                              07/09/2023
                              46
                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan
                              TÂM LINH

                              Bài văn khấn cúng Rằm tháng 7 Vu Lan

                              25/08/2023
                              266
                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy
                              TÂM LINH

                              Thơ Báo Hiếu Mẹ Cha Mùa Vu Lan Rằm tháng Bảy

                              25/08/2023
                              231
                              LỞI CẦU NGUYỆN TỚI ĐỨC ĐỊA TẠNG BỒ TÁT – TS
                              Tu học mỗi ngày

                              LỜI CẦU NGUYỆN ĐỨC ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT – TS

                              18/08/2023
                              176
                              Next Post
                              Câu chuyện: «Mỗi khi đưa tiền cho mẹ»

                              Câu chuyện: «Mỗi khi đưa tiền cho mẹ»

                              BA PHÁP ĐỂ CHUYỂN HÓA KHI BỊ MA NHẬP

                              Pháp để chuyển hóa khi bị ma nhập - CsNH

                              ƯỚC MƠ VÀ HIỆN THỰC

                              ƯỚC MƠ VÀ HIỆN THỰC - CsNH

                              Please login to join discussion

                              Đặt QC – Donate

                              Nếu bạn thấy web Ô-Hay.Vn hữu ích, bạn có thể Donate (ủng hộ) mình một ít để giúp mình duy trì và phát triển website qua đây nhé:

                              >>> Ủng hộ Ô-Hay.Vn

                              Hoặc nếu bạn thấy website phù hợp, bạn có thể liên hệ mình để hợp tác đặt banner, bài QC trên site.

                              FB: https://fb.com/OhHayVn

                              Chân thành cảm ơn các bạn! _()_

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              Ăn các loại hạt và đậu, xu thế mới nhất hiện nay.
                              Cà phê cùng Tony

                              Ăn các loại hạt và đậu – xu thế mới nhất hiện nay

                              08/01/2022
                              104
                              Các điểm hỗ trợ Lương thực 0 đồng – giá bình ổn ở Tp.HCM
                              SỨC KHỎE

                              Nên Ăn Uống như thế nào?-Sadhguru

                              16/01/2022
                              465
                              Kỹ Thuật Thanh Tẩy Bằng Lá Fern
                              SỨC KHỎE

                              Kỹ Thuật Thanh Tẩy Bằng Lá Fern

                              08/02/2021
                              801
                              HUYỀN NHIỆT TỐC ĐẠT
                              Dưỡng sinh

                              HUYỀN NHIỆT TỐC ĐẠT – TN

                              31/07/2020
                              333
                              TẠI SAO NÊN ĂN SỐNG
                              Dưỡng sinh

                              TẠI SAO NÊN ĂN SỐNG

                              12/06/2020
                              89
                              coffeeberry
                              Dưỡng sinh

                              CoffeeBerry – Bảo vật vô giá từ thiên nhiên

                              17/10/2022
                              208

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Chuyện ở Davao-Philippines – TnBS

                              by DuongTony
                              14/10/2022
                              0
                              19
                              Chuyện ở Davao
                              Kinh Doanh - Làm Giàu

                              Chuyện ở Davao Davao là thành phố lớn nhất ở miền Nam Philippines tính về diện tích đất. Từ thủ...

                              Read more

                              Nỗi trăn trở về ngành dịch vụ tại địa phương

                              by DuongTony
                              25/07/2022
                              0
                              13
                              Nỗi trăn trở về ngành dịch vụ tại địa phương
                              Kinh Doanh - Làm Giàu

                              Các bạn liên hệ chị Thien Le này để xem xét cơ hội đầu tư vào một nơi tiềm năng...

                              Read more

                              Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất hiện nay? – TnBT

                              by DuongTony
                              14/06/2023
                              0
                              10
                              Đàn ông xây nhà, đàn bà xây xưởng. Đã có khoảng hơn 100 cô gái trẻ bước ra từ tr
                              Cà phê cùng Tony

                              Địa điểm kinh doanh ở đâu tốt nhất? 1. Kinh doanh online nên làm ở đâu? 2. Đặt nhà máy,...

                              Read more

                              Bạn B bên bờ biển – TnBS

                              by DuongTony
                              06/12/2022
                              0
                              18
                              Bạn B bên bờ biển
                              Cà phê cùng Tony

                              Bạn B bên bờ biển Tony chuẩn bị qua Singapore trị bệnh đau cột sống (xem : chuyện Tony bị...

                              Read more

                              Sức Mạnh Của Cảm Xúc – Sadhguru

                              by CuSiTaiGia
                              24/01/2022
                              0
                              318
                              Sức Mạnh Của Cảm Xúc – Sadhguru
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Sức Mạnh Của Cảm Xúc The Power of Your Emotion Sadhguru bàn về vì sao duy trì sự ngọt ngào...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu: Đứng núi này trông núi nọ
                              KHÁM PHÁ

                              Ý nghĩa câu: Đứng núi này trông núi nọ

                              ...

                              by OHayVn
                              07/07/2022
                              327
                              3 “Vũ Khí” có sức mạnh vô song để bảo vệ Tình Yêu của bạn.
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              3 “Vũ Khí” có sức mạnh vô song để bảo vệ Tình Yêu của bạn.

                              ...

                              by OHayVn
                              10/06/2020
                              226
                              Luân xa 6 – Con mắt thứ ba: Tầm nhìn – Trực giác
                              TÂM LINH

                              Luân xa 6 – Con mắt thứ ba: Tầm nhìn – Trực giác

                              ...

                              by CuSiTaiGia
                              10/12/2020
                              308
                              Con người có nguồn gốc từ một dạng năng lượng đặc biệt
                              KHÁM PHÁ

                              Con người có nguồn gốc từ một dạng năng lượng đặc biệt

                              ...

                              by OHayVn
                              15/09/2020
                              433

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bói Toán-Tử Vi-Tử Bình-Phong Thủy..?-HQS

                              05/02/2022
                              253
                              Theo bạn, bao nhiêu tiền thì đắt, bao nhiêu dặm thì xa?
                              Cà phê cùng Tony

                              Theo bạn, bao nhiêu tiền thì đắt, bao nhiêu dặm thì xa?

                              01/08/2020
                              50
                              “Cuốn sách bên trong” của bạn là gì?- TS
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              “Cuốn sách bên trong” của bạn là gì?- TS

                              20/09/2020
                              57
                              Chẳng thể đợi – Nhược Lạc
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

                              03/04/2021
                              71
                              Bài viết dành riêng cho cỏ dại – Ba Gàn
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Cùng suy ngẫm – Đời & Đạo – thầy Ba Gàn

                              27/05/2023
                              48
                              NGƯỜI CHÂN THẬT
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              NGƯỜI CHÂN THẬT – Malana Kulani

                              15/07/2020
                              106

                              TÂM LINH

                              Đức Nhân Hoàng Thần Nông
                              TÂM LINH

                              Đức Nhân Hoàng Thần Nông – TGTT

                              by CuSiTaiGia
                              24/09/2021
                              10
                              Những ý nguyện cuối cùng của Alexander Đại Đế
                              Câu chuyện

                              Những ý nguyện cuối cùng của Alexander Đại Đế

                              by Song Dep
                              18/05/2020
                              123
                              GỌI THẦY TỪ CHỐN NGÀN XA
                              TÂM LINH

                              Gọi Thầy từ chốn ngàn xa…

                              by CuSiTaiGia
                              24/07/2021
                              230
                              Cây nến, ngọn lửa, và cơn gió
                              TÂM LINH

                              Cây nến, ngọn lửa, và cơn gió – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              07/10/2021
                              593
                              Oán Linh Động Vật – TGTT
                              TÂM LINH

                              Oán Linh Động Vật – TGTT

                              by CuSiTaiGia
                              18/08/2022
                              106

                              GIẢI TRÍ

                              Chuyện ngày xưa… Chuyện chọc sếp – TnBS
                              Cười

                              Trí khôn của Tony – TnBS

                              by DuongTony
                              19/04/2023
                              0
                              19

                              Những ngày xưa thân ái Mấy bữa rày lo hạc hành, thi cử mệt mỏa quá nên không kể chiện,...

                              Read more
                              Tầng lớp Itaewon- bộ phim mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo.
                              Phim hay

                              Tầng lớp Itaewon- bộ phim mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo.

                              by OHayVn
                              08/05/2020
                              0
                              40

                              Tầng lớp Itaewon - 1 bộ phim mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo Xuyên xuốt nội dung...

                              Read more
                              Cách xưng hô của người làm chung
                              Cười

                              Cách xưng hô trong… hãng – TnBS

                              by DuongTony
                              24/10/2022
                              0
                              34

                              Cách xưng hô trong... hãng Lúc ở bên Mỹ, nghe Việt Kiều hay dùng từ hãng. Ví dụ một ông...

                              Read more
                              Tây Du Ký 3: Nữ Nhi Quốc – Hãy yêu một tình yêu bất lực
                              GIẢI TRÍ

                              Tây Du Ký 3: Nữ Nhi Quốc – Hãy yêu một tình yêu bất lực

                              by OHayVn
                              08/01/2021
                              0
                              73

                              Yêu – nên ràng buộc hay cho nhau tự do, nên nhìn nhau hay cùng nhìn về một hướng? Tây...

                              Read more
                              Chuyện ở Bỉ
                              Cười

                              Chuyện ở Bỉ (Belgium Guava) – TnBS

                              by DuongTony
                              12/03/2023
                              0
                              17

                              Chuyện ở Bỉ (Belgium Guava) Hôm bữa Tony lên Bình Phước để tiếp xúc một nhà vườn nọ. Chủ vườn tên là...

                              Read more

                              Sản phẩm – Dịch vụ

                              Giới thiệu các Sản phẩm – Dịch vụ đáng tham khảo

                              ThaiDetox- Thanh lọc và Thải độc cơ thể

                              Thải độc gan theo PP mới của Thái Lan

                              thaidetox-thanh-loc-thai-doc-co-the-gan-dai-trang
                              ThaiDetox -Thanh lọc và Thải độc cơ thể (gan, đại tràng…) theo PP mới của Thái Lan (click ảnh để xem bài viết)

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới 2023

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • https://xn---hay-uqa vn/sach-mot-doi-dang-gia-dung-song-qua-loa/
                              • https://xn---hay-uqa vn/duc-tu-mau-dao-tri-kim-mau/
                              • https://xn---hay-uqa vn/niem-tam-chu-om-mani-padme-hum-quan-am-bo-tat/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-don-gian-de-may-man-17s-neville/
                              • https://xn---hay-uqa vn/pp-tri-than-chu-duoc-su/
                              • https://xn---hay-uqa vn/the-nao-goi-la-nguoi-ngoai-dao/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-tung-chu-lang-nghiem-tai-nha/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-qua-nghe-ban-than-chon-lau-xanh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cach-thuc-xu-ly-tranh-tuong-cu/
                              • thành ngữ đồng nghĩ vois có mới nới cũ
                              • https://xn---hay-uqa vn/hong-do-mau-tara/
                              • https://xn---hay-uqa vn/cong-dung-cua-nuoc-tieu-lieu-nieu-phap/
                              • https://xn---hay-uqa vn/hai-hang-nguoi-kho-tim-o-doi/
                              • https://xn---hay-uqa vn/tan-so-rung-dong-vibration-frequency/
                              • https://xn---hay-uqa vn/chu-duoc-su-quan-danh-chon-ngon/
                              • https://xn---hay-uqa vn/da-xuat-gia-roi-co-duoc-di-lam-cong-nhan-de-kiem-them-tien-khong/
                              • https://xn---hay-uqa vn/khi-vo-co-bau-chong-co-nen-di-ban-chim-csnh/
                              • https://xn---hay-uqa vn/nhan-than-nan-dac-phat-phap-nan-van/
                              • https://xn---hay-uqa vn/qua-bao-lanh-cua-nguoi-trong-cay/
                              • https://xn---hay-uqa vn/co-nen-phat-nguyen-le-tam-bo-nhat-bai-hay-khong/

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Việt Nam
                              • Donate-Cafe
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.