ĐỆ NHẤT TRƯỜNG SINH - HÀ THỦ Ô

ĐỆ NHẤT TRƯỜNG SINH HÀ THỦ Ô

Có một điểm chung khác biệt giữa thực dưỡng và đông y là các thức sử dụng bên thực dưỡng thường là tinh bột vì thiên về thức ăn, mang tính thức ăn. Tinh bột là thứ gần gũi với ruột nhất. Tinh bột được phân rã và trở thành đường chính là thành phần quan trọng của máu. Trong thực dưỡng, người ta đề cao các loại cốc, nghĩa là dạng tinh bột.

Nói gì thì nói người ta không thể uống thuốc (đông y) cả ngày thay cho ăn được nhưng người ta có thể dùng thức ăn cả ngày để thay cho thuốc. Thuốc (đông y) dù là tốt đến mấy nó chỉ nên được dùng như chất xúc tác (chút ít) để giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn mà thôi. Sử dụng các thức tinh bột – thức ăn để làm thuốc là cách dưỡng sinh hay.

Khi làm ra bài này, chúng tôi thực sự không biết dùng từ gì để đặt tên vì nó quá tuyệt vời. Ban đầu nó chỉ là bài chuyên về Hà Thủ Ô (HTO), nhưng để HTO trở nên cân bằng thì cần dùng thêm các thứ khác như hoàng tinh đỏ, vừng đen, mật ong, hoài sơn, đều là thứ tầm thường trên núi rừng nhưng dược tính vô cùng quí. Thế nên khi ra đời và sau một thời gian sử dụng chúng tôi đã đặt tên là ĐỆ NHẤT TRƯỜNG SINH.

Nói riêng về Hà Thủ Ô thì ngay cả sách vở cũng nói nhưng thực sự không thể nói hết, mọi thứ vẫn chỉ là lý thuyết, sách vở. Chỉ khi nghiên cứu, thử nghiệm thì mới phát hiện ra nhiều điều tuyệt vời. Hà thủ ô nổi tiếng là làm cho tóc đen trở lại. Tóc chính là phần thừa của máu, chất lượng tóc thể hiện chất lượng máu. Để tóc đen được thì máu phải tốt trở lại. HTO rất tốt cho máu.

Trong quá trình nghiên cứu và sử dụng chúng tôi tìm ra các khả năng khác của HTO chứ k chỉ là đen tóc hay bổ máu. Và có những chứng bệnh chẳng biết dùng gì ngoài HTO và dường như không thay thế được. Tôi chỉ nói riêng về 2 điều đặc biệt mà tôi thấy ở HTO đó là làm gân xanh lặn vào trong và làm đường ruột săn chắc trở lại (bệnh kích ứng đường ruột, viêm đại tràng, đại tràng co thắt, trĩ nội ngoại đều do đường ruột trương nở mất sức sống mất độ săn chắc co dãn)

Những người gân xanh nổi là những người sức khỏe kém. Máu quá âm quá trương nở, sức dương không có. Những người gân xanh nổi nội lực không có, nhanh mất sức. Những người này dễ bị tiểu đường. Tiểu đường là một dạng của bệnh máu âm (ly tâm, trương nở)

Những người mà đường ruột (đại tràng) trương nở quá mức, đại tiện lúc nào cũng tã nát ướt, hay lạnh bụng, ăn uống khó tiêu, ăn cái là đi, táo bón kinh niên, trĩ nội ngoại. Tây y thì phân chia ra các chứng bệnh khác nhau nhưng tôi chỉ xếp nó vào chứng hệ tiêu hoá âm (trương nở, mất độ co dãn). Chữa bệnh này khá là khó. Nếu nhuận tràng quá thì thành tướt tườn tượt, ruột lại càng nhão, càng dãn, càng trương nở và càng yếu. Nếu khô nóng quá thì lại dẫn đến khô xác gây ra táo bón cũng lại làm tổn thương. Thế nên dùng thức lạnh quá cũng không được mà nóng quá cũng không được, nhuận quá cũng không được mà táo quá cũng không được.

Trước kia mình có thử dùng một loại thuốc viêm đại tràng của Đông Y thì thấy quá nóng gây khô xác mất độ nhuận tràng, lại gây khô táo và cũng không thấy giúp đường ruột khỏe lên. Đa phần các thuốc chữa viêm đại tràng đều là dạng này, vừa đắng vừa cay nên vừa gây co rút vừa làm khô nóng. Như vậy mới chỉ được một nửa yêu cầu. Cần phải thêm phần nhuận tràng nữa. Ngoài ra phải bồi bổ để giúp đại tràng khỏe lên phục hồi trở lại để có độ đàn hồi co bóp dẻo dai trở lại. Dường như mình thấy ai bị bệnh này là chung sống cả đời vì vô phương. Nếu có phục hồi cũng phải rất lâu. Vì quả thật không có loại thuốc nào trên thị trường đảm bảo được 4 yếu tố

– Nóng ấm
– Co rút
– Nhuận tràng
– Bồi bổ đại tràng.

Đa phần các loại thuốc chỉ được 2 yếu tố đầu.

Mà ai đã bị cái bệnh này thì chắc chắn sức khỏe kém. Ruột mà âm – trương nở mất độ co dãn thì chả có cái gì dương. Ruột là nơi chuyển hóa thức ăn thành khí huyết mà hư thì còn gì nữa. Mạch máu gân xanh nổi, bụng lạnh, xương khớp kém, thận cũng kém. Người ta nói ruột là bộ não thứ 2 cũng rất đúng.

Trong thực dưỡng, người ta chỉ nhìn vào phân & nước tiểu (2 đầu ra) để đoán biết tình trạng sức khỏe mà điều chỉnh ăn uống. Năm xưa, Việt Vương Công Tiễn cũng chỉ được nếm phân của vua Ngô mà bắt ra bệnh. Phân cần đạt một số tiêu chuẩn sau thì là sức khỏe tốt.

– Màu vàng, không tươi cũng không sẫm
– Thành khuôn, không dính đít khi ỉa xong.
– Không tã ướt nát nhoe nhoét
– Ỉa thành một cục dài (một bãi), không tủn mủn và kết thúc bằng chóp đuôi chuột.
– Nổi trên mặt nước, không chìm
– Mùi không khắm, không tanh hôi.
– Ngày đi ít nhất 1 lần.

Ngày nay ít người có phân đẹp như vậy. Đa phần là tã nát ướt sẫm màu (nâu hoặc xanh) nhoe nhoét, chìm dưới nước, ngày đi ngày không đi. Nghĩa là bệnh mà không biết hoặc ăn uống tùm lum không biết nó ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào. Lâu dần thì cũng bệnh. Ngày nay đi phân tã nát ướt dính đã là thường xuyên và quá bình thường đến nỗi k ai coi đó là dấu hiệu của bệnh.

Đây là 2 bệnh – MÁU ÂM & ĐƯỜNG RUỘT ÂM – rất khó chữa mà tôi thấy HTO có tác dụng tốt.

HTO rất dương mà hto lại có tính CHỈ HUYẾT, nghĩa là bổ vào máu. Thế nên nó chữa máu âm, máu thiếu sức sống. Mà dường như mọi bệnh bắt nguồn từ máu huyết hư, âm, thiếu sức sống.

HTO cũng đi vào đại tràng, dùng nó để làm thuốc chữa đại tràng là bậc nhất. Hải Thượng Lãn Ông nói nó chữa được 5 chứng trĩ. Chỉ có điều phải biết cách điều chế nó.

Đấy là nói riêng về HTO, ngoài ra còn có các vị khác đi kèm như hoàng tinh, hoài sơn, khiếm thực, vừng đen cũng có những tính năng bồi bổ rất tuyệt vời.

THÀNH PHẦN

– Hà thủ ô đỏ chế (tphan chính)
– Vừng đen chế
– Hoàng tinh hoa đỏ chế
– Thục địa chế
– Quả dâu tằm chế
– Đỗ đen chế
– Sâm bố chính
– Đẳng sâm
– Đương quy
– Ngưu tất
– Đỗ trọng
– Củ mài
– Táo đỏ
– Mật ong hoa bạc hà.

NHỮNG AI NÊN DÙNG ĐỆ NHẤT TRƯỜNG SINH

– Những người bị bệnh về đường tiêu hóa như táo bón thể cứng hoặc nát, viêm đại tràng, đại tiện nát tã, ăn uống khó tiêu, khó hấp thu, trĩ nội ngoại, trào ngược, đau dạ dày, kích ứng đường ruột

– Những người gầy yếu, kém sức sống, da dẻ không được mịn màng hồng hào

– Những người thận khí hư, huyết áp cao, huyết áp thấp,

– Gân xanh nổi, giãn tĩnh mạch

– Trường hợp ăn để đen tóc thì thời gian phải tính bằng năm.

– Phụ nữ mới sinh, phụ nữ bị sa tử cung

– Không dùng cho phụ nữ có thai.

Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy da mịn màng, bóng hơn, (nhuận), gân xanh đỡ nổi, bạn có thể nhìn da mu bàn tay để thấy kết quả. đại tiện chuẩn hơn.

CÁCH DÙNG

Ngày ăn 4-6 viên thì được 24-16ngày. Nếu ăn 4 viên thì ăn 1 lần vào buổi sáng trước ăn sáng 30-60p. Nếu dùng 6 viên thì sáng 3v, trưa 3v ăn trước bữa ăn 30-60p. Ko nên ăn tối.

Viên này khi mới đóng xong, mềm và ngon như socola nhưng phải sấy khô để bảo quản nên nó hoá cứng. Để mềm và ngon cho trẻ con hoặc ng già, cho 1 bánh (1 lớp) vào hấp cách thuỷ cho đến khi mềm rồi để ngăn mát ăn dần, hết lại hấp bánh khác.

KIÊNG

Vde kiêng này là do các thức ăn này k tốt cho đường ruột chứ không phải xung khắc j với các thành phần của ĐNST. Nếu có ăn fai rất ít, ko thì thuốc cũng không lại được. Những người phân tã nát ướt thì nên kiêng:

– Kiêng các loại quả âm như xoài (âm nóng), đu đủ (âm lạnh),
– Chuối tiêu không nên ăn nhiều,
– Không nên dùng các loại sữa tươi, sữa đậu nành, đậu phụ, nấm trắng, yến mạch, lươn, ốc, ếch … vì có tính lạnh âm và trệ khí,
– Các loại rau lạnh như rau muống luộc, mồng tơi không nên ăn luộc, muốn ăn thì xào tỏi, xào thịt
– Hạn chế ăn các đồ chiên rán dầu mỡ
– Các loại sữa hạt từ các hạt nhiều dầu như hạnh nhân, macca, điều, óc chó không nên ăn nhiều.
– Không uống dấm lên men Kombucha
– Nên ăn gạo có hàm lượng cám nhiều vd gạo xát dối (thay cho gạo trắng là tốt nhất)
– Hoa quả nói chung không nên ăn nhiều.
– Rau củ, tinh bột, thịt cá nên cân bằng chứ đừng thiên lệch thứ gì.

BẢO QUẢN

Mang về các bạn lấy trong bọc ra cho vào lọ kín để tránh ẩm. Để nơi khô ráo trên cao, không nên để dưới thấp sát đất dễ gây ẩm. Có thể để ngoài 2 tháng. ngăn mát trong thời gian 6 tháng nhưng không cần thiết và ko nên.

GIÁ 1680k set 0.9kg 48 viên ăn trong 24-48 ngày. Ngày ăn từ 1-1,5-2vien.

CÁCH DÙNG KẾT HỢP NGẢI – ÍCH BA QUÂN – HÀ THỦ Ô

Khi dùng cả 3 thứ kết hợp thì giảm liều đi ko dễ bị táo bón và tỉnh táo quá. Quan sát và tuỳ tình hình điều chỉnh

Sáng ăn 1,5 viên hto trước ăn sáng, sau khi ngủ dậy.

IBQ nhai 5-10 viên mỗi lần, ngày 2 lần trước ăn trưa , tối 30p.

Ngải uống mỗi lần 1 thìa sữa chua đầy (cthe lên 2 thìa ok) pha nước lạnh hoặc ấm, ấm dễ tan và tốt hơn. Ngày 1-2 lần trong ngày lúc nào bụng trống. Vd lúc 3-4h chiều hoặc tối. 1 thìa sữa chua đầy cỡ 1,5ml.

CÁCH DÙNG KẾT HỢP NGẢI – HÀ THỦ Ô

Hà Thủ Ô chỉ ăn vào sáng, ăn tối dễ bị tỉnh táo. Ngày dùng từ 1 đến 1,5 đến 2 khoanh, ăn làm 1 hoặc 2 lần. Vd ăn 1 hoặc 1,5 viên vào sáng sớm khi mới ngủ dậy và trước ăn sáng. Hoặc ăn 1 viên sáng sớm 1 viên trước bữa trưa 30p.

Cao ngải ngày 2 lần mỗi lần 2 thìa sữa chua đầy (cthe lên 3 thìa ok) pha nước lạnh hoặc ấm đều dc. Nước ấm dễ tan và tốt hơn. Uống lúc bụng trống trong ngày vd 10h sáng, 3-4h chiều hoặc tối. 1 thìa sữa chua đầy cỡ 1,5ml

——————————————————————————————–