Ô-Hay.Vn
  • Ô-HAY.VN
  • TIN HAY
    • All
    • Công Nghệ - Sáng Chế
    • Khởi nghiệp - Startup
    • Người Tốt Việc Tốt
    Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

    Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

    Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Những khoảnh khắc 4h – TnBS

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

    lich-Trong-Suot-2021

    Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

    Trending Tags

      • Cà phê cùng Tony
    • SỨC KHỎE
      • All
      • Dưỡng sinh
      • Khỏe & Đẹp
      • Phòng trị bệnh
      ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

      ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

      Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

      Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

      Phật Pháp : Trị Bệnh Nặng Cho Mình Và Người Thân

      Lục Tự Tăng Thọ Đại Minh Đà La Ni

      Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

      Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

      Bản Chất Của Bản Ngã – ET

      Bản Chất Của Bản Ngã – ET

      Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

      Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

      Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

      Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

      Trending Tags

        • Khỏe & Đẹp
        • Dưỡng sinh
        • Phòng trị bệnh
      • KHÁM PHÁ
        • All
        • Ẩm thực
        • Du lịch
        • Thế giới đó đây
        • Văn hóa
        HÃY NHÌN TẤM HÌNH 17 GIÂY!

        Cách đơn giản để may mắn: Hãy nhìn tấm hình 17 giây!

        Inner Child – đứa trẻ bên trong

        Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

        Tự xông đất đầu năm

        Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

        Trending Tags

          • Ẩm thực
          • Văn hóa
          • Du lịch
          • Thế giới đó đây
        • KỸ NĂNG
          • All
          • Kinh Doanh - Làm Giàu
          • Sống - Làm việc
          • Tự Học
          Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

          Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

          Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

          Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

          Hãy như Bội – TnBS

          Hãy như Bội – TnBS

          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

          Về đây nghe em – HHV

          Về đây nghe em – HHV

          Trending Tags

            • Tự Học
            • Văn hóa – Giáo dục
            • Kinh Doanh – Làm Giàu
          • GIẢI TRÍ
            • All
            • Âm nhạc
            • Cười
            • Lạ
            • Nghệ thuật
            • Phim hay
            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Câu chuyện: Tam Bảo là một

            Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

            SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

            Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

            Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

            Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

            TÔI THỀ…! LTN

            TÔI THỀ…! LTN

            Trending Tags

              • Kinh sách
              • Phim hay
              • Âm nhạc
              • Nghệ thuật
              • Cười
              • Lạ
            • Sống Chậm-Đẹp-Vui
              • All
              • Góc nhìn - Suy Ngẫm
              • Lời Hay Ý Đẹp
              • Thư pháp
              • Văn hóa - Giáo dục
              • Văn thơ
              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

              Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

              Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

              Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

              Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

              DẠY CON

              Dạy con – Con cái có cần phải dạy? – HQS

              Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

              Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

              Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

              Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

              Inner Child – đứa trẻ bên trong

              Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

              Trending Tags

                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                • Văn thơ
                • SÁCH HAY
                • Lời Hay Ý Đẹp
              • TÂM LINH
                • All
                • Câu chuyện
                • Con đường Trong Suốt
                • Hỏi đáp Tâm Linh
                • Kinh sách
                • Thiêng Linh
                • Tu học mỗi ngày
                Tóm lược súc tích về Đại Ấn – Maitripa

                Đại Thủ Ấn – Thiền đốn ngộ của Tây Tạng

                Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG – NÊN KHẤN XIN CÁI GÌ?

                Giỗ tổ Hùng Vương – nên khấn xin cái gì?

                Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

                Trending Tags

                  • Câu chuyện
                  • Tu học mỗi ngày
                  • Con đường Trong Suốt
                  • Hỏi đáp Tâm Linh
                No Result
                View All Result
                • Ô-HAY.VN
                • TIN HAY
                  • All
                  • Công Nghệ - Sáng Chế
                  • Khởi nghiệp - Startup
                  • Người Tốt Việc Tốt
                  Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

                  Phát triển bản thân và giúp đời – TnBS

                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                  Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

                  Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                  Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Những khoảnh khắc 4h – TnBS

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Hái lộc và xông đất đúng cách để đón nhận may mắn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Công cụ thanh tẩy tài chính : Mưa phùn

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  Có một lần biển và sóng yêu nhau – HHV

                  lich-Trong-Suot-2021

                  Lịch Trong Suốt thư pháp mừng xuân Tân Sửu 2021

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Nhà khoa học trẻ của các gien, giống quý

                  Trending Tags

                    • Cà phê cùng Tony
                  • SỨC KHỎE
                    • All
                    • Dưỡng sinh
                    • Khỏe & Đẹp
                    • Phòng trị bệnh
                    ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

                    ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

                    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                    Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                    Phật Pháp : Trị Bệnh Nặng Cho Mình Và Người Thân

                    Lục Tự Tăng Thọ Đại Minh Đà La Ni

                    Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                    Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                    Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                    Bản Chất Của Bản Ngã – ET

                    Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                    Thiền Trị Liệu – Hóa Giải Nghiệp Quả Giữa 2 Người

                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    3 Cách Hóa Giải Nghiệp Mỗi Ngày – TKKH

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Chữa Lành Tử Cung – Healing The Womb🤰

                    Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                    Chú Dược Sư quán đảnh chơn ngôn

                    Trending Tags

                      • Khỏe & Đẹp
                      • Dưỡng sinh
                      • Phòng trị bệnh
                    • KHÁM PHÁ
                      • All
                      • Ẩm thực
                      • Du lịch
                      • Thế giới đó đây
                      • Văn hóa
                      HÃY NHÌN TẤM HÌNH 17 GIÂY!

                      Cách đơn giản để may mắn: Hãy nhìn tấm hình 17 giây!

                      Inner Child – đứa trẻ bên trong

                      Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      36 Ngày Thực Hành Với Bộ Bài Buddhism Reading Cards

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Những “lỗ rò năng lượng” trong cuộc sống

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Tại sao gọi là “Vía Thần Tài”? – HLN

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Vì sao ngày 14 tháng 2 gọi là “Valentine’s Day”?

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Ý nghĩa những chữ hay được xin trong ngày Tết

                      Tự xông đất đầu năm

                      Tự xông đất đầu năm – Hiep Truong

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Bánh chưng bánh tét nên nấu hay mua?

                      Trending Tags

                        • Ẩm thực
                        • Văn hóa
                        • Du lịch
                        • Thế giới đó đây
                      • KỸ NĂNG
                        • All
                        • Kinh Doanh - Làm Giàu
                        • Sống - Làm việc
                        • Tự Học
                        Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                        Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                        Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                        Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                        Hãy như Bội – TnBS

                        Hãy như Bội – TnBS

                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Quý nhân đãi kẻ khù khờ – MT

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Kín miệng và không bàn tán chuyện người – TnBS

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Làm thế nào để dùng luật hấp dẫn thu hút tiền bạc về mình?

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Quan hệ người với người, chẳng qua là 1 chữ X

                        Về đây nghe em – HHV

                        Về đây nghe em – HHV

                        Trending Tags

                          • Tự Học
                          • Văn hóa – Giáo dục
                          • Kinh Doanh – Làm Giàu
                        • GIẢI TRÍ
                          • All
                          • Âm nhạc
                          • Cười
                          • Lạ
                          • Nghệ thuật
                          • Phim hay
                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Bí kíp tán gái – Mật tịch phái dê – Công phu tu tập tình công

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Câu chuyện: Tam Bảo là một

                          Phim hay: SOUL – Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống?

                          SOUL-Cuộc sống nhiệm màu – Thành công là lẽ sống? Phim hay

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao – TnBS

                          Kiệt sức ở khách sạn 5 sao

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          Làm gì có doanh nhân ở nước ta?

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          BÍ MẬT CHỐN THÂM CUNG… 18+

                          Phim hay : Tỷ phú vi hành – Undercover Billionaire

                          Phim hay : Tỷ phú ẩn danh – Undercover Billionaire

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          Review phim: MƯỢN XÁC – The Unfamiliar

                          TÔI THỀ…! LTN

                          TÔI THỀ…! LTN

                          Trending Tags

                            • Kinh sách
                            • Phim hay
                            • Âm nhạc
                            • Nghệ thuật
                            • Cười
                            • Lạ
                          • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                            • All
                            • Góc nhìn - Suy Ngẫm
                            • Lời Hay Ý Đẹp
                            • Thư pháp
                            • Văn hóa - Giáo dục
                            • Văn thơ
                            Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                            Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                            Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                            Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                            Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                            Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                            Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

                            Chẳng thể đợi – Nhược Lạc

                            Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                            Cách chuyển hóa tâm lý để kết thúc đau khổ – TS

                            DẠY CON

                            Dạy con – Con cái có cần phải dạy? – HQS

                            Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

                            Bạn đang hạnh phúc hơn 2 tỉ người khác trên thế giới

                            Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

                            Có nên xem-chọn ngày giờ sinh mổ? – HQS

                            Inner Child – đứa trẻ bên trong

                            Chữa lành em bé – đứa trẻ bên trong chúng ta (The Inner Child Healing) – MK

                            Trending Tags

                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Văn thơ
                              • SÁCH HAY
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                            • TÂM LINH
                              • All
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • Kinh sách
                              • Thiêng Linh
                              • Tu học mỗi ngày
                              Tóm lược súc tích về Đại Ấn – Maitripa

                              Đại Thủ Ấn – Thiền đốn ngộ của Tây Tạng

                              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                              Tuổi nào thì có quyền thử? – TS

                              Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                              Điều đáng quan tâm nhất khi đi giúp đỡ người khác? – TS

                              GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG – NÊN KHẤN XIN CÁI GÌ?

                              Giỗ tổ Hùng Vương – nên khấn xin cái gì?

                              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                              Thế nào là tình yêu thật sự? – TS

                              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                              Nghe theo trái tim hay làm theo lời cha mẹ? – TS

                              Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                              Ngày vía Quan Thế Âm Bồ Tát – 19/02-19/06-19/09

                              Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                              Giải quyết khổ – sửa từ căn bản – TS

                              Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 7 ÂL 2020

                              Tham gia phóng sinh Trong Suốt mồng 1 và rằm 15 tháng 02 ÂL 2021

                              Trending Tags

                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh
                              No Result
                              View All Result
                              Ô-Hay.Vn
                              No Result
                              View All Result

                              NGÂM CHÂN DƯỠNG THẬN MÙA ĐÔNG

                              by SongVuiKhoe
                              16/01/2021
                              in SỨC KHỎE, Dưỡng sinh, Phòng trị bệnh
                              0
                              NGÂM CHÂN DƯỠNG THẬN MÙA ĐÔNG
                              MỤC LỤC
                              1. NGÂM CHÂN DƯỠNG THẬN MÙA ĐÔNG
                                1. TẠI SAO NGÂM CHÂN?
                                2. TẠI SAO MÙA ĐÔNG?
                                3. NGÂM CHÂN NHƯ THẾ NÀO?
                                  1. NHIỆT ĐỘ NƯỚC
                                  2. THỜI GIAN
                                  3. Thành phần thảo dược ngâm chân gồm:

                              NGÂM CHÂN DƯỠNG THẬN MÙA ĐÔNG

                              TẠI SAO NGÂM CHÂN?

                              Về cơ bản, ngâm chân giúp chân ấm không phải là cách chữa gốc, vì lạnh chân là do thận khí kém. Tuy nhiên nó vẫn có tác dụng hỗ trợ tốt. Khi chân lạnh, thì vòng tuần hoàn âm dương giống như bị đứng im, nó không chuyển động, sinh ra các trạng thái tắc nghẽn. Không chuyển động và nghịch âm dương là vì lạnh cứ chìm xuống dưới còn nóng cứ bốc lên trên và bệnh sinh ra từ đó. Mặc dù không phải chữa gốc nhưng khi ta ngâm chân nóng) thì giống như dùng một ngoại lực để đẩy cho cái vòng tròn ấy nó bắt đầu lăn. Ít ra nó cũng được lưu thông trong một khoảng thời gian nào đó còn hơi là tắc mãi. Và khi vòng tròn âm dương chuyển động, khí huyết sẽ được điều hòa, lục phủ ngũ tạng cũng sẽ được khí huyết nuôi dưỡng tốt hơn, vì thế mà thận cũng sẽ tốt hơn. Đó là lý do mà chúng ta nên ngâm chân và không để chân lạnh.

                              Ngoài cách ngâm chân thì cũng có thể chạy bộ, vận động cũng giúp cho vòng tròn âm dươn nóng lạnh ấy vận hành tốt lên.

                              Nam nữ, già trẻ ngâm chân đều tốt.

                              Trong một giai thoại, một người đàn ông thọ nhất thời La Mã, ông ấy chết để lại một bí quyết để có sức khỏe tốt đó là luôn giữ cho bàn chân được ấm. Trong dưỡng sinh, thuận âm dương có nghĩa là châm ấm, đầu mát. Nếu ngược lại, có nghĩa cơ thể đã mất cân bằng, nghịch âm dương, sức khỏe không tốt. Những người chân lạnh là bị khí huyết kém, lạnh thận, lạnh tì vị. Còn những ai bị ấm đầu thì có nghĩa là đã không chỉ yếu mà đã ốm thật sự rồi. “Ấm đầu” có nghĩa là không còn minh mẫn tỉnh táo nữa, chập mạch. Những người khỏe bình thường, chân không lạnh (em bé) mà khi sốt cao đến điểm lạnh chân là nguy hiểm (dương suy). Thế nên bàn chân là nơi thể hiện sức khỏe của bạn.

                              Chân là nơi chứa rất nhiều huyết, nhiều đường kinh bắt nguồn từ chân. Có một huyệt quan trọng là dũng tuyền liên quan đến thận. Có cả một phương pháp chữa bách bệnh qua bấm huyệt trên bàn chân. Thế nên, ngâm chân là một cách kích thích các huyệt, lưu thông kinh mạch khí huyết và thải độc. Chân cũng là nơi tích tụ nhiều độc mà cơ thể thải ra.

                              Có người bị cảm đau nhức người, nghẹt mũi. Ngâm chân cái đỡ liền Có một bạn hoảng sợ kêu la với tôi rằng mấy hôm nay chân bạn bị sưng cứng, ngứa, kim châm, mệt mỏi mà mấy ngày không hết, buổi tối đi tiểu nhiều, đi khám xét nghiệm thì thận không vấn đề gì. Bạn không biết phải làm sao. Tôi bảo lâu dài thì phải tính đến chuyện tập luyện ăn uống, còn bây giờ hãy làm bài ngâm chân. Hôm sau bạn cảm ơn rối rít vì người đã khỏe lại.

                              Có lần bố tôi tự dưng bị mẩn ngứa khắp người, kéo dài. Lo quá đi bv Việt Xô khám cho một đống thuốc tây. Bố tôi chả uống mà tự hàng ngày ngâm chân với thật nhiều gừng. Một thời gian bệnh hết. Nhiều năm sau không thấy bị. Chắc ngâm chân gừng này có tác dụng.

                              Có một lần vào trong khu GIẾNG CHÉN chỗ sư Cương ở khu Hương Sơn, sư chỉ cho một cách ngâm chân mà chính sư cũng trải nghiệm. Đợt đó sư có chữa bệnh cho một người ung thư, trược khí sang người sư mà đễn nỗi 2 chân thâm đen mà chả thể đẩy ra được. Sư liền áp dụng bài ngâm chân của một thầy theo phái mật tông tu trong núi chỉ cho. Quả nhiên lợi hại – hết đen luôn.

                              TẠI SAO MÙA ĐÔNG?

                              Mùa xuân dưỡng gan, mùa hạ dưỡng tim , mùa thu dưỡng phế, mùa đông dưỡng thận. Thận sợ nhất là lạnh mà lạnh thì luôn tìm thận để chui vào. Tà khí cũng luôn tìm thận để chui vào đầu tiên. Người nào yếu mà vào các nơi thờ cúng, đám ma thì nơi phản ứng đầu tiên thường là đau mỏi thắt lưng. Mà thận là nơi chủ về tinh khí, thận mà bị hàn khí xâm nhập thì toàn bộ cơ thể sẽ bị lạnh. Bình thường đã phải dưỡng thận nhưng mùa đông thì càng phải dưỡng vì thời điểm bất lợi nhất cho thận.

                              NGÂM CHÂN NHƯ THẾ NÀO?

                              VẬT DỤNG: xô hoặc chậu gỗ cũng được mà nhựa cũng được miễn sao để nước đủ cao ngập qua mắt cá và miệng thật nhỏ để đỡ bốc hơi mất nhiệt. Mình thì tận dụng cái xô sơn nhỏ nhỏ thấy vừa. Nếu nước qua đến huyệt tam âm giao thì càng tốt, cách mắt cá chân 3 ngón tay xếp ngang.

                              DƯỢC LIỆU: Có điều kiện thì chơi sang là các bột thảo dược, nghèo thì dùng gừng muối mà nghèo nữa thì muối, nghèo nghèo nghèo nữa thì nước nóng không. Nghe nói đâu tối chỉ cần rửa sạch chân bằng nước ấm cũng đã là dưỡng sinh tốt rồi.

                              Vào mùa gừng, bạn có thể mua cả yến để về dùng dần. Có 2 cách để trữ gừng là vùi vào cát hoặc đất khô. Nhất thiết phải khô không thì sẽ thối, và không được đậy kín không sẽ bí hơi vì bản thân gừng nhiều nước sẽ bị hóa hơi nước và ủng.

                              Người ta cũng có thể dùng rượu để ngâm gừng trữ dùng dần, nhưng rượu gừng không tốt bằng gừng tươi, lý do là vì rượu bay quá nhanh gừng chưa kịp nóng, ngay cả việc đánh gió bằng gừng rượu cũng không tốt bằng gừng tươi giã nát thêm muối.

                              Loại gừng dùng ngâm chân tốt hơn cả là gừng khô, gọi là can khương, nó có tính dưỡng sinh lâu dài, không tán mạnh như gừng sống mà có tính chìm, trầm và đi xuống, phù hợp với chân và thận. Gừng tươi gọi là sinh khương có tính ly tán mạnh dùng để chữa ho cảm thì hợp hơn. Bạn có thể cắt miếng phơi hoặc sấy khô và sao qua lửa cho khô hẳn. Nghiền bột để trữ dùng dần.

                              Hỗn hợp thảo dược ngâm chân tốt nhất thì thêm chút quế và ngải cứu, cơ bản là vậy. Khi ngâm thêm chút muối vô nữa là ổn. Hỗn hợp này mình thấy giúp chân ấm lâu. Lượng ngải nhiều nhất cỡ 5 phần, lượng gừng cỡ 2 phần, lượng bột quế nhục (vỏ thân dưới gốc càng tốt) cỡ 1 phần. Mỗi lần ngâm, cho 1 thìa cơm hỗn hợp bột, đổ nước sôi vô rồi chế nước lạnh vô sao cho vừa là được.

                              Có một số người ngâm chân với đậm đặc gừng và ngâm xong cảm giác chân nóng bừng bừng. Cách này dùng để chữa cảm ho cấp hoặc dùng vài ba ngày, không được dùng kéo dài. Bởi vì quá cay nóng làm tán hết khí.

                              Có người bảo ngâm bằng chà bancha, tôi thấy điều này không hợp lắm vì ngâm chân cần tính hoạt (nóng) mới tốt, mới làm lưu thông khí huyết và thải độc. Chà bancha mang tính xát khuẩn nhiều hơn, hợp với ngâm mông.

                              NHIỆT ĐỘ NƯỚC

                              càng nóng càng tốt, thực ra là phải nóng dãy mới hiệu quả. Bạn có thể xác định nhiệt độ bằng cách cho tay vào để thấy nước nóng già mà không thấy bỏng. Và chắc chắn rằng nhiệt độ này không thể bỏng được. Việc xác định nhiệt độ bằng tay này ngoài việc biết nóng già còn giúp bạn tự tin mà cho chân vào vì khả năng chịu nhiệt của chân luôn thấp hơn tay, chân luôn cảm thấy nóng dãy nhưng không hề gây bỏng da được. Ban đầu chưa quen nhiệt thì cho vào rồi nhấc ra rồi cho vào chứ đừng hạ nhiệt của nước xuống. Bạn càng gan lì để chịu dc cảm giác bỏng rát bao nhiêu càng hiệu quả bấy nhiêu, bạn dũng cảm thì bạn sẽ có trải nghiệm thú vị. Yên tâm là không bị bỏng đâu mà lo. Ngâm chân xong phải thấy chân đỏ ửng. Với trẻ con cũng nên áp dụng cách thử nước này và thuyết phục nó ngâm thật nóng.

                              THỜI GIAN

                              Thời điểm ngâm tốt nhất là trước khi ngủ để ngâm xong, lau khô rồi lên giường nằm nghỉ. Nên nằm nghỉ ngơi để tay chân duỗi thẳng giúp điều hòa cơ thể.

                              Thời gian ngâm cỡ 20 phút. Nếu nước nguội nhanh thì tiếp thêm nước nóng. Sau đó nhúng chân vào nước lạnh cỡ 5s rồi mới lau khô. Việc nhúng chân vào nước lạnh để kết thúc giúp giữ khí tốt hơn, rất nên làm.

                              Phải nhấn mạnh lại rằng, điểm cốt yếu trong bài này là nước phải cực nóng và lên đến huyệt tam âm giao (qua mắt cá chân) và cần tráng chân bằng nước lạnh sau ngâm rồi lau khô. Việc ngâm chân này cũng nên áp dụng với cả trẻ rất nhỏ, miễn sao đảm bảo an toàn là được.

                              Thành phần thảo dược ngâm chân gồm:

                              gừng khô, vỏ quế, thiên niên kiện, ngải cứu, lá lốt, sả.

                              Nếu bạn bị đau nhức người, cảm mạo, dùng 3-4 thìa bột này cho vào nước nóng tắm hoặc cho vào nồi xông thì rất tác dụng. Những bạn đau vai cổ gáy dùng gói này cho vào bồn tắm ngâm người rất tốt.

                              Bài tham khảo: (link dưới cmt)

                              THUỐC CHỮA BÁCH BỆNH

                              MÁU NÓNG – NÓNG TRONG

                              Nguồn: BÍ MẬT THỰC DƯỠNG

                              Thao Do
                              Nếu chân có dấu hiệu giãn tĩnh mạch thì có ngâm chân được ko bạn?

                              BÍ MẬT THỰC DƯỠNG
                              Thao Do vẫn ngâm được bạn, tốt. (mặc dù tây y bảo k ngâm nóng)

                              ShareTweetPin

                              Related Posts

                              ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN
                              SỨC KHỎE

                              ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

                              08/04/2021
                              27
                              Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?
                              Khỏe & Đẹp

                              Cắt mí mini deep giá bao nhiêu? Quy trình phẫu thuật?

                              24/03/2021
                              35
                              Phật Pháp : Trị Bệnh Nặng Cho Mình Và Người Thân
                              TÂM LINH

                              Lục Tự Tăng Thọ Đại Minh Đà La Ni

                              11/03/2021
                              120
                              Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Thực Hành Tâm Để Có Ngoại Hình Tươi Sáng

                              06/03/2021
                              205
                              Next Post
                              Mật Giới – Người Đàn Bà – Người Mẹ

                              Mật Giới – Người Đàn Bà – Người Mẹ

                              Chửa ngoài tử cung – nguy hiểm chết người

                              Chửa ngoài tử cung – nguy hiểm chết người

                              Pháp Du già Minh Điểm

                              Pháp Du già Minh Điểm

                              Khuyến mãi chụp ảnh cưới đầu năm 2021

                              khuyen-mai-chup-anh-cuoi-tuarts
                              • Chụp ảnh cưới Hà Nội
                              • Chụp ảnh cưới Sài Gòn
                              • Chụp ảnh cưới Đà Lạt

                              Khuyến mãi quạt trần Panasonic đầu năm 2021

                              khuyen-mai-quat-tran-panasonic Xem khuyến mãi >>> quạt trần Panasonic

                              SỨC KHỎE LÀ VÀNG

                              TẠI SAO NÊN ĂN SỐNG
                              Dưỡng sinh

                              TẠI SAO NÊN ĂN SỐNG

                              12/06/2020
                              53
                              CÁCH CHỮA VIÊM DA CƠ ĐỊA
                              Phòng trị bệnh

                              Cách chữa viêm da cơ địa

                              06/04/2020
                              93
                              Làm thế nào để lúc nào cũng giữ được năng lượng tích cực và dồi dào? – TS
                              Con đường Trong Suốt

                              Làm thế nào để lúc nào cũng giữ được năng lượng tích cực và dồi dào? – TS

                              15/08/2020
                              249
                              Tần Số Rung Động (Vibration frequency) là gì?
                              Phòng trị bệnh

                              Tần Số Rung Động (Vibration frequency) là gì?

                              08/02/2021
                              45
                              “Thủ Phạm” Làm Cơ Thể Mệt Mỏi Bạn Không Ngờ Tới
                              Phòng trị bệnh

                              “Thủ Phạm” Làm Cơ Thể Mệt Mỏi Bạn Không Ngờ Tới

                              10/02/2021
                              17
                              Kinh nghiệm bảo tồn thân nhiệt khi bị “dầm nước lũ”
                              Phòng trị bệnh

                              Kinh nghiệm bảo tồn thân nhiệt khi bị “dầm nước lũ”

                              23/10/2020
                              40

                              HỌC - KỸ NĂNG

                              Bài viết trong ngày đặc biệt 20-10: về 1 người phụ nữ giỏi giang

                              by DuongTony
                              21/10/2020
                              0
                              67
                              Bài viết trong ngày đặc biệt 20-10: về 1 người phụ nữ giỏi giang
                              Cà phê cùng Tony

                              Đọc bài viết về 1 người phụ nữ giỏi giang trong ngày đặc biệt dành cho phụ nữ 20-10. Trâm...

                              Read more

                              Cách thức phân bổ thu nhập

                              by CuSiTaiGia
                              04/12/2019
                              0
                              65
                              CÁCH THỨC PHÂN BỔ THU NHẬP
                              TÂM LINH

                              CÁCH THỨC PHÂN BỔ THU NHẬP Phân bổ phu nhập là một phần rất quan trọng của một người tu...

                              Read more

                              Làm thế nào để bán được 1 căn nhà 3 tỷ trong vòng 1 tháng?

                              by OHayVn
                              24/12/2020
                              0
                              20
                              Làm thế nào để bán được 1 căn nhà 3 tỷ trong vòng 1 tháng?
                              HỌC-KỸ NĂNG

                              Làm thế nào để bán được đơn hàng đầu tiên? Trong ảnh là buổi giao dịch thành công căn nhà...

                              Read more

                              Bí Mật Kì Diệu giúp đẩy nhanh tốc độ Thành Công-Hạnh Phúc

                              by OHayVn
                              14/04/2020
                              0
                              177
                              Bí Mật Kì Diệu giúp đẩy nhanh tốc độ Thành Công-Hạnh Phúc
                              KHÁM PHÁ

                              💝 BÍ MẬT KÌ DIỆU GIÚP BẠN CÓ THỂ TIẾT KIỆM 20,30 NĂM CUỘC ĐỜI ĐỂ ĐẨY NHANH TỐC ĐỘ...

                              Read more

                              Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT

                              by OHayVn
                              23/02/2021
                              0
                              46
                              Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời – MT
                              Cà phê cùng Tony

                              Mình chọn lam lũ để bắt đầu cuộc đời mình. Khi mình sang Israel, điều mà người thân lo lắng...

                              Read more

                              KHÁM PHÁ

                              Tản mạn ngẫu hứng về Ho’oponopono – Malana Kulani
                              KHÁM PHÁ

                              Tản mạn ngẫu hứng về Ho’oponopono – Malana Kulani

                              ...

                              by OHayVn
                              10/08/2020
                              357
                              TỨC GIẬN và BÌNH AN – BTH
                              KHÁM PHÁ

                              TỨC GIẬN và BÌNH AN – BTH

                              ...

                              by OHayVn
                              16/09/2020
                              34
                              Khai phóng là gì-khái niệm về khai phóng có thể bạn chưa biết
                              Cà phê cùng Tony

                              Khai phóng là gì-khái niệm về khai phóng có thể bạn chưa biết

                              ...

                              by DuongTony
                              16/07/2020
                              42
                              Bớt nghe bớt nói bớt nhìn – Để tâm thanh tịnh cho mình bình an
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Bớt nghe bớt nói bớt nhìn Để tâm thanh tịnh cho mình bình an

                              ...

                              by Song Dep
                              05/01/2021
                              435

                              SỐNG CHẬM-ĐẸP-VUI

                              SỨC KHOẺ TỪ TÂM – ĐỪNG GHÉT AI
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              Sức khoẻ từ tâm – đừng ghét ai

                              06/02/2020
                              75
                              Một ngàn năm chờ đợi cõi U Minh
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              Một ngàn năm chờ đợi cõi U Minh

                              20/04/2020
                              208
                              GIẢI TRÍ

                              Những bài đồng dao ngày xưa hay hát nghêu ngao

                              25/07/2020
                              468
                              NHỮNG MẢNH GIẤY CUỘC ĐỜI
                              Góc nhìn - Suy Ngẫm

                              NHỮNG MẢNH GIẤY CUỘC ĐỜI – TTT

                              16/08/2020
                              192
                              ĐỪNG MẢI XEM ĐIỆN THOẠI TRƯỚC MẶT TRẺ
                              Sống Chậm-Đẹp-Vui

                              ĐỪNG MẢI XEM ĐIỆN THOẠI TRƯỚC MẶT TRẺ

                              29/07/2020
                              179
                              HAI SỰ XẢ THẢI – CsNH
                              TÂM LINH

                              HAI SỰ XẢ THẢI – CsNH

                              09/12/2020
                              30

                              TÂM LINH

                              HAI ĐIỀU CẦN NÊN XEM LẠI – CsNH
                              TÂM LINH

                              HAI ĐIỀU CẦN NÊN XEM LẠI – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              25/07/2020
                              34
                              Pháp trừ nghiệp dâm ái – LNQ
                              TÂM LINH

                              Pháp trừ nghiệp dâm ái – LNQ

                              by CuSiTaiGia
                              15/08/2020
                              253
                              HÃY GẮNG TU HÀNH KIẾP NÀY
                              Tu học mỗi ngày

                              Hãy gắng tu hành kiếp này

                              by Song Dep
                              08/04/2020
                              120
                              Nguyên nhân chính khiến tu mà bị đổ nghiệp
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Nguyên nhân chính khiến tu mà bị đổ nghiệp – CsNH

                              by CuSiTaiGia
                              12/08/2020
                              448
                              Niệm Phật và trì Chú Đại Bi – Pram Nguyen
                              Hỏi đáp Tâm Linh

                              Niệm Phật và trì Chú Đại Bi – Pram Nguyen

                              by Song Dep
                              28/03/2021
                              492

                              GIẢI TRÍ

                              Căn phòng cám dỗ: 3 BƯỚC XOÁ BỎ ẢO TƯỞNG
                              Phim hay

                              Căn phòng cám dỗ: Ai cũng đang ôm một “đứa con” ảo tưởng

                              by Song Dep
                              15/02/2020
                              0
                              105

                              Chia sẻ cảm nhận phim: Căn phòng cám dỗ Dù ít nhiều biết về nội dung phim “Căn phòng cám...

                              Read more
                              AQUAMAN – Đế Vương Atlantis: Điều gì làm nên một vị anh hùng?
                              GIẢI TRÍ

                              AQUAMAN – Đế Vương Atlantis: Điều gì làm nên một vị anh hùng?

                              20/12/2020
                              35
                              Âm nhạc – ảnh hưởng và sức mạnh của các tần số sóng âm thanh
                              SỨC KHỎE

                              Âm nhạc – ảnh hưởng và sức mạnh của các tần số sóng âm thanh

                              18/09/2020
                              1.5k
                              TỨ TƯỚNG LÀ GÌ ?
                              Phim hay

                              Phim hay: Tân Vua Hài Kịch – The new king of comedy – Châu Tinh Trì

                              13/08/2020
                              96
                              Quái vật Venom – Đánh nhau với chính mình hay…?
                              GIẢI TRÍ

                              Quái vật Venom – Đánh nhau với chính mình hay…?

                              16/01/2021
                              15

                              Bạn đọc tìm kiếm:

                              • trung ga cong nghiep co an chay duoc khong
                              • thangtong gyalpo cầu nguyện xoá sạch bệnh tật
                              • tai sao đối phương không dám nhìn vaò mắt mình
                              • nhận biết người nghiệp nặng
                              • Co that la co duyen no khong
                              • cầu nguyện khi phóng sinh thangtong gyalpo
                              • quy ba va ngì an may
                              • tỷ phú ẩn danh cuôi
                              • godzila vua cua cac
                              • than shiva hien linh
                              • phượng hoàng
                              • Vi sao chó cắn áo rách
                              • yêu thương và sáng tạo
                              • Thiền HoOponopono Quỳnh Hương
                              • Làm sao ăn chay khi gia đình không ăn chay
                              • Ngu am ma la gi
                              • tà dâm là gì
                              • vua cua cac quai thu
                              • www moi nguoi co ton tai so phan
                              • chư thiên họ khảo

                              Categories

                              • Âm nhạc
                              • Ẩm thực
                              • Cà phê cùng Tony
                              • Câu chuyện
                              • Con đường Trong Suốt
                              • Công Nghệ – Sáng Chế
                              • Cười
                              • Du lịch
                              • Dưỡng sinh
                              • GIẢI TRÍ
                              • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                              • Hán Tự Văn
                              • HỌC-KỸ NĂNG
                              • Hỏi đáp Tâm Linh
                              • KHÁM PHÁ
                              • Khỏe & Đẹp
                              • Khởi nghiệp – Startup
                              • Khởi nghiệp – Kinh doanh – Làm ăn – Làm giàu
                              • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • Kinh sách
                              • Lạ
                              • Lời Hay Ý Đẹp
                              • Nghệ thuật
                              • Người Tốt Việc Tốt
                              • Phim hay
                              • Phòng trị bệnh
                              • SÁCH HAY
                              • Sống – Làm việc
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                              • SỨC KHỎE
                              • TÂM LINH
                              • Thế giới đó đây
                              • Thiêng Linh
                              • Thư pháp
                              • Tiếng Anh
                              • TIN HAY
                              • Tự Học
                              • Tu học mỗi ngày
                              • Văn hóa
                              • Văn hóa – Giáo dục
                              • Văn thơ
                              • Điều khoản và Chính sách
                              • Liên hệ
                              • Ô Hay

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

                              No Result
                              View All Result
                              • Ô-HAY.VN
                              • TIN HAY
                                • Cà phê cùng Tony
                              • SỨC KHỎE
                                • Khỏe & Đẹp
                                • Dưỡng sinh
                                • Phòng trị bệnh
                              • KHÁM PHÁ
                                • Ẩm thực
                                • Văn hóa
                                • Du lịch
                                • Thế giới đó đây
                              • KỸ NĂNG
                                • Tự Học
                                • Văn hóa – Giáo dục
                                • Kinh Doanh – Làm Giàu
                              • GIẢI TRÍ
                                • Kinh sách
                                • Phim hay
                                • Âm nhạc
                                • Nghệ thuật
                                • Cười
                                • Lạ
                              • Sống Chậm-Đẹp-Vui
                                • Góc nhìn – Suy Ngẫm
                                • Văn thơ
                                • SÁCH HAY
                                • Lời Hay Ý Đẹp
                              • TÂM LINH
                                • Câu chuyện
                                • Tu học mỗi ngày
                                • Con đường Trong Suốt
                                • Hỏi đáp Tâm Linh

                              © 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.